完全图解．奇效足部按摩：按出体内自癒力！疼痛立即消！（火红热销版／三版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：养沛文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/05/07

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-05

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图书描述

「足部按摩」以按摩手法刺激反射区，
　　让血液回流心脏，调节身体平衡，
　　恢复器官正常功能，调节体内五脏六腑、疏通经脉、行气活血。

　　【立基中医，有本有据】
　　身体很多疾病、疼痛，在中医认为都是因为「气滞血瘀」所引起的，「不通则痛，通则不痛」，只要气血通畅无阻，循环无碍，则可将气瘀、血瘀、筋结、寒湿、热病等病邪从体内排出。

　　奇效足部按摩以反射区全图解示范，不必记位置、不必背穴道，只要在身体关键处，压一压、按一按、刮一刮即可启动身体自癒力，轻松消除身体疾病，让身体进行修复工程，真神奇。

　　【脚底按摩的好处】
　　脚底是人体五脏六腑的缩影，透过脚底反应区的按摩可以活化五脏六腑器官的细胞，提升人体的抗病能力，达到保健治疗的效果。

著者信息

作者简介

李宏义

　　台湾省中医学术会研究员。师承吴若石神父，为吴神父新足部健康法研究员及大板桥服务处负责人，目前为李宏义足部反应健康法推广中心负责人。着有《元气球足部自救法》。

专业推荐者简介

吴若石神父（Fr.Josef Eugster）

　　瑞士籍，天主教派驻台东长滨传教。

　　1970年8月来到台湾从事宣教的工作，就定居在台东长滨乡天主堂，1978年自学按摩治癒关节炎后，1980年返国进修专业，而后返台开始热心服务教友，经媒体竞相报导其神奇疗效，且出版台湾第一本足部按摩专书。因求助者络绎不绝，乃成立研究会及相关协会推广。迄今吴神父足部按摩在华人地区名声斐然，国际间亦享有盛誉，受益者不计其数，遂被称为「脚底按摩之父」。

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图书目录

推荐序我与吴神父的结缘
前言脚底按摩的好处
自序最自然的养生保健方法

足部反应区图
右脚底反应区图
左脚底反应区图
脚内侧反应区图
脚外侧反应区图
脚背反应区图

Part1足部按摩篇
一、什么是「足部按摩」？
足部按摩简史
足部按摩的范围
足部按摩的原理和作用
二、初识足部结构
三、足部按摩的手法和技巧
足部按摩的基本手法
抠法
扣压法
推法
扣拉法
摩法
滚法
点压法
使用按摩球点压法
使用按摩球压滚法
足部按摩注意事项
足部按摩后的反应
足部按摩问与答
四、足部反应区的位置
足部反应区在足部的排列规则
大脑
松果体
额窦
眼睛
斜方肌
肺脏
上肢
肝脏
胆囊
上行结肠
回肠瓣膜
脑下垂体
鼻子
颈部
甲状腺
胃
幽门
胰脏
腹腔神经丛
十二指肠
盲肠
小脑
副甲状腺
气管．食道
贲门
横行结肠
输尿管
小肠
膀胱
太阳穴
耳朵
肩关节
心脏
肾上腺
肾脏
脾脏
下行结肠
乙状结肠
直肠、肛门
骨盆腔内器官
尾骨
内侧坐骨神经
直肠．痔疮
内髋关节
内侧骨盆腔淋巴
子宫．摄护腺
尿道．阴道．阴茎
荐椎
腹部淋巴
鼠蹊淋巴
横膈膜
颈椎
胸椎
腰椎
内尾骨
躯干淋巴
输精管．输卵管
肩胛肩腺
外侧坐骨神经
小腹肌肉松弛区
外髋关节
外侧骨盆腔淋巴
卵巢．睪丸
膝关节
肘关节
外尾骨
胸腺淋巴
头夹肌
声带．喉咙
扁桃腺
上下颚
牙齿
上身淋巴
胸．乳房
内耳迷路
腋下淋巴

Part2　腹部按摩篇
「黄帝内经」的启发
腹部──生命源头
腹部按摩激发自癒力
启动健康的钥匙
什么是「腹部按摩保健法」？
腹部肠道是第二个大脑
腹部的油门和煞车
不可思议的「腹脑」
肠道痉挛，细胞坏死
脑的能量从那里来？
腹部与五脏六腑的关系
腹部与脏腑关系
补元气．调元气
腹部与五脏六腑
脏腑实为病
腹部是人体经脉最密集的部位
神奇的腹部结构
腹部体表分区法
腹部按摩的手法和技巧

Part3　足体按摩症状篇
腰痠．腰痛
膝关节痠痛
颈肩痠痛
慢性疲劳
元气好．活力足
胃痛
感冒
失眠
强化记忆力
增长身高
糖尿病
过敏性鼻炎
全身暖唿唿，手脚不再冰冷
预防骨质疏松
生出浓密秀发
轻松排便
排除宿便
胀气
子宫肌瘤
更年期症状
摄护腺保养
增强性能力
经期失调
青春不要痘
青春美肤
健美胸部
苗条下半身
小蛮腰
丰胸

经络图