领导者习惯：每天刻意练习5分钟，建立你的关键习惯，学会22种领导核心技能 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　领袖非天生，如何培养领导力？
　　组织心理学博士首创「领导者习惯公式」，
　　重新定义什么是领导，让领导能力如习惯般地自然发挥！

　　◎为何你有能力，却没有成为管理者？
　　◎所有糟糕的领导者都在无意识中犯错？
　　◎认清自己：你适合当怎样的领导者？
　　◎你适合练习那些领导习惯？
　　◎如何让领导能力像习惯般自然发挥？

　　改变大脑固有模组，将好习惯内化，遇到事情时，不需要有意识的思考，就能自然地做出有帮助的反应与决断。组织心理学博士马丁•拉尼克总结出22条领导者必备的习惯，依此设计出5分钟行为练习，透过有意识的练习，养成简单的关键习惯，产生自动行为，自然能连结出复杂的领导技能。让人真正脱胎换骨，成为强有力的领导者。

　　每天刻意练习5分钟，打造养成习惯的行为链，彻底改变行为模式！

　　‧领导者有2种导向：你比较在意任务优先，高效完成工作；还是以人为本，与人建立良好互动？
　　‧6大性格特征，你是哪一类：好奇心、组织性、关怀心、外相、抱负心、适应力—全面架构领导力，全面重置旧习惯
　　‧22种领导技能，你最该练习哪个关键习惯：
　　例1.管理优先级：分解任务、关键与非关键事项、分配时间、为什么优先
　　例2.创造紧迫感：设定更大胆的目标、消除拖延症、截止日的重要
　　例3.创新：联想、创意解决方案、鼓励尝试
　　例4.影响他人：预测反应、提问题、讨论根本原因、发现隐性需求
　　例5.克服抗拒：面对负面情绪、解决恐惧、强调共同目标
　　例6.魅力交谈：保持热烈、诱导想像、使用比喻

　　好的领导，都有好的习惯

　　「习惯」的力量十分强大，它能将我们困在负面的行为中，也能训练我们自动地做出有利的行为，因此即便是在「领导」这个复杂的领域，习惯的养成一样重要！发展领导力的核心不再是「谁有能力成为一个好的领导者」，而是「培养优秀领导者的最佳方式是什么」！
　　
　　我们对遇到的每种情况都会有习惯性的反应，不论好坏，下意识做出的每个新行为都会变成一个新习惯，这种力量来自大脑的自动反应，一旦新习惯生根萌芽，下意识的行为模式将塑造人生的一切，决定你会成为怎样的人、过怎样的生活、有怎样的工作表现！

　　书中搭配权威的性格评估测验和分析，帮助我们按照自己的性格特征找到适合的练习，迅速养成领导者习惯，更快掌握工作，拥有更好的人际关系。

好评推荐

　　「这是全新而有趣的分析和训练方法，透过它，你会知道真正提高领导能力是什么感觉。」—《富比士》《Forbes》杂志

　　「领导者若是想要与员工建立联系，就必须养成这些习惯。它们会告诉你怎么做才能像一个真正的领导者般保持高效。」—麦克•罗歇尔（Michael Rochelle），布兰登霍尔集团（Brandon Hall Group）策略长

　　「成为一个成功领导者的公式是什么？是一系列的习惯。作者将告诉你领导者需要拥有的习惯是什么！」—马歇•葛史密斯（Marshall Goldsmith），《华尔街日报》（The Wall Street Journal）「十大高级管理教育家」

　　「当其他的管理培训方法失败时，马丁提供的训练法绝对管用。」—权威商业书评网800-CEO-READ
 
　　「发人深省，简单实用！很少有一本书能成为培养领导者的基本手册，但《领导者习惯》恰是其中之一。作者提供了日常可行的训练方法，让领导行为成为人们根深蒂固的习惯。这是每一个愿意投资未来的公司都想要的尖端技术。」—凯茜•弗林（kathy flynn），美国世纪电信公司人力资源副总裁

　　「马丁•拉尼克的思想彻底改变了我们对领导能力的认识，而成功的秘诀竟在于建立强大的习惯，让每个人的领导习惯像刷牙一样自然。这本书我强烈推荐给每个渴望提高领导水准的人，请相信，你们只是还没找到发挥自己潜力的方法而已。」—朱丽亚•史密斯（ Julia Smith），美国国际集团（AIG）人事部总监

　　「领导能力即是行动力。这本书将帮助你了解领导行为的关键特征，你只要根据自身情况，每天练习五分钟就能获得进步。领导者习惯练习相当有效，它的投资回报是即时可得的。」—韦恩•卡斯奥（Wayne Cascio），科罗拉多大学丹佛校区商学院杰出教授

作者简介

马丁‧拉尼克（Martin Lanik）

　　组织心理学博士，Pinsight领导者训练公司执行长。他的领导者习惯练习风靡30多个国家，已帮助数万名创业者、中高层管理者提升自身领导能力。与他有长期培训合作的机构有美国国际集团（American International Group，AIG）、美国世纪电信（CenturyLink Inc.）等。

译者简介

王新玲

　　中国社会科学院研究生院经济学博士，北京外国语大学硕士，曾在美国密西根大学深造，现为北京第二外国语学院英语学院讲师。译作有《记者之死》（kill the messenger）等。

 

序言　萝拉的故事

Part 1╱领导力的运行原理
第一章　领导力是一系列习惯的总合
第二章　领导者习惯公式

Part 2╱建立你的领导技能
第三章　如何做到持续练习
第四章　从五分钟练习到全面的技能训练
第五章　开始领导力习惯训练

Part 3╱技能发展练习
第六章　完成任务
技能1：管理优先事项
技能2：计画和组织工作
技能3：妥善委派任务
技能4：创造紧迫感
技能5：分析讯息
技能6：思考解决方案
技能7：做出正确的决定
技能8：专注于客户
技能9：宣扬愿景
技能10：创新
技能11：管理风险
 
第七章　专注于人
技能12：影响他人
技能13：克服抗拒
技能14：优质谈判
技能15：授权他人
技能16：指导和训练
技能17：建立团队精神
技能18：建立战略关系
技能19：表达关心
技能20：积极倾听
技能21：清晰沟通
技能22：魅力交谈
 
Part 4╱鼓励他人发展新技能
第八章　激励改变
第九章　培养领导习惯
致谢

Part 2　建立你的领导技能

第三章　如何持续练习（摘录）

六大人格特质

当你看自己的性格评测结果时，会发现在某些特征上得分高、在其他特征上得分低。这是正常的，也是预料之中。你所拥有的几种不同性格特征加在一起，不能说你是好或不好─只能说你就是这样的人。心理学家认为每个特征都是一个从低到高的连续体。你越接近连续体的中间，你在该特征表现上通常就越有弹性。与生活中的任何事物一样，当一个人在特定特征的连续体表现上过低或过高时，可能会导致有害的负面行为，这是需要注意的极端情况。

确认你人格特质的主要目的，是要帮助你确定哪些领导技能对你来说可以自然习得，并且会有内在奖励。记住，对形成习惯来说，内在的奖励比外在奖励更有效，因为内在奖励不会失去价值─人们总是乐意去做那些顺自己心意的事情。此外，与你人格特质相匹配的技能不仅仅具有内在回馈，而且需要付出的努力会更少，你将在后面内容看到这一点，它是让你的练习坚持下去的关键因素之一。所以，重要的是，要先深入了解你的人格特质，找到你想要获得的领导技能，这样就能更容易地把它们变成习惯。

接下来，我将说明六种人格特质并强调它们会对领导技能产生的影响。在第三部分中，可以看到更多关于这六种人格特质与二十二种领导技能之间的细节。

有好奇心（Curious）

有好奇心的领导者是强大的战略家和高瞻远瞩的人，他们提倡创新和变革。他们喜欢解决复杂的问题和制订不同的业务方案。在好奇心方面得分高的领导者，往往是有创造力、有智慧的类型。他们会花时间思考问题，经常注意别人没有注意到的事情。因此，毫无疑问，在所有的人格特质中，好奇心与解决问题的能力有着最强的关系。在好奇心方面分数高的人，会很自然地学习分析讯息和思考解决方案的领导技能。

在好奇心方面得分高的人，天生就有善于创新和运用战略思维的倾向。在研究中，好奇心的人格特质与以下行为表现有着紧密联结，比如提供关于新的、不同的做事思维、讨论新的想法、鼓励顺着新思维思考、尝试新的做事方式，以及看到事情的可能性而非问题。因此，好奇心方面的高分者自然具有「创新」这种领导技能。

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