图解亚斯伯格症 有效提升孩子人际力【畅销修订版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亚斯伯格症
• 自闭症谱系障碍
• 人际交往
• 亲子教育
• 儿童心理学
• 行为矫正
• 特殊教育
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 心理健康

　　亚斯孩子２岁左右，会开始出现……
　　‧自顾自地说想说的话　　‧不懂别人的情绪反应
　　‧不理解惯用语或玩笑　　‧对肢体碰触极度反感
　　‧坚持相同路径与顺序　　‧记忆佳，但缺乏想像
　　‧记不住运动步骤规则　　‧同时做两件事会混乱

　　发现孩子有亚斯伯格症倾向时：
　　正视问题不逃避、认识病症不紧张、诱导学习不放弃，
　　尽早协助孩子，突破学习、行为、人际、沟通等障碍！

　　师长耐心地从旁引导，避免挑剔与指责，
　　就能逐渐把亚斯儿从另一个世界拉回来！

　　随时牢记7大重点，教养亚斯儿更顺利：
　　１按部就班
　　连续性工作慢慢教，一步骤达成，再换下个步骤。
　　把「一口气教所有事」改为「分多个指令传达」。

　　２说明具体
　　不模棱两可，具体直接地说「要求孩子做的事」，
　　如「把衣服折好」比「衣服收整齐」更容易理解。

　　３长话短说
　　省略多余赘字。冗长的文句会让孩子摸不着头绪，
　　像「如果有爸爸的衣服，你干脆顺便整理一下」。

　　４图像辅助
　　以言语搭配图画、照片、文字、手势、姿体动作，
　　或制作「检查用表格」都可以提高孩子理解程度。

　　５预先告知
　　明确告知孩子工作范围，减少他自行猜测的机会，
　　如说「衣服折完就好」，别让他判断该不该归位。

　　６减少失败经验
　　观察孩子能力，交付可胜任的事，有助自信建立。
　　强求凡事都做，累积失败经验，会使他变得退缩。

　　７肯定多于责备
　　即便孩子做得不好，也不要用负面的话来责备他，
　　保持心平气和的态度，并在他有进步时给予肯定。

　　认识亚斯伯格症，才能理解亚斯儿，
　　进而支援并诱导他们达成以下目标：
　　‧培养人际技巧　　　‧降低沟通困难
　　‧训练生活能力　　　‧帮助自立生活
　　‧促使解决问题　　　‧协助建立自信

专业推荐
 
　　黄颖峰（彰化秀传纪念医院骨科主治医师、育有亚斯孩子）
　　刘增荣（财团法人中华民国自闭症基金会执行长）
　　李德初（圣康自然医学暨预防医学推广中心主任医师）
　　潘兆萍（中华民国自闭症总会前理事长）
 

探索心智的奥秘：人际沟通与情绪调节的深度指南 图书名称：理解复杂心智：从神经科学到社会互动 图书简介 本书旨在为读者提供一个全面而深入的视角，以理解人类复杂的心智运作机制，特别关注认知过程、情绪调节以及由此衍生出的社会互动模式。我们不局限于单一的学科框架，而是融汇了认知心理学、发展神经科学、社会学以及沟通理论的精髓，力求构建一个多维度、可操作性的知识体系。 第一部分：心智的基石——认知与信息处理 本部分首先从神经科学的基础出发，探讨大脑结构如何影响信息输入、处理和输出。我们将详细解析“心智模型”的构建过程，即个体如何通过经验、学习和内在的认知框架来解释世界。 注意力机制的陷阱与优化： 聚焦于选择性注意力和持续性注意力的差异，分析不同信息流如何被大脑筛选和优先处理。书中将引用大量实验数据，解释为什么在特定情境下，个体对环境刺激的感知会产生偏差，并提供基于认知负荷理论的减压策略。 记忆的编织与重塑： 深入探讨短期记忆、工作记忆与长期记忆的转换过程。不同于传统的记忆方法论，本书强调记忆的“叙事性”——即我们如何根据当前的自我认知和情感状态来选择性地提取和重组过去的经验。这一章节对理解刻板印象的形成和偏见的维持机制具有重要意义。 执行功能与决策制定： 详细剖析前额叶皮层所主导的执行功能，包括计划、组织、抑制冲动和灵活转换思维的能力。书中将引入“决策树分析”的心理学版本，帮助读者识别在压力情境下，思维模式会如何从系统性的理性分析转向启发式的快速判断，并探讨如何通过日常训练增强“心智的肌肉”。 第二部分：情绪的导航系统——调节、表达与共情 情绪是连接内部世界与外部世界的桥梁。本部分将情绪视为一种复杂的适应性系统，而非单纯的反应模式。 情绪识别与命名： 探讨“情感词汇”的丰富性与局限性。研究表明，能够精确命名自己感受的个体，其情绪调节能力更强。本书将提供一套系统的“情绪地图”，帮助读者超越“好”或“坏”的简单二元对立，精准定位自己的内在状态。 情绪调节策略的进化： 区分内部调节（如认知重评、接纳）和外部调节（如环境回避、社会支持）。书中详细比较了不同调节策略的长期有效性，强调“认知重评”——即改变对事件的意义解读——在压力管理中的核心作用。同时，也讨论了过度使用“情绪压抑”的潜在代价。 共情能力的层次结构： 共情并非单一能力，而是包含“情感共鸣”（感受他人的感受）和“认知共情”（理解他人的观点）两个维度。本章将分析镜像神经元系统在共情中的作用，并提供实践练习，以提升读者“换位思考”的深度和准确性，避免陷入“情感卷入”的泥潭。 第三部分：社会互动的复杂图景——沟通、冲突与关系构建 心智的运作最终体现在与他人的互动中。本部分将聚焦于如何在真实的社会环境中应用前两部分的知识。 非语言沟通的密码学： 深入解析姿态、面部表情、眼神接触和语速等非语言信号如何携带超过语言本身的信息量。书中将提供跨文化比较的案例，说明哪些是普遍性的（如基本的面部表情）和哪些是依赖文化背景的（如特定的手势）。 有效反馈的艺术： 阐述“我信息”与“你信息”在人际反馈中的区别。重点讲解“描述性反馈”与“评判性反馈”的心理影响，引导读者学习如何提供既能表达自身立场，又不易引起对方防御机制的建设性意见。 冲突的结构性解析： 将冲突视为关系中需求不匹配的信号，而非纯粹的错误。分析常见的冲突模式，如“追逐-逃避”模式，并提供基于非暴力沟通（NVC）框架的解决方案，强调区分“观察、感受、需要、请求”这四个关键要素的重要性。 构建信任与安全联结： 探讨依恋理论在成人关系中的投射。理解个体在亲密关系中对稳定性和可预测性的内在需求，并学习如何通过一致性、透明度和有效的情绪回应来逐步建立深厚的互信关系。 第四部分：自我认同的动态性 最后一个部分回归到“自我”的概念。我们探讨自我认同是如何在个体内部经验与社会互动之间不断协商和重塑的。 内在叙事与一致性： 分析个体如何通过不断讲述关于自己的故事来维持一个连贯的自我感。书中将引导读者审视那些限制性的“核心信念”，并学习如何通过“叙事疗法”的技巧，重写对自己人生的解读，从而影响未来的行为倾向。 边界的设定与维护： 探讨心理边界在保护个体能量和维护关系健康中的作用。详细区分“僵硬的边界”与“灵活的边界”，并提供实用的脚本，教导读者如何在维护自身需求的同时，尊重他人的自主性。 本书特色： 本书的独特之处在于其高度的理论深度与实践指导的完美结合。每章结尾均附有“心智工具箱”，提供经过验证的自我反思练习、情景模拟和行为实验，帮助读者将抽象的理论知识转化为日常生活中可立即应用的技能。它不是一本仅仅描述“是什么”的书，而是一本指导读者“如何做”的行动指南，旨在提升读者的自我觉察力、情绪掌控力以及人际交往的有效性。

作者简介

佐佐木正美

　　儿童精神科医师。一九三五年生于日本群马县。毕业日本新潟大学医学院。曾任职于日本东京大学、东京女子医科大学。现任职于日本御茶水女子大学儿童系教授与小儿疗育谘商中心。

　　专攻儿童青少年精神医学、生命週期精神保健、自闭症治疗教育方案「TEACCH」研究。曾获系贺一雄纪念赏、保健文化赏、朝日社会福利赏等奖项。

　　着有《图解自闭症－有效提升孩子沟通力》、《自闭症疗育手册》等书。

　　相关着作
　　《图解亚斯伯格症 有效提升孩子人际力》
　　《图解自闭症有效提升孩子沟通力》

译者简介

申文淑

　　淡江大学日文系毕业。曾任报纸、杂志、书籍之编辑。现为专职日文翻译。译有《图解注意力不集中 有效提升孩子专注力》等书。

【基本知识】什么是亚斯伯格症候群、高功能自闭症？
【基本知识】亚斯伯格症候群可否治癒？

１孩子会对哪些事感到苦恼？
【案例】常被周遭人视为「任性自我的小孩」
【沟通】想说什么就说什么，并且自顾自地说
【沟通】看不懂他人的情绪反应
【沟通】无法理解惯用语和玩笑话
【障碍】非常不喜欢身体的接触
【障碍】坚持相同的路径、相同的顺序
【学习】有卓越的记忆力但缺乏想像力
【学习】记不得各种运动的动作及其规则
【学习】同时做两件事便会出现混乱

２周遭人的理解可避免二次障碍
【案例】如何和周围的人维持良好的关系？
【周围的理解】不要想改变，重要的是接纳
【二次障碍】孩子的苦恼会使他自卑并对人感到恐惧
【家人的功用】要能理解孩子较不受家族喜爱
【家人的功用】在适当时机告知孩子他有发展障碍
【家人的功用】让孩子的手足及同伴理解症状的特性
【同伴的功用】不要强迫孩子参与团体活动
【同伴的功用】不要默不作声，诚实告知令人不悦的原因
【老师的功用】观察孩子的行为特征，发掘并赞扬他的特长
【老师的功用】为孩子准备可以平复情绪的地方
【专栏】如何找到处境相同的人交流？

３亚斯柏格症候群与自闭症的不同
【案例】我想详细了解亚斯伯格症症候群的特性
【亚斯伯格症候群】自闭症与亚斯伯格症候群没有明确界线
【亚斯伯格症候群】消极被动或积极主动因人而异
【诊断基准】诊断名称不足以完整指陈出孩子的特性
【诊断基准】找专家谘询，更深入地了解
【合併障碍】很多孩子也同时具有ADHD的特征
【合併障碍】与LD、妥瑞氏症障碍也有关联
【专栏】什么状况下需要入院治疗？

４将环境具体图像化能使生活更顺利
【案例】如何减少生活上的困扰
【对应的基本原则】一步一步具体地教导孩子
【对应的基本原则】借着TEACCH使环境视觉化
【对应】用图像来帮助孩子学会生活规范
【对应】让孩子学会自己检查该带的物品
【对应】用图解清楚表示时间、空间的分配
【对应】不要突然大声或突然接近孩子
【专栏】如何防止孩子的不良行为？

５迈入青春期应做好哪些准备
【案例】我很担心孩子未来的求学和求职
【托儿所?幼稚园】当老师在约谈中指出孩子的状况时
【小学】特别支援教育方案使学校产生变革
【小学】最好向学校说明孩子的情况
【中学以后】是否参加升学考试要考量本人的意愿和特性
【中学以后】在家中找适当机会谈论有关「性」的话题
【青年期】就业的可能性很高，但要给予充分的支援
【青年期】独立、结婚──新生活的注意事项
【案例】只要能想通，未来是充满希望的！

评分☆☆☆☆☆

我曾经尝试过很多方法，看了不少育儿书籍，也咨询过一些专家，但收效甚微。我开始怀疑是不是我自己的教育方式出了问题，是不是我没有给孩子创造一个足够好的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言通俗易懂，没有太多专业的术语，即使我不是心理学专业人士，也能轻松理解。而且，书中大量的图解，让我对亚斯伯格症的特点有了更直观的认识，也让我开始反思自己平时的一些行为和沟通方式。

评分☆☆☆☆☆

直到我偶然间看到了这本书，书名就深深吸引了我——《图解亚斯伯格症 有效提升孩子人际力【畅销修订版】》。我虽然不太确定孩子是否患有亚斯伯格症，但“提升孩子人际力”这几个字，正是我一直苦苦寻找的答案。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通家长，一直为孩子在社交方面的困惑而焦虑。孩子很聪明，学习成绩也不错，但在与同龄人交往时，总是显得格格不入，不知道如何回应，也不知道如何发起对话。看着他在学校里形单影只，我心里别提多难受了。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是，这本书提供了一些非常具体、可操作的建议。它不是空泛地说要“多陪孩子”，而是教我如何通过一些小游戏、日常互动，来帮助孩子理解社交规则，学习如何表达自己，以及如何解读他人的情绪。我真的看到了孩子在一点点地改变，虽然过程缓慢，但希望正在一点点点燃。