简易刮痧消除病痛 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：人类智库订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2014/10/10

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-10

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图书描述

刮痧的原理主要是借由外力排除体内毒素，使皮肤出现片状或点片状淤斑。由于存积在体内的淤血会导致体内循环变差、身体不适，而刮痧能让体内气血畅通。

　　只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是针对不舒服的部位来回乱刮，而是要刺激疾病的特殊反应点或腧穴，才能得到预期的效果。

　　本书以图解方式教你刮痧的手法、力道、次数，以及各疾病对应的穴位，拥有本书，就像有了私人的中医师，让你学到69种常见疾病的刮痧疗法。纾解不适后，你也可根据痧斑看看自己处于何种健康状态。

本书特色

●详细介绍刮痧手法

　　从最基本的如何握刮痧板开始教起，再详述各个括痧方式，像是每种方式的刮痧角度、刮痧板接触皮肤的面积、手法、力道、刮拭方向与适用部位，搭配人体图片和箭头标示方向，初学者也能轻松上手。

●教导69种常见疾病的刮痧疗法

　　包括各种内科、外科、妇科、儿童、五官疾病与不适情况的刮痧调理。每种病症都提供相关穴位在人体的透视照片与位置的文字介绍，并搭配刮痧手法的文字与图示、出力的程度与刮痧的次数。

●看痧象判断身体状况

　　刮拭脸、手、脚、背上的部位，并借由痧斑的颜色、密集度，以及是否疼痛，作为身体是否健康的参考。

著者信息

作者简介

健康养生堂编委会／编着

　　健康养生堂编委会邀请了全国各地知名医院的医生、学者共同参与图书的编辑审订工作，其中包括尚云青、陈飞松、李海涛等着名医生。
　　尚云青从事中医多年，现为云南中医学院中药学院副院长、副教授。
　　陈飞松中国中医科学院研究员，北京亚健康防治协会会长、教授。
　　李海涛从事中医多年，现为南京中医药大学教授、博士研究生导师。

陈飞松／主编

　　北京中医医院主任医师陈飞松
　　●北京亚健康防治协会会长
　　●世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授
　　●北京医学会肿瘤专业委员会委员
　　●北京抗癌协会理事
　　●1997年获中国中西医结合学会「全国优秀中西医结合青年骨干」

郑书敏／主编

　　中国国家举重队队医郑书敏
　　●中国亚健康防治协会理事
　　●2002年在中国国家举重队做随队医生
　　●2004-2012年奥运担任中国队的医护监督
　　●2002-2010年亚运会担任中国队的医护监督

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图书目录

第一章刮痧前必须了解的基础知识
小穴位也有大疗效
神奇的刮痧健康疗法
轻松掌握刮痧手法
了解刮痧疗法的种类和步骤
刮痧取穴的基础方法
刮痧疗法常用工具
刮痧疗法的适用疾病及禁忌
人体部位刮痧顺序及方向
祛除邪气刮痧法

第二章九种体质的刮痧取穴位置各不同
脸部自诊刮痧法
手掌自诊刮痧法
足部自诊刮痧法
背部自诊刮痧法
井穴自诊刮痧法
学会判断自身体质
气虚体质常用刮痧法
血虚体质常用刮痧法
阴虚体质常用刮痧法
阳虚体质常用刮痧法
气郁体质常用刮痧法
血瘀体质常用刮痧法
痰湿体质常用刮痧法
刮痧的补泻原则及方法
养心安神刮痧法

第三章 15种内科疾病刮痧调理法
感冒
哮喘
胆囊炎
胃下垂
功能性消化不良
肺炎
支气管炎
支气管扩张
高血压
神经衰弱
糖尿病
癫痫
颜面神经失调
肾小球肾炎
肝硬化
疏通经络刮痧法

第四章 11种外科疾病刮痧调理法
腰肌扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
颈椎病
肩周炎
网球肘
类风湿性关节炎
坐骨神经痛
脱肛
痔疮
乳腺炎
强筋健骨刮痧法

第五章 9种妇科疾病刮痧调理法
月经不顺
经痛
闭经
白带异常
骨盆腔炎
孕吐
产后缺乳
产后腰腿疼痛
更年期症候群
润肤美容刮痧法

第六章 8种儿童疾病刮痧调理法
儿童夜啼
儿童厌食
儿童腹泻
儿童百日咳
儿童支气管肺炎
儿童消化不良
儿童流涎
儿童流行性腮腺炎
增加活力刮痧法

第七章 11种五官疾病刮痧调理法
沙眼
青光眼
近视
远视
泪囊炎
老年性白内障
内耳眩晕症
慢性鼻炎
扁桃腺炎
慢性咽喉炎
口腔溃疡
滋肝明目刮痧法

第八章 15种不适症刮痧调理法
咳嗽
身心倦怠
神经性呕吐
鼻出血
肥胖症
便秘
慢性腹泻
落枕
偏头痛
失眠
牙痛
眼部疲劳
腋臭
黄褐斑
痤疮
补充元气刮痧法