具体描述
──对于前往死后世界的旅程，我已有了万全的准备。
我也会亲身实践我提倡至今的离世之姿，面带笑容、满心喜乐地迈向往生。
通向死亡的疾病中，癌症可以说是最好的选择。治癒后便可活跳跳地过日子；即使恶化，也不是马上会过世，有机会善用剩下的时间，为今生划下幸福的句点。我也会亲身实践我提倡至今的离世之姿，面带笑容、满心喜乐地迈向往生。
朝日俊彦医师是日本临终医疗观念重要的提倡者。二○○八年得知自己罹患胃癌末期后，他决定用人生最后一年的经验和体悟，帮助人们有能力协助自己或家人，以自在的生命姿态，面对癌症与可能到来的死亡。
『人生在世，任谁均是以幸福为目标过生活。若是大家能透过我写在书里的体验，察觉到即使面对病情仍然可能获得幸福的事实，我就很满足了。』
书中同时收录海老名卓三郎医师为癌症与「BAK免疫疗法」撰写之专文，除详尽讲解癌细胞与人类心理状态的关联性外，也介绍运用人自身的免疫细胞治疗癌症的崭新方法。
◎作为一个医师，我所思考的幸福
许多前辈们也都告诫我，身为医师就是得用上所有可行的手段来拯救患者的性命。
关于这个做法的议论也是到近年才开始高涨，在当时，延命治疗是理所当然的处置；不必询问或倾听患者的意愿与期望，迳自认定努力延长患者寿命就是最佳的对策。待患者过世后，对着留存世上的患者家属们道歉，吐露着「非常抱歉，我们能力不足」之类的言语。
在这个风气之下，我逐渐描绘着理想的死亡；「如果明显无法可救的人，应该放弃进行治疗，专注于抑制痛楚。剩下唯一该作的，就是努力让患者安稳地离开这个世界。这才是对当事人最好的做法吧？」我如是想。
◎想带着怎样的心情离世呢？
在美国某个安宁设施里遇见的某位女性患者，她的笑容给我留下特别深的印象。这位患者得的是肺癌，只剩大约一週的寿命。当我们告诉她，我们是来自日本的医疗团队时，她以非常灿烂地笑容对我们说道：「Iamhappy!」(我很幸福！)
我当下十分意外。眼前这名患者不仅满溢着幸福感，甚至准备了这么棒的笑容来迎接自己的最后一刻！她的姿态如此美丽，几乎显得圣洁。我不禁有感「这正是我等最当努力构筑的末期医疗的形态」。我深切希冀自己所接触到的患者们，也能以此般心境与最棒的笑容，踏上前往来世的旅程。同时我自己也该致力建构出，足以营造患者们此般状态的末期照护方法。
◎选择癌症治疗时的生活方式
一般来说，癌症的治疗方法会有数种，通常是在理解各自的优缺点之后，由当事人自行选择要採取哪一种方法。有时候需要考量到自己的年龄及家里成员的状况。即便由主治医师认定为最好的治疗方法，对患者来说，也不一定是最适合的。
理解所有的可能性后，用自己的方式调查资料、与家人商量，自行选择治疗方法是最建议的流程。这么一来，之后决定治疗方针时，由于已充分了解「自己的人生观」，进行判断时才不会犹豫不决。
◎癌症疗癒的法门
「我还不想死」、「被我遗留在世上的孩子们让我担心地不得了」、「我不在的话，公司无法支撑下去」、「那件事早该作了，这个也是」；只要让这些心绪缠绕在身一天，宁静之日就不会到来。
逐一处理掉内心挂念之事，随时作好准备；随着这个过程，我们将对于踏上旅途一事，抱持更加安稳的心境。从至今为止与无数患者接触的经历来看，就结论来说，越是做好心理准备的人活得就越久。
自己能努力的部分尽量努力，但不执着于病情有否好转，将结果託付给神佛，能够维持这样的心态，便能成功使心情安稳、充满平和。并且对于家人、周遭的所有人以及神佛，洋溢无限的感恩之情。
内心满怀感激地活着，是件美好到无法比拟的事呀！
著者信息
作者简介
朝日 俊彦（ASAHI TOSHIHIKO）
一九四六年，出生于香川县高松市。时任朝日诊所的理事长、医学博士。一九七二年自冈山大学医学部毕业后，接连担任冈山大学医学部讲师、香川县立中央医院泌尿科主任，尔后转为现职。更兼任日本安宁设施・居家照护研究会副代表、香川．死亡之尊严集思会会长。除了参演ＮＨＫ电视台「心的时代」节目外，更透过于日本各地举办的演讲活动，推广并提升人们对心灵照护及末期医疗的认知。着有《「死」前应行之事》（主妇与生活社出版）、《笑着步向往生》（洋泉社出版）、《你能笑着步向往生吗？》（慧文社出版）、《教你消除对癌症的恐惧》等书籍。二○○九年十二月三十日归天。
海老名 卓三郎（EBINA TAKUSABUROU）
一九四一年，出生于仙台市。时任日本财团法人仙台微生物研究所之免疫疗法中心执行长及东北福祉大学健康科学部教授，医学博士。一九六六年自东北大学医学部毕业后，接连担任东北大学医学部助教、宫城县立癌症中心研究所．免疫学部部长，尔后转为现职。一九八二年以「干扰素与癌症」之作获得第二十三届日本科学技术电影祭优秀奖，一九九二年以「人类轮状病毒免疫之牛的初乳所行之被动免疫效果」之论文获颁第五届国际传染病学会奖。着有《与癌细胞共存》（日本・近代文艺社出版）、《免疫细胞ＢＡＫ疗法》（日本・光云社）、《人人看得懂的免疫学』（日本・翔云社出版）等书籍。
译者简介
林珉萱
怀抱着「传达知识与信念」的志业与对语学的喜好，一脚踏进业界。
认为翻译与人生都是一趟不断摸索与学习的旅程。
朝日 俊彦（ASAHI TOSHIHIKO）
一九四六年，出生于香川县高松市。时任朝日诊所的理事长、医学博士。一九七二年自冈山大学医学部毕业后，接连担任冈山大学医学部讲师、香川县立中央医院泌尿科主任，尔后转为现职。更兼任日本安宁设施・居家照护研究会副代表、香川．死亡之尊严集思会会长。除了参演ＮＨＫ电视台「心的时代」节目外，更透过于日本各地举办的演讲活动，推广并提升人们对心灵照护及末期医疗的认知。着有《「死」前应行之事》（主妇与生活社出版）、《笑着步向往生》（洋泉社出版）、《你能笑着步向往生吗？》（慧文社出版）、《教你消除对癌症的恐惧》等书籍。二○○九年十二月三十日归天。
海老名 卓三郎（EBINA TAKUSABUROU）
一九四一年，出生于仙台市。时任日本财团法人仙台微生物研究所之免疫疗法中心执行长及东北福祉大学健康科学部教授，医学博士。一九六六年自东北大学医学部毕业后，接连担任东北大学医学部助教、宫城县立癌症中心研究所．免疫学部部长，尔后转为现职。一九八二年以「干扰素与癌症」之作获得第二十三届日本科学技术电影祭优秀奖，一九九二年以「人类轮状病毒免疫之牛的初乳所行之被动免疫效果」之论文获颁第五届国际传染病学会奖。着有《与癌细胞共存》（日本・近代文艺社出版）、《免疫细胞ＢＡＫ疗法》（日本・光云社）、《人人看得懂的免疫学』（日本・翔云社出版）等书籍。
译者简介
林珉萱
怀抱着「传达知识与信念」的志业与对语学的喜好，一脚踏进业界。
认为翻译与人生都是一趟不断摸索与学习的旅程。
图书目录
第一篇
幸福地接受癌症的方法
前言
第一章 万般想不到自己会罹癌
第二章 切身体验癌症患者之经历
第三章 为随时能踏上旅程作好准备
第四章 别着急、别着急
第五章 不管怎么看，癌症都是种幸运的病
第六章 如何幸福地迎向往生？
结语
第二篇
这么想，癌症就不再可怕
前言
序章
第一章 容易得到癌症的人与不容易罹癌之人有所区分
第二章 请选择不容易罹癌的心态与想法──借由习惯，有效解除内心之疲惫与压力
第三章 癌症是可以透过自己的免疫力抑制的――为生活与人生带来幸福的治疗法
第四章 癌症其实是能享受快乐的一种病──罹癌也不绝望的诀窍
第五章 「笑着迈向往生」之必要条件
结语
幸福地接受癌症的方法
前言
第一章 万般想不到自己会罹癌
第二章 切身体验癌症患者之经历
第三章 为随时能踏上旅程作好准备
第四章 别着急、别着急
第五章 不管怎么看，癌症都是种幸运的病
第六章 如何幸福地迎向往生？
结语
第二篇
这么想，癌症就不再可怕
前言
序章
第一章 容易得到癌症的人与不容易罹癌之人有所区分
第二章 请选择不容易罹癌的心态与想法──借由习惯，有效解除内心之疲惫与压力
第三章 癌症是可以透过自己的免疫力抑制的――为生活与人生带来幸福的治疗法
第四章 癌症其实是能享受快乐的一种病──罹癌也不绝望的诀窍
第五章 「笑着迈向往生」之必要条件
结语
图书序言
第一篇
幸福地接受癌症的方法
第一章 万般想不到自己会罹癌
▋于夏威夷察觉异状
二○○八年九月，为了一场很早就说定的演讲，我来到夏威夷。一踏出檀香山机场，红色扶桑花映入眼帘，立刻便有了来到南方岛屿的真实感。
身为泌尿科的主治医师，我同时致力于患者居家之末期照护。再加上我很早便开始向患者告知癌症，说我是「协助踏上死亡归途的医生」也不为过。也因此我有非常多的机会，透过演讲等不同场合，向他人阐述个人的生死观、心与身体的关系、提早让患者得知罹癌之重要性，乃至发病之后的应对方法等。
我每年演讲次数超过一百次，全部加总起来或许能轻松超过一千次吧？另外像是参与广播节目或电视节目，甚或执笔书籍的经历也不少。当时前往夏威夷，也是系列演讲活动的其中一环。
初次造访夏威夷，同行的朋友带着我搭上游艇，一边欣赏夕阳、一边享用美味的料理。不仅欣赏到檀香山的壮阔美景，还接受简单指导、随着乐曲跳了一段草裙舞，于演讲前渡过一段非常愉快的时光。
辞去泌尿科主任一职，离开服务多年的香川县立中央医院后，为实现促进社区末期医疗之心愿而开立诊所，至今恰好开业满一年。诊所营业初期，收支总是不平衡， 着实让我担忧了好一阵子。随着来看诊的人日渐增加，诊所的经营状况也慢慢步上轨道。在平顺地迎向开业一週年的此般心境下，夏威夷之行自然令我感慨满怀。
异状发生在我回到饭店、沖过澡、写完日记、躺上床准备就寝的时候。我的腹部右侧出现疼痛感。试着变换姿势也没有好转。痛楚甚至随着每次唿吸而增强，逼得我只能轻浅地吸气与吐气。
「这可麻烦了。」当时我想。
之后试着磨擦腹部，并针对疼痛的地方进行指压，仍然没有改善的迹象。照这个样子，肯定无法完成来到夏威夷的预定目标。隔天原本已排定一场久违的高尔夫活动，只好取消预约、好好休养。为求能以万全的状态参加演讲会，非得想办法减缓痛楚才行。这是我当时唯一的想法。只是无法判别疼痛的原因，加上身处他乡，难免有些不安。但我还是吞下带在行李里的止痛药，勉强入睡。
幸福地接受癌症的方法
第一章 万般想不到自己会罹癌
▋于夏威夷察觉异状
二○○八年九月，为了一场很早就说定的演讲，我来到夏威夷。一踏出檀香山机场，红色扶桑花映入眼帘，立刻便有了来到南方岛屿的真实感。
身为泌尿科的主治医师，我同时致力于患者居家之末期照护。再加上我很早便开始向患者告知癌症，说我是「协助踏上死亡归途的医生」也不为过。也因此我有非常多的机会，透过演讲等不同场合，向他人阐述个人的生死观、心与身体的关系、提早让患者得知罹癌之重要性，乃至发病之后的应对方法等。
我每年演讲次数超过一百次，全部加总起来或许能轻松超过一千次吧？另外像是参与广播节目或电视节目，甚或执笔书籍的经历也不少。当时前往夏威夷，也是系列演讲活动的其中一环。
初次造访夏威夷，同行的朋友带着我搭上游艇，一边欣赏夕阳、一边享用美味的料理。不仅欣赏到檀香山的壮阔美景，还接受简单指导、随着乐曲跳了一段草裙舞，于演讲前渡过一段非常愉快的时光。
辞去泌尿科主任一职，离开服务多年的香川县立中央医院后，为实现促进社区末期医疗之心愿而开立诊所，至今恰好开业满一年。诊所营业初期，收支总是不平衡， 着实让我担忧了好一阵子。随着来看诊的人日渐增加，诊所的经营状况也慢慢步上轨道。在平顺地迎向开业一週年的此般心境下，夏威夷之行自然令我感慨满怀。
异状发生在我回到饭店、沖过澡、写完日记、躺上床准备就寝的时候。我的腹部右侧出现疼痛感。试着变换姿势也没有好转。痛楚甚至随着每次唿吸而增强，逼得我只能轻浅地吸气与吐气。
「这可麻烦了。」当时我想。
之后试着磨擦腹部，并针对疼痛的地方进行指压，仍然没有改善的迹象。照这个样子，肯定无法完成来到夏威夷的预定目标。隔天原本已排定一场久违的高尔夫活动，只好取消预约、好好休养。为求能以万全的状态参加演讲会，非得想办法减缓痛楚才行。这是我当时唯一的想法。只是无法判别疼痛的原因，加上身处他乡，难免有些不安。但我还是吞下带在行李里的止痛药，勉强入睡。
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