科学研究告诉你：这样动，不失智！：身动30ｘ脑动30ｘ互动30 27,000种健脑招式，预防失智自由配 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：联合报-健康事业部订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/08/16

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-20

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图书描述

泡汤、买菜可以预防失智？吃银杏有效吗？
　　「预防失智，超过100篇文献证实找到方法了！」
　　连名医都争看，最完整国际期刊研究报告
　　市面第一本实证有效的预防失智趣味书
　　全面蒐罗各国顶尖研究，破解失智谜团
　　台湾首创桌上型守护志，线圈畅销设计，
　　三段式活动线圈设计，预防失智自由配！

　　精采看点一：市面第一本实证有效的预防失智专科书
　　市面上预防失智书籍，资料来源常是「日本权威」、「脑科权威」等，有些甚至没有讯息来源，鲜少具备实证性。本书每项招式皆搭配国际期刊研究，文献引述有自，成为第一本连名医都争看的有效预防失智专科书。

　　精采看点二：预防失智要三动，身动、脑动、互动
　　所谓「这样动，不失智」，不只是运动，更全面包含三动，即身动、脑动、互动，每组各30种预防方式，三分页式线圈活页设计，畅销装帧首创桌上型守护志，27,000种失智预防自由配！

　　精采看点三：玩心脏病、揪团购，预防失智好简单
　　玩心脏病、揪团购可以预防失智！国际SCI期刊研究追踪近3,000位认知健康的长者，调查后发现，只要短短十次的认知训练，就可预存七年的脑力，足够对抗失智。另外像走路、慢跑、听演唱会、读推理小说等常见休闲活动，统统能在文献中找到预防失智实证有效的证据。

著者信息

科学研究告诉你：这样动，不失智！：身动30ｘ脑动30ｘ互动30 27,000种健脑招式，预防失智自由配 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

Chapter 1 名人好爱动
张善政台湾大哥大基金会董事长
戴绮霞百岁京剧名伶
陈若曦文学作家
郭采洁天主教失智老人基金会卫教大使
林育信国家级体操教练
莎　莎失智症老人守护天使

Chapter 2 专家这样动
邓世雄天主教失智老人基金会执行长
刘景宽高雄医学大学校长
蔡佳芬台北荣民总医院精神部失智症研究中心主治医师
徐文俊长庚医院失智症中心主任
洪　兰国立中央大学认知神经科学研究所所长

Chapter 3 身动30ｘ脑动30ｘ互动30（三分页，活页自由配）
走路、遛狗、骑单车…30招一起身动
看报、读书、玩扑克…30招一起脑动
玩Line、泡汤、揪团购…30招一起互动
【左卡页】身动30招
黄美涓／桃园长庚医院名誉院长
王思恒／长庚医院复健科住院医师（史考特一分钟健身教室）
【中卡页】脑动30招
毛慧芬／国立台湾大学医学院职能治疗学系助理教授
郑又升／天主教失智老人基金会附设圣若瑟失智老人养护中心职能治疗师
董懿萱／天主教失智老人基金会职能治疗师
郭纯安／职能治疗师
【右卡页】互动30招
杨培珊／国立台湾大学社会工作学系教授兼系主任
骆菲莉／辅仁大学营养科学系主任
陈俊佑／天主教失智老人基金会社工主任