别让肠道不开心：人体免疫力70%来自肠道，让肠胃专科医师带你，远离便秘、肠躁、痔疮、没胃口 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：帕斯顿数位多媒体有限公司订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/09/07

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-20

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图书描述

肠道并非只是吸收营养、排泄、放屁的器官，
它还掌管了人体70%的免疫系统，
受损了可是会导致身体机能衰老、过敏等慢性病！

　　破解常见的肠胃知识迷思 x 中西医整合护理 x 内科、外科与营养科提供多元新观念

　　坜新医院的肠胃专科医师群，从肠结构、肠疾病、肠道环境开始解析，教你了解肠疾病的预防与治疗、中医护理，让你拥有正确的肠道养护知识、破解肠道保健9大迷思，带你远离、改善肠道造成的便秘、腹泻、胀气、息肉、消化不良等困扰，调理肠道的功能，强化身体自癒力！

本书特色

　　◎肠胃功能差，原来是迷思惹得祸！
　　肠胃专科医师破解肠道保健的9大迷思

　　【迷思一：吃活性乳酸菌锭可以帮助胃肠健康？】
　　你可知活性乳酸菌吃错时间、用错方法、配错食物，一不小心就会白忙一场！

　　【迷思二：多吃蔬菜就能肠胃顺畅？】
　　狂吃蔬果不能解便秘！还很有可能是害你便秘更严重的祸首。

　　【迷思三：便祕可以自己买塞剂或灌肠吗？】
　　自己塞塞剂、灌肠，排便好舒爽，之后都自己来就好？

　　【迷思四：腹泻要吃白吐司还是稀饭？】
　　腹泻时没胃口，但又不能不吃，那吃要白吐司还是稀饭好呢？

　　【迷思五：正露丸不能常吃吗？】
　　网路上谣传：「吃正露丸（臭药丸）会罹患直肠病变？」这是真的吗？

　　【迷思六：心脏支架很常见，可是你听过大肠支架吗？】
　　人工肛门已不是治疗的唯一选择，现在有大肠金属支架，可以解决阻塞的问题。

　　【迷思七：粪便移植很不卫生？】
　　其实，除了移植外人的粪便，你还有别的选择！

　　【迷思八：「放屁」令你很尴尬吗？】
　　生活忙得昏头转向、饮食失衡，经常肠胃消化不良，搞得一肚子「乌烟瘴气」吗？

　　【迷思九：大便习惯可以训练吗？】
　　其实，我们只要依赖生理的一些方法，就能协助我们解便！

名人推荐

　　联新国际医疗集团总执行长／张焕祯
　　马偕纪念医院总院长／施寿全
　　林口长庚医院顾问级教授／张简俊荣

著者信息

作者简介

联新国际医疗坜新医院

　　陈子安
　　坜新医院癌症医疗中心主任
　　坜新医院大肠直肠外科资深主治医师

　　赖煌仁
　　坜新医院大肠直肠外科主任

　　徐伟伦
　　坜新医院肠胃肝胆科主任

　　周佳仪
　　坜新医院中医科暨运动医学科主治医师

　　陈美芳
　　坜新医院营养科组长

　　谢美慧
　　坜新医院护理部部长

　　赖芊孝
　　坜新医院护理部护理长

　　黄子玲
　　坜新医院药剂科临床药师

别让肠道不开心：人体免疫力70%来自肠道，让肠胃专科医师带你，远离便秘、肠躁、痔疮、没胃口 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

丛书序：守护健康　守护爱
推荐序：联新守护　肠保健康／林口长庚医院顾问级教授　张简俊荣
作者序
CHAPTER 1 导言：健康从认识大肠的疾病开始
大肠在哪里？大肠的构造及功能
大肠常见疾病

CHAPTER 2 关于大肠的基础知识
大肠的解剖生理
大肠的疾病症状
大肠的检查方法

CHAPTER 3 大肠疾病
急性肠胃炎
便祕
腹泻
憩室及憩室炎
大肠激躁症
大肠息肉及大肠癌
什么是痔疮？
肛门瘘管及肛门脓疡
肠阻塞
肛门──人工肛门其实很好用
中医整体观
论肠内微生物

CHAPTER 4 破解肠道保健9大迷思
迷思1：只吃益生菌就够了吗？欣表飞鸣可保胃肠健康？
迷思2：多吃蔬菜就够了吗？
迷思3：便祕可以自己买塞剂或灌肠吗？
迷思4：腹泻要吃白吐司还是稀饭？
迷思5：正露丸不能常吃？
迷思6：心脏支架很常见，可是您听过大肠支架吗？浅谈消化道支架
迷思7：粪便移植
迷思8：令人尴尬的排气「屁」
迷思9：大便习惯可以训练吗？

CHAPTER 5 饮食计画
已经吃很多蔬菜水果了，却还是会「便祕」？！
为何人体70％免疫力来自肠道呢？
油脂选择新煮张

图书序言

CHAPTER 3 大肠疾病

急性肠胃炎

小陈从前几天寒流过后就身体不舒服，先是些微的呕吐，再来就是严重的拉肚子，拉到全身无力又肌肉酸痛的，可是怎么想又想不起来吃了什么不干净的食物，只有读幼儿园的女儿前几天也有同样的症状，曾帮她清理吐物而已，去看医师说这是肠胃型感冒，可是没有感冒症状啊！

小智是国中生，平日总爱买学校福利社的便当，有一天拿到的便当比较冷一点，但才上过体育课的他一点也不在意，三两下就把便当吃光了，回到家从凌晨就不断上吐下泻，甚至开始发烧，擦屁股的时候似乎有一点血，早上请了假去看医生，只见医生眉头一皱「今天怎么这么多这类病人？你们都是○○国中的吗？这样不行，我要向卫生局通报食物中毒！」说完立刻安排小智住院及打点滴等事宜。

为什么一样是上吐下泻，不都是肠胃炎吗？怎么医生的说法会不同？原来，只要肠胃道的发炎反应，都被称为肠胃炎，在胃部的反应就是腹胀恶心，接着是呕吐，偶而有些胃痛的情形；在肠子则是腹部绞痛，不断拉肚子。但是，肠胃的发炎可以由病毒或是急性肠胃炎细菌所引起，因此症状和处理上就有些不同。

所谓肠胃型感冒，大多指病毒型肠胃炎，因为发病多在气候变冷的时候发生，所以用「感冒」称之，实际上「感冒」或「流感」是不一样的。有很多病毒都会引起肠胃道发炎，包括诺罗病毒（Norovirus）、轮状病毒（Rotavirus）、腺病毒（Adenovirus）、沙波病毒（Sapovirus）及星状病毒（Astrovirus）等。一般常见的诺罗病毒和轮状病毒较常于寒冷的天气流行，但一年四季都可能会感染。症状包括水泻和呕吐，也可能会有头痛、发烧、腹部痉挛、胃痛、恶心、肌肉痠痛等。通常感染后1至3天开始出现肠胃炎症状，症状可以持续1至10天，病程的长短取决于所感染的病毒种类及个人的免疫力。这类的症状通常都可以完全复原，但是较虚弱的病人可能因为脱水及电解质失调造成抽筋甚至死亡等情形。除此之外，一般不需要给予特别的药物、注意水分和电解质的平衡，待肠胃机能恢复即可。