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　　全球热销超过200万册

　　30年来，本书已帮助200多万个家庭面对重大病症的挑战
　　在返回健康的路上，这是医病共同参与的真实记录！

　　为什么接受抢救的病人反而拯救了医生？
　　为什么准备死亡的步骤可能引发生机？
　　为什么医生即使在病人临终前都要抱持希望？
　　全球知名医学伦理及身心灵疗癒先驱告诉你：
　　研究证实，爱的疗癒力量超乎你的想像。
　　拥抱痛苦，放掉失败与责难，你将找到爱与自癒的能力！

　　医师与护理人员：
　　这本书所提供的策略，是医学院训练中没有教授的技巧，绝对是你长久以来应该具备的。

　　重大疾症患者：
　　本书所说的改变可能会救你一命，或是让你的存活时间超出医学的预期。

　　照护者们：
　　一旦明了爱的疗癒科学力量，你与患者都将从疾病的桎梏中获得解脱，进而重现生命的美好。
　
　　★不可思议的医疗效应！

　　1. 一名女士写信给我，说她被诊断出只剩两个月可活。她觉得好可怕，医师应该不会说错。所以自己写了遗嘱，买了一只狗，每天多笑、多运动，吃得好一点，让野生动物进到她的后院，把珍藏的宝贝分送给亲朋好友。她认为即使自己即将离世，也还是要做原本自己喜欢做的事。几年后，她依然活得好好的。

　　2.正面积极的教养，绝对具有无远弗届的影响力。有个很虚弱的女病人告诉我：「我妈在我还小的时候一直跟我说：『不管发生什么事情，你都会有办法克服。你会活到九十三岁，只有压路机能让你倒下。』」因此，即使她经历了侵犯胸腔壁的乳癌，手术后，她仍活了超过六年，到现在还很好。

　　3. 有一名女士将自己预计还能存活的天数写在冰箱上，决定珍惜剩下的每一天。五年过后，她还健康地活着。

　　4. 哈佛的实验证明，在手术前一夜与麻醉师会面的病人，相对于控制组那些没有获得任何解释或安抚保证的病人，只需要一半剂量的止痛药。他们可以比控制组的病人，平均提早两天半、甚至更快就出院。

　　5. 一位一辈子都以统计数字、财务管理为生的患者说：「统计数字说我应该会死。所以，如果我没死，那我整个人生不就失去了意义？」于是他决定回家，没多久就过世了。

　　★治疗是什么？

　　是器官移植或者让病好起来，还是让人们能够拥有平静的心、圆满的生活？

　　曾经，作者曾因无法「成功」救治病患生命，因而自责无助、陷入极度忧郁，却也因为从那些「不治而癒」的癌症病人的生命经验中，发现：「无条件的爱是最能够激励免疫系统。爱拥有治癒的力量。奇蹟每天都发生在例外的病人身上。这种病人拥有爱的勇气，拥有与医生合作的勇气，参与并得以影响自身的痊癒。」

　　本书就是作者与病患在返回健康的路上，相互参与的真实纪录。书内例举许多看似不可能的「奇蹟」，在作者佐以科学实验的带领下，让人益发觉得，奇蹟不是从天而降，而是可以透过努力改变自己根本的想法与生活习惯而达到。而且，这一代的奇蹟，可能会是下一代的科学事实！

　　其实，痊癒并不是生命唯一的目标，接受人终究无法永远活下去，才能真正学会如何无惧的活着，生命中充满平静，最后死亡也能平静。死亡不再是一种失败，而是自然的选择。30年来，本书在在的宣告着这种疗癒的力量，帮助了无数无助的癌病患者、癌病家属、第一线的医护人员……翻开书，你也会想继续把这种爱的疗癒传下去。

　　★谁需要这本书？

　　●正承受致命疾病威胁的人。本书所说的改变可能会救你一命，或是让你的存活时间超出医学的预期。至少这个方法会让你的余生过得比你现在觉得的更有意义。

　　●心里承受莫大压力，无法真心享受生活的人。从本书例外的病人身上学到的原则，可以让你快乐起来，帮助你避免疾病威胁的机会。

　　●病患照护者。无论是至爱至亲，是亲属朋友，死亡都是必须共同面对的课题，书中的认知与技巧，可以让你由内而外体认「爱」的无所不能。

　　●医师或护理师等专业人员。医学体系从来教导的只是「技术」「成功」与「结果」，却没教过医者「爱」这件事，本书所提供的策略，会是你长久以来觉得有需要的。

　　★哪类的人比较容易罹癌？

　　●癌症其实可以称为「好人的疾病」。但是这些「好人」是符合别人标准的好人。

　　●他们的爱有条件，付出只是为了得到爱。如果付出没有回报，就会虚弱得抵挡不了疾病。通常在他们的心理支柱消失两年之内，症状就会出现。

　　●会强迫自己付出的人，要他们拒绝别人而不产生罪恶感，非常困难。

　　★哪类的人比较会是「例外」？

　　●自主性强，主动寻找解决方法，而不是让自己陷入沮丧之中。他们把问题看做是调整方向，而不是失败。
　　●在候诊室里，他们会看书或冥想，而不是迷茫地瞪着虚空。
　　●这些人就如尼采曾写的：「怀抱着『为什么』而活的人，几乎可以忍受所有的『怎么会』。」
　　●重新建构生活，变成一个真正的人，不再把自我当成一样物品，当成习惯的集合体，或是一份工作、一种角色。
　　●把自我看做是充满动力、不断改变的过程。能认知到所有人都是完美的「不完美」。
　　●对自己有信心，对医生有信心，对治疗有信心，对灵性层面有信心。

　　无条件的爱，是对免疫系统最强大的激励！

得将记录

　　纽约时报（New York Times）畅销书第一名

名人推荐

　　宇  色  我在人间系列灵修作家
　　安一心  华人网路心灵电台共同创办人
　　余尚儒  都兰诊所所长、好家宅共生文化教育基金会董事长
　　许礼安  高雄市张启华文化艺术基金会执行长
　　陈坤虎  辅仁大学临床心理系副教授
　　杨玉欣  病人自主研究中心执行长、立法院荣誉顾问
　　杨育正  安宁照顾基金会董事长
　　谢明杰  《老神再在》作者
　　杨玉欣  病人自主研究中心执行长、立法院荣誉顾问

好评推荐

　　【国内名人真爱推荐】
　　会推荐这本书，是因为作者巧妙的运用了绘画与其他方式，来协助个案看见疾病性格，并用视觉化的静心导引技巧，来连结个案自身的本源，创造内在的幸福频率与心灵和谐，化解冲突回到圆满。——安一心  华人网路心灵电台共同创办人

　　作者伯尼以一位站在第一线的外科医师角度切入灵魂关怀，对于专业医疗从业人员来说，那是一件相当不容易的事情。从医学进入灵性，从理性融合感性，从大数据的分析聆听人的灵魂之声，如果他本身未经「灵魂转化」洗涤，谈何容易。——宇  色  我在人间系列灵修作家

　　伯尼这本书提醒我们，医病之间的互动，其实没有那么复杂的大道理，总结就是「真心」换「共鸣」。假如这样的互动，可以对某些疾患产生帮助，那是一件美好的事情。——余尚儒  都兰诊所所长、好家宅共生文化教育基金会董事长
　
　　「死亡并不是问题所在，生命才是。死亡不是失败，不能选择接受生命的挑战才是。」、「死亡并不是最糟的事，生命里没有爱，远比死亡更糟。」只要对世界仍有留恋，愿意为自己而活，勇敢接受生命的挑战，挫折就会是最大的祝福！——许礼安  高雄市张启华文化艺术基金会执行长

　　《爱的医疗奇蹟》虽然已问世多年，但书中所要传达的「智慧」正是以人类最自然、最原始的方式，亦即「爱」、「盼望」，来贴近自己、贴近病人、贴近身边的人。相信读过本书的人没有不动容的，没有不放慢脚步，思索自己的生与死、存在的意义。——陈坤虎  辅仁大学临床心理系副教授

　　让奇蹟发生于现代医疗之上的重要因素，就是信心和心灵的力量可能发挥的效果！很高兴看到此书中文版在绝版多年后重新出版，甚愿推荐给正在生病的苦难中的人，走出死荫的幽谷，通往平安，而所有读者读后都能掌握书中提出心灵自癒的原则，减低疾病威胁。——杨育正  安宁照顾基金会董事长

　　再也没有透过一个真正的医生来讲述心灵疗癒力，更具说服力的。

　　请相信心灵具有无与伦比的疗癒能力，祂不只能疗癒身体，面对生命中的各种困境，「有心」也可以一一突破。只要开始喜乐，而喜乐来自于你从内在发现对自己的爱，有这一份爱和喜乐，任何疾病都可以被疗癒，生命的奇蹟就是这样出现的。——谢明杰  《老神再在》作者

　　【国外名人推荐】
　　「深具启发性。」——布洛申科（Joan Borysenko），《洛杉矶时报书评》

　　「每位病人以及对自身角色有所怀疑的医生，都应该阅读这本神奇的书。如果我们照着伯尼‧西格尔的建议去做，就可能保持年轻、健康的状态更多年。」——国际知名生死学大师、库柏勒—罗斯医师（Elisabeth Kubler-Ross, M.D.）

　　「阅读本书会发现一个珍贵祕密，一个关于健康与幸福的祕密。」——「正面思考之父」、畅销书作者诺曼。文生。皮尔（Norman Vincent Peale）

　　「感谢神让我们拥有伯尼和他的这本着作，这会是所有人类共同享有的恩赐。」——美国癌症专家西蒙顿医师（O. Carl Simonton, M.D.）

　　「《爱的医疗奇蹟》和科辛斯的《疾病解剖学》应该要一起摆在书架上。」——谢尔泽医师（Richard Selzer, M.D.）

　　「我所读过最厉害的着作之一……医生必读之作。」——知名精神科医师梅灵格（Karl Menninger, M.D.）

　　「快跑，不要用走的，快到最近的书店去买这本神奇的书，因为它解释了你怎么『想』，就能让自己生病或健康好转……每个家庭都应该拥有一本。它可以成为一个救星！」——安．兰德斯（Ann Landers）
 

作者简介

伯尼‧西格尔（Bernie S. Siegel, M.D.）

　　喜欢大家叫他伯尼，而不是西格尔医师。高露洁大学与康乃尔大学医学院毕业。同时是两个优等生荣誉学会Phi Beta Kappa和Alpha Omega Alpha的会员，毕业成绩优良。在耶鲁纽哈芬医院及匹兹堡儿童医院接受外科手术训练。现在是在纽哈芬执业的儿童与一般外科医生。

　　1978年，伯尼成立了「例外的癌症病人」团体（ECaP），这是种独特的个人与团体治疗方式，以分析病人的梦境、涂鸦绘画与意象来进行治疗。运用一种充满爱与安全的治疗性冲突方式：「关怀冲突」，促进个人的改变与疗癒。因为这样的经验，他开始致力于让每个人都觉知到自己拥有的疗癒潜能。

　　西格尔一家人住在康乃狄克州的纽哈芬。伯尼和妻子芭比‧西格尔共同撰写了许多文章，育有五名子女。这家人兴趣非常广，养的宠物也很多。他们的家是家族画廊，是动物园，是博物馆，也是修车厂。除了忙着帮病人开刀之外，伯尼现在和芭比会到处巡回演讲，举办工作坊，分享他的方法与经验。

　　伍迪艾伦说，如果他可以许一个愿望，那就是变成别人；伯尼则是想要再长高三公分。
 

真爱推荐／
这是一本灵魂推砌的书  宇色
一切的刚好，都是为了谁的安排？  安一心
找回人与人关系的「原初」  余尚儒
因为生命有爱，于是出现奇蹟  许礼安
读过这本书，没有不动容的  陈坤虎
奇蹟发生，使人可以活在盼望中  杨育正
请相信心灵具有无与伦比的疗癒能力  谢明杰
再版序——与奇蹟同行：出版多年后的省思
导论
 
第一部 照顾身体 Minding The Body
Chapter1幸运的聆听者
我让自己能够敏锐地感受到与病人同样的痛苦与恐惧之后，便逐渐理解医疗的某个部分比任何技术与处置都要来得重要。我发现除了开刀之外，自己还能付出更多。
Chapter2 治疗的伙伴关系
医学不只是科学，也是艺术。透过治疗的过程，我们的个人特质会与个案的个人特质进行互动交流。  　　史怀哲（Albert Schweitzer）
Chapter3疾病与心灵
快乐的人比较不容易生病。面对自己的态度，是治癒或维持健康最重要的唯一关键。无论身处何种境遇，能够始终维持心灵平和的人，远比没有办法这么做的人更不会得到严重的疾病。
Chapter4 生存意愿
我相信会生这样的病是出自光荣的理由。身体用这种方式来告诉我们，自身的需求没有受到满足，不只是身体的需求，还包括情绪的需求，而透过疾病来满足的需求，是重要的需求。
 
第二部　展现心灵 Embodying The Mind
Chapter5 启程
内在改变的一个重要元素。选择去爱别人，让别人开心，你的生活就会改变，因为我们会在过程中发现快乐与爱。通往内在平静的第一步，就是决定自己去爱， 而不是等别人给你爱。
Chapter6 集中精神进行疗癒
我们在自身周围创造了一堵墙隔绝掉洪水般的讯息，在这样的过程中，也停止了自身的感觉，因此安静变得很可怕。而放松让我们有时间再重新思考与感觉。
Chapter7 疾病与疗癒的意象
身体的器官与运作具有刺激心理意象产生的能力，会有意义地指涉身体方面受到干扰的类型与位置。
Chapter8 成为例外的病人
摆脱常规的束缚以及对他人眼光的恐惧，心灵就可以使用新方法、新目标，与从内在而来对美与祥和的觉知做出回应。我们变得愿意承担风险，用自己的生活去实验。
Chapter9 爱与死
人们不是正在活或正在死，他们不是活着就是死了。给他贴一个末期的标签，其实就是觉得他已经死了。这是错的。如果还活着，就可以用爱、欢笑与生存来参与这个世界。
 

◎无影灯下的孤独者
 
一九七○年代早期，拥有超过十年的执业外科医师身分的我，发现自己在工作时变得很痛苦，那不只是普通的筋疲力竭而已。我可以处理源源不断的问题，繁忙密集的工作，还有生死攸关的决定。但我所受的训练是告诉我，唯一的工作就是要用机械化的方式去让病人好起来，救活他们的命，这是成功医师的定义。但病人不一定都会痊癒，生命也终有结束的一天，所以我一次又一次感到自己是个失败者。虽然我直觉上很明白，除了像技术人员那样医治病人外，一定还有别的方法帮助那些「无望」的病患，但在真正了解可以怎么做之前，还是困顿挣扎了好多年。
 
待我真正领悟后，每天都会期待面对新的问题。这是个令人兴奋的挑战，看诊不再无趣。然而几年后，挑战本身也变得单调起来。有时会有那么几天很轻松，事情都照着预定的时程走，我也只有例行的看诊。不过，其实没有所谓「正常」的日子。后来我开始看急诊，有时甚至需要破坏医院规定，有点像是多了额外救人的机会。
 
外科医师并不完美，我们绝对会尽力，但还是会出现併发症。虽然让人气馁，但这类事件会让我们保持清醒，不会以为自己是神。而最让人自信动摇的，是我刚成为医师没多久后负责的手术，那个手术却伤到一名年轻女孩的颜面神经。看到她醒来后半边脸瘫痪，我真想挖个地洞躲一辈子。因为想要助人所以成为外科医师，结果居然毁人容貌，那种打击不是普通的大。不幸的是，我甚至还没意识到自己典型的医师反应——也就是在出错时隐藏自己的痛苦——其实对任何人都无益。
 
压力并没有因此松手。大出血的病人被送进手术室，所有医护人员都绷紧神经，直到动手术的医师进来。现在其他人都松了一口气，换我紧张了。我找不到可以转嫁的对象，只能向自己内在寻求安慰。每次手术开始，我便汗如雨下。接下来，只要事情都在掌控之下，即使开刀房里的无影灯和平常一样炽热，我也可以保持冷静。通常我会觉得极度地孤独，期望自己表现完美。回到家压力也无法退去。只要遇到困难的手术，从好几天前开始，我就会不断在脑中演练，祈祷着能出现自己想像的成功结果。

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爱的医疗奇蹟：从「不治而癒」的重症患者身上看到不可思议的疗癒能量 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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