献给你幸福的小种子
栽植于你每天的生活中
让美丽的花朵在心中绽放
幸福并非遥远虚幻,却也不是一蹴可几。必须透过每天在生活中悉心栽培、细心呵护,幸福的小种子才会绽放出美丽的花朵。最懂得品味的日本生活作家――松浦弥太郎在本书中谈及许许多多能够实践在生活中的幸福概念,并将那些创造幸福的方法比喻为幸福的小种子。
所谓幸福,并非掏钱就买得到,也不是随手即可拈来的现成品。面对每日生活中会触及的人、事、物,以仔细、用心、感恩的态度对待,即是松浦在此书中所说的,为自己种下幸福的小种子。
自己挑选种子、亲自播种、浇水、施肥、悉心培育,才会开出适合自己的美丽花朵。这般抽象的概念,作者以多方面具体的方式,循序渐进地引领读者为生活打造出美丽的花园。其中包含了打造自己内心的庭园、期许并选择自己的生活型态、如何培养且持续保有自己的风格、梦想与目标、用心打造的要领、把幸福传下去……
培养美好的心情、清晰的思维,悉心栽培幸福的小种子终将长成美丽的花朵,你在的心中与生活中馨香绽放。
本书分为一篇序章和五篇大章。
序章――打造自己内心的庭园。在一书的开头,作者希望读者可以认识自己,为自己预先想好心中理想的花园,并为自己找出每日生活中幸福的小种子。如同送花给别人时的心情,别忘了也为自己的每日生活准备花束,当作是给自己的礼物。
第一章――你可以成为一个更精采的人。此章中,作者提到所谓美好生活的概念。它包含了耐心的等待、持续不懈、寻找自己的根本、健全的身体与心灵、抱以凡事「谢谢」的态度等,从里到外找出生活中的幸福。
第二章――每天浇水,时时补充营养。在这章里,我们要栽培已经种下的幸福的小种子。今后常保生气蓬勃的方法包含了培养自我风格、养成习惯、理解真正的纯朴、不执着、如何因应等,告诉读者如何成为称职且不怠懈的耕耘者。
第三章――你想要打造什么样的庭园呢?此章中,作者希望读者认识自己、打造出适合自己的花朵。其中提到了凡事以他人为师、知道花与草的各个好处、顺其自然的心境等。自己打造的花园乃是自己的风格,认识自己的特性,才能实践适合自己且独树一格的花园。
第四章――为了美丽的庭园,请你这样做。在这章里,作者强调用心的重要。面对许多事情,与其用脑理性思考,有时不如用心去体会来得获益良多。而有许多幸福也不只是自己一人功夫及可取。因此,探寻别人需要什么帮助、互相成全、钟爱、亲身体验等,是本章的重点。
第五章――为了让世界上开满幸福的花朵。幸福必须传下去才会美好。在本章里,作者提醒读者们将绽放成幸福花朵的美好传送给他人。
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黄威融 作家、编辑人