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具体描述

本书一改老子关注国家大事的传统，从现代人的日常生活、工作与休闲，名与利，宁静与健康、幸福与爱等「小处」入手，但从老子哲学的「大智慧」着眼，于小生活中见大智慧，告诉我们如何智慧地对待工作、经营生活、释放压力、保持身心健康，让2500年前哲人的大智慧犹如汩汩甘泉直达现代人的心灵，也如一股「上善若水」的无形力量，引领我们于浮华中找到心灵的自由和宁静。赵启光先生对中美截然不同的文化与生活的深入观察和体验，也令无为无不为的传统理论独树一帜，愈加鲜活丰满。

著者信息

作者简介

赵启光

　　赵启光生于北京，获中国社会科学院研究生院英美文学硕士学位，美国麻塞诸塞大学比较文学博士学位。现为美国卡尔顿学院终身教授，同时兼任同济大学特聘教授、清华大学客座研究员等。他开创了美国卡尔顿学院中国语言文学部，一直从事汉语言文学、比较文学，以及道家哲学等的教授工作。近三十年来，他一直致力于传播中华文化，并成批地将美国学生带回国内交流学习，极大地促成了中美文化的双向交流。

　　其中文着作有《古道新理——赵启光话讲老子》、《老子的智慧》、《世路心程》、《客舟听雨》、《康拉德小说选》等；英文着作有《中西方龙的研究》（A Study of Dragon: East and West）、《无为无不为》（Do Nothing and Do Everything）等。

图书目录

自序 1
前言 1

第一章现代道家的宣言 1
第二章诸子百家秉承一道 5
第三章「放轻松」与「注意点」 9
第四章欣然接受泰然处之 11
第五章无为 13
第六章无不为 19
第七章宇宙和我们 23
第八章反 27
第九章名 31
第十章空 33
第十一章水 35
第十二章冷静 37
第十三章宁静和健康 43
第十四章饮食 45
第十五章睡眠 51
第十六章唿吸 55
第十七章学问 59
第十八章正义 65
第十九章工作与休闲 69
第二○章名与利 73
第二一章美 79
第二二章爱 87
第二三章阴阳交互 89
第二四章理想 93
第二五章飞翔 97
第二六章无为于世 101
第二七章散步 105
第二八章太极拳：无为 109
第二九章太极剑：无不为 113
第三○章幸福 117
第三一章无悔 123
第三二章长寿 127
第三三章生与死 129

附文（一）当红卫兵敲我家门时 137
附文（二）纪念为美而死的海子 141
附文（三）学生的贡献 147

鸣谢 165