爱上杯料理：60杯省时方便、不失败的美味，一个人即可完食！可以做出自己想吃的份量，不用担心吃不完以及剩料。 (附8道影音QRcode) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：乐友文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/05/06

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-13

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图书描述

如果你认为，杯子只能用来泡面或是泡饮品……
那从今天开始杯料理有了不同的新变化，
可以吃到甜点、焗烤、饭粥面，
而且一杯即可完食，份量也能自己决定！
QRcode食谱影片易学好做，让你一看就懂。

　　16杯一杯完食的美味料理
　　16杯独享杯甜蜜美味
　　16罐潮流罐沙拉轻食风

　　特别企画篇 ── 闷烧杯也可以做出好料理? 在冬天里来杯暖唿唿的美味吧！
　　利用家中大大小小的杯子，例如：马克杯、咖啡杯、玻璃杯、泡面碗，
　　小杯料理已成为目前最夯的料理方式，既不麻烦且又方便省时，还可以
　　依照心情来做一些自己想吃的美食、甜点，方便美味又健康！

　　适合上班族饮食：简单吃、变化多，减少外食的机会。
　　新鲜现做、新鲜吃，每一道都吃得刚刚好。
　　只要有微波炉、烤箱、电锅都可以做得出来！
　　一个人即可完食 ── 可以做出自己想吃的份量，不用担心吃不完以及剩料。
　　喜欢轻食的人，一杯料理也适合！
　　小撇步：食材事前的备料，依照不同食材的质地，切成适合的大小，更快熟。

　　道影音QRcode教你如何制作，一看就懂！
　　杯料理怎么做? 影片抢先看：
　　太阳蛋烤义式蔬菜

著者信息

爱上杯料理：60杯省时方便、不失败的美味，一个人即可完食！可以做出自己想吃的份量，不用担心吃不完以及剩料。 (附8道影音QRcode) pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

│目录│

Chapter 1 美味の杯料理 ── 杯子的选择与备料
1.杯子的选择：材质介绍、耐热度 2P
2.小撇步：食材的份量、计量与事前备料。2P
3.烹调方法：微波炉、电锅、烤箱、冰箱的温度控制。2P

Chapter 2 一杯完食的美味料理
1.营造气氛套餐设计：午餐x2道、宵夜x2道
2.食谱x 16道
干贝丝瓜煮
日式亲子丼
老妈风味瓜仔蒸肉
沙茶花枝小炒
泰式海鲜宽粉
培根蘑菇蒸蛋
焗烤太阳蛋
焗烤咖哩通心粉
焗烤起士马铃薯
创意麻婆豆腐
塔香白酒海鲜杯
义式肉酱千层杯面
辣豆腐味增拉面
韩式辣酱烧肉
鲑鱼茶香泡饭
罗勒青酱蕈菇炖饭

Chapter 3 独享一杯甜点的幸福
1.营造气氛套餐设计：下午茶x2道
2.食谱x 16道
白酒水果冻
杯子蒸蛋糕
杯杯布朗尼
英伦布丁面包
花生香蕉巧酥杯
金薯冰淇淋
香芋椰奶西米露
香草鸡蛋布丁
烤布蕾
茶香梅子冻
甜蜜柠檬塔
酥皮苹果派
经典提拉米苏
熔岩巧克力
柠檬冻起士蛋糕
蓝莓果酱奶酪

Chapter 4 轻食料理一杯(罐)搞定
1.营造气氛套餐设计：早餐x2道
2.食谱x 16道
太阳蛋烤义式蔬菜
和风鲔鱼罐沙拉
咖哩美乃滋鸡肉沙拉
柚子鳗鱼沙拉
红酒醋甜椒沙拉
柴鱼甜洋葱沙拉
泰式鲜虾坚果沙拉
马铃薯丁蘑菇沙拉
凯萨杯沙拉
番茄罗勒冷拌螺旋面
酪梨虾仁沙拉
蒜味辣椒小章鱼
墨西哥莎莎酱沙拉
蔬菜棒佐味增酱汁
优格水果沙拉
燻鲑鱼沙拉杯

Chapter 5特别企划：闷烧杯也可以做出好料理? ──在冬天里来杯暖唿唿的美味吧！
焖烧杯选择：材质介绍、耐热度
焖烧杯的使用方式
焖烧杯的基本烹调法
焖烧罐小撇步
食谱x12道