具体描述
如今现代人追求的是：内在的健康+外在的时尚，健康己成为人们人生第一追求和提高生活品质的首选人生目标。也就是说越注重养生之道，尤其生活中最重要的饮食习惯外，尚有健身操、民俗疗法等等，更是促进身心健康的主轴。
如果能让读者拥有一本书，就像拥有一群驻家医师一样，可以随时问诊，甚至获知医生不会告诉你的养生小偏方，并因此解决身体上的疑难杂症，那该有多好？
本书内容原刊载于台湾新生报「疑难杂症治癒谈」专栏近十年之久。每篇所叙述的都是一个疑难杂症患者的亲身经历；这种经验，或许是一种方法，也可能是几样食物、一帖偏方；它提供了正规医疗以外的第二种选择。
综观他们治疗的方法：有运用气功治癒者、有因调整生活方式而改善者、有用食物调理好体质者，也有用药物治好病痛者。每篇都是经验之谈，因此弥足珍贵。加上报导的内容浅显易懂，治疗方式及材料也简单易得，读者只要「按图索骥」，即可选择治疗的方法，既方便、省时，花费不多，可做为一般读者养生保健最佳参考。
本书特色
★为台湾新生报「疑难杂症治癒谈」专栏结集出书，连载近十年之久，获得读者热烈回响
★台北医学大学生药研究所副教授暨万芳医院传统医学科主治医师赖东渊审订
★每篇所述都是疑难杂症患者的亲身经验，提供了正规医疗以外的第二种选择
★内容浅显易懂，治疗的方式及材料也简单易得
名人推荐
万芳医院传统医学科主治医师赖东渊、台湾新生报董事长詹天性 推荐
著者信息
董益庆
台湾省嘉义县人，中国文化大学新闻暨传播研究所毕业。
曾任记者、主编、主笔、总编辑、总经理、副社长等职；并在台北市报业公会、记者公会、记者俱乐部，中华民国专栏作家协会、通讯事业协会，中国文艺协会、公关协会及徐抟九新闻奖学基金会等社团担任总干事、祕书长、执行长、常务理事、常务监事等职。
任教于文大、世大、玄大及空大等校。
作品刋于报学、出版年鑑及新闻年鑑等刋物。
图书目录
做好保健，将来不用做复健 赖东渊
高龄社会重养生 詹天性
编着者序
有如驻家医师群 董益庆
头痛
脑炎
晕车
眼睛
耳鼻喉
鼻炎
口腔
肺部
感冒
咳嗽
哮喘
颈肩
腰痛
疝气
盲肠炎
关节
肠胃
肝脏
肾脏
泌尿
痔疮
糖尿病
皮肤。外伤
鸡眼
小儿科
转骨
烫伤
蚊虫咬伤
失眠
过敏
香港脚
忧郁躁郁
失智
记忆
脑神经
盗汗
贫血
湿疹。癣
秃头
毛发
便祕
头皮屑
结石
高血压
白带
口臭
其他疑难杂症
养生保健
图书序言
做好保健，将来不用做复健 台北医学大学生药研究所副教授暨万芳医院传统医学科主治医师 赖东渊
从上古时期，神农氏尝百草开始，便建立了「药食同源」的观念。
食衣住行乃人生之根本大事，食则为大事之首，无食则无他求。现代人追求的是：内在的健康+外在的时尚，健康己成为人们人生第一追求和提高生活品质的首选人生目标。也就是说越注重养生之道，尤其生活中最重要的饮食习惯外，尚有健身操、民俗疗法等等，更是促进身心健康的主轴。
当今人们吃的太好、吃的太多，再加上生活步调紧张，使得人们纷纷为肥胖、肠胃病、糖尿病、高血压――等疾病所困扰。为求医看病而疲于奔波、受尽折磨。若能防范于未然，或是平日在家中就能借由某些简便的保健之法来舒缓不适，成为现代人最为关心的主要话题。
预防四两力，治疗千斤力。厨房替代药房，食品替代药品，饮食疗法，既然是以食代疗，以菜当药，那么每个人都可以做一个「食疗师」。与其经常进药房，不如学会进厨房。急症靠医生，老病靠自己。做好保健，将来不用做复健。
本书之每一篇文章大有学问，如同在阅读故事，收集并书写在日常生活中，饮食、运动、工作中遭遇到的有关疾病的预防与治疗的保健知识，甚至包含民间己失传的民俗疗法，有些小病小疾可以尝试一下，也许会有意想不到的效果。读者阅读后当会耳目一新。
本书内容深入浅出，包罗万象，实用性强，可作为一般读者养生保健最佳参考。
推荐序2
高龄社会重养生 台湾新生报董事长 詹天性
我国于一九九三年九月进入「高龄化社会」。依行政院经建会推估，并将于二○一八年进入「高龄社会」、于二○二六年进入「超高龄社会」。届时，每五个国民就有一个是「老人」。
所谓「老人」，是以六十五岁做为区分。凡六十五岁以上的人佔总人口数的百分之七以上，就叫「高龄化社会」；达百分之十四以上，就叫「高龄社会」；达百分之二十以上，就叫「超高龄社会」。根据统计，我国人口高龄化的速度，已位居各先进国家之首。
人口结构的快速老化，加上生育率逐年下降，就形成了社会问题。这个问题，影响的层面既深且远，包括财政的负担、经济的发展、医疗体系的建构、褔利政策的订定、居住环境的改变……等等，无一不受波及，因此值得正视。
如何让「老人」活得徤康、快乐、有尊严，并对社会持续做出贡献；以及如何不让老人过早成为家庭及社会的负担，就成为政府及相关人士的共同责任。
台湾新生报身为媒体，当然肩负无比神圣的社会责任。该报于九十年元月一日民营化后，由本人接手经营，即朝养生文化的方向转型，其后又于九十三年六月推出「养生文化报」，每天以四个版的篇幅报导老人养生、健康维护、医疗保健以及休闲娱乐等资讯，希望在高龄社会快速来临的时刻，对老人的医疗保健与养生尽一份心力。因为有健康的老人，才能建构健康的社会。
鉴以许多疾病的成因都不单纯，也鉴以许多疑难杂症的患者是在经过长期摸索后才找到治疗的方法，为此，本人特请深谙医学常识的资深媒体人董益庆君开辟一个名为「疑难杂症治癒谈」的专栏，让疑难杂症的患者可透过这个专栏，把他们摸索以及治疗的经过报导出来，借供读者参考，并避免有同样症状的病人重蹈摸索的覆辙。讵料，此一专栏推出后不久，即获得读者热烈的回响，有人到报社收集剪报、有人要求跟作者当面请益……。身为媒体，当然很乐意搭起这道桥樑，并对他们提供最大的恊助。
「疑难杂症治癒谈」报导的是非常珍贵的治疗经验。这种经验，或许是一种方法，也可能是几样食物、一帖偏方；它提供了正规医疗以外的第二种选择。为了让更多的人享用这种珍贵的经验，并长期持用备查，董益庆君特将专栏的内容归纳为四十八类，从中择取具有代表性的文章辑印成册，取名《医生不会告诉你的疑难杂症小偏方》，并希望我将原始发想的动机做一说明，爰以本文为之序。
编着者序
有如驻家医师群 董益庆
如果有人问我：「偏方有效吗？」我将亳不犹豫的回答：「如果没效，怎能在我国流传数千年之久！」
所谓「单方一味，气死名医」，就是最好的说明。
我国自古流传偏方、验方、祕方……，均为汉医学的一部分。汉医学始自神农尝百草为其滥觞，迄今已有五千余年的历史；其后又有黄帝的内经，张仲景的伤寒论以及金匮要略等，陆陆续续确立了我国的医疗方针；及至清道光年间，鲍相璈所着的「验方新编」，更成为家喻户晓的汉医学典范着作。唯这些典籍，所用者多为文言文，所立之剂方，亦多古名，非一般普罗大众所能了解。
汉医学与西医学最大的不同是：汉医学讲究的是内因，用的是草药；而西医学注重的是外因，用的是化学药物；化学药物多为萃取物，药性较强，效果较快，但副作用相对也较大；中医药则药性温和，副作用亦小。这正是不少民众舍西医而就中医的原因。
如果能让读者拥有一本书，就像拥有一群驻家医师一样，可以随时问诊，并轻易解决身体上的疑难杂症，那该有多好？
为此，当新生报董事长詹天性先生嘱我开辟「疑难杂症治癒谈」专栏后，我即以此作为编辑方针，并确立了四个原则：一、文章浅显易懂；二、内容言之有物；三、实用价值高；四、属于「疑难杂症」。
这个专栏刋出后不久，即引起热烈的回响：亲至报社收集历次剪报的有之，因参考专栏治癒久年痼疾而登门道谢的有之，函电寻求治疗偏方的美加华侨有之……，不一而足。
「疑难杂症治癒谈」在台湾新生报连载将近十年，总计四三九篇。每篇所叙述的都是一个疑难杂症患者的亲身经历；他们有人曾在着名的教学医院检查不出病因、有人曾经中西医用各种方法治疗无效，也有人因交通不便、求医困难而尝试用古老的偏方医治，但最后都奇蹟式的治好病痛，因此为文把治疗的经过做了报导。
综观他们治疗的方法：有运用气功治癒者、有因调整生活方式而改善者、有用食物调理好体质者，也有用药物治好病痛者。每篇都是经验之谈，因此弥足珍贵。
由于报导的内容浅显易懂，治疗的方式及材料也简单易得，读者只要「按图索骥」，即可选择治疗的方法，既方便、省时，且花费不多。
「有如驻家医师群」是开辟疑难杂症治癒谈的宗旨，而让这群医师能长驻读者家中、供读者随时问诊，则是辑印《医生不会告诉你的疑难杂症小偏方》的动机。当然，台湾医疗资源丰沛，西医夹其科学基础，在紧急医疗及重大疾病上有其不可取代的优势；而中医又因每人体质不一，病情有虚实、寒热、阴阳、表里、久暂、深浅之分，因此读者如能慎思中西医之优劣，并依个人病情就近与中医师探讨疗方，当可更臻完善之境。
图书试读
胡大哥从大陆探亲回来，我们设宴为他洗尘。席间聊起健康之道，我告以最近常为头痛所苦；由于头痛，因此每天都很不舒服。
胡大哥进一步问我头痛的情况。我答以：都在右太阳穴处，但有时会从右太阳穴痛到后颈筋，虽然不是遽痛，但很不舒服。我接着说，大约三十多年前，我曾骑摩托车摔倒，撞伤右太阳穴，不知是否因此留下病兆，因此每到冬天季节转换时，右太阳穴就会发痛。
胡大哥听完后露出难得的笑容说，今天这顿饭没有白请，因为他刚从大陆带回来一样「宝」，正可用来治我的头痛之病。
翌日，胡大哥约我再见面，然后从袋子里拿出一条东西。那东西硬绑绑的，像玉，又像豆薯（闽南语）。胡大哥要我到中药房去切成薄片，然后分成三次炖雏鸡吃。我依胡大哥的吩咐处理，没想几年来的头痛问题，竟然因此治好了。
事后，胡大哥告诉我，他的家兄在大陆就是搞中药的。那颗像玉又像豆薯的东西，就叫做「天麻」，对于头痛有很好的医治效果。
几天之后，我路过一家中药行，顺便进去打听有关天麻的问题，没料老板从柜子里也抓出一堆天麻。他说，天麻除了能治头痛外，对于筋骨酸痛也有疗效，而且价格也不贵，每斤只需千元，人人吃得起。（耀立）
小妹身体一向不错，但于三年前开始感到头痛。她对病情的陈述是这样的：头痛的时间不一定，痛的状况也不相同，有时整个头都痛，有时偏头痛，有时头很重，重到轻轻转头，后脑筋都像要断掉一样。
踫到头痛的时候，小妹就拿万金油或白花油在头部涂抹，然后躺在沙发上休息；虽说休息，但我可以感觉得出她正为了头痛而分秒煎熬。
或许受不了疼痛的煎熬，小妹被迫到西药房买止痛药。但由于疼痛的次数满频繁的，小妹只好到医院求诊；医师在诊察后，开了药要小妹「用用看」；从此，小妹的头痛就陷在时好时坏的状态中。困扰她的头痛，一直无法去除。
也许小妺要时来运转了。有一次，我参加同乡会主办的二天一夜的旅游，与我同住者正是一位中医师，谈起小妹的病情，他立刻授予一帖偏方，我带回来给小妹试用，仅仅只有两个星期，竟然治好了小妹三年的宿疾。
用户评价
“医生不会告诉你的疑难杂症小偏方”——这个书名简直直击人心，点燃了我内心深处对健康知识的探索欲。我总觉得，虽然现代医学是主流，但关于健康，还有太多值得我们去发掘和学习的领域。很多时候，那些看似不起眼，但却效果显著的“小偏方”，往往蕴含着深刻的生活哲学和自然智慧。我脑海中浮现出，这本书里可能会介绍一些关于如何利用身边常见的材料，比如厨房里的调味品，或者花园里的一些草本植物，来解决一些我们日常生活中遇到的健康小困扰。比如说，关于如何用一些简单的茶饮来缓解疲劳，或者用一些天然的敷料来处理皮肤问题。我特别希望书中能有一些能够帮助我们建立更健康生活方式的建议，不仅仅是针对具体的“症”，更是从整体上提升身体的抵抗力和自我修复能力。这本书听起来就像一位循循善诱的长者，用最朴实无华的方式，向我们传授那些被时间沉淀下来的健康秘诀，让我们在面对健康挑战时，不再感到迷茫和无助，而是多了一份主动权和信心。
评分这本书的名字确实让人眼前一亮，充满了神秘感和吸引力。“医生不会告诉你的疑难杂症小偏方”，光是读着这个书名，我脑海里就浮现出无数的可能性，仿佛一扇尘封已久的民间智慧之门正在缓缓开启。我一直觉得，现代医学固然强大，但很多时候，那些看似不起眼、流传在民间的小方法，往往能带来意想不到的惊喜。尤其是对于一些现代医学界也难以给出明确诊断或者长期难以根治的“疑难杂症”，人们总会不自觉地去寻找那些更加“接地气”的解决之道。这本书的出现，无疑满足了这种探索的心理。我特别好奇，书中会分享哪些“小偏方”？它们是否有古老的渊源？又是如何被发现和验证的？作者又是如何收集到这些“不为人知”的秘方？是祖传的，还是民间口耳相传的？我脑海中已经开始构建这本书的画面，或许里面会有一个慈祥的老奶奶，一边忙碌着手中的草药，一边娓娓道来一个关于某种顽疾的古老偏方，而这个偏方，或许正是很多现代人苦苦寻觅的救星。我对书中可能涉及到的草药知识、食物疗法、甚至是生活习惯的调整都充满了期待，希望它能成为一本既有深度又有温度的实用指南，让我们在面对健康挑战时，多一份从容和希望。
评分刚看到这本书的书名，我的第一反应是：“哇，这绝对是我需要的！”。“医生不会告诉你的疑难杂症小偏方”，这几个字简直说出了我内心深处的一些想法。我们都知道，现代医学在很多方面都非常发达，但对于一些慢性病、或者一些现代医学解释不清的身体不适，往往只能进行对症治疗，或者只能长期管理，很难达到根治的效果。而那些流传在民间，被无数人验证过的“小偏方”，虽然可能缺乏严谨的科学论证，但它们往往承载着人们的生活经验和对健康的朴素追求。我猜这本书里应该会收集很多这类的“秘密武器”，比如，可能有一些关于如何用一些常见的食材来缓解关节疼痛的方法，或者是一些通过调整生活习惯来改善消化系统问题的技巧。我特别好奇，书中会不会有一些关于如何利用中草药的知识，但又是那种非常通俗易懂，普通人也能操作的。我希望这本书不仅仅是简单罗列偏方，更能解释偏方背后的原理，或者至少提供一些使用时的注意事项，这样才能让人用得安心，用得有效。总而言之，这本书听起来就像一本充满生活智慧的宝藏，能帮助我们在面对健康难题时，多一份底气和选择。
评分书名“医生不会告诉你的疑难杂症小偏方”简直太有画面感了！它瞬间勾起了我对那些被现代医学体系“忽视”的健康解决方案的好奇心。我一直觉得，医疗的边界不仅仅在医院和药箱里，更存在于我们日常的生活习惯、饮食构成，甚至是我们祖祖辈辈流传下来的经验之中。很多时候，那些被冠以“疑难杂症”名头的痛苦，其实根源可能在我们不经意间忽略的生活细节里。我设想，这本书里或许会披露一些关于如何利用特定植物、香料或者简单的食材，来调理身体、缓解身体不适的“秘籍”。比如，关于一些被现代人普遍忽略的，但对身体有奇效的传统食疗方。又或者，会分享一些关于如何通过调整作息、情绪来辅助治疗某些疾病的非药物方法。我非常期待书中能有一些能够引发读者共鸣的案例，讲述某个普通人如何通过书中所载的“小偏方”，最终战胜了困扰多年的健康难题。这不仅仅是知识的传递，更是一种精神上的鼓舞，告诉我们，即使面对棘手的健康问题，也并非束手无策，民间智慧的力量同样不容小觑。
评分最近真的被这本书的名字给狠狠拿捏住了。“医生不会告诉你的疑难杂症小偏方”，这不仅仅是一个书名，更像是一种宣言，一种对传统智慧的致敬，一种对个体健康探索的鼓励。我平时就对一些非主流的健康理念和方法很感兴趣，觉得很多时候，医生给出的标准答案虽然科学，但未必适合每一个个体，也未必是解决所有问题的唯一路径。有时候，那些经验性的、世代相传的“土法子”，反而能解决一些棘手的健康困扰。想象一下，这本书里可能会包含那些关于如何通过调整饮食来缓解慢性炎症，或者用某些天然食材来改善睡眠质量的秘诀。又或者，它会揭示一些针对特定人群（比如长期伏案工作者、或者体质虚弱的老人）的特殊调养方法。我尤其期待书中有一些关于如何辨识身体信号、如何倾听身体声音的内容，因为我觉得这才是健康的基础。毕竟，如果连自己的身体都在说什么都不知道，那再多的“偏方”也可能用不对地方。希望这本书能像一位经验丰富的长者，用质朴而充满智慧的语言，教会我们如何更好地与自己的身体对话，如何从那些最自然、最本真的事物中汲取力量，去应对那些让我们头疼的“疑难杂症”。
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