健康宝宝专业养成必备手册：小儿科张玺医师x医师。娘实战育儿65招！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　没有读心术，更该多看书！ 
　　「小儿科医师」，与既是医师又是娘的「医师。娘」联手出击，
　　一本结合看诊专业x育儿经验的实战手册，
　　全书集500张图解与5,000位爸妈的辛酸血泪，
　　所有关于宝贝的疑难杂症，65招全搞定！

　　宝贝生病有苦说不出？爸妈一定要懂的观察应变法大公开！
　　小宝宝不会说话，所以身体一有状况，只能用「哭」来表达，爸爸妈妈若是分不清楚宝宝细微的变化，就容易惊慌失措，手忙脚乱。其实宝宝的各种症状，无论是发烧、肚子痛、流鼻血……都能够透过观察，给予正确的照护，甚至你以为很严重的症状，其实只是假象而已！本书细列各大宝宝常见症状，由小儿科医师x医师。娘夫妻档，列出41招诀窍，一一指导，成为超级奶爸奶妈一点都不难！

　　这样做，宝贝好好吃、安心睡，爸妈不再手忙脚乱、精神崩溃！
　　小宝宝虽然可爱，但半夜的哭声却又像小恶魔一样可怕；小朋友挑食、没食慾、又或者太贪吃，让爸爸妈妈烦恼不已……「吃」和「睡」是孩子身体与心理健康养成的必要因素，然而新手爸妈总是难以拿捏。撑住啊！各位伟大的人父人母们，我们这就来支援了！全书共4招孩子好好吃、好好睡秘诀，跟着做，不仅孩子更健康，爸妈更舒压不头疼，一兼二顾呀！

　　从小培养孩子的认知力、情绪力，让宝贝认识自己，也认识世界！
　　老是担心自己的孩子未来学习力不如人？老是觉得孩子难以掌控，担心他变成小霸王？其实这些关于「认知」与「情绪」的问题，从小就能透过互动，慢慢地调适过来，只是我们往往用大人的思维去看待孩子的行为，当然就会不理解！本书以平时最常接触孩子的小儿科医师角度出发，用6招诀窍，让你能更懂孩子在想什么，自然就能一起更全面、正面地认识这个世界！

　　新手爸妈救星来也！洗澡、刷牙、翻身、爬行、走路教学有诀窍！
　　「笨手笨脚」绝对是新手爸妈难以摆脱的形容词，举凡洗澡、刷牙、甚至教孩子如何绑鞋带等平常认为轻而易举的事，瞬间都变成好复杂的学问！本书统计出新手爸妈最常遇到的14种生活困扰，搭配「专业＆医学」面的建议，给各位新手爸妈们做为参考，希望能让你们一试就上手，搞定孩子一把罩！

作者简介

张玺
   
　　一个小留日生，长大后，选择在日本鹿儿岛大学攻读医学士，因为那是距离家乡──台湾，最近的地方。后继续在日本京都大学取得医学博士学位，并在日本京都大学附属医院、三菱京都医院担任小儿科主治医师。如今，他回台湾落叶生根，并孕育自己的孩子。从一个儿科爸爸的角度，观察台湾的儿科生态，并给台湾父母们最真切的儿科照顾指引。

　　学历：
　　日本京都大学医学博士
　　日本京都大学iPS细胞研究所CiRA
　　（2012年诺贝尔医学奖得主实验室）

　　现职：
　　台北医学大学附设医院小儿科主治医师
　　台北医学大学附设医院新生儿加护病房主任
　　台北医学大学医学系小儿学科助理教授
　　禾馨医疗系统医疗顾问

　　经历：
　　日本京都大学附属医院小儿科研修医
　　日本京都大学附属医院小儿科主治医师
　　日本三菱京都医院小儿科主治医师

　　专科证书：
　　日本医师执照
　　日本小儿专科证书
　　台湾小儿科专科证书
　　台湾小儿神经专科证书
　　专科学会：
　　台湾儿科医学会
　　台湾小儿神经医学会
　　日本小儿科学会
　　日本周产期新生儿学会

医师。娘
   
　　医师。娘，是医师也是娘的一位医师娘。从阿嬷开始就当医师娘的第三代医师娘。因为嫁给了号称中文不大好不会打中文的留日小儿科医师，从此开始了写手人生。
   
　　从小在医香世家长大，曾经立志当废柴家庭主妇，因此选择了同样有家庭两字的家庭医学科作为执业的专科。在不可知的神祕因素下莫名生了三胎，进入三宝的世界。再加上有个小儿科医学博士老公，常成为身边妈妈友人谘询的对象。有感于（男性）小儿科医师的卫教往往有点不食人间烟火（也可能只是老公本人的问题），常常让老婆要左手握住右手免得失手拿重物痛击他的后脑勺。因此决定将融合专业知识与个人磨合的经验集结成册，让新手爸妈们知道育儿路上妳并不寂寞！有过的挣扎与疑惑，我也走过。 

推荐序（依姓名笔划排序）
(1)脐带血干细胞发现者、日本京都大学小儿科学名誉教授──中畑龙俊
(2)媳妇界灯塔──宅女小红
(3)国立台湾师范大学教育学院副院长、健康促进与卫生教育学系教授──郭钟隆
(4)台北医学大学附设医院 妇产部主治医师──陈菁徽
作者序
监修审订群
爸妈该注意的事：0岁～学龄前宝贝各时期的发展发育里程

Part 1【疾病篇】宝贝生病有苦说不出，爸妈必知的观察应变法！
1.宝贝「发烧」时，我该怎么做？
(1)第一招：学会孩子发烧的观察方法
(2)第二招：简单了解小儿发烧的原因
(3)第三招：由孩子的状态判断发烧的严重性
(4)第四招：帮孩子退烧的居家护理妙方
2.宝贝「鼻子不适（打喷涕、鼻塞、流鼻涕、流鼻血）」时，我该怎么做？
(1)第一招：学会孩子鼻子不适的观察方法
(2)第二招：简单了解小儿鼻子不适的原因
(3)第三招：由孩子状态判断鼻子不适的严重性
(4)第四招：缓解鼻塞流鼻水的方法
(5)第五招：替孩子解决鼻子不适的居家护理妙方
(6)第六招：孩子流鼻血时的处理步骤
特别收录：运用小游戏，教孩子正确擤鼻涕
3.宝贝「喉咙不适（咳嗽、喘鸣、喉咙痛、哮吼、急性上会厌炎、疱疹性咽崃炎、手口足病、唿吸道感染、气喘）」时，我该怎么做？
(1)第一招：认识常见小儿喉咙问题──咳嗽、喘鸣
(2)第二招：认识常见小儿喉咙问题──喉咙痛
(3)第三招：认识常见小儿喉咙问题──哮吼、急性上会厌炎
(4)第四招：认识常见小儿喉咙问题──疱疹性咽崃炎、手口足病
(5)第五招：认识常见小儿喉咙问题──气管炎、支气管炎、细支气管炎、肺炎
(6)第六招：认识常见小儿喉咙问题──气喘
4.宝贝「皮肤不适（婴儿溼疹、斑、胎记、血管畸形和常见疹子疾病）」时，我该怎么做？
(1)第一招：简单了解孩子皮肤不适的原因
(2)第二招：由孩子的状态判断皮肤不适的严重性
(3)第三招：替孩子解决皮肤不适的居家护理妙方
特别收录：异位性皮肤炎儿童的衣物的挑选守则
5.宝贝「肚子痛（急性腹痛、腹泻、呕吐、食慾不振、便秘）」时，我该怎么做？
(1)第一招：观察孩子是否肚子不适
(2)第二招：简单了解孩子肚子不适的原因
(3)第三招：认识常见小儿肚子痛疾病──急性腹痛
(4)第四招：认识常见小儿肚子痛疾病──腹泻
(5)第五招：认识常见小儿肚子痛疾病──呕吐
(6)第六招：认识常见小儿肚子痛疾病──食慾不振
(7)第七招：认识常见小儿肚子痛疾病──便秘
特别收录：如何刺激小婴儿排便
6.宝贝「骨骼发展有异状」时，我该怎么做？
(1)第一招：认识小儿骨骼异常疾病──先天性髋关节发育不全
(2)第二招：认识小儿骨骼异常疾病──漏斗胸
(3)第三招：认识小儿骨骼异常疾病──扁平足
(4)第四招：认识小儿步态不稳──Ｘ型腿、Ｏ型腿
特别收录：把握这些小原则，帮助孩子长高高！
7.宝贝「眼睛」疾病护理及视力保健
(1)第一招：认识常见小儿眼睛疾病──斜视
(2)第二招：认识常见小儿眼睛疾病──弱视
(3)第三招：认识常见小儿眼睛疾病──结膜炎与鼻泪管阻塞
(4)第四招：认识常见小儿眼睛疾病──先天性白内障、视网膜胚母细胞瘤
(5)第五招：视力保健从小做起！
特别收录：特别收录：如何替婴幼儿正确清理眼屎以及点眼药水
8.其他意外伤害急救指南
(1)第一招：婴幼儿意外急救法──交通意外
(2) 第二招：婴幼儿意外急救法──异物梗塞、窒息或溺水
(3) 第三招：婴幼儿意外急救法──跌倒、坠落及外伤（骨折、出血）
(4) 第四招：婴幼儿意外急救法──烧烫伤（火灾、高温烫烧、化学灼伤）
(5) 第五招：婴幼儿意外急救法──中毒
(6) 第六招：婴幼儿意外急救法──动物咬抓伤

Part 2【饮食＆作息篇】聪明健康吃，安心好好睡，让宝贝头好壮壮！
1.家中宝贝这样聪明健康吃
(1)第一招：0～3岁宝宝这样健康吃
A.不同时期的饮食重点：0～6个月／7～12个月／1～3岁
B.正确餵宝宝喝奶──母乳与配方奶的比较及选择
C.正确餵宝宝吃副食品──副食品的种类与挑选原则
(2)第二招：3岁～学龄前孩子这样健康吃
A.孩子的均衡的饮食原则
B.让孩子无法抗拒的不挑食妙招
C.建立良好的餐桌规矩
D.改善孩子过重的饮食方法
2.家中宝贝这样安心好好睡
(1)第一招：0～3岁宝宝这样乖乖睡
A.关于睡，此时妳／你可能会有这些困扰
B.如何正确哄宝宝入睡？
C.认识「睡眠週期」，让宝宝一夜好眠
D.宝宝的睡姿会不会影响睡眠品质？
E.宝宝的正常睡眠时间应该是几点到几点？
(2)第二招：3岁～学龄前孩子这样乖乖睡
A.关于睡，此时妳／你可能会有这些困扰
B.孩子会认床该怎么办？
C.须特别注意的幼儿睡眠障碍！
D.睡前该做什么，能改善孩子的睡眠品质？ 

Part 3【认知发展＆情绪篇】陪孩子一起成长，理解宝贝如何一步步认识这个世界！
1.培养宝贝全方位的认知发展
(1)第一招：掌握孩子的认知发展
A.关于认知，此时妳／你可能会有这些困扰
B.先认识「认知障碍」
C.几点认知障碍小征兆，提早警觉
D.再认识「感觉统合」
(2)第二招：掌握0～3岁宝宝的各项发展能力
A.这样动，训练孩子的基础行走平衡感！
B.这样教，训练孩子的基础认知能力！
C.这样做，训练宝宝的基础学习专注力！
D.这样说，训练宝宝的基础语言学习力！
E.这样玩，训练孩子的基础互动能力！
(3)第三招：掌握3岁～学龄前孩子的各项发展能力
A.如何开始教孩子认字、写字？
B.如何开始让孩子学习第二外语？
C.如何培养孩子学习才艺的兴趣？
D.如何让孩子在「玩乐」和「学习」中取得平衡？
特别收录： 孩子的玩具挑选准则
2.处理宝贝千变万化的情绪问题
(1)第一招：认识孩子的情绪发展 
A.关于情绪，此时妳／你可能会有这些困扰
B.简单认识儿童心理发展三大理论
(2)第二招：稳定0～3岁宝宝情绪的方法
A.宝宝大声哭闹，安定宝宝情绪的方法
B.宝宝需要安全感，处理分离焦虑的方法
C.与宝宝的亲密接触，增进亲子关系
D.千万别轻忽，爸妈的情绪也会影响到宝宝
(3)第三招：引导3岁～学龄前孩子做情绪的小主人
A.在责备孩子前，先理解孩子真正的意图
B.家有顽皮蛋，处理孩子活动力过盛的顽皮举动
C.家有爱哭包，处理孩子在外哭闹的坏习惯
D.家有小霸王，处理孩子的易怒、攻击心理
E.家有害羞鬼，处理孩子害羞、怕生的性格

Part 4【日常照护篇】让孩子健康成长每一天，爸妈的育儿照护必修课！
1.爸爸妈妈自力自强，亲手照护最有爱
(1)第一招：抱宝宝的正确方式
(2)第二招：揹宝宝的正确方式
(3)第三招：帮宝宝好好洗个澡
(4)第四招：帮宝宝正确洁牙
(5)第五招：帮宝宝顺利更衣
(6)第六招：选购适当的推车、婴儿提篮和汽车安全座椅
2.让宝贝一面长大，一面学会自己来
(1)第一招：让宝宝安全翻
(2)第二招：让宝宝安全坐
(3)第三招：让宝宝安全爬
(4)第四招：让宝宝安全走
(5)第五招：教孩子自己上厕所
(6)第六招：教孩子自己来刷牙
(7)第七招：教孩子正确的洗手
(8)第八招：教孩子自己学穿衣穿鞋

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