具体描述
今年夏天，我要借由喝下无色无味的清水，
试着不要活得太用力。
崭新的「理所当然」是新的梦想，使今日的我们幸福的宝石，试着不要活得太用力。
去感受在看似什么都没有的事物中存在的价值吧。
日复一日什么都不思考、不去想，只是一味重复做着别人决定好的事，
或者不得不去做的事，没有比这更无聊、更累人的生活了。
▍本书介绍的祕诀，便是「如何发现、用心创造以及意识到新价值观念」，并为此拿出勇气。
这份好奇心或是探究心，将成为你的生活与工作上的重要种子。
◎相信自己的答案很重要，但那并不是唯一的答案；
◎拥有很多并不太表幸福，就算什么都没有，也用不着失望；
◎为了与他人从容相对，去排出可以独处的时间；
◎「开心」和「心获得满足」是不一样的事，试着想想看，什么才能真正填满你的心呢？
◎在一张纸上写下朋友的名字，朋友这面镜子会映照出自己真正的模样……
每天的工作和生活中，充满了大大小小「理所当然」应该这么做的事。去思考那些「理所当然」是什么，也就是对自己工作上和生活上的心境和行事方法抱持关心。当各种新观念便一个一个涌现时，对任何事自然能抱持高度兴趣，投入爱情打理，并以勇气实践。
要发现新的「理所当然」，谁都办得到。
著者信息
作者简介
松浦弥太郎
1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验最纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想，现任「Oishi kenko Inc.」董事，同时也是书商、作家。
1992年 成立贩卖旧杂志和专业书籍的「m&co.booksellers」。
1994年 于赤坂「Huckleberry」内设置书店；1997年将店面迁移至中目黑。
2000年 创立以两吨重货车为载具的移动书店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正于中目黑共同开设「COW BOOKS」。
2003年 于南青山Dragonfly CAFE开设「COW BOOKS」二号店。
2007年 接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
2015年 4月加入Cookpad团队。
2016年成立「生活的基本」网站，担任CEO；2017年起接任「Oishi kenko Inc.」董事迄今。
着有《本业失格》、《口哨目录》、《最糟也最棒的书店》、《旅行的所在》、《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》、《谢谢你》、《给40岁的崭新开始》等作品。
相关着作:《不能不去爱的两件事》《不能不去爱的两件事（新版）》《崭新的理所当然》《给40岁的崭新开始》《给40岁的崭新开始（新版）》
译者简介
张富玲
台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。译有《松浦弥太郎．生活中的巧思与发现笔记三部曲》、《京都三六五日。生活杂货历》、《总觉得波斯菊的影子里藏了谁》等书。
松浦弥太郎
1965年出生于东京。高中未毕业，即只身远赴美国等地游历闯荡，体验最纯粹的生活。回国后，便按照自己的步调，一步一步实现他开设书店的梦想，现任「Oishi kenko Inc.」董事，同时也是书商、作家。
1992年 成立贩卖旧杂志和专业书籍的「m&co.booksellers」。
1994年 于赤坂「Huckleberry」内设置书店；1997年将店面迁移至中目黑。
2000年 创立以两吨重货车为载具的移动书店「m&co.traveling booksellers」。
2002年 与GENERAL RESEARCH的创办人暨设计师小林节正于中目黑共同开设「COW BOOKS」。
2003年 于南青山Dragonfly CAFE开设「COW BOOKS」二号店。
2007年 接任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
2015年 4月加入Cookpad团队。
2016年成立「生活的基本」网站，担任CEO；2017年起接任「Oishi kenko Inc.」董事迄今。
着有《本业失格》、《口哨目录》、《最糟也最棒的书店》、《旅行的所在》、《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》、《谢谢你》、《给40岁的崭新开始》等作品。
相关着作:《不能不去爱的两件事》《不能不去爱的两件事（新版）》《崭新的理所当然》《给40岁的崭新开始》《给40岁的崭新开始（新版）》
译者简介
张富玲
台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。译有《松浦弥太郎．生活中的巧思与发现笔记三部曲》、《京都三六五日。生活杂货历》、《总觉得波斯菊的影子里藏了谁》等书。
图书目录
前言 发现「理所当然」的方法
第1章 期待明天：去发现新鲜事
．心中的桌子
．约定真正的意义
．朋友这面镜子
．茶与功德
．看着对方眼睛说话
．特别的咖哩饭
．麻烦的乐趣
．与其躺一下，不如去睡觉
．选择辛苦的道路
．花与杂草
．时时刻刻畅谈梦想
．商业眼光这种能力
．来谈谈「大义名分」
第2章 快乐过今天：花点小心思，让每天的生活变好玩
．水的颜色和水的味道
．简朴的信纸
．钢笔推荐
．在下雨的日子买花
．未雨绸缪
．为肚子留下「空间」
．亲身接触这件事
．优美的说话方式
．逗人发笑
．反向思考
．在平凡日子的礼物
．摆脱「穷酸性格」
．让双脚发光
．「今天的饭团」是什么口味？
第3章 不拘泥于昨天：抛去无谓的「坚持」
．找寻不需要的东西
．物品无法填满人心
．履行每一个小约定
．说人坏话等于吃毒药
．打破防护胶囊
．旅行的行李
．先自己想一想
．你不是一个人
．别太多嘴
．不要背对对岸的人
．试着舍弃
．不否定奇妙的事
．遗忘的恩惠
．沮丧的时候就……
第4章 恰恰好的每一天：找出自己的步调、原则与平衡点
．煞车的使用方法
．慢慢走路
．美妙的平衡
．自己心中的翘翘板
．打扫心中的房间
．更新心的度量衡
．爬楼梯的规定
．深挖同一个坑
．思考的开关
．心平气和的生活
．自己的脚下
．不可或缺的五十个人
．珍惜家人
．想当农夫
◎后记 理所当然的本质
第1章 期待明天：去发现新鲜事
．心中的桌子
．约定真正的意义
．朋友这面镜子
．茶与功德
．看着对方眼睛说话
．特别的咖哩饭
．麻烦的乐趣
．与其躺一下，不如去睡觉
．选择辛苦的道路
．花与杂草
．时时刻刻畅谈梦想
．商业眼光这种能力
．来谈谈「大义名分」
第2章 快乐过今天：花点小心思，让每天的生活变好玩
．水的颜色和水的味道
．简朴的信纸
．钢笔推荐
．在下雨的日子买花
．未雨绸缪
．为肚子留下「空间」
．亲身接触这件事
．优美的说话方式
．逗人发笑
．反向思考
．在平凡日子的礼物
．摆脱「穷酸性格」
．让双脚发光
．「今天的饭团」是什么口味？
第3章 不拘泥于昨天：抛去无谓的「坚持」
．找寻不需要的东西
．物品无法填满人心
．履行每一个小约定
．说人坏话等于吃毒药
．打破防护胶囊
．旅行的行李
．先自己想一想
．你不是一个人
．别太多嘴
．不要背对对岸的人
．试着舍弃
．不否定奇妙的事
．遗忘的恩惠
．沮丧的时候就……
第4章 恰恰好的每一天：找出自己的步调、原则与平衡点
．煞车的使用方法
．慢慢走路
．美妙的平衡
．自己心中的翘翘板
．打扫心中的房间
．更新心的度量衡
．爬楼梯的规定
．深挖同一个坑
．思考的开关
．心平气和的生活
．自己的脚下
．不可或缺的五十个人
．珍惜家人
．想当农夫
◎后记 理所当然的本质
图书序言
沮丧的时候就……
「怎么无精打采的啊。」
有时候，会忍不住这么对自己说。
口角。
工作上的失败。
不顺利的这件事和那件事。
某人的一句话一直挂记在心上，宛如一根细小但拔不去的刺。
令人沮丧的事出乎意料的多。
这种时候我会到厨房去，然后从冰箱里拿出……鸡蛋。
打破光泽十足的白色圆滚滚鸡蛋，橙色的蛋黄被滑熘熘的透明蛋白包裹着，滑落而出。
凭感觉随意加进盐和砂糖，搅拌均匀。
在平底锅加点油，轻轻倒进蛋液。
沮丧的时候，我常会默默埋头做煎蛋卷。
用筷子卷起蛋皮，调整形状，小心不烧焦，做好了就移到盘子里。我的父母平日都有工作，所以小时候我常自己做煎蛋卷来代替点心。
长大之后每当感到沮丧我就会做煎蛋卷，然后大口大口吃下去，好吃的话，就会恢复一点自信。
「啊啊，没问题的，这不是做得很好吗？」
心里觉得洩气的时候，就算是小事也没关系，试着做些自己喜欢又拿手的事情吧。不是煎蛋卷也无所谓。每个人都有自己拿手的事情。
除了做菜，我还有一项专长。就像在垃圾堆挖出宝石，我能在旧书铺子找到珍贵的书籍。所以，除了为我经营的二手书店进货，偶尔我也会私下去旧书铺子挖宝，因为就和煎蛋卷一样，这也是我「走出低潮的战术」之一。
喂，那边那位垂头丧气的朋友，你也来做点什么吧？
○沮丧的时候，就做些自己拿手的事情吧。
○你的拿手事是什么？
煞车的使用方法
如果在从前，这一定会被当成魔法吧。
今天寄出的宅急便，在明天中午以前就会送到远方的朋友手上；搭上新干线，只要两个半小时就能从东京到大坂。
在一百年前的人看来，这简直是奇蹟了。即便是在三十年前，这种事也很教人吃惊。
然而，我们已经把追求速度视作再理所当然不过的事，在不知不觉间，竟忘了这是魔法。
「快一点，快一点」，我们已经太习惯加速，开始害怕停下来。
速度是种快乐，我们可能中毒了也不一定。
便利也是种快乐，我们沉溺其中了也不一定。
毕竟从幼年开始，我们就一直在学习以「前进」为原则的「人生驾驶」。
踩油门，会怎么发动；打方向盘，会如何转向。
总觉得，我们从很小就在学习这两件事。随时保持全速前进，无论何时都抢在别人前面。有很多人一直在磨练这些技术。
「怎么无精打采的啊。」
有时候，会忍不住这么对自己说。
口角。
工作上的失败。
不顺利的这件事和那件事。
某人的一句话一直挂记在心上，宛如一根细小但拔不去的刺。
令人沮丧的事出乎意料的多。
这种时候我会到厨房去，然后从冰箱里拿出……鸡蛋。
打破光泽十足的白色圆滚滚鸡蛋，橙色的蛋黄被滑熘熘的透明蛋白包裹着，滑落而出。
凭感觉随意加进盐和砂糖，搅拌均匀。
在平底锅加点油，轻轻倒进蛋液。
沮丧的时候，我常会默默埋头做煎蛋卷。
用筷子卷起蛋皮，调整形状，小心不烧焦，做好了就移到盘子里。我的父母平日都有工作，所以小时候我常自己做煎蛋卷来代替点心。
长大之后每当感到沮丧我就会做煎蛋卷，然后大口大口吃下去，好吃的话，就会恢复一点自信。
「啊啊，没问题的，这不是做得很好吗？」
心里觉得洩气的时候，就算是小事也没关系，试着做些自己喜欢又拿手的事情吧。不是煎蛋卷也无所谓。每个人都有自己拿手的事情。
除了做菜，我还有一项专长。就像在垃圾堆挖出宝石，我能在旧书铺子找到珍贵的书籍。所以，除了为我经营的二手书店进货，偶尔我也会私下去旧书铺子挖宝，因为就和煎蛋卷一样，这也是我「走出低潮的战术」之一。
喂，那边那位垂头丧气的朋友，你也来做点什么吧？
○沮丧的时候，就做些自己拿手的事情吧。
○你的拿手事是什么？
煞车的使用方法
如果在从前，这一定会被当成魔法吧。
今天寄出的宅急便，在明天中午以前就会送到远方的朋友手上；搭上新干线，只要两个半小时就能从东京到大坂。
在一百年前的人看来，这简直是奇蹟了。即便是在三十年前，这种事也很教人吃惊。
然而，我们已经把追求速度视作再理所当然不过的事，在不知不觉间，竟忘了这是魔法。
「快一点，快一点」，我们已经太习惯加速，开始害怕停下来。
速度是种快乐，我们可能中毒了也不一定。
便利也是种快乐，我们沉溺其中了也不一定。
毕竟从幼年开始，我们就一直在学习以「前进」为原则的「人生驾驶」。
踩油门，会怎么发动；打方向盘，会如何转向。
总觉得，我们从很小就在学习这两件事。随时保持全速前进，无论何时都抢在别人前面。有很多人一直在磨练这些技术。
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