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★ Amazon.jp 5颗星推荐
★ 2014上半年日本网路书店商业类TOP 1
★ 一出版即蝉联数週商业理财畅销书榜

　　一个主题、一张A4纸、一分钟、一天10张
　　短短三週就能达到95%的脑力开发。
　　确实锻练出连麦肯钖都无法实现的瞬间思考力。

　　只要把浮现于脑海中的想法，逐一写在A4纸上，
　　就能够锻鍊你的脑力与领导力！

　　犹疑困惑的时间为零、
　　烦恼忧虑的时间为零、
　　瞬间掌握现状的时间为零、
　　釐清问题的时间为零、
　　想出解决方案的时间为零、
　　做出行动决策的时间为零……
　　思考重「质」也重「速度」，
　　将两者同时达到极致，正是「零秒思考力」的威力！

　　零秒思考，是一场意识与行动的改革。
　　为何明明提案在即，思绪却毫无进展？！

　　对组织来说，人才的战斗力将大幅影响着公司的未来，
　　但不论是学校教育或工作训练，都不曾教导我们「如何深入思考」？

　　本书作者活跃于麦肯钖顾问公司十数年，
　　亲自验证上万张A4笔记后，所创造的独一无二「零秒思考力」，
　　是最简单、且最有效的脑力锻鍊方法。

　　到目前为止，已成功传授上千名商务人士验证，
　　对于掌握现状、釐清问题或实际行动，都能立即浮现想法。
　　即使是人生突如其来的变化，也能面对及预测未来。

专文推荐（依姓名笔划顺序排列）

　　姚诗豪Bryan｜《专案管理生活思维》部落格站长
　　网际网路的发展把你我推进一个资讯庞杂的万象世界。滚滚洪流般的讯息排山倒海地迎向我们，要是没有敏锐的思考分析能力当作后盾，感官被淹没不说，更别提能做出正确的决策！在我管理顾问的职涯中，麦肯钖顾问公司的思考法一直是十分有效的「脑内治水系统」，帮助我在工作与生活做出许多关键决定。本书作者即出身麦肯钖，除了熟悉思考技巧外，更提出了以A4笔记锻鍊思考的方法。这本书在资讯氾滥的年代，不啻为一艘理性的方舟，载着我们迈向思考的航程。

　　张国洋Joe｜《专案管理生活思维》部落格站长
　　本书的核心精神很类似一个我们常常在部落格中宣扬的概念－就是透过文字来思考。 文字思考听起来很奇怪，但其实是很重要的一种学习方式。 平时我们光看、光阅读、光空想，会觉得很多概念很简单并以为自己理解了。 但写却常常是发现自己不足的过程。 因为要写出来，得要整理、组织、分类、并有条理。 所以常写、就能鼓励自己常思考。 而书中的概念，则是让自己尽快整理想到的东西。 如此，一方面能训练自己的思考力，二来也可以把这些结果保留起来。 是对我们每个人都很有价值的内容！

　　詹德弘｜AppWorks之初创投合伙人
　　这几年有许多介绍逻辑思考及写作的书引进国内，可惜无论对经营者或是执行者在使用时常常会发现不知如何应用。究其原因，主要是整个组织中没有人有相关的能力及训练，不脱以清谈为脑力激盪、跳针为深入思考。为了建立逻辑思考能力，作者累积十数年麦肯钖经验精炼出一步一步学习的法门－用一分钟写一页笔记在 A4 废纸背面，每天写十页，书中循序渐进说明背景及应用方式，连使用的笔都有建议。无论是个人或团队，都可以当作实作逻辑思考的方法。

具名推荐（依姓名笔划顺序排列）

　　许景泰｜达摩媒体股份有限公司执行长
　　裘凯宇｜行为沟通专家
　　Mr.6刘威麟｜网路趋势观察家
　　谢文宪｜两岸知名企管讲师、商周专栏作家

佳评如潮！

　　■ 这能让自我的PDCA循环速度变得越来越快。更棒的是，可使「烦恼忧虑的时间」无限趋近于零。（30~40岁，男性）

　　■ 人际关系方面的烦恼，让我开始进行这样的笔记训练。不可思议的是，在持续练习的过程中，我的焦虑不安逐渐消散，脑中也浮现了积极的解决方案。（20~30岁，女性）

　　■ 我以前在会议上总是无法妥善说明自己的想法，感到非常沮丧。当彻底实践本书的训练方式后，不仅思考速度变快，更培养出良好的表达能力。（30~40岁，男性）

　　■ 副标写着「全世界最简单的脑力锻练」，我每次写完笔记都感到十分畅快，不知不觉中人也变得更加积极，这是一本能够「让人成长」的书。（40~50岁，女性）

　　■ 我把自己的笔记寄给了作者，真的收到他亲切仔细的回覆。能够接受顶尖顾问的直接指导，这真是令人开心的「超值赠礼」啊。（20~30岁，男性）

作者简介

赤羽雄二

　　1978年毕业于东京大学工学部，进入小松制作所，参与工地用倾卸车的研发工作。1983年进入史丹佛大学研究所，取得机械工程硕士，并研习硕士进阶课程。1986年进入麦肯钖顾问公司，负责包括：经营策略的规划与执行辅助、新组织的设计与引进、行销、新事业的创立等各式专案。1990年从零开始建立麦肯钖首尔办公室，不仅成为超过120间公司的成长原动力，更辅助韩国企业，尤其是LG集团在全球各地的发展。2002年以「孕育更多『源自日本的全球化新兴企业』」为使命，与伙伴共同创立了Breakthrough Partners公司。近期积极投入大企业的经营管理改革、管理人才培育、新事业创立及开放式创新等相关工作。

　　Breakthrough Partners｜b-t-partners.com/
　　Blog｜b-t-partners.com/akaba/

译者简介

陈亦苓

　　政治大学广播电视系毕，辅修日文，曾留学并于日本工作近 4 年。目前为自由译者，擅长资讯类英翻中、日翻中。

　　Blog｜www.anobii.com/bready/books

专文推荐
前言

第1章思考的诀窍
将浮现于脑海的情境、感觉转换为文字
以自在、准确地运用言语、文字为目标
掌握词汇的主要意义与含意范围
思考要避免浅薄、无效率的空转
「沉思默想」与「只说不想」都是行不通的

第2章你可以做到零秒思考
不是多花时间，思想就能深入
能干的人、优秀的管理者一定都决断如流
终极境界就是零秒思考
零秒思考与资讯收集
透过写笔记的方式来培养零秒思考力
写笔记的功效
─写笔记可以整理思绪
─写笔记可以建立自信，让人更积极向上
─写笔记可以平息怒气
─写笔记可以让你快速成长

第3章培养零秒思考力的训练法
标题的写法
─以类似的标题反覆书写多次
─储备标题的方法
内容的写法
─将各行写得长一点
─努力写出四到六行内容
─不必在意书写顺序
─一定要维持笔记格式
不管想到什么，总之都写下来就是了
最好利用用过的A4纸背面来写
每天要写10张笔记
每张花一分钟，在想到的瞬间就记录下来
不用笔记本、日记本或Word等软体记录的理由
随时随地都能在一分钟内写完笔记的诀窍
─选用最适合写笔记的笔
─让自己随时随地都能写笔记
把情感化为思想，把思想写成笔记
各类不同状况、需求的笔记标题范例
─让心情平静、整理思绪
─顺畅地与人沟通
─彻底实现自己想做的事
─有所成长、在工作上表现得更好

第4章彻底活用笔记
若是再深入挖掘，笔记便能发挥进一步效果
针对一个主题，从多种面向来写笔记
─写15～20张以上，直到自己满意为止
进阶版的笔记
笔记与逻辑树状图的关系
运用笔记来建立企划书
─把想到的点子全都写下来
─将笔记摊开排列以便检视
─若想到新的点子，就补充进去，并加以整理
─调整整体平衡
─一边检视笔记一边制作PowerPoint文件
─等待数日让企划书成熟，再微调细节使之更臻完美
让团队成员和家人也开始写笔记
─鼓励周围的人写笔记
─一边听对方倾诉烦恼，一边替他写笔记

第5章笔记的整理与运用
将笔记分类收入透明文件夹中
重新检讨文件夹的分类
笔记的后续处理
─笔记的保存方法
─笔记的保存方法
─平常不须回顾笔记
─每三个月整理一次文件夹，迅速浏览
─再过三个月后，做最后一次的回顾

结语

－前言－

明明就打算拼了命地认真思考，但实际上停在原地的人却意外地多。总是毫无进展、徒劳无功。一旦有重要的事情出现，脑袋就不灵光，思绪无论如何都无法再更深入。试图好好思考问题，但眼前却浮现别的课题，无法集中注意力的结果，便是反反覆覆都得不到一个结论，花了大把时间仍然无法深入挖掘，终究陷入永无止尽的恶性循环当中。

在深入思考前，最好先具备积极正向的思维，情况才不至于太糟。因为迷惘困惑时，会觉得这也不对、那也不行，总是苦思不得要领。别说要深入思考了，根本就只是在原地打转。即使已想了好多、想得好累，却还是一无所获。

基本上，绝大多数人根本就搞不清楚如何才能够「深入思考」。每当有人对你说：「请再思考看看」、「这样的想法太浅薄」时，你了解自己必须更深入思考，若能想得再深入些，或许就有机会成就大事。然而，多数人却不知道具体的方法该怎么做。某些人或许会有个概略的想法，却对其效果没什么信心。

仔细回想， 我们从小学开始就几乎不曾有过所谓的「思考训练」，或是「有效地统整想法」等训练，而在如何深化思考这方面，除了作文之外，就几乎没什么相关课程了。学生在上课时的发言，大多也只是在回答老师的问题而已，几乎没有像美国学校那样相互辩论彼此意见的状况，更别说是思考程序和解决问题方法等训练了，根本一概付之阙如。

我认为，能够与人正常对话、能够阅读书籍、会使用网路的人，基本上都是聪明的人，即便抗压性不佳，但只要拥有自己的见解，且处在令人安心的环境中，人们就会懂得发表意见，而且具有相当的判断力。虽说想法确实有深浅之别，不过，这仍然可以在交换意见的过程中逐渐改善。年龄、学历、性别、经验等条件，几乎不会造成任何差异。

令人惊讶的是，很多人都不相信自己，而白白浪费了这宝贵的能力，实在是太可惜了。只要妥善整理心灵、统整思绪，并学会深化思虑的方法，任谁都能有所成长，并让自己判若两人，工作也会更加顺利。一旦人际沟通方面的烦恼减少，就能摆脱不必要的痛苦，我们就能快乐地过生活。

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