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原文作者： Todd Kashdan

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• 好奇心
• 幸福感
• 自我成长
• 积极心理学
• 人生哲理
• 思维方式
• 情绪管理
• 个人发展
• 探索欲
• 内在驱动力

　　根据调查统计，超过3成的国人高喊「我不快乐」，而且年纪越长越觉得不快乐，65岁以上感到不快乐的比例甚至超过2/3。

　　你最渴望得到什么？ 对大多数人来说，答案也许是「快乐」。

　　我们都梦想得到快乐，也希望孩子和伴侣快乐。

　　在一项针对四十八个国家一万多人的调查中，快乐被认为是最重要的因素，甚至比成功、智力、知识、成熟、智慧、人际关系、财富和人生意义更重要。

　　创造快乐的幸福人生最重要的因素是什么？答案就是好奇心

　　谁偷走了孩子的好奇心？我们渐渐失去了最重要的幸福力量

　　孩子在刚一出生时就拥有无限的好奇心。起初，婴儿在看到色彩明亮的物品、听到母亲声音的细微变化或者看到出现在他们视野中的任何东西时，都会兴奋不已。随着年龄的增长，孩子的各种感官得以发展，好奇和兴奋也随之扩展，会进一步尝试探索外面的世界，甚至相信每个壁橱和每个抽屉里都隐藏着值得探索的神秘之物。

　　但是这种充满天真和勇气的探索过程却困难重重。社会成为一大阻碍，为人们设置了没完没了的规则和规定，严重抑制了好奇心的发展。大人们不停地教导孩子：现在就做，有问题以后再说。离陌生人远点。不要辩论有争议的话题。不听老人言，吃亏在眼前。我们渐渐失去了好奇心，失去了最重要的幸福力量。

　　害怕别人的评价、担心明天的考试、恐惧未知的灾难……现代人的担心总是无穷无尽。

　　其实，拥抱人生的不确定，更能加深你的快乐感！

　　我们为何要拥抱不确定性？如何释放内心深处的喜悦？怎样留住爱情，获得成功？

　　人类天性本来就渴望新鲜事物，虽然也因冒风险而有焦虑情绪；好奇心是我们面对陌生、差异与不确定的探索引擎，为了填补生命中未知的空白，寻求确定、安全与熟悉的生活。矛盾的是，当我们习于稳定、周而复始的生活模式后，反而失去了活力，并且感受不到人生幸福，也对快乐感到困惑。因此，重新拥抱未知与不确定，找出熟悉规律中的新奇与新鲜，就是持续充满好奇心，才能实现当下幸福，才能不断发现人生的意义与目标。这本书为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计画，正是你最需要的。

　　幸福不是虚无飘渺，幸福是有公式的
　　幸福公式的提出者：美国正向心理学大师陶德．卡什丹 博士

　　如果你是(M×16+C+L×2)+(T×5+N×2+B×33)的话，你一定会感觉很幸福。这是卡什丹发现的幸福公式。

　　里面的字母分别是指：活在当下（M）、有好奇心（C）、做喜欢的事（L）、为他人着想（T）、培养关系（N）和照顾身体（B）。作者卡什丹说：「如何感到幸福并没有单一的诀窍，但当这6种成分都添加进来并正确配比后，你就会感觉人生很幸福。」

　　来做个好奇心测试吧，看看你的好奇心程度

　　测测你的好奇心！你的好奇心程度如何呢？ 进入本书之前先来做个测试吧。

　　先做完书中的<好奇心和探索量表II>(Curiosity and Exploration Inventory II)就可检验你的好奇心程度！

　　好奇心是可以锻鍊的

　　不要过早下判断，我们总能找到看待事物的新方法。每天五分钟的练习，让你重新找回好奇心，创造幸福的力量。

各界推荐

　　人气作家 贵妇奈奈
　　谘商心理师 黄柏嘉
　　非凡新闻主播 胡凯淳
　　心理博士、故事疗癒作家、资深心理师 周志建
　　光中心创办人 周介伟

　　《好奇心的幸福力量》会使你意识到，无论是人生中那些最重要的时刻，还是最平凡的瞬间，都蕴含着回报，充满了意义。——索妮亚‧柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky) 美国着名正向心理学家，《这一生的幸福神话》作者

　　《好奇心的幸福力量》是一本塑造灵魂之作。它融合了最新的正向心理学理论和最激励人心的故事，将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决、无法鼓足勇气继续探索人生时，这本书正是你最需要的。——史蒂芬‧波斯特(Stephen Post)，《好人肯定有好报》合着者

　　陶德‧卡什丹为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计画。改变人生的过程本身就像目标达成时一样充满着快乐。——玛西‧许莫芙(Marci Shimoff)，《快乐不用理由》作者

　　正向心理学先锋人物陶德‧卡什丹所写的这本书不仅仅同正向思维有关，它还指出了一条直达探索精神的道路，正是这种精神使人们创造了奇蹟，收获了快乐和意义。《好奇心的幸福力量》在科学研究的基础上，分析了大量实例，是一本不可多得的好书。——大卫‧迈尔斯(David G, Myers)，美国霍普学院心理学教授，《你该不该相信直觉》作者

　　好奇心是身为优秀的领导者、父母所必需具备的。通过作者最新的研究成果，《好奇心的幸福力量》是一本少见的好书，可以让你重新思考如何去看这个世界。——雅莉安娜‧哈芬登 (Arianna Huffington)，《哈芬登邮报》创办人兼总编辑，被誉为全世界最有影响力的女性之一。《从容的力量》作者

《万物有灵且美：探索自然界的和谐与哲思》 导言：一封写给自然的邀请函 我们生活在一个被科技日益包裹的世界，习惯了屏幕的光亮和数据的洪流，却常常忽略了脚下泥土的芬芳和头顶星空的深邃。人类文明的进步，在带来便利的同时，也悄然拉开了我们与自然世界的那条无形的鸿沟。我们渴望回归，渴望重新连接，但往往不知从何开始。《万物有灵且美》正是这样一本指引我们重返自然、重新审视自身与世界关系的指南。它并非一本枯燥的自然科学教科书，而是一次充满人文关怀和哲学思辨的深度漫游。 第一部：大地之歌——生命的低语与交响 本书的第一部分，我们聚焦于地球上那些最基础、却又最令人惊叹的生命现象。我们不只是简单地识别物种，而是深入探究它们如何共同编织出一张复杂而精妙的生命之网。 1. 微观世界的宏大叙事： 介绍土壤微生物群落的惊人活力，它们如何像一个巨大的地下城市，进行着物质循环、能量转换，支撑着整个生态系统的运作。我们将探讨真菌网络——“森林的互联网”——它们如何在树木之间传递信息和资源，揭示出合作远比竞争在自然界中扮演更核心的角色。 2. 栖息地的哲学： 深入分析不同生态系统——从热带雨林的垂直结构到极地苔原的极端生存策略。重点阐述“边缘效应”的重要性，即生态系统的边界往往是生物多样性最丰富的地方。这引出了一个重要的哲思：在看似界限分明之处，往往蕴藏着最大的活力与可能性。 我们将通过对不同动物迁徙路线的描摹，展示生物对环境变化的敏感度和内在的指引力。 3. 时间的刻度： 探讨生物的生命周期与地球地质年代的对比。一棵千年古树的年轮如何记录了气候变迁的历史？蜉蝣短暂的一天如何体现了生命的另一种圆满？通过对比不同时间尺度的生命体验，我们得以超越人类狭隘的时间观，体悟宇宙的永恒与变迁。 第二部：匠心独运——自然界的工程学与美学 自然界是无与伦比的工程师和艺术家。第二部将带领读者从结构力学、流体力学和美学角度，解构自然界最令人叹服的设计。 1. 仿生学的启示： 本章将详细分析荷叶的自洁效应、鲨鱼皮的减阻结构、蜂巢的完美几何排列。这不是简单的模仿，而是理解自然界在“最低能耗”原则下实现“最大功能”的智慧。例如，探讨鸟类羽毛的空气动力学设计，如何实现无声的滑翔，这对我们设计未来交通工具提供了怎样的启发？ 2. 光影与色彩的语言： 深入研究蝴蝶翅膀的结构色（非色素色）原理，以及孔雀羽毛的干涉现象。色彩在自然界中不仅是装饰，更是生存、求偶、伪装的关键信息载体。我们会讨论极端环境下（如深海或极光）的视觉现象，以及它们如何影响生物的感知系统。 3. 流动的艺术： 观察水流、风的形态，以及植物的向光性生长。河流如何自我塑造河岸，风如何雕刻沙丘。这些流动现象背后的数学规律，揭示了看似随机的变化中，隐藏着简洁而优雅的物理法则。 第三部：人类的镜鉴——伦理、谦逊与共存之道 如果说前两部分是关于“观察自然”，那么第三部分则是关于“反思人类”。它探讨了我们应该如何定位自己在生态系统中的位置。 1. 驯化与野性之辩： 审视人类文明历史上对“野性”的恐惧与征服。我们如何将自然界视为需要被开发利用的资源库，而非平等的伙伴？本书提出了一种“有边界的干预”哲学，即承认人类改造环境的能力，但必须以对系统完整性的最大尊重为前提。 2. 感官的复苏： 现代生活使我们的感官趋于迟钝。本章鼓励读者进行“深度聆听”、“慢速观察”。如何通过长时间的静坐，捕捉到昆虫的活动频率、树叶的细微颤动？这种感官的重新校准，是建立情感连接的基础。 3. 地方性知识的价值： 强调传统原住民社区对特定地理环境长久以来的观察积累。这些“地方性知识”往往包含了对生态系统微妙平衡的深刻理解，是现代科学有时会忽略的宝贵财富。探讨如何将传统智慧与现代生态学研究相结合，以寻求更可持续的解决方案。 结语：在归途中寻觅安宁 《万物有灵且美》最终指向一个核心命题：人类的福祉，从来都与自然的健康息息相关。 真正的“幸福”或“安宁”，不是外在物质的堆砌，而是内心秩序与外部世界的和谐共振。通过学习自然的韧性、效率和无私的给予，我们可以重新校准自己的生活节奏和价值取向。本书邀请每一位读者，放下功利主义的滤镜，以一颗敬畏之心，重新走入那片充满奇迹的广袤天地，感受那份来自万物本身的、恒久而强大的生命力量。它提供给你的，不是简单的答案，而是一套更丰富、更深刻的提问方式，去面对我们共同的家园。

作者简介

陶德．卡什丹博士(Todd Kashdan, Ph.D)

　　乔治梅森大学(George Mason University)心理学教授，社交焦虑与性格优势实验室主任，率先将幸福概念纳入大学课程的教师之一。

　　2013年获美国心理学会（American Psychological Association）杰出青年科学研究奖，2010年获杰出教授奖，成为正向心理学的核心人物。《心理月刊》评为「58位改变我们生活的人物」之一。研究成果刊登在《纽约时报》（The New York Times）、《华尔街日报》（The Wall Street Journal）、《华盛顿邮报》（The Washington Post）、《欧普拉杂志》（Oprah Magazine）等主流媒体上，BBC、CNN和CBS都做过他的专题报导，堪称好奇心研究第一人。

测测你的好奇心 （<好奇心和探索量表II>(Curiosity and Exploration Inventory II)）
引言　寻找幸福人生

第一章    为什么人生不快乐
好奇心的基本法则／一种人生态度／谁偷走了孩子的好奇心／轻松适应改变的能力／好奇心：探索的动力

第二章    好奇心的作用
法官和牧羊犬／好奇心是成长的引擎／不确定因素让快乐更持久／好奇心vs.确定性／好奇心的三大特征／好奇心的五大好处

第三章　大脑渴望新鲜事物
负向思考：早期预警系统／负向偏误与正向补偿／游戏：好奇心的副产品／三磅重
的好奇探索者／追寻奖赏vs.拥有奖赏／好奇心的两种模式／记忆扮演的角色

第四章　好奇时刻
幸福人生由幸福时刻组成／日常的愉悦与平淡时刻／学会分配时间和精力／接受，然后改变你的人生派／诚实地给时间贴上标签／日常生活中的五种时刻／转换视角，激发兴趣／锻鍊好奇心的初级方法

第五章　创造持久的兴趣与激情
充满激情的追寻之旅／兴趣和意义的交集／当意义点燃激情时／价值观：意义的催化剂和向导／透过分享，加强兴趣／工作：干活？ 职涯？ 使命？ ／如何为工作注入更多意义／如何增强他人的兴趣

第六章　人际关系的奖赏
两位深陷爱河的未来科学家／透过人际关系拓展自我／为什么人际关系如此重要／点燃激情，吸引他人／好奇心的非语言表达更有力／沟通技巧：平衡焦虑与兴奋／持久亲密关系的追寻／持久爱情的三大秘诀／强烈连结的干扰因素／为人际关系注入新奇感／将他人带入你的婚姻中

第七章　好奇与焦虑的最佳组合
在回避与探索之间挣扎／好奇心：焦虑的一剂良药／善用才能和焦虑／焦虑就像害怕犯错／好奇心与社会角色和身分／当普通的焦虑感变成大问题时／适量的焦虑：略微紧张最好／最佳组合：高新奇性、高应对力、高兴奋度／焦虑应对策略

第八章　好奇心的黑暗面
反常、令人生厌、造成损害／痴迷／社会资讯的寻求／不惜一切寻求刺激／怪异的性趣／变态的好奇心

尾声：发现人生的意义和目标
不顾一切追寻意义／找寻方向／追寻人生目标／实现人生目标三途径／向他人学习人生目标／当机会和挑战出现时／积极主动探索新事物／一个刻意的、渐进的过程／充满好奇的人生

附录：练习和工具
志谢

引言

寻找幸福人生
 
　　你最渴望得到什么？对大多数人来说，答案也许是「快乐」。我们都梦想得到快乐，也希望孩子和爱人快乐。在一项针对四十八个国家一万多人的调查中，快乐被认为是最重要的因素，甚至比成功、智力、知识、成熟、智慧、人际关系、财富和人生意义更重要。

　　毫无疑问，尽管有时快乐看似虚无缥缈，我们却花费了大量的时间、精力和金钱追求它。人们对快乐充满渴求，因此一个价值数十亿美元的「自我提升」产业应运而生。这个产业里充斥着大量的书籍和影音制品，还有很多鼓舞人心的演说家、心理治疗师和精神导师。凌晨两点钟正是我们心理防线最脆弱且昏昏欲睡的时候，许多电视购物节目却正极力推荐新鲜出炉的快乐秘笈。以前人们去教堂就是为了做礼拜，而近几年来，这些大型教堂已经俨然像独立王国，人们可以在这种「一站通包式快乐公司」里进行祷告，还可以吃饭、唱歌甚至健身。现在，创造快乐的方式真是花样繁多，令人应接不暇。
 
　　虽然人们对快乐的追求已经商业化了，但是快乐本身仍然是件好事。尽管有些人否认此一事实，但是他们的看法让人很难当真。快乐本身真的是我们应当不懈追求的目标吗？我们对快乐的追求会成功吗？我们会变得更快乐吗？对这些问题，我的回答是「不」，因为我们已经被灌输了这样一种理念：快乐是人生唯一或是最重要的目标。
 
　　我们都知道快乐对幸福人生的重要性，但是当我们在追求快乐时，却往往失去了做为人类的复杂性。我们会忽略人生谜题的其他面向，比如人生意义、成熟、智慧和同理心。
 
　　快乐是一种对人生的感觉或判断，是测量人生是否顺利的一个尺规。但是，如果将快乐视为唯一目标，我们在实现这个目标之后又该怎么办？我们将发现自己正站在一部「追求快乐的跑步机」上，既没终点也没结果，永远也不会真真切切地感到快乐！人们为了追求快乐而浪费的许多时间和精力其实应该得到更加有效的利用。我们不该无休无止地追逐快乐，而应在核心价值观和兴趣的引导下，关注于如何塑造一个丰富而有意义的人生。
 
　　这不是一本讨论「快乐」的书，它涉及的是人生、探索、感悟以及让人生更有意义等主题。广义上而言，本书讨论的是如何创造幸福人生。
 
　　你也许对幸福人生充满渴望：想获得快乐，想让人生有意义、有目标，想变得更灵活、更受欢迎，想变得更睿智、成熟，想变得成功、有创造力，想变得能够忍受人生的苦恼和困惑……
 
　　当认识到除了追求快乐，幸福的人生还意味着更多内容时，我们就会面临本书即将探讨的一个重要问题：创造幸福人生最重要的因素是什么？
 
　　答案就是好奇心。
 
　　本书将首先讨论好奇心的基本法则以及这样的问题：如果培养和利用好奇心，我们的人生会发生怎样的变化？在第二章，我们将探讨培养好奇心的科学依据。在这一章的最后，你会明白好奇心的性质、它能给我们带来的好处，以及它与其他正向素质和能力有何区别。你将明白，虽然你现在可能还没有强烈的好奇心，它却是一种可以培养的能力。在第三章，我们从演化论的角度理解好奇心的起源，并运用脑科学领域的最新研究发现好奇心与大脑的关系。当我们进行探索和获得成长时，大脑会产生更持久的快乐感。同时，你会了解到好奇心不止一种。好奇心有时会使人感到快乐和兴奋，是对求知的一种强烈渴望，能释放在我们心中沸腾不止的张力。但是，当你对汽车里「咯嗒咯嗒」的响声产生好奇时，或者看到脸上一块红斑就在想这是青春痘、甲状腺肿还是癌症时，这样的好奇心却毫无快乐可言。你会发现，虽然自己并不能总是感到快乐，但是你会得到知识、技能、力量或意义，甚至所有这些。
 
　　本书接下来的部分有举足轻重的作用，它会向你展示人们如何实践这些观点并借此提升自己的幸福感。第四章讲述的是如何投资你最有限也是最重要的资源─时间和精力。如果能有意识地关注这种投资，就可以让我们人生中的每个时刻和各类事件变得更加有趣、更富魅力，你也会更擅长在即使平凡、平庸甚至枯燥乏味的事物中创造出兴趣。好奇心不是神奇的偶然事件，也不是自然而然就可以产生的；它是在情感特征和特定行为的推动下才会出现的。在第四章，你会了解一些实践策略以及这些策略的运作原理和运作方式。在第五章，我们从如何理解并利用「好奇心时刻」转移到如何加深并增强这些时刻，以及如何把它们转变为持久的兴趣和激情。你会再次看到一系列具体策略，并学会如何把科学理解应用到自己的人生中。我还会提出一些方法，告诉你如何维持兴趣并且启发、激励他人。
 
　　很多书中都提到人际关系对幸福人生的重要性，本书的第六章会用一种全新的角度看待人际关系和社会连结─我认为它们是个人成长的最终源泉。首先，我会提出一种观点，即应关注人们陌生的一面以及他们与我们的差别，而不该关注熟悉的一面以及彼此之间的相同点。我们要首先在潜在的朋友、爱人和同事身上点燃兴趣的火花；接下来，要创造出深层次而又富有意义的连结；同时，也需要正视人际关系中出现的无聊和沉闷。对如何改善我们的社交生活，根本没有什么秘密可言，很多科学指南和策略，都可以为我们指出如何在长久的人际关系中维持激情和乐趣。
 
　　在第七章，我对那些忽略消极方面而仅仅关注积极方面的做法进行了批判。焦虑是一种与好奇心同样有力的推动力，它既是有益的，也很令人烦恼，甚至会削弱人们的力量。我将证明，以往用来控制焦虑的常见办法非但不是治癒焦虑的良药，而且往往成为人们最大的问题。不要以为你没有受到焦虑想法和焦虑情绪的困扰，就可以跳过这一章的内容；我们每个人都注定要体验这种常见的情绪。我会进一步解释如何才能改变焦虑状况，以及如何开拓更大的空间来发现并创造意义。我和其他研究者的研究证明，成为一名好奇的探索者能够缓解焦虑。
 
　　尽管好奇心有许多益处，但是有时也会带来麻烦，它会变得奇异怪诞，导致事与愿违，甚至是灾难性的后果。第八章会探讨好奇心的黑暗面。很多人对性、死亡等表现出浓厚的兴趣，这不但对我们的健康非常不利，也妨碍我们对社会做出贡献。
 
　　本书的尾声非常重要，主题是发现并追求人生意义和目标。你将了解到，我们在自我身分认同中最为核心的激情是如何发展的。与人们普遍认为的观点不同，没有证据显示人生中存在着一个预先注定的目标；相反的，最新的证据表明，人生中存在着一些具体的指导方针，能增加我们创造人生意义和目标的机会。拥有人生目标是获得健康、圆满、长久人生的一条途径，虽然不是唯一的，却是最重要的途径。你也将了解到，在艰难时期，我们对世界的信念往往会迷失或被伤痛击碎，如果此时能成为一名好奇的探索者，就能重新寻找到人生的意义和价值。
 
　　总之，我写本书的目的有二：首先，向读者展示好奇心的探索过程如何又为何是幸福人生不可或缺的部分；其次，提供一些策略，帮助读者成为好奇的探索者，懂得如何从人生各个时刻中获得快乐和意义，并且投资于持久的激情和幸福。
 
　　本书中所有的资讯都有科学依据，其中大部分来自我自己的研究以及其他我有幸与之共事的科学家的研究。过去十年中，我研究了好奇心和新奇性对幸福的影响、有意义的人际关系是如何发展的，以及如何转变焦虑情绪，本书就是关于这些研究的总结之作。做为一名临床心理治疗师，我时常与遭受焦虑、忧郁、创伤或毒瘾折磨的人打交道，因此本书也含括我在此一过程中获得的认识和体会。在我的职业生涯中，我一直在思考一个问题：到底什么才是幸福人生。本书正是对以下问题的解答：如何成为一名好奇的探索者？ 如何构建一个充满意义的人生？
 
　　我希望在阅读本书之后，当有人问你最想从生活中获得什么时，你不再不假思索地说「我最想要快乐」，而是回答：「我想变得充满好奇心，做些有意义的事。」

第一章.  为什么人生不快乐（节录）
 
好奇心的基本法则
 
表面看来，好奇心无非就是人们被新鲜事物吸引时产生的感觉。例如，在开车长途旅行时，途中经常有一些路标广告吸引着我们下高速路，前去参观地下洞穴，或是进行一次即兴之旅。车上的人对这样的广告可能有不同的反应─孩子们会兴奋地高声尖叫，老人家会对任何遮挡窗外风景的东西恨之入骨，而你则会犹豫是否真的要花钱来满足这种天真的兴趣。你也可能有过这样的经历：一个奇怪的书名让你迫切想知道书里面的内容，或者，当你经过一辆DeLorean汽车时，被它正在上掀的鸥翼车门深深吸引。通常，人们认为好奇心是意外碰到某件趣事时才会产生的。
 
好奇心的确能把我们的注意力吸引到有趣的事情上，但是这种理解过于肤浅。我和其他人的相关研究都表明，好奇心是一种更深层次、更复杂的现象，它在我们追求人生意义的过程中起着非常关键的作用。
 
人们普遍都有一个错误的观点，即一旦某件事物在日常生活中变得司空见惯，我们就失去了一个获得新知的机会。当某事变得熟悉且可预知时，我们就不再重视，并渐渐视若无睹。也就是说，一旦觉得对某事已经非常了解了，我们就会停止继续关注。
 
新奇事物就大不相同了。我们经常关注不熟悉的事物，并且能倾听陌生人的谈话，这是因为它们能抓住我们的注意力。但是我们却忘记了新奇性总是存在于当下。其实，从不熟悉的事物和熟悉的事物中都能学到很多东西。比如，没有哪两次拥抱是一模一样的，没有哪两家披萨店会用完全相同的方式切披萨，我们每看一遍电影《教父》（The Godfather）都会有新的感受；类似的例子不胜枚举。保持好奇心就是要发现新奇性，并抓住它们带来的欢乐和意义。
 
好奇心之所以常常被人们忽略还有一个原因：它在我们欲望的表相下面运作。好奇心不感觉有关。好奇心不是指人们是否注意到而是指如何关注当前发生的事。

评分☆☆☆☆☆

這本書《好奇心的幸福力量》最近真的在朋友間掀起一陣討論。我一開始是被它提出的「幸福力量」這個概念吸引，總覺得現代人好像都在追求外在的成功，卻常常忽略了內心的平靜和喜悅。好奇心，這東西聽起來很簡單，但有時候我們為了生活奔波，反而就把這份最純粹的能量給弄丟了。我希望這本書能夠帶我回到那種對一切都充滿問號的年代，重新學習如何去觀察、去提問、去探索。我對書中可能會探討的「如何培養好奇心」或者「好奇心如何應用在實際生活」的部分特別感興趣。像是，在工作中如何透過好奇心激發創意？在人際關係中，又是如何因為好奇而建立更深的連結？抑或是，在面對挫折時，好奇心又能否成為一種轉化的力量？我預計這本書的寫作風格應該會比較貼近生活，不會太過學術，希望它能提供一些實際可操作的方法，讓我在日常生活中就能夠實際體驗到好奇心帶來的改變，進而提升整體的幸福感。

评分☆☆☆☆☆

拿到《好奇心的幸福力量》這本書，我第一時間就聯想到那些我曾經因為一時興起而鑽研的冷門知識，或是因為對某個陌生事物產生好奇而展開的小小冒險。雖然那些都微不足道，但回想起來，那種單純的探索樂趣，確實是生活中很難得的滋味。我希望這本書能提醒我，原來幸福並不總是遙不可及，有時候，它就藏匿在我們對世界那份永不熄滅的好奇之中。我對書中如何闡述「幸福」與「好奇心」之間的關聯感到十分好奇。是將好奇心視為一種獲得知識的途徑，進而帶來成就感？還是說，好奇心本身就能帶來一種愉悅的體驗，讓我們活在當下，感受生活的美好？我希望作者能夠提供一些具體的觀點和方法，讓我能夠在日常生活中，重新啟動這份久違的好奇心，不再被瑣事麻痺，而是能夠以更開放、更積極的心態去面對生活中的種種。

评分☆☆☆☆☆

「好奇心的幸福力量」這個書名，瞬間勾起了我對童年回憶的共鳴。我記得小時候，對路邊的一朵小花、天上的一朵白雲，甚至是大人們說的某個詞語，都能引起我無窮無盡的疑問。那種純粹的、不帶任何功利目的的探索，讓我對世界充滿了敬畏和驚喜。隨著年紀漸長，生活的現實和工作的壓力，讓我的「為什麼」越來越少，取而代之的是「要怎麼做」。我希望這本書能讓我重新連結起那份內在的驅動力，找回那份讓生活變得有趣且有意義的「好奇心」。我很想知道，作者是如何將「好奇心」這個概念，與「幸福」這種更為宏大的主題聯繫起來的。我猜測，書中可能會探討，當我們帶著好奇去學習、去體驗、去與人互動時，我們如何能獲得更豐富的生命體驗，進而感受到由內而外的幸福。我期待這本書能為我提供一個全新的視角，去重新審視我的生活，並學會如何在繁忙的日常中，為自己的心靈注入一股源源不斷的「好奇」能量。

评分☆☆☆☆☆

最近手邊有一本讓我眼睛一亮的新書，書名叫做《好奇心的幸福力量》，光聽名字就覺得很有吸引力。我一直覺得，生活中有時候會變得有點平淡，好像很多事情都理所當然，失去了最初的驚喜感。這本書的標題恰好點出了我內心深處的渴望，一個能夠重新點燃對世界萬物探索慾望的鑰匙。我期待它能像一本溫柔的指南，引導我重新發現那些被忽略的美好，即使是生活中的瑣碎小事，也能因為一份好奇心而變得鮮活起來。我很好奇，作者會如何將「好奇心」這個看似抽象的概念，具體地呈現在讀者面前？是透過故事、案例，還是什麼樣的理論架構？我希望這本書能讓我明白，原來維持一份純粹的好奇，並不是小孩子才有的特權，而是貫穿我們一生的寶貴財富，它能帶給我們的不僅僅是樂趣，還有更深層次的滿足感和幸福感。我迫不及待想知道，當我們用好奇的眼光看待周遭，那些日常的風景會不會就此截然不同？

评分☆☆☆☆☆

讀到《好奇心的幸福力量》這本書名，我腦海中立刻浮現出小時候無憂無慮地探索世界的樣子。那時候，對什麼都充滿了「為什麼」，眼神裡閃爍著對未知的好奇。但隨著年齡增長，生活壓力、社會期待，漸漸讓我們變得圓滑、務實，甚至開始害怕犯錯，而這種恐懼，恰恰扼殺了我們最寶貴的好奇心。我期待這本書能夠幫助我找回那份失落已久的赤子之心，讓我明白，原來保持好奇，並非不切實際，而是一種更加成熟、更有智慧的生活態度。我想知道，作者是如何定義「幸福的力量」，以及這個力量與好奇心之間有著怎樣密不可分的聯繫。我猜想，書中應該會有很多引人入勝的故事和案例，分享人們如何透過好奇心，克服困難、發現機會，進而獲得真正的幸福。我非常期待能夠從中學習到，如何在紛擾的世界中，依然保有那份澄澈的初心，讓好奇心成為我們內心最堅實的後盾，面對生活中的每一個挑戰。