纾压抗疲促进代谢(无书，2片CD) pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

　　大纲：

　　1.以神经─内分泌─免疫网络，维持内环境稳定。
　　2.压力太大，会引起网络失调、代谢杂乱。
　　3.何谓「代谢症候群」？
　　4.PPAR基因调控系统的重要性。如何恢复PPAR系统？
　　5.如何纾压？抗疲？促进代谢？
　　6.良好生活型态，从食疗、药疗、经络锻鍊作起！

本书特色

　　人体主要靠神经─内分泌─免疫网络，维持内环境的稳定，并促进新陈代谢。当压力太大，会引起网络失调、代谢杂乱，进一步造成身心疾病。另外，PPAR基因调控系统，调控脂肪、糖类代谢，调节免疫、发炎机制。如何恢复PPAR系统？食疗、药疗、经络锻鍊，都是主要方法。如何纾解压力？如何对抗疲劳？如何促进代谢？都是探讨重点。

著者信息

作者简介

孙安迪医师

　　是国内知名的免疫学权威，结合了西方与东方医学，传统和现代疗法，提倡身心灵的整体健康，不会只是头痛医头，脚痛医脚。

　　孙安迪医师他有多项国际荣衔，曾经被英国剑桥大学遴选为最顶尖的全球百大科学家和百大医学家。

　　健康是人一生中最大的资产，如何经营健康，是人生最迫切的课题。预防胜于治疗。兔疫学就是最佳的预防医学。因此相信，孙安迪医师在免疫学方面的精湛造诣，将会是您我追求身心灵整体健康的最佳顾问。