养出有力量的孩子(附光碟)(畅销典藏版) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：三民订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2018/05/21

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-22

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图书描述

本书特色

　　‧内容为心理学理论的实践，结合了阿德勒理念的父母效能训练，以及吉利根的自我关系疗法。

　　‧有别于一般亲职书罗列各种有效管教孩子的技巧与方法，本书纪录作者与孩子的日常故事，亲子间的对话有着生命的真实与纯粹，发人省思。

　　‧特别设计亲子互动卡，当遇到教养困境时，可依循卡片上的页码，翻开书本阅读，从中汲取灵感。

著者信息

作者简介

王理书

　　两个孩子的妈，与丈夫定居新竹。

　　美国堪萨斯州立大学教育科技与心理谘商双硕士。曾任物理老师、谘商员、亲职辅导者；现以演讲、工作坊与写作为主。

　　理书的专长是与自己触碰，无论是透过所带领的活动、文字或隐喻故事，都能使人触碰到内心深处的自己，被感动，并感受到爱与光。

　　她的生活简单，喜欢喝咖啡，吃巧克力；喜欢随兴唱歌，瞎掰故事；当他专心陪小孩玩时，空间充满笑声与光亮，是一场爱的飨宴。

　　理书每天的时间规划为：〈给自己：给小孩与生活：给工作的时间 = 1：2：1〉
　　她说：「透过平衡，我找到了自己的神圣之路。」

　　个人部落格—幸福之旅lishu.typepad.com/

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图书目录

推荐序　1　
推荐序　2　
推荐序　3　
再版序
自序
翻开书之前的约定……
本书使用指南

【概念篇】
1 教养观念
爱的序位　003
父母，修行之路　006
自我与人我关系　009
期待、投射与阴影　014
支持与教养　019
主体性　023
纪律与规范　028
选择与责任　034
回应不同阶段孩子的需求　039
需求与核心需求　047
行为法则的运用　052
逻辑结果法则　056
条件式关爱　060
太紧或太松　068
多元的教养风格　072
回归本质　074
说谢谢　082

【技巧篇】

2 自我照顾
平静　089
回归中心　091
释放　096
语气　102
生气　106
担忧　109
失落　112
祈祷──请求祝福　116

3 沟通技巧
碰→恰→恰　125
聆听　130
聆听感觉的双重性　134
确认　136
真诚表达　141
聆听→表达→协商　145
情绪的名字　150
往内走：【情绪阶梯】与【选择步道】　155
用「要」取代「不」　162

4 亲密技巧
同在　169
连结　172
交流的表达　176
鼓励　180
美好的动词　183
赞叹　187
温柔触摸　192
生命沉重时唤起美好　195
引发正向的语言　198

5 支持时刻
孩子哭　203
孩子很拗　210
孩子固执　213
孩子失控　216
孩子有困难　219

【实务篇】
导读　224
依附与放手　225
这就是爱　227
让孩子平静　229
割舍玩具的仪式　232
妈妈没关系　235
道别冥想1到11　238
蓝色的手表　241
母子协商　244
长大的男孩　247
生气计时器　252
硬汉男孩的柔软　256
诚实与说谎　259
赢爸爸　263
给撞墙的孩子　267
两个孩子，两种学习　270

附录：亲子互动卡使用说明

图书序言

爱的序位

现代有许多真心愿意聆听与尊重孩子的父母；然而，从孩子受虐事件逐年升高的数字来看，有些父母忽视孩子的基本需求，或施以语言上与肢体上的虐待；有些父母则过于顺从孩子，孩子透过哭泣、生气来控制父母的故事也时有耳闻。无论哪一端，都失了平衡，爱的序位失调，爱无法流动。

什么是爱的序位？

爱的序位这概念，来自家族系统排列。家族系统排列是德国治疗师海宁格(Bert Hellinger)的创见，这几年在世界各地举办各种工作坊，运用排列的方式来寻找家庭间如何拥有平衡的序位，让爱恢复流动1 。海宁格根据多年观察而得的工作经验，发现在亲子间有一顺畅的序位，那就是：

□父母先来，孩子后到。
□父母大，孩子小。
□父母给予，孩子接收。
□父母带领，孩子跟随。

海宁格经常在排列现场（非真实生活情境）上，要孩子对父母鞠躬，说：「亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给予我生命，照顾我，抚养我长大。」这段话是诠释〈父母大，孩子小〉这个概念的最佳佐证。生命的给予，抚养长大，这事情如同水由上游流到下游般的自然，无法逆转。也因此，孩子要在心里敬重父母，接收父母的给予，在这情形下，家庭序位中的爱最能流动。

这概念带回亲职生活，提醒我们什么？

□父母照顾子女，给予子女关怀。

□父母教导孩子尊重父母，在家庭的事物上跟随父母的决定。

□父母聆听孩子，负责带领亲子协商，同时父母得切记自己的序位，不能放弃自身的权力。示范敬重自己的父母，并教导孩子敬重自己。

□父母承担自己性格上的特色以及自身的困境，让孩子明白，这与他们无关。

这些原则就是美好的伦常法则。在现代社会中，不容易用道德教诲的形式传递，而透过家族系统排列实务上的展现，带给人们更清晰的领悟与感动。

1 台湾由海宁格台湾机构负责，定期举办排列工作，或排列师训练与督导的工作。

父母，修行之路

你如何看待身为父母这件事情的意义？

除了传宗接代，除了延续生命……，对个人而言，成为父母有什么好处？