每天都能开心一点点：给大忙人的生活心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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人生百味，自知冷暖。它带给我们的不仅是思考，也是一种探寻。它包含了一种跌宕起伏的意境，也蕴涵着独特的生活气息。当你深入其中，便会发现，这里不仅有各具其趣的密码，更有解开密码的钥匙。因为在经济学、心理学、博弈论和国学中，除了生活的智慧，我们更获得了发现这种智慧的方法。

　　生活是什么？生活是一锅粥，需要时时搅拌，才不致黏稠，且能爽润沁心。在这碗芳香扑鼻的「粥」里，交替着柴米油盐，翻滚着人心交集，跳跃着机会博弈，当然也少不了对文化情趣的追求。

　　在本书中，我们从经济学、心理学、博弈论以及国学入手，勾勒出一段段生动有趣的生活图景，继而展现出人们在生活中，经常会遇到的各种困惑与疑问，大到「至圣先师」孔子的思想，如何对后世产生影响，小到一份菜单反映出的经济现象，抑或是在职场生存、人际交往等方面显现的心理风景，还是无处不在的博弈理论，都将在你「每天开心学习一点点」的过程中，带给你「第三只眼看世界」的快乐，尽享这碗浓粥带给你的奇妙滋味。

　　在经济学部分，本书从经济与博弈、经济与爱情、经济与生活以及经济大师对经济财富的看法入手，你会看到「鸡鸣狗盗」中也含有经济学，公狮子的个头也展现着经济学，切身体会经济学对于我们的实际意义。

　　人们常说，有人便有江湖，有江湖就有争斗。在现实生活中，这种「争斗」常常展现在人与人的心理攻防交锋中。从男女之间的情感纠缠，婚姻生活的大小事件，社交关系的心理因素，到职场人生的起伏成败，还有行销与财富中的各种心理内因，无不显现着心理学在生活中的广泛应用。为什么人们喜欢和面带微笑的人打交道？为什么说工作狂也是一种心理疾病？诸如此类的问题，在本书中，你很快能找到答案。

　　在经济学和心理学中，我们不难看出博弈在其中发挥的作用。实际上，博弈既是一场游戏，也是一种生活状态。正所谓「无处不人生，时时有博弈」。翻看博弈论部分，你会惊奇地发现，麦当劳与肯德基并街而立，其实是一种「阴谋」，而诚信是最经济的策略，像「芙蓉姐姐」这样的网路现象，同样折射着博弈的多变色彩。

　　透过对经济学、心理学、博弈论的解读，你可能会发出这样的感叹：人与人来往之间竟有如此多的学问。如果将这些学问看成是外家功夫，那么国学就是内家心法。有学者指出：体认国学的精妙，人世的繁杂不过是一览群山的快意。这正是国学带给我们的终极意义。它充实的不仅是我们的智慧，更加丰富了我们的心灵，对我们认识世界、感知自我有着莫大的帮助。这正是编者将国学纳入本书的重要原因。

　　常言道，人生百味，自知冷暖。它带给我们的不仅是思考，也是一种探寻。它包含了一种跌宕起伏的意境，也蕴涵着独特的生活气息。当你深入其中，便会发现，这里不仅有各具其趣的密码，更有解开密码的钥匙。因为在经济学、心理学、博弈论和国学中，除了生活的智慧，我们更获得了发现这种智慧的方法。

　　发现的旅程犹如山峦跨步、峻岭攀登，难免错过最耀眼的风景，但也往往曲径通幽，发现另一处洞天水月。这本涵盖了生活中人们最需懂得的知识的书，一如这潺动心扉的洞天、掩映浮生的水月，带给你意外的惊喜和必然的满足，这也正是本书编者最大的心愿。

　　阳光倾身的午后，沏一杯香茗，捧一本好书，在吱呀作响的籐椅上，在时光留痕的墙壁间，心带一份期待，眼望一行宋体。在纷繁复杂而喧嚣的尘世中，增一双慧眼，多一份明晰。

发现生活中的智慧

第一课　懂点心理学，知些人生味－－心理学常识
1.从众心理：为什么我们喜欢去人多的地方　　018
2.压力症后群：「跳」到好工作，为何还失眠　　021
3.旁观者效应：为什么见义勇为的人越来越少　　024
4.习得性无助：自暴自弃的背后　　026
5.巴纳姆效应：怎样客观认识自己　　029
6.首因效应：第一印象为何如此重要　　032
7.投射效应：为什么人们习惯以己度人　　035

第二课　当火星男遇到水星女－－两性心理学
1.为什么女人都爱「灰太狼」　　040
2.为何都好这一味：男人说不出口的祕密　　043
3.男人爱说荤笑话的心理成因　　045
4.为什么美女的回头率高　　048
5.「姐弟恋」折射出来的情感心理　　051

第三课　相爱不易，相处也难－－婚恋心理学
1.为什么说情人眼里出西施　　056
2.女人为什么爱听「我爱你」　　059
3.初恋何以最难忘　　062
4.「剩女征婚团」的背后　　065
5.夫妻吵架总爱提「离婚」的心理诱因　　068
6.家有娇妻，男人为什么还要「偷腥」　　072
7.「週末夫妻」为何大行其道　　075

第四课　色彩心理的魔力世界－－色彩心理学
1.为什么女人喜欢粉色　　080
2.一到冬天为什么衣服更多彩　　083
3.刺客的夜行衣为什么是黑的　　086
4.投降时为什么要举白旗　　089

第五课　用心沏好「社交」这杯茶－－社交心理学
1.赞美的心理力量　　094
2.为什么说微笑是最好的名片　　097
3.「远亲不如近邻」的心理学解释　　100
4.「胖子等于憨傻」的偏见心理　　103
5.出门见人为何要细心打扮　　106

第六课　上班这档事－－职场心理学
1.职场新人如何度过「心理断奶期」　　110
2.职场的「三年之痒」怎么挠　　113
3.「奔奔族」哪里来的心理负荷　　115
4.唐骏何以能成为「打工皇帝」　　118
5.为什么职场常会出现「派系」　　121
6.工作狂也是一种心理障碍　　124
7.为什么一到週五工作效率就下降　　127

第七课　日常生活中的心理诡计－－生活心理学
1.中年危机是怎样「练」出来的　　132
2.麦克杰克森猝然离世，歌迷自杀为哪般　　135
3.「三个和尚没水吃」的心理因素　　137
4.为什么「经济适用男」大受追捧　　140
5.「人肉搜索」背后的社会心理　　143
6.「啃老族」为何越来越多　　146
7.「宅男宅女」的心理障碍　　150

第八课　读懂消费者的心－－行销心理学
1.麦当劳与肯德基为何总是隔街相对　　154
2.为什么要请明星做广告　　157
3.「请勿触摸」的商品为什么能卖断货　　160
4.网上购物热背后的心理学解读　　163
5.「免费试用」背后的心理学原理　　166

第九课　做自己生命中的第一－－成功心理学
1.为什么是曹操当了丞相　　170
2.欧巴马为什么能在总统竞选中胜出　　173
3.「电车男」何以能抱得美人归　　176
4.村上春树为何能畅销　　179

第十课　揭开财富密码－－财富心理学
1.解密「以物易物」背后的心理动机　　184
2.马蝇效应：让竞争对手时刻提醒你　　186
3.捡来的钱何以转眼就花完　　189
4.「钟摆效应」让你占据人生制高点　　192

压力症后群：「跳」到好工作，为何还失眠
 
开心时刻
 
罗亚玲摇摇头，叹气道：「这下完了，彻底老了。我本来就不该出来，好不容易休息几天，不如在家待着好了。」
 
朋友小静笑道：「怎么唉声叹气的？前不久不是才换到新东家吗？听说那家大公司薪资高、福利好，很多人想进还进不去呢！」
 
罗亚玲说道：「最近老觉得身上没劲，生活也无趣，不知道是怎么回事！」
 
罗亚玲在一家着名的电器公司担任易耗品採购主管，在此之前，她已经跳了两次槽，最近的一次跳槽发生在三个月以前。对罗亚玲来说，前份工作虽然很舒适，但是薪水少得可怜，而且最让她难以忍受的是同事之间钩心斗角，尔虞我诈。为了转换心情，也为了能有更多的收入，她选择换工作。
 
但是只过了两个多星期，当新鲜劲消失以后，工作压力与内部竞争的激烈让她慢慢觉得有些力不从心。先前的自信一点一点地被蚕食，原本健康的身体也亮起红灯。以前有谁对她说稍重的话，她也不会多想，现在却觉得人人都在针对自己。内心堆积着不满的情绪，继而心绪不宁，对工作也逐渐失去兴趣，有时甚至什么事也不想做。最近，她经常失眠。
 
生活心理学
 
罗亚玲的这种状况在频繁跳槽的人当中并不鲜见，甚至可以说是常见的现象。这是「压力症候群」的典型症状。压力症候群是伴随着现代社会发展而出现的病症，直到近年才受到世界各国的注意。这种病不仅与现代社会的快节奏有关，更与长期反覆出现的心理紧张有关，如怕被解雇、怕被淘汰、怕不受重视而不得不承受的工作、生活压力和心理负担等，再加上家庭纠葛和自我期望过高，在白领阶级中较容易发生这种心理疾病。在罗亚玲身上出现的诸如烦躁不安、失眠便是压力症候群的症兆。
 
《无间道》中有句经典台词：「出来混，迟早是要还的。」罗亚玲情绪上的低落无疑就是对跳槽行为的「还」。跳槽不管是出于主动还是出于被动，都不可避免地会对人的心理产生影响，在心理学家看来，这种影响往往是负面的，尤其是在迅速发展的当代社会，竞争不断加剧，安全感日益消失，人们的内心波动比任何时候都要来得强烈。像罗亚玲那样处于主管位置的白领，如果不善于自我心理调适，更容易受压力症候群所苦。

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