具体描述
那些在你我周遭，令佛洛依德无从解释的状况，
精神科医师、心理师最不知如何面对的个案。
精神科医师、心理师最不知如何面对的个案。
对外在环境充满恐惧、焦虑、忧郁、没安全感，
却为了拥有关系不择手段，渴求一份刻骨铭心的爱。
你认识这样的人吗？或者，他就是你家人？
他们的生命充满着压抑与恐惧，
一会逃避，一会疏离，一会渴望爱与亲密。
因为对人总是防卫、猜忌、控制的态度，
让他们长期处在痛苦与煎熬中……
恐惧、焦虑、不安，辛苦的他们，都是「边缘型人格」。
▍与其说是疾病，不如说是状况：
‧他愈爱你，愈想控制你，宁愿威胁也不相信沟通
‧他总是非黑即白，爱你刻骨，瞬间恨你也入骨
‧他的感情与信任不能累积，伤害自己，也让对方痛苦
‧他总是不断委屈抱怨，受害的角色希望有更多同情
▍他们，都是受伤的无面者……
《犀利人妻》的表妹小三「黎薇恩」，外表天真，内心刺猬，疯狂地追寻爱情，自我伤害也伤害别人；电影《控制》中，高学历的貌美妻子，为了报复丈夫外遇，用一连串犯罪设计，蛊惑操控对方不能离开……这些都是边缘人格的写照，常见于华人社会，却被习以为常。
他们乍看与一般人无异，甚至特别外向可爱、幽默风趣。一旦建立起关系，往往掏心掏肺、用尽全力地付出，恐惧感却会在某一刻推翻所有情谊。在他们非黑即白的世界里，爱不是一百，就是零。任何风吹草动都会让他们混乱的情绪暴起暴落，甚至以自残、自杀等激烈行为进行情绪勒索，身边的人也伤痕累累。
与边缘人格者共处，建立有界线的关系很重要。国内第一本以本土范例、亲民易懂的大众心理学形式写成的边缘人格专书，带领读者觉察、同理并与之建立友善关系。既为亲友所写，也提供专业助人者在治疗上的实质建议。最重要的是，借着此书，改变对边缘人格的误解与污名化，真正去理解他们的存在。
本书特色
1. 本书阅读对象：边缘人格伙伴；家属、亲友；心理专业助人者。
2. 完整解析边缘人格者的不安全感，它们来自：
‧儿童时期的不良照顾经验，孤单、疏于照顾、过度管控。
‧童年的分离或创伤经验，父母离异、性侵霸凌、家暴、贫穷。
‧家庭的频繁冲突、冷漠气氛、忽远忽近的对待。
‧边缘型人格照顾者的神经质、焦虑、控制狂及不安全感传承。
3. 给边缘人格者的安全陪伴基本原则：
‧Open（公开透明），坦诚的互动。
‧Continue（持续关心），适度的持续关心，不要太亲密。
‧Boundary（坚守界线），一开始就说清楚自己的底线，这是最重要的原则。
名人推荐
吴姵莹Chloe Wu（谘商心理师、「爱心理」创办人）
张珏（中华心理卫生协会理事长）
萧彤雯（资深媒体人）
赖芳玉（律师）
诚挚推荐
「训维这十年来一直对边缘型人格有深入的研究与训练经验，很开心看到这本实用的书籍问世。边缘型人格在心理谘商的工作上困难度高，而训维不仅细腻描绘他们的样貌、成因，还教导助人工作者与陪伴者方法，提供给彼此安全感的协助原则与疗癒方式，希望这本书能帮助到许多困顿与困扰的人。」──吴姵莹
著者信息
作者简介
李训维
一名有着社工魂的谘商心理师，现为点亮心灯谘商中心所长、台北市谘商心理师公会副理事长、基隆学生谘商中心督导、松德医院外聘督导、利伯他兹基金会外聘督导、华梵大学兼任谘商心理师。
希望透过心理治疗，为社会带来改变与正向连结，因此曾任社工，也带领过义工训练与专业助人团队，是心理师与社工的训练督导。曾在医院、企业、大专院校、国高中、小学、社福单位、老人安养、安置机构、监狱、法院从事心理谘商工作。
始终认为心理学专业应该要更亲民、更易于理解和应用，因此立志推动心理学普及，于二○一七年开设点亮心灯谘商中心，希望让大众更容易被心理学概念服务。
点亮心灯谘商中心官网：tolightheartweb.strikingly.com/
点亮心灯谘商中心粉丝页：www.facebook.com/tolightheart/
督导、演讲及谘商邀约，请来信：2015lightheart@gmail.com
李训维
一名有着社工魂的谘商心理师，现为点亮心灯谘商中心所长、台北市谘商心理师公会副理事长、基隆学生谘商中心督导、松德医院外聘督导、利伯他兹基金会外聘督导、华梵大学兼任谘商心理师。
希望透过心理治疗，为社会带来改变与正向连结，因此曾任社工，也带领过义工训练与专业助人团队，是心理师与社工的训练督导。曾在医院、企业、大专院校、国高中、小学、社福单位、老人安养、安置机构、监狱、法院从事心理谘商工作。
始终认为心理学专业应该要更亲民、更易于理解和应用，因此立志推动心理学普及，于二○一七年开设点亮心灯谘商中心，希望让大众更容易被心理学概念服务。
点亮心灯谘商中心官网：tolightheartweb.strikingly.com/
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督导、演讲及谘商邀约，请来信：2015lightheart@gmail.com
图书目录
自序 永不停止的焦虑
引子 美丽故事的哀伤结局
PART 1 受伤的无面者｜边缘人格的样貌
没安全感的人生──「迟早你也会抛弃我。」
戏剧化的爱情──浪漫、激情、高标准
长不大的王子与公主──感性、善良，却自我中心
爱你、恨你与非黑即白──期待被拯救，内心却永伴恶魔
长不出的自我──混乱、极端，靠他人的爱定位自己
关不起来的敏感接受器──善于同理，却过度解读
逃不开的悲惨与冲突──永远带伤看世界的被害者
得不到你，就伤害你──控制、报复、自伤与伤人
PART 2 挣扎求生的苦痛｜起因与社会脉络
边缘人格的成因与相处之道──没界线，是问题的开始
边缘型人格疾患的特征与防卫机制──猜忌，让他们成为安全关系的绝缘体
无所不在的恐惧──为了不被伤害，而控制、依存与勒索
破碎的自我认同──与焦虑感相依为命的一生
受限于病理观的临床诊断──为什么边缘型人格疾患难以确诊，且容易被误诊？
主要照顾者是「边缘因子」的散布原──家庭里，被复制的人格与教养模式
走入「边缘化社会」的危险文化──网路世界是焦虑、不安的培养皿
被埋没的隐性边缘人格──女人追爱是病态，男人求权是常态？
PART 3 安全感是最终解药｜给亲友的协助原则
渐进式互动，给予有界线的温暖──「无条件付出」，是让彼此沦陷的开始
活得刺激，比平淡无趣有真实感──陪伴他面对孤单，追寻意义
不当「全能拯救者」──给建议，而非扮演问题解决者
三大「安全陪伴」原则──练习做个有品质的陪伴者
PART 4 如何协助与疗癒？｜给助人者的谘商指南
助人者的常见困境──好想帮他，却力不从心……
助人者的六大基本功──处理好自己，才有处理他人的能力
专业训练的限制──你面对的是人，而非一个问题或症状
心理治疗四阶段──建立友善关系，重建安全感
谘商关系结束──结案是给他独立成长的机会
曲终
引子 美丽故事的哀伤结局
PART 1 受伤的无面者｜边缘人格的样貌
没安全感的人生──「迟早你也会抛弃我。」
戏剧化的爱情──浪漫、激情、高标准
长不大的王子与公主──感性、善良，却自我中心
爱你、恨你与非黑即白──期待被拯救，内心却永伴恶魔
长不出的自我──混乱、极端，靠他人的爱定位自己
关不起来的敏感接受器──善于同理，却过度解读
逃不开的悲惨与冲突──永远带伤看世界的被害者
得不到你，就伤害你──控制、报复、自伤与伤人
PART 2 挣扎求生的苦痛｜起因与社会脉络
边缘人格的成因与相处之道──没界线，是问题的开始
边缘型人格疾患的特征与防卫机制──猜忌，让他们成为安全关系的绝缘体
无所不在的恐惧──为了不被伤害，而控制、依存与勒索
破碎的自我认同──与焦虑感相依为命的一生
受限于病理观的临床诊断──为什么边缘型人格疾患难以确诊，且容易被误诊？
主要照顾者是「边缘因子」的散布原──家庭里，被复制的人格与教养模式
走入「边缘化社会」的危险文化──网路世界是焦虑、不安的培养皿
被埋没的隐性边缘人格──女人追爱是病态，男人求权是常态？
PART 3 安全感是最终解药｜给亲友的协助原则
渐进式互动，给予有界线的温暖──「无条件付出」，是让彼此沦陷的开始
活得刺激，比平淡无趣有真实感──陪伴他面对孤单，追寻意义
不当「全能拯救者」──给建议，而非扮演问题解决者
三大「安全陪伴」原则──练习做个有品质的陪伴者
PART 4 如何协助与疗癒？｜给助人者的谘商指南
助人者的常见困境──好想帮他，却力不从心……
助人者的六大基本功──处理好自己，才有处理他人的能力
专业训练的限制──你面对的是人，而非一个问题或症状
心理治疗四阶段──建立友善关系，重建安全感
谘商关系结束──结案是给他独立成长的机会
曲终
图书序言
自序
永不停止的焦虑
当焦虑来临时，世界充满张牙舞爪的怪物
恐惧，是幼儿时期我们所遇到的第一件大事，成人后，却成为我们很少谈论到的情绪。它看似强烈，同时也反映出人脆弱的一面，在我们的文化中并不是一个能被接受的词。我们倾向于不表达心里的脆弱，而是身体的病痛，所以渐渐地，恐惧被我们悄悄地转变，变成我们能接受的「担心」和「焦虑」。这也是我所看到的，人世间最令人心疼的人生样貌。
「每一天，都有好多的事情值得焦虑和担心：工作环境不佳、职场上的人际冲突、自己的健康问题、亲密伴侣关系的失去、别人看似没有意义的谈话与交流内容……对我来说，这些都会变成永无止境的焦虑，让我担心不好的事情会发生。这些焦虑、担心平常不会发生，但若是有任何风吹草动，让它变得『可能发生』，我会期待能把它控制在手里──用自我伤害的方式，对付可能会离开我的另一半；用情绪勒索，控制想要自己空间的孩子；减少去陌生地方；一直吃熟悉的食物；做规律性的仪式动作等。面对这个张牙舞爪的世界，我每天都不由自主地全身紧绷、烦恼，甚至因为无法控制场面而忧郁、难过。这些事情没有所谓喜欢或不喜欢，因为我确信这个世界就是这样──孤独、危险，一点都不安全。」
这段文字所描述的这些辛苦的人们，我后来知道他们有个专业名词：边缘型人格疾患（Borderline Personal Disorder，简称BPD）。
在我开始谘商工作前，还在受训实习阶段时，「人格疾患」还很少人谈论，虽然在书上看过资讯，但那时甚至还有人不知道边缘人格到底包含哪些症状。不过，令人讶异的是，所有碰过这类型人格疾患的人，都说他们对专业助人者来说，是不容易治疗的对象，甚至很难帮助他们。即使有天真的碰到了，个案往往欲言又止，很难讲清楚，让人一头雾水。
一开始，我并不知道这些事情代表的是什么，直到我开始谘商工作，真正深刻地接触到这些人事物之后，我才发现一个共同的议题：其实我们并不了解他们。很多关于边缘人格的描述，都是书本上的知识，甚至是一些传说般、口耳相传的故事。
我在书里面所看到的他们，充满了很多的负面线索和诊断标准，所有我听到、看到的内容，都是以「专业知识」的面向去解读，有点理性，有点冷漠，再加上一些认为这种人是「患者」的想法。我们很难去了解他们生活中的困难与挫折，只想着要好好地「治疗」他们，而不是尝试提供他们真正需要的协助。
这样的觉察与反思，让我深刻惊觉，所谓的「专业」，反而让我远离了我想要帮助的人群、想要投入的助人事业，特别是这类「不讨喜的人格疾患」。因此，我开始在自己的接案经验中观察：符合边缘型人格疾患诊断的人，到底他跟我们有什么不同？为什么这个不同会让我们给他们一个诊断指标，而不只是被看成一般的适应问题？
在生活中看到的真实样貌
非常令人讶异地，我发现生活周遭充斥着这个族群的伙伴，他们有着很多不同的样貌，复杂到常常让人搞不清楚他们真正的样子……
在亲密关系中，他可能是一个容易不安、自我中心且具掌控欲的伴侣。在工作中，他可能会是一个挑剔而在乎细节的老板或同事。在家里，她可能是既爱撒娇又孩子气，任性、情绪容易起伏变化，有诸多要求，又想黏着孩子的母亲。在朋友圈，他可能是一个没有界线，不停在不同圈子中大谈生活委屈的抱怨者。而若在不熟悉的环境中，他又反而会是一个默不作声，有点畏缩、胆小，没存在感的人。
在我投入边缘型人格疾患的相关专业研究领域后，前后在台湾看到了几本类似的书籍，但依然没有跳脱出专业者的叙述与框架。为这类型的人发声的相当少，仍然都是从病理的角度去书写。而我身旁这些活生生的例子告诉我。不要再用书本上的知识去理解他们，因为那些观点跟他们真实的生活样貌距离好远。
我想要用我自己的生命跟他们互动，看到他们的内心与生活，也唯有如此，才能真正地提供更适当的协助模式。
共同的痛苦与失落
我在谘商工作后第四年，决定出来开相关的专业课程及训练，因缘巧合下，有很多边缘型人格疾患的伙伴们听闻课程，也都来「点亮」上课。我不敢说自己透过这样的方式，帮他们发声或做了多少，但我因而有了很多边缘人格的学员，也陆陆续续地，获得更多与他们相处的机会。
好几次，我在台上上课，下面的几位学员看着我掉泪，也有些伙伴面有异色，不断地窃窃私语。最令我印象深刻的一次，是在上课的过程中，有位学员愈听脸色愈是难看，最后，课程没有上完就离开了。后来我又碰到这位学员来上其他课程，他告诉我，那是他第一次听到自己的问题被如此具体地说出来。他没料到自己的状况会在课程中被这么直接、具体地讨论，要面对那些失落与痛苦太辛苦、太难过，当下脑中只有想离开的念头。尽管如此，他还是想要帮助自己，想要努力让自己更好，所以他做好心理准备后，又回来了。
这是我心中觉得非常有价值，也继续做这件事的原因。
恐惧、焦虑与对生活的不安，是这些伙伴一辈子的课题，但他们从来没有想要放弃在自己的生活中寻求平衡，甚至一直努力尝试掌控、协调，以预防所有可能发生的后果。这些伙伴是如此地积极求生，努力追寻生活的价值，然而过度用力与在乎的结果，常导致生活中的悲剧一而再、再而三地发生。
我看着他们那么努力，却不被大众了解，且被摆放在专业的框架之中，反而无法帮助他们。因为太多的事情发生在周遭，情绪勒索、控制狂、自杀威胁、危险情人等，都是会被拿来放在他们身上的污名及标签。这些负面资讯教会他们隐瞒、操控关系，他们虽然努力寻找突破的方法，却也因为外在的压力，增加现实生活里的冲突。他们紧张、焦虑、愈陷愈深，不安感加重，不断跳出，又重返之前的压力因应模式。这样的辛苦，不断在他们的生命过程中轮回，又再加深。
个人取向与华人文化
这本书的诞生，与我成长经验中很多重要的转折有关。我的专业是重视人际关系的存在取向，里面有许多实际的体会影响我至今。我不断尝试去理解他们的生命如何存在，特别是可能造成不安的相关因子；我看到他们为了摆脱自己内心的不安，而像无头苍蝇般，到处抓住任何可以依赖的人，然后用许多看似无意义、怪异、不合理的方式，试图让自己好过一些。
一旦焦虑源停止、消失，他们又能恢复成讨人喜欢的好人形象。这类型的人隐匿在你我的生活周遭，以不同的行为、样貌，出现在各种人际场合。特别的是，在华人的电影、乡土剧、传统家庭跟人际互动中，我们会觉得这类人的夸张情绪、暴躁行为（俗话说的「一哭二闹三上吊」）是可被接受的、有原因的、非常习惯的。直到有天，我们才发现自己陷入对方不断的情绪勒索、予取予求，我们感到沮丧、辛苦，而忘了当初自己是如何毫无界限地包容对方。这就是华人社会的日常，日常到我们对这种肥皂剧会有的洒狗血剧情习以为常。
我希望这本书能帮助有类似情形的朋友了解自己的状况，增加觉察并寻求协助。另一方面，也希望借着这本书，改变目前世人对边缘人格伙伴的误解与污名化，特别是从有着诸多侷限的病理观里跳脱出来，真正地去理解他们。
谨以此书献给我太太、所有支持我的家人，以及期待这本书许久的专业伙伴们。
没有你们，这本书不会诞生。
永不停止的焦虑
当焦虑来临时，世界充满张牙舞爪的怪物
恐惧，是幼儿时期我们所遇到的第一件大事，成人后，却成为我们很少谈论到的情绪。它看似强烈，同时也反映出人脆弱的一面，在我们的文化中并不是一个能被接受的词。我们倾向于不表达心里的脆弱，而是身体的病痛，所以渐渐地，恐惧被我们悄悄地转变，变成我们能接受的「担心」和「焦虑」。这也是我所看到的，人世间最令人心疼的人生样貌。
「每一天，都有好多的事情值得焦虑和担心：工作环境不佳、职场上的人际冲突、自己的健康问题、亲密伴侣关系的失去、别人看似没有意义的谈话与交流内容……对我来说，这些都会变成永无止境的焦虑，让我担心不好的事情会发生。这些焦虑、担心平常不会发生，但若是有任何风吹草动，让它变得『可能发生』，我会期待能把它控制在手里──用自我伤害的方式，对付可能会离开我的另一半；用情绪勒索，控制想要自己空间的孩子；减少去陌生地方；一直吃熟悉的食物；做规律性的仪式动作等。面对这个张牙舞爪的世界，我每天都不由自主地全身紧绷、烦恼，甚至因为无法控制场面而忧郁、难过。这些事情没有所谓喜欢或不喜欢，因为我确信这个世界就是这样──孤独、危险，一点都不安全。」
这段文字所描述的这些辛苦的人们，我后来知道他们有个专业名词：边缘型人格疾患（Borderline Personal Disorder，简称BPD）。
在我开始谘商工作前，还在受训实习阶段时，「人格疾患」还很少人谈论，虽然在书上看过资讯，但那时甚至还有人不知道边缘人格到底包含哪些症状。不过，令人讶异的是，所有碰过这类型人格疾患的人，都说他们对专业助人者来说，是不容易治疗的对象，甚至很难帮助他们。即使有天真的碰到了，个案往往欲言又止，很难讲清楚，让人一头雾水。
一开始，我并不知道这些事情代表的是什么，直到我开始谘商工作，真正深刻地接触到这些人事物之后，我才发现一个共同的议题：其实我们并不了解他们。很多关于边缘人格的描述，都是书本上的知识，甚至是一些传说般、口耳相传的故事。
我在书里面所看到的他们，充满了很多的负面线索和诊断标准，所有我听到、看到的内容，都是以「专业知识」的面向去解读，有点理性，有点冷漠，再加上一些认为这种人是「患者」的想法。我们很难去了解他们生活中的困难与挫折，只想着要好好地「治疗」他们，而不是尝试提供他们真正需要的协助。
这样的觉察与反思，让我深刻惊觉，所谓的「专业」，反而让我远离了我想要帮助的人群、想要投入的助人事业，特别是这类「不讨喜的人格疾患」。因此，我开始在自己的接案经验中观察：符合边缘型人格疾患诊断的人，到底他跟我们有什么不同？为什么这个不同会让我们给他们一个诊断指标，而不只是被看成一般的适应问题？
在生活中看到的真实样貌
非常令人讶异地，我发现生活周遭充斥着这个族群的伙伴，他们有着很多不同的样貌，复杂到常常让人搞不清楚他们真正的样子……
在亲密关系中，他可能是一个容易不安、自我中心且具掌控欲的伴侣。在工作中，他可能会是一个挑剔而在乎细节的老板或同事。在家里，她可能是既爱撒娇又孩子气，任性、情绪容易起伏变化，有诸多要求，又想黏着孩子的母亲。在朋友圈，他可能是一个没有界线，不停在不同圈子中大谈生活委屈的抱怨者。而若在不熟悉的环境中，他又反而会是一个默不作声，有点畏缩、胆小，没存在感的人。
在我投入边缘型人格疾患的相关专业研究领域后，前后在台湾看到了几本类似的书籍，但依然没有跳脱出专业者的叙述与框架。为这类型的人发声的相当少，仍然都是从病理的角度去书写。而我身旁这些活生生的例子告诉我。不要再用书本上的知识去理解他们，因为那些观点跟他们真实的生活样貌距离好远。
我想要用我自己的生命跟他们互动，看到他们的内心与生活，也唯有如此，才能真正地提供更适当的协助模式。
共同的痛苦与失落
我在谘商工作后第四年，决定出来开相关的专业课程及训练，因缘巧合下，有很多边缘型人格疾患的伙伴们听闻课程，也都来「点亮」上课。我不敢说自己透过这样的方式，帮他们发声或做了多少，但我因而有了很多边缘人格的学员，也陆陆续续地，获得更多与他们相处的机会。
好几次，我在台上上课，下面的几位学员看着我掉泪，也有些伙伴面有异色，不断地窃窃私语。最令我印象深刻的一次，是在上课的过程中，有位学员愈听脸色愈是难看，最后，课程没有上完就离开了。后来我又碰到这位学员来上其他课程，他告诉我，那是他第一次听到自己的问题被如此具体地说出来。他没料到自己的状况会在课程中被这么直接、具体地讨论，要面对那些失落与痛苦太辛苦、太难过，当下脑中只有想离开的念头。尽管如此，他还是想要帮助自己，想要努力让自己更好，所以他做好心理准备后，又回来了。
这是我心中觉得非常有价值，也继续做这件事的原因。
恐惧、焦虑与对生活的不安，是这些伙伴一辈子的课题，但他们从来没有想要放弃在自己的生活中寻求平衡，甚至一直努力尝试掌控、协调，以预防所有可能发生的后果。这些伙伴是如此地积极求生，努力追寻生活的价值，然而过度用力与在乎的结果，常导致生活中的悲剧一而再、再而三地发生。
我看着他们那么努力，却不被大众了解，且被摆放在专业的框架之中，反而无法帮助他们。因为太多的事情发生在周遭，情绪勒索、控制狂、自杀威胁、危险情人等，都是会被拿来放在他们身上的污名及标签。这些负面资讯教会他们隐瞒、操控关系，他们虽然努力寻找突破的方法，却也因为外在的压力，增加现实生活里的冲突。他们紧张、焦虑、愈陷愈深，不安感加重，不断跳出，又重返之前的压力因应模式。这样的辛苦，不断在他们的生命过程中轮回，又再加深。
个人取向与华人文化
这本书的诞生，与我成长经验中很多重要的转折有关。我的专业是重视人际关系的存在取向，里面有许多实际的体会影响我至今。我不断尝试去理解他们的生命如何存在，特别是可能造成不安的相关因子；我看到他们为了摆脱自己内心的不安，而像无头苍蝇般，到处抓住任何可以依赖的人，然后用许多看似无意义、怪异、不合理的方式，试图让自己好过一些。
一旦焦虑源停止、消失，他们又能恢复成讨人喜欢的好人形象。这类型的人隐匿在你我的生活周遭，以不同的行为、样貌，出现在各种人际场合。特别的是，在华人的电影、乡土剧、传统家庭跟人际互动中，我们会觉得这类人的夸张情绪、暴躁行为（俗话说的「一哭二闹三上吊」）是可被接受的、有原因的、非常习惯的。直到有天，我们才发现自己陷入对方不断的情绪勒索、予取予求，我们感到沮丧、辛苦，而忘了当初自己是如何毫无界限地包容对方。这就是华人社会的日常，日常到我们对这种肥皂剧会有的洒狗血剧情习以为常。
我希望这本书能帮助有类似情形的朋友了解自己的状况，增加觉察并寻求协助。另一方面，也希望借着这本书，改变目前世人对边缘人格伙伴的误解与污名化，特别是从有着诸多侷限的病理观里跳脱出来，真正地去理解他们。
谨以此书献给我太太、所有支持我的家人，以及期待这本书许久的专业伙伴们。
没有你们，这本书不会诞生。
图书试读
引子 〈美丽故事的哀伤结局〉
当焦虑来临时，世界充满张牙舞爪的怪物
「从小，我的家庭就是破碎的。一直以来，我没有一个完整、幸福的家。我心中只有一个期待，总有一天，我的生命中会出现一个喜欢我的白马王子。我一生寻寻觅觅，只为了等待这个爱我的人出现。他会给我一个家，而且会无止境地爱我、包容我、照顾我，提供所有我想要的东西。我们的爱会持续到天荒地老……」
这是典型的边缘人格家庭写照，也是他们内心最大的唿喊。但是他们没想到，这样全心全意地希冀与渴求，原来从一开始就是个错误。
边缘型人格疾患——我相信有些人听过这个名词，以美国研究来说，患有边缘型人格疾患的数量可能有一千万名以上，成人发生率约在百分之一到三，而男女罹患比率约一比三，女多于男。因精神疾病住院患者中，多达百分之二十为此症患者（台湾因此诊断而住院者反而很少）。求助于美国精神医疗的患者中，有百分之十五至二十五的患者被诊断出具有边缘型人格疾患。
虽然此疾患的患者很常见，但却鲜为人知，原因之一是其诊断标准在一九八〇年才正式被美国精神医学会纳入《精神疾病诊断与统计手册》第三版（The Diagnostic and Statistical Manual, DSM-III），此外，也可能因为这已成为我们文化的一部分（在台湾比美国更常见，后续会详细说明）。
也因为有人碰到他们的一些行为，百思不得其解，而试图去了解。包括助人者领域，我们常在谈到所谓的「边缘人格」（尚不到疾患的程度）时，可以发现在晤谈情境中，我们最害怕遇到的，就是这类型的人。当然，若做得好，也会是我们最大的成就感来源。
为什么边缘人格（简称BP）会让我们有这么多的挑战、担心跟挫折？我们提心吊胆的根源是什么？让我们好好来了解一下。
一开始，她可能只是在你出门时，不停地打电话来确定、查勤，有很多的试探跟猜测。渐渐地，你的一言一行开始被放大检视。你永远有可以被怀疑不忠的地方，怎么解释也没用。若你怕她不高兴而隐瞒、少说一点，被发现了就是无止境的冲突、吵架，甚至口出恶言、动手伤害彼此，直到有人以撞墙、下跪、自我伤害等方式激烈地妥协与道歉。不知不觉，关系变得愈来愈有压力……
但，再悲伤的结局，一开始往往都是个美丽的故事。
当焦虑来临时，世界充满张牙舞爪的怪物
「从小，我的家庭就是破碎的。一直以来，我没有一个完整、幸福的家。我心中只有一个期待，总有一天，我的生命中会出现一个喜欢我的白马王子。我一生寻寻觅觅，只为了等待这个爱我的人出现。他会给我一个家，而且会无止境地爱我、包容我、照顾我，提供所有我想要的东西。我们的爱会持续到天荒地老……」
这是典型的边缘人格家庭写照，也是他们内心最大的唿喊。但是他们没想到，这样全心全意地希冀与渴求，原来从一开始就是个错误。
边缘型人格疾患——我相信有些人听过这个名词，以美国研究来说，患有边缘型人格疾患的数量可能有一千万名以上，成人发生率约在百分之一到三，而男女罹患比率约一比三，女多于男。因精神疾病住院患者中，多达百分之二十为此症患者（台湾因此诊断而住院者反而很少）。求助于美国精神医疗的患者中，有百分之十五至二十五的患者被诊断出具有边缘型人格疾患。
虽然此疾患的患者很常见，但却鲜为人知，原因之一是其诊断标准在一九八〇年才正式被美国精神医学会纳入《精神疾病诊断与统计手册》第三版（The Diagnostic and Statistical Manual, DSM-III），此外，也可能因为这已成为我们文化的一部分（在台湾比美国更常见，后续会详细说明）。
也因为有人碰到他们的一些行为，百思不得其解，而试图去了解。包括助人者领域，我们常在谈到所谓的「边缘人格」（尚不到疾患的程度）时，可以发现在晤谈情境中，我们最害怕遇到的，就是这类型的人。当然，若做得好，也会是我们最大的成就感来源。
为什么边缘人格（简称BP）会让我们有这么多的挑战、担心跟挫折？我们提心吊胆的根源是什么？让我们好好来了解一下。
一开始，她可能只是在你出门时，不停地打电话来确定、查勤，有很多的试探跟猜测。渐渐地，你的一言一行开始被放大检视。你永远有可以被怀疑不忠的地方，怎么解释也没用。若你怕她不高兴而隐瞒、少说一点，被发现了就是无止境的冲突、吵架，甚至口出恶言、动手伤害彼此，直到有人以撞墙、下跪、自我伤害等方式激烈地妥协与道歉。不知不觉，关系变得愈来愈有压力……
但，再悲伤的结局，一开始往往都是个美丽的故事。
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