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我们终将告别那些挥之不去的痛苦：韩寒「ONE‧一个」高人气心理谘商师！一本驱散敏感孤独、迷茫困惑、痛苦焦虑的治癒之书！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

我们终将告别那些挥之不去的痛苦：韩寒「ONE‧一个」高人气心理谘商师！一本驱散敏感孤独、迷茫困惑、痛苦焦虑的治癒之书！
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著者
出版者 出版社：平安文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2018/09/03
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-20

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图书描述

　　放不下的是余生，放得下的叫人生。

　　一本驱散敏感孤独、迷茫困惑、痛苦焦虑的治癒之书。

　　韩寒「ONE‧一个」高人气心理谘商师！
　　微信公众号「我们心里都有病」近40万粉丝感动推荐 ！
　　亚马逊、豆瓣读书、当当网读者一致好评！

　　你心里的伤，本就有自癒的能力，
　　只是需要一点时间和更合适的方法。

　　没有不能癒合的伤，只有想不开的你。
　　知名心理谘商师大将军郭曾经帮助无数心理有困惑的人，在本书中，她根据多年来的专业经验，为你提出关于工作、爱情、家庭、人际关系等种种问题的指引。

　　恋爱中的「第三者心态」如何破除？该选择和自己互补或相似的另一半？朋友如何变成情人？如何正视自己的「高敏感」特性？怎样照顾好内心那个自卑的小孩？……

　　其实所有跟「人」有关的问题，都会让我们看清楚自己的原貌。大将军郭透过犀利的观点，分析痛苦背后的心理因素，更重要的是，帮助我们找回改变自己的方法和能力。

　　她想要告诉你，你脆弱，也坚强；你迷茫，也清醒；你敏感，也钝感；你冲动，也冷静。这所有的你，并不矛盾，每一个片段组合在一起，就是独特的自己。你的每一面都有它存在的意义，等待你来发掘。

　　用脆弱来提醒坚强，用坚强来抵抗艰难。用敏感体会生活，用钝感稀释挫折。跟自己和解，把每一面的自己都发挥得淋漓尽致，这才是人生最终的目的。只有那个既能够治癒自己，又能在自己身上发现乐趣的你，才会被这个世界偏爱着。
 

著者信息

作者简介

大将军郭

　　北京师范大学心理学硕士、知名心理谘商师、韩寒「ONE‧一个」高人气作者、自媒体人。拥有8年心理谘商经验，致力于传播实用的心理学知识，提供心理方面的专业分析和建议，精准而无痛地治癒大众。

　　她就如同你的医生、你的知己、你的闺密，一直与你同在；她是你在黑夜独行时的一盏灯、寒风苦雨中的一把伞，一路与你同行。文章散见于新浪网等各大媒体，个人公众号「我们心里都有病」更获得近40万忠实粉丝密切关注。
另着有年度畅销书《对于自己，你还是个陌生人》。
 
我们终将告别那些挥之不去的痛苦：韩寒「ONE‧一个」高人气心理谘商师！一本驱散敏感孤独、迷茫困惑、痛苦焦虑的治癒之书！ pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

Chapter1 你们并不是真正亲密
怎样判断两个人是否合适？
恋爱到底是性格相似好还是互补好？
小心「第三者心态」毁了你们的关系
男友有红颜知己怎么办？
满足这三个条件，分手后还能做朋友
他付出得越多，才会越珍惜你
恋叔有风险，动情须谨慎
单身久了会上瘾
男人的沉默是爱情的毒药
你不主动，我们之间怎能更进一步？
共同修补冲突，才能获得真爱真情
你们并不是真正亲密
小心亲密关系里的「人质」
大多数人想要的爱，不过是被爱
朋友不能变恋人？可能是你的方法不对
 
Chapter2我们终将告别那些挥之不去的痛苦
怎样才是真正的性格好？
你用什么对抗孤独和无聊
敏感是生命赐予我们的礼物
你可能得了「空心病」
他不爱你，你又何必自欺欺人
你假装坚强的样子，根本没人在乎
我们终将告别那些挥之不去的痛苦
没有此刻的自控力，就没有未来美好的自己
请照顾好你内心那个自卑的小孩
 
Chapter3适度的不喜欢，是对自己的保护
所谓EQ高，就是会说话
没有好好沟通，所以才会讨人厌
愿你的身边皆为永远之人
适度的不喜欢，是对自己的保护
世界上最伤人的三个字是「不用了」
有多少人真心希望你过得好
原来每个人都不是你看到的那个样子
我对你的礼貌，不是你以为的暧昧
远离那些有「暴恶癖」的人
真正智慧的人都敢表达愤怒
 
Chapter4别过较劲的人生，请保持一点钝感
不是所有初心都需要坚持到底
如果父母反对你的人生选择，你该怎么做？
适当的「敷衍」胜过一味的针锋相对
因为害怕失败，你避免了一切开始
别过较劲的人生，请保持一点钝感
别让时间欺骗你
我知道你跟我一样疲惫
二十几岁，你一定要犯的几个「错误」
越忙的女人越高级
爱情并不是你生活的全部
放下的叫余生，放不下的叫人生
 

图书序言

怎样判断两个人是否合适？
 
「找对象不是找最好的，而是找最合适的。」这句话没毛病，可难就难在怎么知道两个人是否合适。
 
我身边有好几位朋友身上发生过同样的桥段，相恋数年，最后还是分手了，理由都是一样的──我们不合适。
 
你看，即便共度几千个日夜，还是不知道枕边人原来跟自己走在两条路上，所以仅仅花时间是没用的，而是要把时间花在刀刃上，看清楚关键又核心的问题。
 
毕竟，你做每一件跟相互了解有关的事都有时间和机会成本，如果把精力花在错误的方向上，不但不能了解两个人是否合适，也是一种感情的浪费。
 
是否相爱看缘分，是否合适要靠自己火眼金睛。
 
那么，了解一个人或者说判断两个人是否合适，究竟要从哪些方面着手呢？有四个方面是婚恋关系中需要清楚的核心问题：原生家庭、生活方式、人际关系和性。
 
透过这四个方面，你可以看到一个人的大概面貌，能够了解他的过去和现在，也就能对是否合适有基本的判断。之所以说这四个方面处于亲密关系的核心位置，是因为它们能反映一个人的「三观」，又涉及婚恋中的日常生活。更为重要的是，这四个方面往往是比较难以妥协或者难以改变的，如果不能接受和包容这四个方面，很难有美满的家庭生活。
 
可以把这四个方面涉及的一些具体问题列一张清单，或者做一个配对的测试来考量你们之间的合适程度。
 
原生家庭
 
每个人的婚姻生活多少会有原生家庭的影子，所以不妨把对方的原生家庭当作参照物。可以试着了解在对方的家庭中父亲和母亲的相处模式，父母如何与子女相处，他们如何决定家庭事务，他们曾因为什么样的事情发生争执，遇到争执会如何处理等等。
 
原生家庭只是了解对方的一个方面而已，它并不是筛查标准，所以不要因为对方生活在单亲或者不幸福的家庭就放弃相处，了解对方父母的离异原因或者家庭气氛为什么不和谐比仅仅了解结果更为重要。
 
当然，除了了解对方原生家庭的客观情况，也要听一听对方如何看待他的原生家庭，如何看待他们的家庭模式，等等。你会从他对待家庭的方式中看到他对婚恋的基本态度和要求。

图书试读

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