你都什么时候刷牙?
吃完早餐后吗?只要进食后就刷牙?看心情刷?
那如何进行口腔清洁呢?
随便漱个口?用牙签稍微去除异物?
错!这样绝对是不行的!
每一次用餐后,都务必得刷牙!刚起床的那刻更要马上刷!
牙齿的健康不仅攸关整个口腔,更与全身健康有密切的关连。
因为嘴巴是疾病的入口!
所以早上起床刷牙、用餐后刷牙,可预防许多疾病的发生。
你一定要知道的真相! 嘴巴里的细菌会造成蛀牙和牙周病。而除了口腔疾病外,也可能会连带引发肺炎、心脏病、皮肤病或糖尿病。因此口腔可说是几乎所有疾病的入口!口腔的整体护理不可不慎!
刷牙其实是口腔大扫除! 40年经验的牙医师告诉你,从牙齿、唾液、口腔肌肉、鼻腔、唿吸等多方面
进行的「口腔的基本护理」,让你远离口腔疾病,全身更健康!
专业日本口腔协会(JOA)理事长 告诉你,口腔绝对攸关全身的健康! .口腔内的细菌会在睡眠中增殖10倍以上。
.牙周病和全身的毛病有着密切关系。
.唾液可维持口腔健康、帮助消化、方便吞嚥等。
.用嘴巴唿吸会使喉咙干燥 ,造成感染发炎、免疫功能低落。
.口腔健康操可调节吞嚥、咀嚼力、加强舌头肌肉,以维护口腔健康。
本书特色 1.俗话说「万病源于口」。本书教您透过「刷牙」、「口腔肌肉操」,来改善感冒、感染病、糖尿病、打唿等病症。只要透过口腔护理,就能确保全身的健康。
2.由日本口腔协会(JOA)代表理事长研发,具有40年牙科经验的医师亲身实践与推荐的健康法。
3.本书是针对口腔整体的健康进行保健,除了牙齿之外,更包括唾液、口部肌肉、鼻腔、唿吸等。并提供可实际促进健康的体操法。
4.适合大人与小孩一同施行的「口腔护理保健术」。由于部分内容论及婴孩到儿童时期的健康保护,因此特别推荐「育儿族」作为养育的健康指南。
专业推荐 台湾专业医师大力推荐
.台北医学大学口腔医学院院长/台北医学大学附设医院儿童牙科专任主治医师 蔡恒惠
.台北市联合医院口腔医学部部主任/国立阳明大学牙医学院兼任助理教授 李雅玲
.胃药第一品牌「吉胃福适」创办人/自然派药师 王康裕