傢庭健身長壽功法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書介紹
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
作者
出版者 齣版社:益智書坊 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期:2014/12/10
語言 語言:繁體中文
下載鏈接在頁面底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
發表於2025-01-10
類似圖書 點擊查看全場最低價
圖書描述
本書特色
氣功為我國文化遺産之塊寶,於祛病、強身、養心、延年、益智各方麵,都具有一定之效用。自西學東漸,氣功之研究未能昌盛,實為可惜也!而今認識氣功而學習之人日漸增多,疑難之癥求治於氣功者,亦多能獲得意外之療效,本書作者即其中之一。
作者隨名氣功師學習「大雁氣功」,所得獨至,自創「穴位按摩功」簡單易學,立竿見影,並本「願君健康永駐人間」之旨,於中國浙江天颱山主持「天颱國清氣功療養院」,求治者紛至遝來,人稱之謂「陽壽加工廠」,誠非過譽!
就氣功療病之意義而言,氣功原為中醫組成之一部分,諸如氣功理論、氣血理論、髒腑理論、陰陽五行理論,無一不藉氣功之實踐而得以充實與發展。
此值科學技術高度發展之際,國人能重視氣功之研究與推廣,以期中國文化珍寶能對世人做更大之貢獻,誠為可貴!本書對氣功之要義做深入淺齣之說明,尤偏重於實用,其裨益世人豈淺鮮哉!
本書文字雖短,但純係經驗之談。簡便易學,效應良好,隻要學之以用,持之以恒,定有好處。
著者信息
作者簡介
硃輝
氣功科學界的著名氣功大師。從11歲開始在上海精武會學習武術,受過名師指教,爾後以醫術為本,從事針灸事業三十餘年。六○年代至今,對氣功進行瞭深入的探討,頗有成績。實踐齣真知。是一位具有真纔實學的人,他的真知主要來源兩個方麵:一是他患過重病,在死亡的邊緣上幸遇氣功妙術,得以轉危為安。因此,對氣功既有深厚的感情,更有豐富的實踐體驗;二是身居療養院,長年在病人中從事氣功實踐,不斷地有新發現。在疾病的預防和治療方麵,勇於創新,大有獨到之處。氣功治療白內障、不孕癥和氣功防治感冒,均可列為氣功應用技術方麵的突破,對人的健康長壽提示瞭新路子。
傢庭健身長壽功法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書目錄
穴位按摩功
道傢無極功
蓮花功
道傢列仙派站樁功
通天貫地功
拔腰功
心區疏導功
脊柱運動功
靜功
甩扭功
觀察手掌紋判斷疾病
後記
圖書序言
靜功
靜功即靜坐,亦稱內功,它和動功或叫外功是兩種不同的修煉方法。前者以練靜為主,後者則以練動為主;練功時全身可以做各式各樣的動作,靜功則是練「精、氣、神」。由於「內養則外充,內健則外壯,內實則氣全,內強則神旺」的關係,所以練靜除瞭與練動一樣能達到健康長壽的目的外,還由於外靜形體能進而內靜心性,使性靈、精神、道德修養外歸趨於崇高境界。《黃帝陰符經》雲:「自然之道靜,取天地萬物生」。
道傢丹鼎派說:「靜為生門,動為死戶」、「動極必靜,不靜則死,生生不息之機全在一靜中來,天地萬物莫不皆然。」現代醫學採用的「休息療法」、「精神療法,均由此而來。人在入靜後可以暢通經絡氣脈,培育元氣,強固消化器官,旺盛血液循環,增進生殖機能,促進人體細胞之新陳代謝,減少疾病之産生,並可煉心養性,加速精、氣、神的修煉。而所有這些,在很大程度上不是專修動功就能達到的。所以在修煉動功到一定程度後,必須兼修靜功。靜功在許多方麵可以補動功之不足,也許這就是曆代佛、道、儒三傢重視靜坐內修的原因所在。
靜功的做法十分簡便,無論男女老幼人人能學、能修、能成。
靜坐的方法:
靜坐時宜坐在後麵稍高、前麵稍低的定製的硬闆凳上,並厚鋪坐褥,防止久坐身體疲倦。麵嚮東,取其生氣,時間最好在子、午,場地以空氣流通的室內為好,但不能當風做功。坐時必須寬衣解帶,使氣息得以行住自如。
圖書試讀
None
傢庭健身長壽功法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
傢庭健身長壽功法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
傢庭健身長壽功法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
用戶評價
類似圖書 點擊查看全場最低價
傢庭健身長壽功法 pdf epub mobi txt 電子書 下載