增强免疫力绝对让人不生病
本书特点 科学性强 可读性强 实用性强。
免疫有三大功能 「防御功能」帮助机体消灭体内外的细菌,避免发生疾病。
「稳定功能」帮助机体修复体内代谢,维持机体稳定状态。
「监控功能」帮助机体杀伤和消除异常突变细胞如癌细胞。
要想远离疾病、享受健康,增强免疫力是最重要关键。本书是与饮食营养、生活习惯、运动、保健药品相关的提高免疫力方法。教你筑起人体免疫防线,才能不生病。
增强免疫力的方法很多,本书从营养与免疫力、维生素与免疫力、微量元素与免疫力、生活习惯与免疫力、体育运动与免疫力、蔬菜与免疫力、食用菌与免疫力、五谷杂粮与免疫力、水果与免疫力、中药与免疫力、中成药及针灸与免疫力、生物制剂及西药与免疫力等方面,整理出增强机体免疫力的100妙招。