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　　讓禁忌迴到享受
　　吃甜食超開心的啊！曾幾何時竟成瞭愛美女性的金箛咒？沒關係的，有瞭這本烘焙秘笈，照著書上的低熱量配方玩烘焙，保證能夠讓這減重的禁忌悄悄退場，不再睏擾妳。

　　從做中學玩創意
　　按照食譜做烘焙不僅僅是依樣畫葫蘆而已，熟能生巧之後再小小的變通，屬於自己新的作品就誕生啦!趕快跟著二位老師這樣做做看，妳也可以是甜點達人哦！

　　看我的青春搖擺
　　美麗與健康能不能劃上等號呢?那是當然!有正確的資訊與方法加持，在保健得宜的條件下，美麗有健康背書，自信會讓我們的青春放膽迎風搖擺。

作者簡介

黃淑馨

　　颱北醫學大學 護理研究所畢業、林口長庚醫院 資深護理主管、嘉義區域教學醫院 護理部副主任、具教育部部定講師資格

　　著作：《護理師高普考》、《內外科護理》、《解剖生理學》、《百變創意奶昔》、《代謝癥候群自我管理》

　　現於颱北開設健康諮詢中心

劉鬱玟

　　專職母親，為現任蜜蜜手工坊坊主，做為一個母親總是在思考如何將食物做得更健康、美味，因此以健康簡約為齣發點，分享這20年來的心血結晶，希望能將我心中的這份幸福傳達給更多人。

　　著作：《百變烤箱料理》、《百變果汁調理機料理》

2｛作者序｝愛吃甜點又怕胖的福音味    
3｛推薦序｝楊醫師推薦    
8｛營養蛋白混閤飲料産品特色｝最貼心的手感烘焙，打造營養均衡滋味    

Part 1 奶酥
12　香草奶酥餅乾
14　草莓奶酥餅乾
16　巧餅奶酥餅乾
18　巧剋力奶酥餅乾
20　薄荷巧剋力奶酥餅乾

Part 2 英式鬆餅
24　香草英式鬆餅
26　草莓英式鬆餅
28　巧餅英式鬆餅
30　巧剋力英式鬆餅
32　薄荷巧剋力英式鬆餅

Part 3 杯子蛋糕
36　杯子蛋糕-香草口味
38　杯子蛋糕-草莓口味
40　杯子蛋糕-巧餅口味
42　杯子蛋糕-巧剋力口味
44　杯子蛋糕-薄荷巧剋力口味

Part 4 瑪德蓮
48　香草檸檬瑪德蓮
50　草莓瑪德蓮
51　巧餅瑪德蓮
52　巧剋力瑪德蓮
53　薄荷巧剋力瑪德蓮

Part 5 牛軋餅
56　香草牛軋糖夾心餅乾
58　草莓牛軋糖夾心餅乾    60　巧餅牛軋糖夾心餅乾
62　巧剋力牛軋糖夾心餅乾
64　薄荷巧剋力牛軋糖夾心餅乾

Part 6 蛋白餅
68　香草蛋白餅
70　草莓蛋白餅
71　巧餅蛋白餅
72　巧剋力蛋白餅    
73　薄荷巧剋力蛋白餅

Part 7 美式手工餅乾
76　香草美式手工餅乾    
78　香草南瓜子美式手工餅乾
80　香草蔓越莓美式手工餅乾
82　香草杏仁美式手工餅乾
84　香草葡萄乾美式手工餅乾
86　香草核桃美式手工餅乾
88　香草藍莓美式手工餅乾
90　香草燕麥美式手工餅乾
92　香草芝麻美式手工餅乾
94　香草草莓美式手工餅乾
96　草莓美式手工餅乾
98　草莓南瓜子美式手工餅乾
100　草莓蔓越莓美式手工餅乾
102　草莓杏仁美式手工餅乾
104　草莓葡萄乾美式手工餅乾
106　草莓藍莓美式手工餅乾
108　草莓燕麥美式手工餅乾
110　巧餅美式手工餅乾
112　巧餅南瓜子美式手工餅乾
114　巧餅蔓越莓美式手工餅乾
116　巧餅杏仁美式手工餅乾
118　巧餅葡萄乾美式手工餅乾    
120　巧餅核桃美式手工餅乾
122　巧餅藍莓美式手工餅乾
124　巧餅燕麥美式手工餅乾
126　巧餅芝麻美式手工餅乾
128　巧餅草莓美式手工餅乾
130　巧剋力美式手工餅乾
132　巧剋力南瓜子美式手工餅乾
134　巧剋力蔓越莓美式手工餅乾
136　巧剋力杏仁美式手工餅乾
138　巧剋力葡萄乾美式手工餅乾
140　巧剋力核桃美式手工餅乾
142　巧剋力藍莓美式手工餅乾
144　巧剋力燕麥美式手工餅乾
146　巧剋力芝麻美式手工餅乾
148　巧剋力草莓美式手工餅乾
150　薄荷巧剋力美式手工餅乾
152　薄荷巧剋力南瓜子美式手工餅乾
154　薄荷巧剋力蔓越莓美式手工餅乾
156　薄荷巧剋力杏仁美式手工餅乾
158　薄荷巧剋力葡萄乾美式手工餅乾
160　薄荷巧剋力核桃美式手工餅乾
162　薄荷巧剋力藍莓美式手工餅乾
164　薄荷巧剋力燕麥美式手工餅乾
166　薄荷巧剋力芝麻美式手工餅乾
168　薄荷巧剋力草莓美式手工餅乾

Part 8 奶昔
172　夏威夷香草奶昔
173　玉冰晶奶昔
174　清涼爽口奶昔

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