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你喜欢心灵牌卡吗？

你知道有多少种心灵牌卡吗？

而这些牌卡又该如何运用呢？

 

除了一对一的对谈，

你知道如何运用这些牌卡，

在小团体、甚至是班级课程中，

增进彼此的感情及向心力呢？

 

这是各种牌卡运用者，

绝对要收藏的本土经典创作。

 

这是一本无论你手中有多少种牌卡

都可以参考运用的一本书。

 

这是给想要学习牌卡助人的你，

绝对要收藏的一本书。

 

本书将告诉你，

一、如何选择适合的牌卡

二、辅导与占卜的不同

三、一对一的流程运用

四、小团体的辅导运用

五、班级课程的架构运用

六、各种牌卡介绍

《星辰低语：宇宙能量与人类意识的共振》 一、导言：觉醒的呼唤 在物质世界的喧嚣之下，隐藏着一个更为广阔、更为精妙的领域——宇宙能量场。人类文明的发展，如同在黑暗中摸索前行的旅者，不断追寻着超越自身局限的答案。《星辰低语：宇宙能量与人类意识的共振》并非一本简单的科普读物，它是一部深度探索人类精神潜能与宇宙法则相互作用的指南。本书旨在揭示，我们个体意识如何如同精密的接收器，捕捉并解读来自浩瀚宇宙的无形信息，以及如何主动运用这些能量，重塑生命轨迹。 本书不侧重于描述任何形式的具象占卜工具，如扑克、塔罗或任何特定的卡牌系统，而是深入剖析驱动所有能量现象背后的底层逻辑与原理。我们将把焦点放在“意识”本身作为能量的源头与转换器，探讨人类心智如何成为连接微观自我与宏观宇宙的桥梁。 二、第一部分：宇宙的脉动——能量的本质与结构 1. 振动频率的底层语法： 本书开篇即构建了一个基于振动理论的宇宙模型。万物皆为能量，差异仅在于振动频率的不同。我们详细解析了从伽马射线到低频声波的电磁频谱，并将其映射到人类的情绪光谱：恐惧、焦虑处于较低的振动频率，而爱、感恩、喜悦则代表着高频共振。理解这一点是运用宇宙能量的前提，因为只有提升自身的频率，才能接收更高维度的信息流。 2. 场的概念与信息编码： 我们摒弃了传统的“粒子”视角，转而采用“场”的理论来理解现实。量子物理的前沿概念被引入，用以阐释“零点能量场”——一个充满无限可能性的信息海洋。书中探讨了信息如何在这些场中被编码、存储和传递。例如，一个强烈的意念或深刻的情感体验，并非消失无踪，而是以特定的频率模式叠加到宇宙背景场中，成为可被未来“读取”的档案。 3. 时间与空间的相对性： 基于爱因斯坦的相对论，本书进一步探讨了意识在“当下”所扮演的角色。我们阐述了“时间”在能量层面上的非线性本质，即过去、现在和未来并非严格分离的序列，而是共存于一个多维度的结构中。如何通过高度专注的“临在感”，打破线性时间对意识的束缚，从而影响未来事件的“坍缩”成为本部分的关键实践点。 三、第二部分：意识的炼金术——能量的接收与转化 1. 觉知回路的校准： 意识是宇宙能量的“调谐器”。本部分详细描述了如何识别并清理阻碍清晰接收的“内在噪音”——即被恐惧、怀疑和习得性限制所构建的防御机制。这并非简单的心理调适，而是对神经系统进行深层重构，以适应更高频率能量的接入。书中提供了详细的冥想与觉察练习，旨在增强“第三眼”区域的感知能力，但这并非指代任何固定的形象，而是强化直觉洞察力的训练。 2. 意图的精确性与聚焦： 能量的流动需要一个清晰的“指令”。我们深入分析了“意图”（Intention）的构成要素：它必须是清晰的、充满情感的、且与更高的“道”相一致。书中特别强调了“意图的清晰度”与“能量输出的效率”之间的正比关系。模糊的愿望只会产生弥散的能量涟漪，而精确的、带有强烈情感共鸣的意图，则能精准地在能量场中绘制蓝图。 3. 共振与显化： 这是将内在能量转化为外在现实的核心章节。我们探讨了“同频吸引定律”——并非“你想要什么，你就会得到什么”，而是“你是什么，你就会吸引什么”。关键在于，你必须在情感频率上“成为”那个已实现的目标。书中通过一系列实验性的思维构建案例，展示了如何通过长期维持高频共振状态，使得外部环境和偶发事件开始自然地向预设的蓝图靠拢，体现为“巧合”的增加和机遇的涌现。 四、第三部分：星辰的智慧——周期性能量的理解与应用 1. 太阳系行星的宏观影响（非占星术）： 本章讨论了太阳系内各主要天体——行星——对地球能量场的周期性影响。这里的“影响”并非宿命论的预设，而是指其特定运行轨道产生的引力与电磁辐射模式，如何周期性地改变地球的整体振动基频。例如，特定的行星排列可能导致全球范围内集体潜意识的敏感度提高，更容易产生大规模的群体情绪波动。理解这些周期，有助于我们更好地安排重要的“能量行动”（如启动新计划或进行深层疗愈）。 2. 月相与潜意识潮汐： 月球的引力被认为是调节地球水体潮汐的直接力量，同样，它也对人类的潜意识和情绪能量产生微妙的“潮汐”效应。书中详细记录了不同月相下（新月、满月、盈亏期）能量的流动特性，并指导读者如何根据“能量潮汐”来安排内观、释放或创造性的工作，以顺应自然的节奏，事半功倍。 3. 流年能量的契合： 探讨了地球公转带来的季节性能量更迭。每个季节（春、夏、秋、冬）都携带特定的生命能量主题（生长、成熟、收敛、沉寂）。掌握这些流年能量的特性，可以帮助个体将自身的能量目标与宇宙大环境的主旋律同步，避免逆流而行带来的消耗感。 五、结语：成为你自己的宇宙指南针 《星辰低语》的最终目的，是引导读者走出对外部指引的依赖，认识到内在才是最强大、最可靠的能量源泉。我们是宇宙的孩子，体内流淌着星尘，意识即是连接万有的接口。真正的力量，在于学会倾听那来自星辰深处的低语，并以清醒的意识将其编织进我们此刻的生命体验之中。本书提供的理论框架与实践工具，旨在让你成为自己能量流动的精妙设计师。 --- (总字数约为 1500 字)

作者简介

周咏诗
周咏诗
现任「台湾文创牌卡教育推广协会」理事长，「好心晴工坊」创办人。
有近二十年的助人工作经验，在各机构企业学校带领研习训练及成长团体。

曾任高中辅导老师、 中辍学园社工主任、早疗中心社工师。
社工师高考及格，中国二级心理谘询师。
为美国N.G.H.催眠师、德国阿卡莎脉轮花精谘商师，Voyager Tarot领航者塔罗国际教练，美国禅绕教师认证（CZTAsia02），美国SoulCollage®心灵拼贴指导员，日本JPHAA和谐粉彩正指导师。

着有：「疗心卡」、「Fun心卡」、 「Fun心福卡」、 「知心卡」、「心灵牌卡私房书」、「聊心话大冒险」（桌游）。

课程研习邀约，请来信：shinehearthome@gmail.com
个人网站：www.shinehearthome.com


相关着作:《疗心卡：42把认识自我的心灵之钥》

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是一次非常特别的“心灵漫步”。《心灵牌卡私房书》的叙述方式非常流畅，像是在和一位经验丰富的智者闲聊，娓娓道来，却字字珠玑。我发现自己常常会在某个章节停下来，反复咀嚼其中的某句话，因为它们触动了我内心最柔软的部分。书中关于“情绪疗愈”的部分，给我留下了极其深刻的印象。它没有提供什么速成的“解药”，而是引导我去理解情绪的根源，去拥抱那些不那么愉快的感受，而不是一味地排斥和压抑。作者用了很多生动的故事和比喻，将抽象的情绪具象化，让我能够更直观地去感受和理解。我甚至觉得，在阅读的过程中，我仿佛真的经历了一次心灵的“排毒”过程。那些积压已久的负面情绪，在书中的引导下，逐渐变得清晰，然后慢慢消散。这种感觉非常奇妙，既有释然的轻松，又有重获新生的力量。我尤其欣赏书中关于“自我接纳”的论述，它提醒我，我们每个人都是独一无二的，拥有自己的优点和缺点，而真正的成长，恰恰在于接纳自己的不完美。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的真实，也给了我勇气去拥抱那个真实的自己。我感觉，这本书不仅仅是关于心灵成长的知识，更是一种充满温度的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

《心灵牌卡私房书》这本书，最让我惊喜的是它将“游戏”与“深度探索”完美地结合起来。我一直觉得，学习和成长，不应该总是严肃而沉重的。如果能以一种有趣、轻松的方式进行，效果反而会更好。《心灵牌卡私房书》正是遵循了这个理念。书中设计的那些互动环节，以及那些富含象征意义的牌卡引导，都让我觉得像是在玩一场有趣的“心灵寻宝游戏”。每一次的翻阅，每一次的解读，都像是在解锁一个新的宝藏，发现新的自己。我喜欢那种“意料之外，情理之中”的惊喜感。有时，一张牌的出现，一个故事的展开，都能精准地击中我内心的某个点，让我豁然开朗。这本书没有给我一种“学习任务”的压力，而是让我沉浸在一种探索的乐趣之中。我发现，当我在轻松愉快的氛围中进行自我探索时，那些曾经难以触及的内心深处，也变得越来越容易打开。我感觉自己像是在和一位睿智而风趣的朋友一起玩耍，而这位朋友，恰恰了解我内心最深处的秘密。这种愉快的体验，让我对自我探索充满了热情，也让我期待着下一次的“游戏”。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《心灵牌卡私房书》这本书，有着一种非常独特的“治愈力”。它并不是那种刻意去“安慰”或者“鼓励”的文字，而是通过一种更深刻、更本质的方式，触及心灵的伤痛，并引导其逐渐愈合。书中关于“内在小孩”的部分，给我留下了极其深刻的印象。作者用充满爱与理解的笔触，描绘了我们内心深处那个渴望被看见、被接纳的“小孩”。我开始反思自己过往的一些经历，那些童年时期的创伤，那些未被满足的需求，原来一直影响着现在的我。通过书中提供的练习，我尝试去“拥抱”我的内在小孩，去给予它曾经缺失的关爱和理解。这个过程虽然有些挑战，但却是极具疗愈性的。我感觉自己内心的那个“空洞”正在被慢慢填满，那些曾经让我感到痛苦的根源，也逐渐变得柔和。这本书让我明白，很多时候，我们所谓的“问题”，都源于我们未能好好疗愈过去的自己。它提供了一种非常温柔而有效的方式，让我们能够重新连接那个脆弱但充满生命力的内在小孩，并与它和谐共处。我感到自己的内心变得更加平和，更加完整。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《心灵牌卡私房书》这本书，还没来得及深入翻阅，但光是书名就让我充满了期待。我一直对心理学、自我探索以及那些能触及心灵深处的事物抱有浓厚的兴趣。这本书的标题“心灵牌卡”本身就暗示着一种游戏化、互动性的学习方式，这对我来说尤其具有吸引力。我不太喜欢那种枯燥的理论堆砌，更倾向于在轻松的氛围中，通过一些工具或者媒介来理解自己、认识世界。《心灵牌卡私房书》似乎正提供了这样一个平台，让我能够以一种更柔和、更具象的方式去触碰那些抽象的心灵课题。我想象着，那些精美的牌卡，或许承载着不同的象征意义，等待我去解读，去连接。而“私房书”这个词，又增添了一份神秘和珍贵感，仿佛是作者独家珍藏的智慧结晶，只为有缘人开启。我好奇它会带给我怎样的视角，是提供一套系统性的方法，还是启发一些零散却深刻的感悟？我期待它能成为我心灵旅途中的一位良师益友，在迷茫时指引方向，在困顿时给予力量，在喜悦时增添色彩。这本书的封面设计也给我留下了深刻印象，那种宁静而又充满力量的美感，与书名所传达的气质完美契合。我迫不及待地想知道，里面的内容是否如同这封面一样，能给我带来一次视觉与心灵的双重洗礼。总之，在翻开它之前，这本书就已经在我心中播下了好奇与希望的种子。

评分☆☆☆☆☆

《心灵牌卡私房书》带给我的，是一种“全局观”的视角。我之前在进行自我探索时，常常会陷入对某个具体问题的纠结，而忽略了整体的联系。这本书则以一种非常宏观的视角，将我们的心灵视为一个整体，并阐释了各个部分之间的相互关联。我印象最深刻的是书中关于“内在连接”的部分。它不仅仅强调连接自我，还强调连接他人、连接自然、甚至连接宇宙。作者用一种非常诗意和哲学的语言，描绘了我们与万物之间的微妙联系，以及这种连接对我们心灵健康的重要性。我开始意识到，我们并非孤立的存在，我们是更大生命网络中的一部分。这种意识的转变，让我放下了很多不必要的孤独感和渺小感。我开始更加珍视与他人的关系，更加敬畏自然，也更加理解生命的意义。这本书让我看到了一个更广阔的心灵世界，也让我找到了自己在其中的位置。我感到自己的视野变得更加开阔，我的心灵也因此变得更加丰盈。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《心灵牌卡私房书》的书写风格非常独特，它不像一本传统的心理学教材，也没有那种刻意的煽情。它更多的是一种“意境”的营造。我常常觉得，我在阅读时，仿佛置身于一个宁静的湖畔，或者一片广袤的星空之下，那些文字就像星辰，闪烁着智慧的光芒，引领我进入更深的思考。书中对“直觉”的阐释，让我尤为着迷。它不只将直觉视为一种神秘的力量，而是将其与潜意识、与过往经验、与内在智慧紧密联系起来。作者用了很多细腻的笔触，描绘了直觉如何在日常生活中悄悄显现，以及我们如何才能更好地倾听和运用它。我常常会回想起生活中一些“灵光一闪”的时刻，那些看似偶然的念头，原来都蕴含着如此深刻的意义。这本书让我开始重新审视自己的直觉，不再将其视为可有可无的东西，而是将其看作是我内在的指引，是我与宇宙连接的桥梁。我甚至会主动去创造一些宁静的时刻，去感受那种内心的声音，去留意那些微妙的信号。这本书不仅仅是“读”进去的，更是“感受”进去的。它是一种潜移默化的影响，让我对自己的内在世界有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

我真的太惊喜了！《心灵牌卡私房书》这本书，完全超出了我的想象。我原本以为会是一些关于如何使用特定牌卡进行占卜或者解读的指南，但它展现出的深度和广度，着实让我眼前一亮。它不仅仅是关于“牌卡”本身，更是关于“心灵”的深层探索。作者的文字功底非常扎实，将复杂的心理学概念以一种非常生动、贴切的方式呈现出来。我尤其喜欢书中对一些经典心理学理论的解读，比如荣格的集体无意识、弗洛伊德的潜意识等等，它们不再是冰冷的学术术语，而是通过牌卡这一载体，变得鲜活起来，仿佛就在我的眼前上演。我甚至在阅读的过程中，会不由自主地联想到自己过往的一些经历，那些曾经困扰我的情绪，那些模糊不清的念头，似乎都在书中的阐释中找到了根源，得到了清晰的定位。书中提供的那些引导性问题，更是让我沉思良久，它们直击内心，迫使我去审视那些一直被我忽略的角落。我感觉自己像是在进行一场与自己的深度对话，而这本书就是这场对话的“引子”和“催化剂”。它没有强迫我去接受任何观点，而是鼓励我去质疑、去探索、去发现属于自己的答案。这种开放式的叙述方式，让我感到非常自在和舒适。我迫不及待地想尝试书中的一些练习，我相信它们一定能帮助我更清晰地认识自己，并找到应对生活中各种挑战的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，可以说是“内敛而有力”。《心灵牌卡私房书》没有那种大声疾呼的口号，也没有那种刻意的煽情。它更多的是用一种非常平静、客观，但却充满洞察力的语言，去描绘心灵的风景。我常常觉得，作者的文字就像是涓涓细流，缓缓地渗入我的心田，滋养着那些干涸的角落。它不强迫我接受什么，而是让我自己去体会，去感悟。我尤其喜欢书中对“臣服”这个概念的阐释。它不是消极的放弃，而是积极的接纳，是对生命流动的一种深刻理解。作者用了很多贴切的比喻，比如“顺应水流”，“随风而舞”，让我能够更深刻地理解臣服的真谛。我常常在生活中遇到一些自己无法控制的事情时，感到焦虑和抗拒，而这本书，则教会我如何去放下这份执念，去拥抱那些不可避免的变化。我感到自己的内心变得更加平静，更加从容。我不再害怕那些挑战，而是学会了如何在风雨中找到属于自己的方向。这种“内敛而有力”的力量，是我在这本书中最深的感受。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在一份精心准备的“心灵地图”中进行一次探险。《心灵牌卡私房书》的结构安排非常有条理，但又不失灵活性。它循序渐进地引导读者深入了解自己的内心世界，从表层的想法、情绪，到更深层的信念、模式。我非常喜欢书中关于“模式识别”的部分。它详细地剖析了我们生活中那些反复出现的负面模式，比如“自我设限”、“过度讨好”等等，并提供了一些非常实用的方法来打破它们。作者并没有简单地将这些模式视为“错误”，而是将其背后的心理动因进行了深入的解读，让我能够从更理解的角度去审视它们，从而减少了自我批判，增加了自我关怀。我在这部分学到了很多关于如何识别自己行为背后的“触发点”，以及如何用更积极的方式来回应。我甚至会在遇到一些困境时，主动去思考：“这是我过去的哪种模式在作祟？”这种觉察力的提升，对我来说是巨大的进步。这本书就像一个经验丰富的“心灵向导”，它不会替我做出决定，但会指明方向，提供工具，让我自己去克服前方的困难。我感觉自己正在一步步地解锁内心的“隐藏关卡”，变得更加自由和强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“启发性”，它不直接告诉你答案，而是让你自己去寻找。我一直认为，真正的成长，不是被动地接受信息，而是主动地去思考和探索。《心灵牌卡私房书》恰恰做到了这一点。书中对于“自我对话”的探讨，对我来说是全新的视角。作者鼓励我们与自己的不同部分进行对话，比如理性的“智者”，感性的“感受者”，甚至是那个充满担忧的“小我”。通过这些对话，我能够更清晰地理解自己内心的冲突，并找到一个平衡点。我开始尝试在遇到问题时，先问自己：“我的身体在说什么？我的情绪在感受什么？我的直觉在提示什么？”这种多维度的思考方式，让我能够更全面地理解一个情境，并做出更明智的决策。这本书就像一个“心灵的实验室”，它提供各种工具和方法，让我去进行实验，去发现属于自己的真理。我不再害怕那些不确定的感觉，而是将其视为一种探索的信号。我感到自己正在变得更加自主，更加自信，因为我知道，我拥有倾听和解读自己内心声音的能力。