☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　★畅销着作超过百万册，日本权威「医学博士」代表鉅着
　　★美国总统及白宫顶尖团队的快速工作秘诀
　　★独家赠送 〔专业版〕高速工作笔记本

　　案例1：「事情一堆，不知从哪着手，只能一件一件来，转眼已经晚上九点了，我为何如此命苦……。」
　　案例2：「花好几小时才做好的报告，却被指责文不对题得重做，怎么倒楣的都是我……。」
　　案例3：「已经熬夜加班好几天，资料报表一堆没看完，但明天就要交报告，真是一个头两个大！」
　　案例4：「抢时间立马帮客户写好的建议方案，对方却告知上头临时改变主意得重来，是在整我吗?」
　　案例5：「老板交办的，回不完的E-mail、LINE，杂事做了一堆，结果最重要的竟然漏掉了！」

　　这些哀怨与痛苦是很多人的遭遇，甚至因此失去自信：「别人都能轻松完成工作，我却得加班熬夜累到死，是自己比较笨、能力差吗？」

　　其实，时间不够用、工作效率低，和智慧与能力都无关，只是没学会「快速的做事方法」！

　　◆全球首创！最实用、最有效的「高速工作术」，工作效能惊人提升64倍

　　本书作者齐藤英治，日本着名的「脑力开发医学博士」权威，经过数十年研究，创造出全球首见，结合「IPO脑科学」和「价值工程」的高速工作术，能让工作效能惊人提升，并且获得「最高价值」成果。

　　历经长期研究与追踪，齐藤博士发现人们之所以认真工作但成效不彰，都是因为大脑「讯息接收」（Input）、「思考整理」（Processing）、「传达成果」（Output）出了问题，亦即「大脑IPO能力」产生阻碍，只要搬开挡路的「绊脚石」，速度将突飞勐进。

　　齐藤博士更进一步说明，你的大脑细胞数量和诺贝尔奖得主，或做事快速的人，总数同样是一千亿个。工作效能和聪明才智无关，而是在于「大脑的思考回路」，它会因为重覆演练而变得密集、强大。因此只要反覆操作「大脑IPO循环」，便能维持高效率思考回路，生产力、速度都将提升16倍以上，甚至高达64倍。

　　◆改变工作顺序，「专注关键」最快速，成果更是惊人

　　「从头做到尾」的工作习惯，正是阻碍速度的元兇！

　　所有工作事务都依循「二八定律」，齐藤博士以科学化的「价值工程」计算，清楚显示「完成20%的重点，价值效益是平常的16倍」！只要懂得「调换工作顺序」，把心力放在重要的20%之上，整个状况将大大改善。

　　齐藤博士传授的高速工作术有三大步骤——

　　‧第一步，教你找出重要的20%情报。并借由「齐藤式速读术」、「倒三角阅读法」，以及设立「截止日期」，快速接收重要情报，甚至在30分钟内便能看完一本书。

　　‧第二步，运用「漩涡心智图」，快速排定工作优先顺序。了解各项工作的重要程度为何，判定哪些「必须亲自处理」，是否有「可交给别人帮忙」或「根本不用做」的事！只需花10分钟，不再被一堆杂事缠身，可以集中精力在最重要的工作上。

　　‧最后一步，齐藤博士教你「正确传达技术」。运用「复眼思考」与「速写技术」，避免因为主观而无法配合主管、客户，导致失败或必须重新来过，被迫花费更多的时间。

　　◆美国总统以及白宫团队都这么做

　　美国总统的工作量绝非一般人可想像，每天不只阅读庞大资料及报告书，还要与千百人开会讨论，同时必须当机立断地做出决策。若没有运用「高速工作术」，根本无法把事情做好，甚至带来难以估算的全球灾难。

　　从已解密的文件中，发现无论甘迺迪、卡特或其他总统，他们都利用「速读术」快速浏览与吸收文件报告，并命令经济、外交或军事等辅佐官，数千百页的资料，也要尽可能精简成一页。

　　◆数位网路时代，速度＝价值，早人一步获益差异大

　　在数位网路时代，资料取得方便，决胜关键就在「速度」！比方说，在IT产业界因为手脚慢而让别人捷足先登；自己费尽心力的研发却无法取得专利。类似这样的例子，在其他产业也时有所闻，而抢得先机的企业无论在品牌知名度或者获利方面，都是后来者的百倍、千倍以上！

　　对于职场生涯也是同样道理，懂得运用IPO循环的「高速工作术」，不仅能游刃有余地处理重要业务，也将变成个人能力优势的展现，进而获得更多表现机会。当个人价值大大提升时，不用劳苦加班也能拥有美好的生活。

本书特色

　　•全球首创！结合「IPO脑科学」和「价值工程」的高速工作术。
　　•日本「脑力开发医学博士」教你活化千亿脑细胞，工作效率提升64倍。
　　•美国总统、全球顶尖人士，都在用！
　　•独家赠送〔专业版〕高速工作笔记本。

★走出过劳困境的读者回响

　　「每天打开公司信箱，总是飞来雪花般的信件，让我很头痛。透过此书所教的速读法，可快速抓到信件重点，并先解决最重要的事。」（S小姐，秘书）

　　「以往总认为所有的工作都「非做不可」，但现在我会开始以心智图来决定优先顺序，工作顿时轻松不少。」（M先生，行政人员）

　　「客户都非得在最后一刻拜託我，要我务必帮他们紧急处理，但我又没分身，哪能同时完成这些事情。学会了书中的漩涡心智图后，很多事情都有人帮我做好了。」（C先生，业务）

　　「在这个资讯爆炸的时代，必须透过不断吸收新知，才能追上社会的脚步。面对眼花撩乱的众多讯息，只要利用关键字阅读法，便能让我快速从中找到想要的。」（R小姐，企划）

★名人好评推荐

　　「这本书探讨知识劳动者如何做好价值提升，并在书里举出大量的实践方法。难怪我在日本看到时，就立刻买下。虽然不黯日文，但还是用汉字努力看完。推荐给努力学习的您。」——时间管理讲师　张永钖

 

作者简介

齐藤英治

　　日本知名医学博士。目前为健康英知研究所所长，并任职于武田药品工业，专精维他命与脑科学的研究开发。长达20年时间担任日本综合医学会常任理事、日本健康科学会理事，也曾为日本EHLE学校IMGS研究所教授。

　　齐藤英治为身心健康医学、脑力开发领域全球顶尖研究专家，相关着作累计销售超过百万册，他独创的「齐藤式高速工作术」，受到JR铁路、TOSHIBA、NEC、FUJIFILM、住友化学、中部电力、京都大学、JETRO（日本贸易振兴协会）大型顶尖企业及高等教育机关採用，是极具人气的研修课程。

译者简介

郭欣怡

　　日文翻译、口译，现为文化大学推广部、台北市、新北市各社大、长庚养生文化村日文讲师。有许多译作及日语学习书籍作品。
 

前言　网路数位时代，速度决定成败
 
第一章　时间不够、效率低落，问题出于不懂方法
踢走工作三大「绊脚石」，效率成果快速提升
情报速读判断力，成功加速的第一步
只要改变工作顺序，执行速度三级跳
价值工程＋二八定律，创造最高价值
工作做不完？关键在方法而不是能力
 
第二章　专注核心，其余断舍离，创造高效益成果
关键「一％」，迅速开启成功大门的密码
善用「漩涡心智图」，工作顺序快速排定
夺回主导权，让工作变「仆人」
专注焦点，才能创造最强优势
 
第三章　繁琐资料文件，也能快速理解的「速读术」
美国总统「速读术」，文件再多都不累翻
快速阅读，储备知识，人际关系能变好
「齐藤式速读术」，三十分钟读懂一本书
「弄脏书本」，回复记忆最快速
找到原矿，才能琢磨出耀眼钻石
「倒三角」阅读法，再也不用从头看到尾
「英语」也能快速读！段落首句是重点
只要一週！没学过的专业领域也能懂
厚重书籍怎么读？速读超人的密技诀窍
「考证专用」速读术，再忙也做得到
 
第四章　懂得「快速思考」的技术，决断力显着提升
心智图思考技巧，从达文西到爱因斯坦都在用
「大脑笔记术」，完全释放脑中创意
心智图完全技法，能找到成功新契机
避免负面想法，就会点燃企划灵感
消化所学新知，「十五分钟」能办到
「找出关键」能力，就是危机处理能力
 
第五章　「快速书写」轻松学，传达力百分百
正确传达力，成功的最后一哩路
「情报价值」，在对方认定而非自己
内容不在多，说出重点别人才想听
心智图能找出关键字，是「快速书写」的基础
文章如何打动人？内容实用决定成败
关键字句灵感易消失，随时写下不放过
善用「手机录音」，任何空档都能记录创意
「速写」，写作出书不是梦
 
第六章　速度是决胜关键，价值成果提升六十四倍
网路时代的竞争，速度是胜负点
速度与价值成正比，早人一步获利差异大
当高速成习惯，「高价值成果」不间断
大脑维持高转速，创意灵感不短路
懂得「知识劳动」秘诀，价值提高六十四倍
光有爆发力，却无法持续，终究失败
运用高速工作术，创造自己独特价值

结语　搬开绊脚石，走出困境
 

None

改变工作顺序，每天上班只需4小时：脑力开发医学博士，教你「高效思考回路」，效率提升64倍，不再加班累到死 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价