养出有力量的孩子(附光碟)(畅销典藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亲子关系
• 教育心理
• 儿童教育
• 正面管教
• 家庭教育
• 自信心培养
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 养育方法
• 儿童发展

本书特色

　　‧内容为心理学理论的实践，结合了阿德勒理念的父母效能训练，以及吉利根的自我关系疗法。

　　‧有别于一般亲职书罗列各种有效管教孩子的技巧与方法，本书纪录作者与孩子的日常故事，亲子间的对话有着生命的真实与纯粹，发人省思。

　　‧特别设计亲子互动卡，当遇到教养困境时，可依循卡片上的页码，翻开书本阅读，从中汲取灵感。

《如何培养孩子的内在力量与韧性：一份面向未来的育儿指南》 导语： 在瞬息万变的二十一世纪，知识的更新速度令人目不暇接，单一的技能和知识储备已不足以应对未来的挑战。我们所能给予孩子的，是能够穿越时间、适应任何环境的“内在力量”——那种面对挫折不屈服的韧性、自我驱动的勇气，以及清晰认知自我的智慧。本书并非提供速成的“育儿秘籍”，而是邀请广大家长，与我们一同深入探讨如何从根本上重塑家庭教育的理念与实践，帮助孩子建立起足以支撑一生的心理资本。 第一章：重新定义“成功”与“力量” 传统的教育往往将“成功”等同于高分、名校或优渥的物质条件。然而，真正的力量源于对自我价值的深刻认同和处理复杂问题的能力。本章将挑战既有的成功观，探讨在情感智能（EQ）、适应力（Resilience）和内在动机（Intrinsic Motivation）这三大支柱下，何为“有力量的孩子”。我们将分析当代社会对孩子提出的新要求，并确立一个以“成长型思维”为核心的育儿新框架。 从“完美主义”到“努力过程”： 分析过度追求完美如何扼杀孩子的探索欲和承担风险的勇气。倡导将关注点从最终结果转移到学习过程中的坚持与策略调整。 区分“外在奖励”与“内在驱动”： 深入剖析过度依赖物质奖励或表扬带来的短期效应和长期负面影响。提供一系列实用的家庭策略，帮助家长激发孩子对事物本身的好奇心和掌握欲。 构建“积极自我对话”的基础： 探讨孩子内心声音的形成过程，教授父母如何通过日常的语言模式，引导孩子用建设性的、支持性的语言与自己交流，这是力量感最直接的来源。 第二章：培养心理韧性：在挫折中重塑自我 韧性，并非指孩子永远不摔倒，而是指他们跌倒后能多快、多有效地重新站起来。这个能力不是与生俱来的，而是需要系统性培养的环境和工具。 “适度挑战”的艺术： 探讨“保护过度”的陷阱。如何精准把握“最近发展区”，为孩子设置恰到好处的、略高于其现有能力的挑战，使其在安全范围内体验“挣扎”的价值。 拥抱“失败的诊断”： 将失败视为收集信息的过程。提供“事后复盘”的结构化方法，引导孩子分析失败的原因（是努力不够、策略不当，还是外部环境影响），而非简单地归咎于个人能力不足。 情绪的“天气预报”： 教授孩子识别、命名并接纳负面情绪（如焦虑、沮丧、愤怒）的技巧。强调情绪本身是中立的信号，关键在于我们如何回应。通过情绪日志和家庭情绪分享时间，帮助孩子建立情绪的自我调节能力。 第三章：激发自主性与责任感：从“被告知”到“自主选择” 一个真正有力量的孩子，是能够为自己的人生做出负责任决定的个体。自主权是力量感的基石。 从“微小选择”开始放权： 给出不同年龄段孩子可以自主决定的具体领域（如穿什么衣服、房间如何布置、课余活动的选择顺序等），让孩子体验决策的后果，无论是好是坏。 家庭责任感的培养： 如何将家务劳动与“贡献”而非“惩罚”联系起来。探讨“家庭会议”机制的建立，让孩子参与到家庭规则的制定中，从而对规则产生内化的认同感。 延迟满足的实战训练： 深入解析“奖励链”的构建。如何引导孩子为了一个更大的、长远的目标而放弃眼前的即时满足，这是执行力和目标感的核心体现。我们提供基于“价值排序”的工具，帮助家庭明确哪些目标值得等待。 第四章：批判性思维与解决问题的能力：驾驭复杂信息世界 在信息爆炸的时代，分辨信息真伪、提出有洞察力的问题，比记住大量事实更为重要。 从“是什么”到“为什么”的转变： 鼓励家长在与孩子对话时，多使用开放性问题（如“你觉得还有没有其他的可能性？”“如果这样做，可能会有什么后果？”），训练孩子多角度思考的习惯。 “假设性情境”的演练： 介绍使用情景模拟游戏（如辩论、角色扮演），来训练孩子在压力下快速评估信息、组织论据并提出解决方案的能力。 “不确定性”的舒适区： 探讨如何帮助孩子适应“没有标准答案”的现实。培养他们对模糊和矛盾的容忍度，认识到解决复杂问题往往需要迭代和试错。 第五章：构建支持性的家庭生态系统 父母是孩子力量的“锚”和“发射台”。家庭氛围对孩子内在力量的形成起着决定性的作用。 高质量的联结胜过数量的陪伴： 强调“心流式陪伴”的重要性——在共同活动中，放下电子设备，全身心地投入到与孩子的互动中，建立深层的情感安全基地。 父母的情绪稳定对孩子的影响： 深入分析父母自身的压力管理与情绪调节模式如何被孩子模仿。提供自我关怀（Self-Care）策略，帮助家长首先稳定自己的内核。 接纳差异性与“个性化”教养： 认识到每个孩子都有其独特的气质和发展节奏。如何根据孩子的天赋倾向（是内向还是外向、是线性思维还是发散思维）调整教养策略，使“力量”的展现形式多样化，而不是千篇一律。 结语：播种内在的力量 培养有力量的孩子是一场长期的、充满惊喜的旅程。本书提供的并非一套僵硬的教条，而是一系列可以根据自家情况灵活运用的原则和工具。真正的力量，存在于孩子每一次独立思考的瞬间、每一次从跌倒中站起的勇气里，以及他们对世界保持的好奇与热爱中。让我们一起，成为引导者，而非控制者，陪伴孩子走向他们自己定义的、充满韧性与意义的人生。

作者简介

王理书

　　两个孩子的妈，与丈夫定居新竹。

　　美国堪萨斯州立大学教育科技与心理谘商双硕士。曾任物理老师、谘商员、亲职辅导者；现以演讲、工作坊与写作为主。

　　理书的专长是与自己触碰，无论是透过所带领的活动、文字或隐喻故事，都能使人触碰到内心深处的自己，被感动，并感受到爱与光。

　　她的生活简单，喜欢喝咖啡，吃巧克力；喜欢随兴唱歌，瞎掰故事；当他专心陪小孩玩时，空间充满笑声与光亮，是一场爱的飨宴。


　　理书每天的时间规划为：〈给自己：给小孩与生活：给工作的时间 = 1：2：1〉
　　她说：「透过平衡，我找到了自己的神圣之路。」

　　个人部落格—幸福之旅lishu.typepad.com/

推荐序　1　
推荐序　2　
推荐序　3　
再版序
自序
翻开书之前的约定……
本书使用指南

【概念篇】
1 教养观念
爱的序位　003
父母，修行之路　006
自我与人我关系　009
期待、投射与阴影　014
支持与教养　019
主体性　023
纪律与规范　028
选择与责任　034
回应不同阶段孩子的需求　039
需求与核心需求　047
行为法则的运用　052
逻辑结果法则　056
条件式关爱　060
太紧或太松　068
多元的教养风格　072
回归本质　074
说谢谢　082

【技巧篇】

2 自我照顾
平静　089
回归中心　091
释放　096
语气　102
生气　106
担忧　109
失落　112
祈祷──请求祝福　116

3 沟通技巧
碰→恰→恰　125
聆听　130
聆听感觉的双重性　134
确认　136
真诚表达　141
聆听→表达→协商　145
情绪的名字　150
往内走：【情绪阶梯】与【选择步道】　155
用「要」取代「不」　162

4 亲密技巧
同在　169
连结　172
交流的表达　176
鼓励　180
美好的动词　183
赞叹　187
温柔触摸　192
生命沉重时唤起美好　195
引发正向的语言　198

5 支持时刻
孩子哭　203
孩子很拗　210
孩子固执　213
孩子失控　216
孩子有困难　219

【实务篇】
导读　224
依附与放手　225
这就是爱　227
让孩子平静　229
割舍玩具的仪式　232
妈妈没关系　235
道别冥想1到11　238
蓝色的手表　241
母子协商　244
长大的男孩　247
生气计时器　252
硬汉男孩的柔软　256
诚实与说谎　259
赢爸爸　263
给撞墙的孩子　267
两个孩子，两种学习　270

附录：亲子互动卡使用说明

再版序　

　　十年再版序，最想探索的是，书中两个孩子长大后的样子。书中记述了儿子四岁时想要买手表的故事，巧合地，他最近有个买耳机的故事，我们来看他在关系中怎么协商自己的物质需求？

　　十六岁，高一，热爱YouTube音乐，迷上无伴奏合唱，喜欢的歌手包含Home free团、Peter Hollens、Mike Tompkins等。不同于我是视觉型，听觉是他主要的学习感元，好声音可以引发整体的知觉好感，就连在学校听课，老师讲课的频率质地、感情、口音或腔调，都会成为他的学习乐趣，情感连结，甚至记忆之索引。

　　一个月前，「妈妈，我想要一副入耳式的耳机，因为……」他边说边列出理由以及网路资讯，结尾时：「妈妈，还好，这是我的想要，不是需求，因为我已经有一副爸爸iPhone附的耳机，还有得用，可以慢慢来。」我说：「入耳式？就是那个泡泡硅胶耳塞，可以塞入耳洞很舒服的那种？我有一副，三年前在机场买的，红色那组，当时买超过1000元呢！」他一脸惊喜：「哇！真的，妈妈，那妳可以借我听吗？」我：「你喜欢可以送你，因为我用耳机来蒐集资讯，没有要享受音乐。」他很期待，谢了我几次。

　　没想到，不晓得把耳机塞哪儿的我，几週了也没时间去找出来。这孩子虽想要态度却很松，他每天放学就来问我，然后，轻松放下，回去研究更多耳机资讯，又来跟我们讨论。某天，我认真翻箱倒柜后跟他道歉，说我可能没把握找出来了。

　　几天后，我在台北，他发讯息给我：「妈妈，请求允许，今天下课后跟爸爸去看耳机。」我回：「没问题。」「提醒你：选择的依据是，符合你的本质需求，并且，百分百用自己的钱买还愿意接受的预算。」几小时候，我回文：「看你要自己出钱，或搁置一个月，当生日礼物。」他回了：「耶！生日礼物！」几天后，我的书桌上多了一盒新耳机，纸条写：「妈妈，帮我包装成生日礼物，谢啦！」

　　几天后，他问：「妈妈，妳要不要听听我去挑耳机的经验？」他仔细说明他如何选歌然后去测试耳机，不同特色的歌在不同耳机中的表现都不一样，然后，有些自得地说：「妈妈，我真的听得出来每个耳机的特点都不同耶！」啊！原来我曾说过，好耳机是贵的，而且，要能分辨音质不同的耳朵，才值得拥有。当时还开了自己玩笑，说自己耳朵辨识力没有很强，只需要普通耳机，就够开心了。在他自得时，我说：「耳机的心愿你完成了，希望你的下个心愿是跟消费无关的，可能是自我挑战，也可能是对世界的好影响。」

　　家里两个孩子的特色是，我们讨论过的概念会成为他们的一部分。就像儿子记得应对物质慾望的重点：去辨别需要与想要，为自己的想要努力并负责，需要帮忙时就用请求的，需求满足延宕能力很重要，好东西不是用来增添虚假的自我感，而是真心享受世界的美好，接着要问如何用来创造世界的美好。我们家一直拥有很多对话、辩证与思考，无论是自己的事情、学校带回来的故事或电影小说与新闻，永远有人性与社会知识在里面，永远有核心原则要掌握。

　　四岁时，在逛诚品时，他迷上一只蓝色的SWATCH表，一次次央求我带他去看，问我能否买给他，最后我说：「如果你可以把爸爸的手表，戴在手上超过一个小时，都没有想要拿下来，妈妈就买给你。」初戴上的十分钟，他欢天喜地，一个小时不到，他取下手表，说自己不需要了，他说：「我只是感觉戴手表可以像爸爸而已。」这则四岁的小故事，很像是他生命的隐喻弱水三千，只取一瓢饮。

　　高一上结束时，同学簇拥他当班长。他站起来表明：「我只会当体育股长，而且上学期我做得不错，如果给一个从来没当过班长的我当班长可能会很惨，况且，下学期还有班际足球赛。」这声明让他得到全班的支持，继续留任体育股长（国一到高一他当了六学期的体育股长，而小学六年的每个下课，风雨无阻地，他都带领同学们去操场踢足球）。他想要的东西，不一定是多数人要的，而是适合自己的。上个月，他说：「妈妈，高二时我想争取足球队长，因为我想要把一些练球的纪律，带给我们足球队。」这让我讶异，原以为他不爱承担大责任，原来，他只是做其所当做而已。

　　女儿，也有类似的特质。她是个安静而踏实的孩子，不退缩也不特别进取，却在班上有奇妙的影响力。上个月，班上在讨论毕业典礼谢师的奉茶仪式，需要征选十六人愿意在大礼堂上台奉茶给老师，班导一个个问，没人自愿，一路问下来几乎全班都拒绝了。问到她时，全班转头看她，她淡定地点头答应，一时全班譁然；这时，前面那些拒绝的同学，忽然都愿意了。这件事，就这样轻松搞定。

　　当妈的我，经常从他们口中听到这样的不思议的妙事！事实上，在他们六岁以前我还是教导者，而在他们与世界互动以后，反而是他们的前进引导我怎么当母亲。他们带回家的故事打开我的眼界，世界的格局超越了我原先的认识，还有无数的层次，是细微的、有光与希望的。

　　《养出有力量的孩子》是学心理学的我，将理论内化后的实践，里面有阿德勒(Alfred Adler)理念的父母效能训练，以及吉利根博士(Dr. Stephen Gilligan)的自我关系疗法。最主要的精神是：先与自我柔软中心连结，而后向关系场域敞开，自然就能与孩子的潜意识连结，在其中理解孩子、找到共识或解决困难。虽然在书中示范了积极倾听、鼓舞、正向等技巧，而我得再强调，这种神入彼此潜意识的关系联系，才是让技巧有效的关键。

　　出书十年后再细读《养出有力量的孩子》，觉得这书真是经典又隽永。到底，这本书养出来的孩子，具有什么力量？我会说，那是掌握了回归中心力量的孩子，他们稳稳地与自己同在，知悉并能陪伴自己的每个内在起伏或冲突；那是自然向环境敞开对人有同理心的孩子，他们因为曾被足够的聆听与尊重，因而，不会被世俗的偏见绊脚，而用真诚与人相遇；因为由内而外的和平与精神自足，即使环境颠簸坎坷，也能自然找到出路，那是属于他们独特路径。这【碰→恰→恰】步骤走出来的【回归中心与人连结在连结中以直觉行动】核心精神，自然成为孩子的力量。

推荐序　1　

根深于地，光通透天，情浓满人间
赵文滔

　　认识理书超过二十年，我看着她从女孩，到女人，到人妻，到人母。不变的是，无论在生命的哪个阶段，理书总能用她慧黠的眼睛洞察世界，用她温婉的语言打动人心。有她在的地方，空气里会充满温柔，周围的人也会不知不觉跟着轻柔起来。

　　她尽可以当一个优雅的心理学专业讲师、受欢迎的亲职团体带领者、网红部落客。不过她心中有一份对世界的深情，让她总是愿意奉献时间心力，抚平他人伤痛，提供滋养与疗癒。

　　在二十多年的亲职教育工作中，她逐渐整理出许多实用的方法，让心力交瘁的家长重新看到希望。她的方法，有从心理学整理出来，有从十多年为人母的经验提炼出来，还有从她自己的灵性实修中淬鍊出来的智慧与慈悲。这使得理书的亲职教育，带着一份独特的质地，同时具备草根生命力与智慧。

　　但她不仅是一个亲职教育专家。这些年来，透过一场场讲座、团体、工作坊，她温柔地陪伴许多家长，在父母修练的这条路上携手同行。这些求助无门、濒临崩溃的父母获益的，不仅是理书提供的巧妙教养方法，更是她的爱与慈悲，让辛苦的父母学会接纳自己，重新找回爱孩子的力量。

　　我看理书的书，里面有专业、有人情、有慈悲、有智慧、有爱、有力量。像是一颗大树，树根札入土壤，与土地深深连结；树枝伸向天际，从天而降的光透过枝叶洒向人间；树下阵阵幽香，让人神清气爽，恢复元气。

　　希望这本书，可以让更多父母学会停下来，找回自己内在的平静与力量，从孩子的各种挑战中，看见珍贵的爱在亲子间交流，而让彼此都有所成长。

　　（本文作者为国立台北教育大学心理与谘商学系教授、家庭治疗师）

爱的序位
 
现代有许多真心愿意聆听与尊重孩子的父母；然而，从孩子受虐事件逐年升高的数字来看，有些父母忽视孩子的基本需求，或施以语言上与肢体上的虐待；有些父母则过于顺从孩子，孩子透过哭泣、生气来控制父母的故事也时有耳闻。无论哪一端，都失了平衡，爱的序位失调，爱无法流动。
 
什么是爱的序位？
 
爱的序位这概念，来自家族系统排列。家族系统排列是德国治疗师海宁格(Bert Hellinger)的创见，这几年在世界各地举办各种工作坊，运用排列的方式来寻找家庭间如何拥有平衡的序位，让爱恢复流动1 。海宁格根据多年观察而得的工作经验，发现在亲子间有一顺畅的序位，那就是：
 
□父母先来，孩子后到。
□父母大，孩子小。
□父母给予，孩子接收。
□父母带领，孩子跟随。
 
海宁格经常在排列现场（非真实生活情境）上，要孩子对父母鞠躬，说：「亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们给予我生命，照顾我，抚养我长大。」这段话是诠释〈父母大，孩子小〉这个概念的最佳佐证。生命的给予，抚养长大，这事情如同水由上游流到下游般的自然，无法逆转。也因此，孩子要在心里敬重父母，接收父母的给予，在这情形下，家庭序位中的爱最能流动。
 
这概念带回亲职生活，提醒我们什么？
 
□父母照顾子女，给予子女关怀。

□父母教导孩子尊重父母，在家庭的事物上跟随父母的决定。

□父母聆听孩子，负责带领亲子协商，同时父母得切记自己的序位，不能放弃自身的权力。示范敬重自己的父母，并教导孩子敬重自己。

□父母承担自己性格上的特色以及自身的困境，让孩子明白，这与他们无关。
 
这些原则就是美好的伦常法则。在现代社会中，不容易用道德教诲的形式传递，而透过家族系统排列实务上的展现，带给人们更清晰的领悟与感动。
 
1 台湾由海宁格台湾机构负责，定期举办排列工作，或排列师训练与督导的工作。
 
父母，修行之路
 
你如何看待身为父母这件事情的意义？
 
除了传宗接代，除了延续生命……，对个人而言，成为父母有什么好处？

评分☆☆☆☆☆

这本书，与其说是一本育儿指南，不如说是一份关于如何点燃孩子内在潜能的地图。从拿到它开始，我就被那种充满能量的文字所吸引。它不是那种空洞的理论堆砌，而是充满了鲜活的案例和可操作的建议。作者仿佛是一位经验丰富的向导，引领我穿越养育孩子的迷雾，找到那些可以滋养孩子力量的源泉。我尤其欣赏书中的一些小练习，它们非常实用，不需要花费太多时间和精力，却能在日常生活中潜移默化地改变亲子互动模式。比如，书中提到的一种“感受力练习”，教会我如何更细致地去倾听孩子的情绪，而不是仅仅停留在表面的行为上。这让我意识到，很多时候，孩子行为背后的深层需求被我们忽略了。通过这些练习，我感觉自己与孩子的连接更加紧密，也更能理解他们的世界。而且，书中的语言非常温暖而有力量，读起来不会感到枯燥，反而会激发我内心的共鸣和改变的动力。它让我重新审视了自己作为父母的角色，不再是那个焦虑地想要“填鸭式”教育的执行者，而是那个可以陪伴孩子一起探索、一起成长的引导者。这本书让我看到，真正的力量并非来自于外部的压力，而是源于孩子内心深处的自信和勇气，而这一切，都可以通过我们科学而充满爱意的引导来培养。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，拿到这本《养出有力量的孩子》时，我并没有抱持太大的期望，以为又是一本泛泛而谈的育儿理论书。然而，翻开第一页，我便被其真诚而富有洞察力的文字深深吸引。作者并没有用居高临下的姿态来指导，而是用一种非常接地气、甚至带着些许自省的口吻，与读者分享她对孩子成长本质的理解。书中关于“力量”的定义，让我耳目一新，它并非指代学业上的优异或竞争中的胜出，而是强调孩子内在的韧性、自信和独立思考的能力。这与当下许多强调“输赢”的育儿观念形成了鲜明的对比，让我开始反思，我们是否过于功利地看待孩子的成长？书中列举的许多小故事和真实的亲子互动场景，都仿佛发生在我的身边，让我感同身受，也从中汲取了许多实用的养育智慧。尤其让我印象深刻的是，作者对于如何培养孩子解决问题的能力，提供了一种非常独特且行之有效的方法，它不是简单地告诉孩子答案，而是引导他们自己去探索和发现。这种潜移默化的教育方式，让孩子在掌握知识的同时，也培养了独立思考和解决难题的自信。读这本书，与其说是学习育儿知识，不如说是一次深刻的自我觉察和成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

刚开始翻阅这本书时，我的预期并没有那么高，毕竟市面上同类的书籍实在太多了。但很快，我就被它独特的视角和深刻的洞察力所折服。它没有直接告诉你“该做什么，不该做什么”，而是通过一系列引人入胜的叙述，引导你去思考，去发现。书里很多关于孩子心理发展规律的阐述，我之前从未接触过，或者说，即使接触过，也远没有这本书来得如此清晰和透彻。它让我明白，孩子的许多行为并非故意捣乱，而是他们发展过程中必然会经历的阶段。这种理解上的转变，极大地减轻了我作为父母的压力，也让我更有耐心去面对孩子成长中的挑战。特别令我印象深刻的是，书中关于“挫折教育”的篇章，它提供了一种非常温和但有效的方式，帮助孩子学会如何面对失败，而不是被失败打倒。这与我过去那种“保护过全能”的育儿方式形成了鲜明对比，让我看到了另一种可能性。通过书中提供的具体方法，我开始鼓励孩子自己去尝试，去犯错，并在错误中学习。这个过程虽然偶尔会有小插曲，但孩子因此变得更加独立和坚韧，这是我之前没有预料到的。这本书就像一位智慧的长者，用循循善诱的方式，让我成长为一个更懂得如何陪伴孩子成长的父母。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来养育一个“有力量”的孩子，并非是多么复杂深奥的学问，而是回归到最本真的教育理念——尊重、理解和陪伴。作者以一种极其温和而坚定的笔触，描绘了如何通过日常的点滴互动，去播撒孩子力量的种子。它不是那种说教式的权威文本，而更像是一位知心朋友，在分享她真诚的育儿心得。书中关于“界限感”的阐述，让我豁然开朗，我一直以为设定界限是为了约束孩子，但这本书让我明白，清晰的界限恰恰是孩子安全感的基石，也是他们学会自我负责的关键。我尝试着运用书中的方法，与孩子一起建立清晰的规则，并且在执行过程中保持一致性。这个过程让我看到了孩子身上展现出的惊人的自律和责任感，这是我过去从未想过的。而且，书中关于“内在动机”的培养，让我深刻理解了，当孩子从内心深处热爱某件事时，他们的学习和成长将是多么的轻松和高效。这本书没有给我现成的答案，而是给了我一个思考的框架，一个实践的方向。它让我明白，真正有力量的孩子，是那些敢于尝试、不怕失败，并且能够从每一次经历中汲取养分，不断成长的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种全新的视角和一种坚定的信念。它让我明白，养育一个“有力量”的孩子，并非是把他们塑造成完美的模型，而是去发掘他们内在的潜能，帮助他们找到属于自己的闪光点。我过去常常因为孩子的一些小缺点而焦虑，总想着如何去“纠正”他们，但这本书却告诉我，很多时候，这些“缺点”恰恰是他们独特性的体现，是他们力量的来源。作者用生动而富有感染力的语言，拆解了许多关于孩子成长的误区，让我从一个“操心型”父母，逐渐转变为一个“赋能型”父母。书中的一些案例分析，非常具有启发性，让我看到了问题的另一种可能性，也学会了如何以更积极的心态去应对孩子成长中的各种挑战。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它不仅仅是教孩子如何控制情绪，更重要的是教他们如何理解和接纳自己的情绪，如何用健康的方式表达。这一点，对于我这样一个成年人来说，也受益匪浅。总而言之，这本书为我打开了一扇通往更深层亲子关系的窗户，让我看到了孩子身上无限的可能性，也让我看到了自己作为父母的无限潜力。