具体描述
生活中，每个人都扮演许多角色。
但若你没有自己，就永远只能活在角色里。
卸下所有角色后，你……认识自己吗？
但若你没有自己，就永远只能活在角色里。
卸下所有角色后，你……认识自己吗？
★高压教养之下，她不被允许表达真正感受，学会了心口不一……
★以为是老公外遇引发的失眠、忧郁，孰知关键竟在自己身上？
★从小厌恶爸妈的相处模式，却在走入婚姻后，赫然发现自己复制他们的行径！
家，是爱与创伤的源头。本书是家族治疗师赖杞丰多年治疗、教学历程的真诚分享，每个故事都标记着华人家庭的关键字：掌控、权威、以爱为名、义务、父母期望、失去自我……
赖杞丰从童年痛绝的伤中走出来，陪伴受伤的人找回自己，还有与家人的爱。
他的学生说：没见过这么「不正经」的老师。
他从来就不正经：身为老么，却中学就扛起家计；在同志议题不见天日的年代，将同志酒吧经营得有声有色；更投身谘询工作，人称「同志教父」。
四十岁，更大的翻转等着他：一头栽入家族治疗，跟着玛莉亚．葛莫利等大师学习，走上治疗师之路，认真地不正经起来。
他的教学风格独树一格，嘻笑怒骂，信手拈来。朋友说：「你天生就是要当治疗师的。」他摇头：「我懂那种痛有多苦，我无法替他们苦，但我可以陪伴。」
光是陪伴，就能打开纠结的心，让改变渗透到身体里，一切便慢慢不一样了。
本书特色
★最不正经的家族治疗师，最正经的感动分享！
★直指华人家庭核心议题的疗癒故事，碰触你我心中最脆弱的伤口
★犀利嘴贱又坚定陪伴的治疗风格，让个案又哭又笑，穿越伤痛遇见真正的自己
超正经推荐
王浩威 华人心理治疗研究发展基金会董事兼执行长、精神科医师、作家
吴熙琄 茵特森创意对话中心执行长
林亮吟 心禾诊所负责人
林丽纯 华人心理治疗研究发展基金会家族治疗师
洪素珍 台北教育大学心理与谘商学系副教授
杨蓓 法鼓文理学院副教授
刘丹 北京清华大学学生心理发展指导中心副主任
谢文宜 实践大学家庭研究与儿童发展学系教授
Jerry是个性情中人，总是那么愿意去陪伴来到他前面的人。Jerry也是个充满理念和经验的老师，在他的关怀中，人们有了好多的变化和进展，能有他的在，真的很好。Jerry能将他多年陪伴不同家庭的经验整理成书，实在是大家的福气。这是一本贴近华人家庭文化的好书，极具启发性，值得好好阅读。――吴熙琄（茵特森创意对话中心执行长）
Jerry是江湖中人，独树一格的治疗手法，有时舞大刀，有时细绣花，撩拨着在人生舞台上受苦的人，在嬉笑怒骂间，让人丢盔弃甲，臣服在娑婆世界的不得不。前半生的经历，让他在提起、放下之间增添了直面逆境的坦然和勇气，因此学院派的人可能无法领略各种不按牌理出牌的痛快，因为他心中自有洞天，可以容纳五湖四海。――杨蓓（法鼓文理学院副教授）
著者信息
作者简介
赖杞丰
在台湾同志运动界，只要提到「二哥」赖杞丰，无人不晓。
出身金山渔村，经营最负盛名的同志酒吧FUNKY多年，「二哥」是他的绰号，英文名字Jerry，很少人叫他的本名「赖杞丰」。四十岁初次参加个人成长工作坊，他经历前所未有的震撼，深刻体验原生家庭对人的影响，根深柢固地伴随着生命，从童年延伸到学校、职场，以及日后组成的家庭。从此他开始参与与家庭有关的专业训练，专心投入心理学教学及个人成长课程，这几年在大陆开课、演讲等的简介资料上，他是「赖杞丰博士」。
他学习、教导心理学二十余年，不只专精萨提尔家庭治疗模式，并融会贯通结构家庭治疗、系统家庭治疗、叙事治疗、完形治疗、心理剧和动力学、客体关系等。取得博士学位后，他来回于大陆、台湾的学府教育及医疗单位，从事教学和培训专业人员，也协助企业和个人的家庭治疗团体。
曾任台湾实践大学特聘助理教授、吕旭立文教基金会执行长等，现任台湾心理治疗学会国际组副祕书长、青岛大学兼职教授、北京心理卫生协会专家委员、上海高校萨提尔研究发展中心临床督导、陕西省卫生协会家庭治疗专业委员会文化顾问、台湾华人心理研究发展基金会顾问等。
赖杞丰
在台湾同志运动界，只要提到「二哥」赖杞丰，无人不晓。
出身金山渔村，经营最负盛名的同志酒吧FUNKY多年，「二哥」是他的绰号，英文名字Jerry，很少人叫他的本名「赖杞丰」。四十岁初次参加个人成长工作坊，他经历前所未有的震撼，深刻体验原生家庭对人的影响，根深柢固地伴随着生命，从童年延伸到学校、职场，以及日后组成的家庭。从此他开始参与与家庭有关的专业训练，专心投入心理学教学及个人成长课程，这几年在大陆开课、演讲等的简介资料上，他是「赖杞丰博士」。
他学习、教导心理学二十余年，不只专精萨提尔家庭治疗模式，并融会贯通结构家庭治疗、系统家庭治疗、叙事治疗、完形治疗、心理剧和动力学、客体关系等。取得博士学位后，他来回于大陆、台湾的学府教育及医疗单位，从事教学和培训专业人员，也协助企业和个人的家庭治疗团体。
曾任台湾实践大学特聘助理教授、吕旭立文教基金会执行长等，现任台湾心理治疗学会国际组副祕书长、青岛大学兼职教授、北京心理卫生协会专家委员、上海高校萨提尔研究发展中心临床督导、陕西省卫生协会家庭治疗专业委员会文化顾问、台湾华人心理研究发展基金会顾问等。
图书目录
【推荐序1】一双拥抱人间的老茧手／杨蓓
【推荐序2】又轻盈又厚重的灵魂／刘丹
【推荐序3】我们共同的愿景／林丽纯
【自序】无尽的感谢
【前言】我从来没想到会当治疗师
Part I点化
爱，刚刚好就好
退一步的婚姻良药
谁先外遇？
Part II引导
换位思考
与自己相遇
跟过去的自己道别
Part III陪伴
陪伴的力量
当亲人是「同性恋」……
Part IV重塑
我是谁？
Part V 体悟
借着他带来的光，向前行
彼岸，不在远方
为自己出征
从怨恨到接纳
未完待续
我们都已上路
【延伸阅读】
【推荐序2】又轻盈又厚重的灵魂／刘丹
【推荐序3】我们共同的愿景／林丽纯
【自序】无尽的感谢
【前言】我从来没想到会当治疗师
Part I点化
爱，刚刚好就好
退一步的婚姻良药
谁先外遇？
Part II引导
换位思考
与自己相遇
跟过去的自己道别
Part III陪伴
陪伴的力量
当亲人是「同性恋」……
Part IV重塑
我是谁？
Part V 体悟
借着他带来的光，向前行
彼岸，不在远方
为自己出征
从怨恨到接纳
未完待续
我们都已上路
【延伸阅读】
图书序言
推荐序
一双拥抱人间的老茧手
赖杞丰，是个传奇，终于出书了。
本以为这是一本自传，看了之后才发现这是他多年来的工作心得。像一个离家多年的游子，用一双历尽风霜的双手，捧着这些无形的珍宝，带回给家人分享。
读内文期间，脑海还会浮出他时而喟叹、时而得意、时而哽咽的表情，无限唏嘘。
多年来，总在他出外云游回台时，相约喝咖啡，听着他或眉飞色舞，或深情款款，或感慨万千地叙说在外的种种境遇，深深感受他在生命的转折中，走进家族治疗的满足。这一门技艺，是他寻找生命出路中，用以安定自己，也回馈这个时代的献礼。
唯有经历苦境的人才深知苦为何物。年少时心里的漂泊无依，浑然不觉，反而扛起照顾家人的责任，其中的艰难，总是在满足他人和希冀天下太平之间摆盪，让我想起常在治疗现场听到的一句话：只要全家平安无事，我才心安。走过一些岁月的人都知道，全家人即使平安无事，毕竟是多少的逐浪起伏之后的福德因缘所致。可是Jerry一番领悟之后，决定带着自己的心酸，去拥抱更多人的辛酸，化泪水为清醒的引介，重新燃起前行的力量，在亦师亦友的道路上，互相为伴。
江湖永远都存在，也永远是最接地气的，Jerry是江湖中人，独树一格的治疗手法，有时舞大刀，有时细绣花，撩拨着在人生舞台上受苦的人，在嬉笑怒骂间，让人丢盔弃甲，臣服在娑婆世界的不得不。他前半生的经历，让他在提起放下之间增添了直面逆境的坦然和勇气，因此学院派的人可能无法领略各种不按牌理出牌的痛快，因为他心中自有洞天，可以容纳五湖四海。所以他的书中硬要归纳出「外遇」、「掌控」等等专业视角，我颇不以为然，只期许他下一本书可以用赖氏风格的语言来说故事。
这是一个华人文化尚未找回自信的年代，Jerry承袭几位西方家庭治疗前辈的教导，为了承诺，兢兢业业游走在个人风格与西方思维之间，希冀在传统家庭文化之间注入「成为自己」的元素，为现代家庭在不中不西之间找一条平衡的出路，我想，这是我辈华人治疗师无法回避的宿命，因此我反而在他的书中，不时敏觉到家人关系中的「安忍」与「圆满」。Jerry用一双茧手挽着双方，秤斤论两的讨价还价，「成为自己」只是过程，到头来双方会领悟到关系要走向整合，学习到的是如何不委屈自己的智慧，这又何尝不是华人治疗师在本土化过程中所体现的智慧。
这本书是个逗点，希望还有下一个逗点，因为有人就有江湖，江湖中人才能拥抱江湖。
自序
无尽的感谢
翻遍书柜上所有典籍的自序，无不是兴奋、感动莫名、侃侃而谈，我却由于自身的自卑、害羞，转变而成的孤傲与不屑，反而如履薄冰，不知怎样才最适确。
早年的机缘，没有能力一路在学术殿堂学习；几近中年，因工作关系，才开始对自己以及专业的探讨。不料无心插柳，有缘走上心理及家庭治疗的道途。将近三十年的浸泡，追随老师玛莉亚．葛莫利（Maria Gomori）前进泰国、新加坡和大陆等地，从助教到即席翻译，进而教授体验性的自我成长及家庭治疗。借由所受的各种专业训练课程的证书，进一步取得加拿大国际学院（Canadian International College）与斯里兰卡公开大学（Open University of Sri Lanka）合颁的博士学位。即使不见得被学术单位所认可与接纳，不可否认，有了这个头衔方便许多，凭着自己的努力与实力，还是行走江湖，自以为做了不少利益众生的工作。
二○○四年，我随着老师到大陆，原来只是单纯陪伴年纪不小的她，机缘巧合成了即席翻译，进而开始教学工作。十几年来陪伴了各式各样的家庭，简直就是多变的万花筒，虽然各有其独特的展现方式，细看却又如此相似的千丝万缕，更是深切感受到家对人一生的影响。遗传固然是人生的部分，也有相当高的百分比是来自家庭的耳濡目染，不自觉的在时间的洪流里，逐渐内化成为生活中的习性。特别在面对压力时剎那间的即时反应，经常重复的是过去不经意的学习。
这些年，工作的范畴遍及城乡，到今年为止，除了海南，已经行遍神州大地，来上课的学生自一般普罗大众到学校老师、精神科工作人员等，也有幸在研究所里兼任教职，这段期间总觉得是不是该把这些经验分享出去，或许多少能对某些人起一个反思的作用，也说不定能帮助人们开启另一面向的思考？
实务工作我比较擅长，书写成书却是天敌。要如何把这么多相似又不同的故事揉在一起，不失真实却又能顾及他人的隐私，实在是一件大工程；生命的故事，本多相似，你硬要在某个故事中对号入座，是谁也无法否定的。几次都想放弃，不愿意好心做坏事，是几个好友催促，只好硬着头皮把经验分享出来。
感谢许多朋友的支援，愿意让故事在修剪后与大家共用，也希望他们的慷慨奉献，能引起某些人的共鸣。特别是书后收集的几篇学员们的回馈，都得到他们的允许，得以在书中呈现；再次阅读，自己老泪纵横！
这本书的生成，好多人要感谢。
首先，感谢庄慧秋。她理解我对书写的恐惧与无能，帮我找到陈芸英，替我为故事建构初稿。
芸英的文笔细致、朴实是我喜欢的，但她对心理治疗不熟悉。一年多的时间里，我们喝遍大街小巷好喝的咖啡，每次我细说各种故事的过程，她细心地帮我把骨架建构起来，我再依据她的骨架，慢慢地，一步步把血肉铺陈上去，来回琢磨，怎样才适切。期间有不同见解，总能讨论、修正，用我的专业与语言把故事给完成，她尊重，也能适时提点。没有她，根本就没有成书的可能。
好友周旻君答应编辑此书，更加稳住我忐忑不安的心情，多年的朋友，她懂我的
「怪」，全力帮我润饰把关，当她把编辑好的初稿要我校对时，一口气看完的我，已是泪眼婆娑，情绪激动不已！告诉旻君说出版吧，至少它已经感动我自己了！
读着稿子，每一个故事活生生的画面浮现眼前，在生命交会的时刻，每一个痛都是如此真实，相互共振，与其说我帮了他们，更不如说是他们教会了我看到生命百态，真真正正体会到教学相长。课程结束时我经常对学员深深鞠躬，感谢他们的信任与分享，让我有更多的学习可以帮到他人。
把故事变成文字，字句斟酌，深怕一个闪失对故事的主人不敬，更不希望因此扭曲或是曲解。书写不是满足个人的需要，而是愿意借由这样的方式，传递一些生命的共性以及改变的可能。相信还是会有百密一疏，无法尽善，期待能得到理解。
书完成了，胸中情感波澜。
如果说对于此书的出版有所期许，也许就是无功无过，尽量少错，能为有缘人提供个人的实务经验，还有一些不同的可能，去面对生命。在每个当下，所有的人都是对的，互动中如果坚持自己的对，缺乏好奇的眼光，有可能两个对的人会促成一个错的家。家是人生成长的第一个重要处所，一个良好的家庭（夫妻）关系，是孩子们最好的学习榜样，也是给孩子最重要的礼物。
行笔至此，我还是要感谢生命的几个重要他人。
最早是民歌词曲创作人兼歌手苏来，在我工作压力大时推我进入心理探索的路途。
后来幸运地遇见了我的再生父亲——加拿大海文学院（The Haven Institute）的黄唤祥先生（Bennet Wong M.D.），是他的启蒙，让我看到家庭对人的影响至深，从此走上探索自己与家庭的不归路。
玛莉亚老师，亦师亦友，早期如忘年莫逆，相互陪伴各地教学，野鸡博士学位也是她跟我的伴侣黄明忠先生一路陪伴，逼迫出来的。
不可不提的还有李维榕。当年仰慕她对家庭治疗专业的神奇，与伴侣远至纽约，坐在结构大师米纽庆（Saluador Minuchin, 1921-2017）位于纽约的家族治疗中心办公室，诚挚邀请老师到台湾开设培训家族治疗的专业课程。期间她的严厉与刻薄、挑剔，是我专业学习最重要的里程碑。有玛莉亚老师的温柔呵护、维榕的严厉教诲，犹如严父慈母在专业与生活中给予我最大的帮助。
约翰．贝曼（John Banmen）是教我萨提尔学问的另一个老师，他清晰的理论教学，使我获益良多，早期跟随时，玛莉亚与贝曼都极其信任地在他们的工作坊中给出机会让我试教，并从旁监督，学习的过程中我更觉得像个幸运的学徒而不是学生。
遇见叙事治疗的麦可．怀特（Michael White）与吉儿．佛瑞德门（Jill Freedman），深深觉得叙事的世界观开启我对治疗的另一个重要视窗，更加尊重案主，更多的陪伴与跟随。
实践大学谢文宜与高雄师范大学的丁原郁教授最早的信任，提供我教学机会，我才有机会回到台湾，与学生教学相长。
文中每一位缺一不可，没有他们，就不会有我今天的经历，在此献上我最诚挚的感谢。
对自己我已满意，也相信会有不同的声音，秉持着诚恳，真心接受所有一切的可能！
一双拥抱人间的老茧手
赖杞丰，是个传奇，终于出书了。
本以为这是一本自传，看了之后才发现这是他多年来的工作心得。像一个离家多年的游子，用一双历尽风霜的双手，捧着这些无形的珍宝，带回给家人分享。
读内文期间，脑海还会浮出他时而喟叹、时而得意、时而哽咽的表情，无限唏嘘。
多年来，总在他出外云游回台时，相约喝咖啡，听着他或眉飞色舞，或深情款款，或感慨万千地叙说在外的种种境遇，深深感受他在生命的转折中，走进家族治疗的满足。这一门技艺，是他寻找生命出路中，用以安定自己，也回馈这个时代的献礼。
唯有经历苦境的人才深知苦为何物。年少时心里的漂泊无依，浑然不觉，反而扛起照顾家人的责任，其中的艰难，总是在满足他人和希冀天下太平之间摆盪，让我想起常在治疗现场听到的一句话：只要全家平安无事，我才心安。走过一些岁月的人都知道，全家人即使平安无事，毕竟是多少的逐浪起伏之后的福德因缘所致。可是Jerry一番领悟之后，决定带着自己的心酸，去拥抱更多人的辛酸，化泪水为清醒的引介，重新燃起前行的力量，在亦师亦友的道路上，互相为伴。
江湖永远都存在，也永远是最接地气的，Jerry是江湖中人，独树一格的治疗手法，有时舞大刀，有时细绣花，撩拨着在人生舞台上受苦的人，在嬉笑怒骂间，让人丢盔弃甲，臣服在娑婆世界的不得不。他前半生的经历，让他在提起放下之间增添了直面逆境的坦然和勇气，因此学院派的人可能无法领略各种不按牌理出牌的痛快，因为他心中自有洞天，可以容纳五湖四海。所以他的书中硬要归纳出「外遇」、「掌控」等等专业视角，我颇不以为然，只期许他下一本书可以用赖氏风格的语言来说故事。
这是一个华人文化尚未找回自信的年代，Jerry承袭几位西方家庭治疗前辈的教导，为了承诺，兢兢业业游走在个人风格与西方思维之间，希冀在传统家庭文化之间注入「成为自己」的元素，为现代家庭在不中不西之间找一条平衡的出路，我想，这是我辈华人治疗师无法回避的宿命，因此我反而在他的书中，不时敏觉到家人关系中的「安忍」与「圆满」。Jerry用一双茧手挽着双方，秤斤论两的讨价还价，「成为自己」只是过程，到头来双方会领悟到关系要走向整合，学习到的是如何不委屈自己的智慧，这又何尝不是华人治疗师在本土化过程中所体现的智慧。
这本书是个逗点，希望还有下一个逗点，因为有人就有江湖，江湖中人才能拥抱江湖。
杨蓓
法鼓文理学院副教授
法鼓文理学院副教授
自序
无尽的感谢
翻遍书柜上所有典籍的自序，无不是兴奋、感动莫名、侃侃而谈，我却由于自身的自卑、害羞，转变而成的孤傲与不屑，反而如履薄冰，不知怎样才最适确。
早年的机缘，没有能力一路在学术殿堂学习；几近中年，因工作关系，才开始对自己以及专业的探讨。不料无心插柳，有缘走上心理及家庭治疗的道途。将近三十年的浸泡，追随老师玛莉亚．葛莫利（Maria Gomori）前进泰国、新加坡和大陆等地，从助教到即席翻译，进而教授体验性的自我成长及家庭治疗。借由所受的各种专业训练课程的证书，进一步取得加拿大国际学院（Canadian International College）与斯里兰卡公开大学（Open University of Sri Lanka）合颁的博士学位。即使不见得被学术单位所认可与接纳，不可否认，有了这个头衔方便许多，凭着自己的努力与实力，还是行走江湖，自以为做了不少利益众生的工作。
二○○四年，我随着老师到大陆，原来只是单纯陪伴年纪不小的她，机缘巧合成了即席翻译，进而开始教学工作。十几年来陪伴了各式各样的家庭，简直就是多变的万花筒，虽然各有其独特的展现方式，细看却又如此相似的千丝万缕，更是深切感受到家对人一生的影响。遗传固然是人生的部分，也有相当高的百分比是来自家庭的耳濡目染，不自觉的在时间的洪流里，逐渐内化成为生活中的习性。特别在面对压力时剎那间的即时反应，经常重复的是过去不经意的学习。
这些年，工作的范畴遍及城乡，到今年为止，除了海南，已经行遍神州大地，来上课的学生自一般普罗大众到学校老师、精神科工作人员等，也有幸在研究所里兼任教职，这段期间总觉得是不是该把这些经验分享出去，或许多少能对某些人起一个反思的作用，也说不定能帮助人们开启另一面向的思考？
实务工作我比较擅长，书写成书却是天敌。要如何把这么多相似又不同的故事揉在一起，不失真实却又能顾及他人的隐私，实在是一件大工程；生命的故事，本多相似，你硬要在某个故事中对号入座，是谁也无法否定的。几次都想放弃，不愿意好心做坏事，是几个好友催促，只好硬着头皮把经验分享出来。
感谢许多朋友的支援，愿意让故事在修剪后与大家共用，也希望他们的慷慨奉献，能引起某些人的共鸣。特别是书后收集的几篇学员们的回馈，都得到他们的允许，得以在书中呈现；再次阅读，自己老泪纵横！
这本书的生成，好多人要感谢。
首先，感谢庄慧秋。她理解我对书写的恐惧与无能，帮我找到陈芸英，替我为故事建构初稿。
芸英的文笔细致、朴实是我喜欢的，但她对心理治疗不熟悉。一年多的时间里，我们喝遍大街小巷好喝的咖啡，每次我细说各种故事的过程，她细心地帮我把骨架建构起来，我再依据她的骨架，慢慢地，一步步把血肉铺陈上去，来回琢磨，怎样才适切。期间有不同见解，总能讨论、修正，用我的专业与语言把故事给完成，她尊重，也能适时提点。没有她，根本就没有成书的可能。
好友周旻君答应编辑此书，更加稳住我忐忑不安的心情，多年的朋友，她懂我的
「怪」，全力帮我润饰把关，当她把编辑好的初稿要我校对时，一口气看完的我，已是泪眼婆娑，情绪激动不已！告诉旻君说出版吧，至少它已经感动我自己了！
读着稿子，每一个故事活生生的画面浮现眼前，在生命交会的时刻，每一个痛都是如此真实，相互共振，与其说我帮了他们，更不如说是他们教会了我看到生命百态，真真正正体会到教学相长。课程结束时我经常对学员深深鞠躬，感谢他们的信任与分享，让我有更多的学习可以帮到他人。
把故事变成文字，字句斟酌，深怕一个闪失对故事的主人不敬，更不希望因此扭曲或是曲解。书写不是满足个人的需要，而是愿意借由这样的方式，传递一些生命的共性以及改变的可能。相信还是会有百密一疏，无法尽善，期待能得到理解。
书完成了，胸中情感波澜。
如果说对于此书的出版有所期许，也许就是无功无过，尽量少错，能为有缘人提供个人的实务经验，还有一些不同的可能，去面对生命。在每个当下，所有的人都是对的，互动中如果坚持自己的对，缺乏好奇的眼光，有可能两个对的人会促成一个错的家。家是人生成长的第一个重要处所，一个良好的家庭（夫妻）关系，是孩子们最好的学习榜样，也是给孩子最重要的礼物。
行笔至此，我还是要感谢生命的几个重要他人。
最早是民歌词曲创作人兼歌手苏来，在我工作压力大时推我进入心理探索的路途。
后来幸运地遇见了我的再生父亲——加拿大海文学院（The Haven Institute）的黄唤祥先生（Bennet Wong M.D.），是他的启蒙，让我看到家庭对人的影响至深，从此走上探索自己与家庭的不归路。
玛莉亚老师，亦师亦友，早期如忘年莫逆，相互陪伴各地教学，野鸡博士学位也是她跟我的伴侣黄明忠先生一路陪伴，逼迫出来的。
不可不提的还有李维榕。当年仰慕她对家庭治疗专业的神奇，与伴侣远至纽约，坐在结构大师米纽庆（Saluador Minuchin, 1921-2017）位于纽约的家族治疗中心办公室，诚挚邀请老师到台湾开设培训家族治疗的专业课程。期间她的严厉与刻薄、挑剔，是我专业学习最重要的里程碑。有玛莉亚老师的温柔呵护、维榕的严厉教诲，犹如严父慈母在专业与生活中给予我最大的帮助。
约翰．贝曼（John Banmen）是教我萨提尔学问的另一个老师，他清晰的理论教学，使我获益良多，早期跟随时，玛莉亚与贝曼都极其信任地在他们的工作坊中给出机会让我试教，并从旁监督，学习的过程中我更觉得像个幸运的学徒而不是学生。
遇见叙事治疗的麦可．怀特（Michael White）与吉儿．佛瑞德门（Jill Freedman），深深觉得叙事的世界观开启我对治疗的另一个重要视窗，更加尊重案主，更多的陪伴与跟随。
实践大学谢文宜与高雄师范大学的丁原郁教授最早的信任，提供我教学机会，我才有机会回到台湾，与学生教学相长。
文中每一位缺一不可，没有他们，就不会有我今天的经历，在此献上我最诚挚的感谢。
对自己我已满意，也相信会有不同的声音，秉持着诚恳，真心接受所有一切的可能！
图书试读
爱，刚刚好就好
家庭里随时都上演着掌控的游戏：父母希望孩子乖巧听话，孩子希望得到父母认可赞许；夫妻关系，常在谁赢谁输中争得伤痕累累，各展神通，使出浑身解数，这一切都是希望别人能在自己的掌握之中。
如果能够给予彼此多一份理解与尊重，在自由的空间里，家就会有更多的和谐与幸福。
依赖也要有界线
这堂课的学员来自各阶层，几天下来平淡无奇，就在最后一天，课程即将结束前两个小时，一个清瘦略带憔悴的女生举手了，但支支吾吾的，感觉有口难言，隔壁一个爽朗的大婶似乎比她还心急，「快说，就要下课了，你不说我就帮你说啰！」我走近她，告诉她我愿意等她说完才下课，她安心了，做了一个深唿吸，娓娓道出心中的伤痛。
小筠的父亲年纪大，体弱多病，在亲戚的规劝下，心不甘情不愿地住进安养院。父亲希望女儿每天去看他，小筠告诉他：「我有空就会来看你，你安心住下，你临时有状况，这里有医护人员可以协助，我上班也比较安心。」她在公司担任要职，每天得加班，但父亲要求她「天天」到安养院探望。
初期小筠不论加班多晚都过去，安养院一片漆黑，她搭上电梯，发现父亲倚在门口等她，「爸，这么晚了，你怎么不进去休息呢？」他说：「我怕你以为灯熄了，你就不进来了。」「怎么会呢，既然到安养院来就一定会看到你才离开啊！」父亲见到女儿很欣慰，两、三分钟就睡着了，她才离开。这时已近午夜十二点。
搭不上最末班车，她只好搭计程车。一个月的舟车劳顿，令她身心俱疲。
某日她告诉父亲，因为工作量大，恐怕无法天天来，父亲表示谅解。但是女儿不再每天探望，让他非常焦虑，情绪更是不稳，扬言割腕自残，安养院立刻打电话通知正在开会的小筠。
她十万火急地赶到安养院，父亲看到她，安心了，放下刀子，乖乖的吃饭，不吵也不闹。「爸，你知道年底我特别忙碌，但只要一有空我就会来，带你爱吃的东西，你好好待在这儿！」父亲微笑点头说好：「我体谅你，你工作能力强，我女儿好棒。」
父亲嘴里说体谅，但心里并没有。
其实很多父母到了一个年纪会转而依赖子女，若得不到及时满足，会用一些「招数」让子女们就范；小筠的爸爸就是如此。
家庭里随时都上演着掌控的游戏：父母希望孩子乖巧听话，孩子希望得到父母认可赞许；夫妻关系，常在谁赢谁输中争得伤痕累累，各展神通，使出浑身解数，这一切都是希望别人能在自己的掌握之中。
如果能够给予彼此多一份理解与尊重，在自由的空间里，家就会有更多的和谐与幸福。
依赖也要有界线
这堂课的学员来自各阶层，几天下来平淡无奇，就在最后一天，课程即将结束前两个小时，一个清瘦略带憔悴的女生举手了，但支支吾吾的，感觉有口难言，隔壁一个爽朗的大婶似乎比她还心急，「快说，就要下课了，你不说我就帮你说啰！」我走近她，告诉她我愿意等她说完才下课，她安心了，做了一个深唿吸，娓娓道出心中的伤痛。
小筠的父亲年纪大，体弱多病，在亲戚的规劝下，心不甘情不愿地住进安养院。父亲希望女儿每天去看他，小筠告诉他：「我有空就会来看你，你安心住下，你临时有状况，这里有医护人员可以协助，我上班也比较安心。」她在公司担任要职，每天得加班，但父亲要求她「天天」到安养院探望。
初期小筠不论加班多晚都过去，安养院一片漆黑，她搭上电梯，发现父亲倚在门口等她，「爸，这么晚了，你怎么不进去休息呢？」他说：「我怕你以为灯熄了，你就不进来了。」「怎么会呢，既然到安养院来就一定会看到你才离开啊！」父亲见到女儿很欣慰，两、三分钟就睡着了，她才离开。这时已近午夜十二点。
搭不上最末班车，她只好搭计程车。一个月的舟车劳顿，令她身心俱疲。
某日她告诉父亲，因为工作量大，恐怕无法天天来，父亲表示谅解。但是女儿不再每天探望，让他非常焦虑，情绪更是不稳，扬言割腕自残，安养院立刻打电话通知正在开会的小筠。
她十万火急地赶到安养院，父亲看到她，安心了，放下刀子，乖乖的吃饭，不吵也不闹。「爸，你知道年底我特别忙碌，但只要一有空我就会来，带你爱吃的东西，你好好待在这儿！」父亲微笑点头说好：「我体谅你，你工作能力强，我女儿好棒。」
父亲嘴里说体谅，但心里并没有。
其实很多父母到了一个年纪会转而依赖子女，若得不到及时满足，会用一些「招数」让子女们就范；小筠的爸爸就是如此。
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