蒜的疗癒力 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：猫咪予花儿订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2014/10/22

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-19

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图书描述

　美国《时代週刊》评为十大健康食品之一，在美国，大蒜素制剂已排在人参、银杏等保健药物中的首位，更是美国国立癌症研究所认可的48种抗癌食物中的第一名。

　　日本、欧美正火红的天然保健食品
　　21世纪最风流的小白蒜

　　增强记忆力，远离老年痴呆
　　美食良伴防止过敏
　　感冒的特效药
　　保护胃黏膜，防治胃炎、胃溃疡
　　战胜 2期胃癌的神器小白蒜
　　修复肝脏损伤
　　预防前列腺癌
　　清理血管废旧物，防治动脉硬化
　　含量丰富的钾，有助稳定高血压
　　促进胰岛素分泌，保持血糖平稳
　　大蒜是拯救肠道
　　神奇的除斑效果
　　真菌霉菌的克星
　　蚊虫叮咬不怕痒肿痛

著者信息

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图书目录

神奇妙蒜1

第一章体验过大蒜奇迹的人们3
战胜晚期膀胱癌4
与2期胃癌的战斗7
治疗高血压10
与霍奇金淋巴瘤的抗争12

第二章大蒜的神奇功能15
抵御癌症16
软化血管，远离血管疾病23
扩张血管，稳定血压26
保持血糖平稳26
增强肝功能27
帮助消化，促进胃溃疡癒合29
对感冒、脚气、皮肤病也有好处30

第三章大蒜，最熟悉的“陌生人”31
像杰纳斯一样有两面的大蒜31
非常神奇的大蒜功效32
大蒜的营养32
硷性食物大蒜36
大蒜是拯救肠道的食物37
深受人们喜爱的大蒜37
抛开这些有关大蒜的误解39

第四章大蒜应该这么吃40
发挥大蒜最大功效的烹饪法41
营养多多的大蒜营养饭42
刺激性小、功效大的腌制大蒜43
保护身体健康的醋腌大蒜44
最能表现食物味道的大蒜活用法44

第五章提高大蒜功效的美食45
清理血管里的废旧物，防治动脉硬化45
含量丰富的钾，帮助高血压患者稳定血压46
促进胰岛素分泌，保持血糖平稳47
预防前列腺癌的好食物48
有助排出废物，预防大肠癌49
抑制幽门螺桿菌，降低胃癌复发率49
修复肝脏损伤的大蒜美食51
保护胃黏膜，防治胃炎、胃溃疡52
治疗感冒的特效药53
增强食欲、消除疲劳的食物54
减少压力的生活守则和食物55
防止过敏的美食56
增强记忆力，远离老年痴呆57

第六章学会坚持，才能更好地管理身体58
名人成功的关键——立刻行动起来，并且坚持下去59
生成意志力的大脑60
附录身边的营养宝库——大蒜62
大蒜中的常见营养成分62
大蒜中的特殊营养成分63
食会伤人，食亦养人64

大蒜的神奇功效
医学对大蒜的认识
大蒜是天然的广谱抗生素
大蒜是健胃护肝良药
大蒜降压降脂
大蒜减肥美容
大蒜是癌症的“克星”
日常用蒜常识
家庭中如何选购大蒜?
家庭中如何储藏大蒜?
如何防止大蒜生芽?
厨房用蒜有何小窍门?
为何说“吃肉无大蒜，营养减一半”?
有何简便的大蒜脱臭法?
吃大蒜后如何消除蒜臭味?
哪些人不宜食用大蒜?
日常用蒜小窍门
家庭养花巧用蒜
家庭养鸽巧用蒜
养观赏鱼巧用蒜
食物防虫、防霉巧用蒜
驱除臭虫、蚊子巧用蒜
除衣服皱褶巧用蒜