Section 1 BASIC【保养基本观念中的基本】 PROCESS 01 公路车的各部位名称 PROCESS 02 公路车的保管方法 PROCESS 03 快拆的使用方式 PROCESS 04 立车架的使用方式 PROCESS 05 常用工具介绍 PROCESS 06 工具使用的心得分享 PROCESS 07 养成骑乘前检查车辆的习惯 PROCESS 08 正确的打气方式 PROCESS 09 学习变速的构造 PROCESS 10 学习煞车的构造 PROCESS 11 学习轮胎拆卸 PROCESS 12 碟煞的处理方式
Section 2 DAILY【日常的保养和调整】 PROCESS 01 认识化学药剂的特性 PROCESS 02 简单的清洁和上油 PROCESS 03 上油重点 PROCESS 04 认识龙头构造 PROCESS 05 掉链的处理方式 PROCESS 06 调整座垫高度 PROCESS 07 调整煞车靴
Section 3 OVERHAUL 【消耗品的更换和详细检修】 PROCESS 01 手把带的缠绕方式 PROCESS 02 更换内胎 PROCESS 03 更换无内胎 PROCESS 04 更换频率高的消耗品 PROCESS 05 踏板的安装拆卸和调整 PROCESS 06 更换扣片 PROCESS 07 更换煞车皮 PROCESS 08 更换碟煞煞车皮 PROCESS 09 更换碟盘 PROCESS 10 更换碟煞卡钳 PROCESS 11 更换飞轮 PROCESS 12 更换链条 PROCESS 13 调整变速 PROCESS 14 调整SHIMANO Di2 PROCESS 15 更换变速线 PROCESS 16 更换煞车线
Section 4 TOURING【骑乘时的必备知识】 PROCESS 01 骑乘时的必须用品 PROCESS 02 正确使用携带式打气筒 PROCESS 03 轮行袋L-100的使用方式
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