具体描述
要是我们受制于人，那并非命运安排，
而是有人自愿为奴。
政客歪理说得口沫横飞，有人却听得死心塌地？
当信念执着得坚不可摧，代表你被洗脑得无与伦比！
为何会轻易相信谎言？解读你让你「心甘情愿的根本」！
为何会被媒体灌输不正确的资讯？解析那些从小到大的「真理」！
如何反支配？揭穿「美好言论」的死角盲点！
如何去控制？踏上绝地反攻的「洗脑培训」！
辨别假资讯，掌握你我他，掌控真相永远比掌控他人容易。
洗脑是一门「科学」，
作者透过洗脑原理、洗脑手段和洗脑培训实践三部分，从本质上了解洗脑的真相，对洗脑术进行辨别。思维能被重塑植入，也能够对其积极改变，以科学逻辑引领你我，揭发事实、调整思维和习惯，避免陷入谎言、掌控资讯的真伪，从而在纷乱的世界掌控自己、安顿他人。
人脑可以像橡皮泥一样被任意塑造吗？什么样的环境和条件可以让一个人变得不假思索就认同他人？人脑真的能够被擦除然后植入新的思想吗？你确定你以为你以为的就是你以为的吗？到底哪一个才是真正的我？洗脑有哪些常用的手段？可以有效地防止被洗脑吗？
所谓洗脑就是利用外部影响力，向别人灌输异于一般价值观的特殊思想，以符合操纵者的意愿。从本质上来讲，洗脑就是将一种理论植入他人头脑的过程，所以不管其如何变化，都具有以下几个特点：
第一， 排他性。只承认一种理论绝对正确；
第二， 循环论证。从一个简单的真理开始，循环论证；
第三， 第三，利益承诺。夸大信奉某种理论能带来巨大的收益──无论是财富、名誉或者地位──人的这道心理防线一旦被打开一个小缺口，欲望就会难以抑制，不由自主地接收他人资讯；
第四， 咒语化。把观点简化成口号化的句式；
第五， 仪式化。仪式可以把一些抽象的思想具象化、便于形成图腾崇拜，而且仪式的庄严感能够给受洗物件形成服从的压力；
第六， 重复性，反复灌输一个道理。但这些只是洗脑的初级表现形式，洗脑的最高境界是运用「隐秘说服词汇」和「催眠语言模式」，在不知不觉中入侵他人的内心，让被施洗者心悦诚服地接受他的观点、意见、提议以及任何请求，心甘情愿地为他的想法买单。
一旦了解了洗脑的原理、手段和其背后隐藏的科学，我们就能从本质上了解洗脑的真相，对洗脑术进行甄别。思维既然能够被重塑植入，那么也能够对其做出积极有效的改变。
现在，我们知道了如何调整思维和习惯，让一个人避免陷入谎言的陷阱；我们也清楚，尽管高级洗脑术令人防不胜防，但也并非无懈可击，因为我们知道了如何去做。
大哲人卢梭说：「人生而自由，却无往不在枷锁之中。」但是「人们有时可以支配他们自己的命运。要是我们受制于人，亲爱的勃鲁托斯，那错处并不在我们的命运，而是因为我们自愿为人奴役。」
著者信息
艾瑞克（Eric）
美国新一代管理与营销培训专家，数据分析师，曾为上百家企业制定产品营销战略，提供市场分析报告，是高端影响力研究领域的资深专家。现任职于康涅狄格州立大学。
图书目录
自序
引言：从希特勒的「洗脑师」戈培尔说起
之一：洗脑原理Mind Control Theory
第一章 服从的秘密
一、社会规范
人人都要服从的生活准则
外显和内隐的准则
二、角色扮演
你不能抗拒的角色规范
答布效应：谁来导演我们的角色？
三、权威认同
人们为何会服从于权威？
米尔格兰姆的实验
权威认同产生的社会现象
四、从众心理
什么是从众心理？
从众心理就是说服的切点
避免「消极」的从众效应
第二章 洗脑的常用心理手段
一、熟悉效应
拉尔夫．泰勒的实验
自己人效应
「熟悉效应」幕后的骗人术
二、效度效应
「效度效应」的陷阱
戈培尔的「效度效应」？
避免「超限」
三、情感效应
阿伦森效应：一种极端的说服术
附加值效应：商业行为中的「情感」
感人效应：奥巴马悲天悯人的演讲
四、强迫
强迫的效力
强迫如何发生？
之二：洗脑技巧Mind Control Skill
第三章 意象催眠
一、说服的最好途径
说得自然而然？
发问的三大诀窍
二、高素质的废话
说得好不如说得巧
正中靶心的语言
三、速度的定律
语速是一个人的能力
发挥语速的力量？
语速三忌
四、给大脑积极的语言
语调的五要素
语调高低的原因
不同的语调，不同的人性
五、讲好一个故事
名人故事
历史教训
社会性的说服力
第四章 逃不掉的微反应
一、盖不住思维的「帽子」
衣冠决定印象，印象决定成败
衣冠上的说服技巧
遵守正装法则，说服力大增
二、微表情的真相
眼睛里的秘密
眼神较量
直视双眼
三、自我控制能力
肢体语言为何如此震撼人心？
肢体动作──无声胜有声的说服力
运用肢体语言
四、情境下的主观意象
倾听就是在积累爆发力
倾听是对倾诉者最好的安慰
我不愿从一个不听我说话的人那里买东西
倾听者的培养训练
五、「触碰效应」的魔力
「刺猬法则」中的心理距离
说出对方的姓名：卡内基的生意经
用你的身体距离来操控对方的心理？
六、气场力
气场力就是说服力
大人物、小人物，同样拥有强大的气场
提升气场的24条建议
之三：反洗脑实践Anti-Brainwash Practice
第五章 掌控的真相
一、有技巧的说服术
见人说人话，见鬼说鬼话
一语惊人
绕个弯子说话
「苏格拉底式」的回答
以退为进，先给对方一点甜头
用准确的数字说话
登门槛效应
告诉对方，他对你很重要
二、第一时间看透对方
摸准对方的心理，直击要害
使出威胁的撒手锏
投其所好
激发对方的自尊心
用高尚的动机激励对方
有意暴露自己的缺点
用「消极面」诱导
三、说到点上的秘笈
因你而感动
给别人一个台阶下
强调双方的共同之处
拐弯抹角地说服
抓住对方的动机
激发对方的好感
互惠原理
先让他说，再让他做
赞美的高手，就是说服的高手
四、掌控的真相
设身处地地为对方着想
一举两得的幽默
拿出你最真心的微笑
制造共同的敌人
多拿「我们」说话
凡勃伦效应
制造一种「同调」的假像
用对比激发对方的动力
圈套中的选择法
如果马云能成功，80%的年轻人都能成功
结语：掌控，不仅仅是一场言辞的博弈
图书序言
从希特勒的「洗脑师」戈培尔说起
「二战」、「德国法西斯」、「纳粹党」、「迫害犹太人」……提起这些词语，你的脑子中一定会立即迸发出一个人的名字──阿道夫．希特勒，他就是第二次世界大战中最大的魔头。
但，你也许没有想到，仅凭希特勒一个人是无法犯下如此滔天大罪，他的幕后隐藏着一位「摇鹅毛扇」的帮兇──保罗．约瑟夫．戈培尔，纳粹党宣传部部长，他的「喉舌」成就了希特勒的阴谋。
「戈培尔博士带有言辞和才智两件礼物，没有这些礼物，柏林的局势就无法控制……对戈培尔博士来说，他用充满真情实感的言辞赢得了柏林。」这是一九四二年希特勒在回忆戈培尔时所说的一段话。希特勒的口吻之所以如此深情、真诚，因为在他建立的庞大帝国中，戈培尔的「喉舌」的力量可以抵得上他的六十个精锐师！那么，作为纳粹战争的宣传部长，戈培尔是以何种言辞建立了强大的媒体帝国，他的真情实感中又隐藏着哪些机密呢？
在为希特勒服务的生涯中，「控制思想」是戈培尔的工作重心。他一贯强调大众传媒只能是纳粹党的工具，它们的唯一任务就是向民众宣传纳粹党的政策和措施，即用纳粹主义来改造德国人民，用德国人民的支持促成纳粹战争的胜利。所以，戈培尔堂而皇之地对美术、音乐、戏剧、文学、新闻、电影等媒体内容进行了封杀和控制。
戈培尔曾说：「灌输党的学说比生产重要。」在宣传这些思想时，他的言辞太动听和精辟了，以致人们都接受了这种思想。一九三三年五月十日，新上任的德国国民教育与宣传部长戈培尔面对德国柏林菩提树下大街广场上「焚书」的熊熊烈火义正词严地说：「在这火光下，不仅是宣告一个旧时代的结束，它还照亮了一个新时代！」这是多么具有煽情意味的演讲！
几千万的德国人欣赏什么样的美术作品，阅读什么样的文学作品，观看什么样的戏剧、电影，收听到什么样的广播；什么新闻该发佈、什么新闻要扣下、什么新闻稿怎么拟标题、什么运动应该取消、什么运动必须开展；所有的民众都必须集体听广播，餐厅、咖啡馆、客厅里听到的声音全都一样……这一切都是在经过戈培尔严密的审查和监视的情况下发生的。决定这一切的标准都要看内容是否利于纳粹党的事业，是否「健康向上」。更重要的是，所有的民众也都必须严格遵守和服从这样的决策和规范，否则就会受到既定的制裁。
尽管戈培尔剥夺了德国人民的知情权，令人惊奇的是，他的诸多举措和言论颇受人民爱戴。为了更好地进行愚民政策，戈培尔曾理直气壮地告诉民众：「如果真实地公开披露一些纳粹党的消息，将会损害国家的威望和利益，因为这会为英法等西方国家提供攻击德国的证据。」这对于那些具有爱国主义的民众来说，是十分能够理解和接受的。因为对纳粹党的抨击就是对德国的抨击，从情感上来说，他们是不允许自己国家的利益受到损失。所以，他们会坚定不移地忠于戈培尔。美国着名的驻外特派记者、新闻分析员、世界现代史学家夏伊勒曾在日记里记录过这样一件事情：一天，一位德国母亲接到官方的通知，她的身为飞行员的儿子在战争中失踪了，目前确认已经死亡。但是，在之后的几天，英国广播公司公佈的德国战俘名单里有她的儿子。儿子的八个朋友和一些熟人得知这个消息后都写信告诉这位「丧子」的母亲。但是，这位爱国的母亲向官方揭发了这些人，原因是他们偷听敌台，这些人也全都被捕。这就是在戈培尔的「喉舌」下培养出来的德国民众的「政治觉悟」。
还有，戈培尔的宣传手段中还有一个极其致命的举措，那就是：「谎言重复一千遍，也不会成为真理，但谎言如果重复一千遍而又不许别人戳穿，多数人就会把它当成真理……」在戈培尔统治下的媒体帝国中，谎言的陷阱比比皆是，但他利用各种手段将这些谎言变成了「真理」。他的策略就是：「即使是一个简单的谎话，一旦你开始说了，就要说到底。」
再来看看，足智多谋的戈培尔的「喉舌」中还有哪些说服技巧？
社会规范的力量：「我们信仰什么，这无关紧要，重要的是只要我们有信仰。」这一点也不错，只要人们的心里存在着信仰，就会对其信条矢志不渝，而为纳粹服务就可以成为德国民众唯一的信仰；
角色扮演和语言力量：「我们的宣传物件是普通老百姓，所以宣传论点的语气须粗犷、清晰和有力。」很显然，戈培尔认清了民众在社会中的地位和作用，从而实施了适合大众口味的手段；
效度效应的力量：「宣传的基本原则就是不断重复有效论点，谎言要一再传播并装扮得令人相信。」
谎言重复到足够多的次数后就会对大众产生一种认识错觉，而人们的这种错觉恰恰会形成「谎言就是真理」的认识。
正是如此，戈培尔运用了这些有悖于常规的说服术，让那些民众和士兵心甘情愿地为纳粹服务。当然，在戈培尔一系列的说服技巧中，他还不同程度地掺杂了强迫、语言技巧、肢体动作以及一些隐秘的说服手段。总之，戈培尔的目标就是用一切手段让民众服从他，更确切地说是服从最高统帅希特勒指挥下的纳粹党。戈培尔之所以能说服如此多的人，并激发出他们如此大的热情，正是因为他彻底看透了人类的本性，掌控了人的心理，抓住了人性的弱点。
以上之所以长篇大段地介绍戈培尔，是因为他的确是一位交际上的精英，他的说服技巧几乎能囊括本书涉及的一切手段。另外还有一个原因，说服技巧本身就是要融入到一个具体的情境当中，而非一对一的直接式的对答，即只有详细地了解戈培尔所处的环境，才能深入地认识到他的说服技巧的高明。在以上介绍的说服技巧中，基本上只涉及了本书第一章和第二章中的内容。这并非对以下章节的忽视，而是前两章所讲的更多的是一种心理上的说服技巧，理论性较强，以下章节的内容则更多的是强调一种技巧性，读者理解起来比较容易，故不多言。
好了，亲爱的读者，开始阅读本书吧，希望你们能从中有所收获，这将是为本书付出努力的人最大的欣慰。
图书试读
你知道骗局是如何顺理成章的发生在我们身边的吗？所谓的真理背后，到底藏着哪些意乱神迷的真相？怎么样的情境下，你神不知鬼不觉地被洗脑？洗脑常用的心理手段有哪些？几乎没有人相信，自己随时都在受到另一个人的心灵控制。这正是高端洗脑者的高明之处。
一、 熟悉效应
人人都具有强烈的警惕意识，但是，这种意识在自己熟悉的人或事物面前就会变得软弱无力。这就是人性的弱点。
相反，当你给对方制造一种熟悉的情景时，就很容易让他服从你的意志。这就是一种高超的说服技巧。
拉尔夫．泰勒的实验
人人常常对自己看到的人、商品或其他事物产生更积极的倾向态度，这就是熟悉效应（familiarity effect），它是一种普遍的现象，已经在各种文化、物种、意识状态之间得到了证明，即使你意识不到它的感染和刺激，它也在发挥着作用。
你不得不相信人们会对自己熟悉的事情本能地产生一种归属感和认可感，这种因为熟悉而产生的效应恰恰是掌控技巧上的一条门径。美国着名的教育学家拉尔夫．泰勒曾经做过这样一个实验：
把一群大学生分成上、中、下三等，然后在每个等级学生中取数量相同的人组成小组，让他们讨论大学里的十项预算削减计画中哪一个最好。其中有一半的小组成员生活在支配能力高的学生寝室里，而另一半在支配能力低的学生寝室里。实验结果显示：问题讨论的结果总由寝室长的意见所决定，即使是那些小组成员来自低支配力的寝室。
从这个实验中我们可以得出，一个人在自己熟悉的环境中比在陌生的环境中更容易被说服。我们总是会不自觉的相信自己群体中的成员，尤其是那些平时具有权威性的人，就像这个实验中，不管是支配能力低的人还是支配能力高的人，他们总是会相信和支持自己群体中熟悉的人的意见。
自己人效应
熟悉效应也可以成为自己人效应，因为人人都会相信、支援自己熟悉的人。人们天生都有一种强烈的防御意识，对于外界，尤其是对他不熟悉的人或物更会严加警惕。但是，对于自己熟悉的人或事物就不一定有如此的警惕性。对于说服者来说，当你面对一个并不熟悉的人时，怎样才能攻破他的心理隔膜，最终说服他呢？
用户评价
这是一本能够引发我强烈共鸣的书。它没有用耸人听闻的例子来证明“洗脑”的存在，而是通过一种冷静、客观的叙述，引导读者去发现那些隐藏在日常中的“真相”。我发现，这本书让我对“自由意志”和“独立思考”这两个概念有了更深层次的理解。我曾经以为，只要我愿意，我就可以随时随地进行独立思考，不受任何外界干扰。但《反洗脑：自愿为奴的真相》这本书，则让我看到了，这种“自由”和“独立”，其实是需要付出努力去捍卫的。它不是一种天然的状态，而是一种需要不断警惕和反思才能维持的状态。书中对信息时代下认知模式的探讨，尤其让我印象深刻。我们每天接收到的海量信息，经过算法的筛选和推送，很容易让我们陷入信息茧房，进一步固化原有的认知，甚至让我们对某些观点产生一种“非此即彼”的绝对化认知。而我们之所以会“自愿”地接受这些信息，并将其内化为自己的观点，往往是因为这种信息符合我们的情感需求，或者能够为我们提供一种群体归属感。这本书，就像一位循循善诱的老师，没有直接告诉我答案，而是引导我走向思考的道路，让我自己去发现那些我曾经忽略的“真相”。
评分这本书我断断续续读了将近一周，每次拿起它，都感觉像是走进了一个从未涉足过的领域。书名《反洗脑：自愿为奴的真相》本身就充满了戏剧性，引人深思。在阅读过程中，我最大的感受就是一种“拨云见日”般的顿悟。我一直以为自己是一个独立思考的人，能够辨别是非，不受他人影响。然而，书中的一些观点，像一颗颗小石子，轻轻投入我的内心湖面，激起了层层涟漪，让我开始审视自己平日的认知模式。书中并未直接罗列“洗脑”的套路，而是通过更宏观的视角，探讨了社会结构、信息传播、群体心理等多种因素是如何悄无声息地塑造我们的观念，甚至让我们在某些时刻，心甘情愿地接受一些并非最优甚至有害的“真相”。它不像一本说教的书，更像是一次深入的对话，引导读者去发现那些隐藏在表象之下的逻辑。我发现，原来很多我们习以为常的观念，并非凭空产生，也并非完全基于理性。它们可能是在无形中被灌输，被强化，直到成为我们思维的一部分，甚至是我们行动的驱动力。这种“自愿”的背后，往往隐藏着更复杂的机制，而这本书，正是试图将这些机制一层层剥开，让我们看到那些我们可能不愿承认的“真相”。
评分坦白说，这本书的阅读体验非常独特。它没有提供一套具体的“反洗脑指南”或者“辨别陷阱”的清单，但其核心思想却贯穿始终，引人深思。我读这本书的时候，常常会停下来，对照自己过往的经历和看法，进行一番深刻的反省。它似乎在提醒我，我们所处的环境，我们接收到的信息，以及我们与他人互动的方式，都在以一种我之前从未意识到的方式，塑造着我的思想。书中用一种相当温和但极具穿透力的方式，探讨了“真相”的构成及其传播过程。它让我意识到，很多时候，我们所认为的“真相”，并非绝对的客观事实，而是经过一定程度的筛选、解读和包装后呈现出来的。而我们作为信息接收者，也并非是被动接受者，我们的认知模式、过往经验、甚至情感需求，都会影响我们对信息的解读。这种“自愿”接受，很多时候是一种基于心理惯性或者群体认同的选择。这本书，更像是一面镜子，照出了我们思维中那些不为人知的盲点，让我们有机会去重新审视那些我们认为理所当然的观念。它没有给我明确的答案，但却给了我无数个值得思考的问题。
评分这本书的语言风格非常沉稳，没有太多华丽的辞藻，但字里行间却透露出一种强大的洞察力。我尤其欣赏它对一些社会现象的解读，不是简单地批判或者赞扬，而是深入到现象的底层逻辑，去剖析其形成的原因和背后的机制。在阅读《反洗脑：自愿为奴的真相》的过程中，我发现自己越来越少地去纠结于“是不是被洗脑”这个具体的定义，而是开始关注“为什么我会这样想”以及“我为什么会这样选择”。书中的一些论述，让我开始重新审视一些社会共识的形成过程，以及个体在这种共识中扮演的角色。我意识到，很多时候，我们所谓的“独立思考”，可能只是在既定的框架内进行微调，而并非是对框架本身的质疑。这种“自愿为奴”的提法，虽然听起来有些极端，但仔细体会，却能感受到其中蕴含的深刻隐喻。它并非指责我们主动沦为奴隶，而是揭示了在某些社会机制和信息传播模式下，个体可能会在不知不觉中，将自己的思考权和判断力拱手相让，而这种让渡，往往是以“方便”、“认同”或者“安全感”为代价的。
评分我不得不说，这本书带给我的震撼是难以言喻的。它不是那种读完就忘的快餐读物，而是需要反复咀嚼，不断回味才能领略其精髓的书。我之前一直对“洗脑”这个词抱有一种刻板印象，认为它只存在于某些极端组织或者特定的宣传活动中。但《反洗脑：自愿为奴的真相》这本书，则将“洗脑”的概念延伸到了我们日常生活的方方面面。它不是直接告诉你“什么叫洗脑”，而是通过对人类心理、社会现象以及信息流动的细致剖析，让你自己去感受和理解。我开始反思，为什么我们会在某些问题上表现出惊人的一致性？为什么某些观点似乎拥有一种天然的说服力，能够迅速获得认同？书中提供的视角，让我不再将这些现象简单归结为“从众心理”，而是看到了其中更深层次的运作机制。它探讨了信息不对称、情感操纵、认知偏差等多种因素，如何共同作用，塑造我们的认知框架。我曾经以为自己拥有独立的判断力，但读了这本书后，我才意识到，我的判断力也可能在不知不觉中受到了某些因素的影响，甚至在某些时候，我可能在“自愿”地接受一些并非客观公正的“真相”。这本书的价值在于，它提供了一种审视自身和外部世界的全新维度，让我们能够更警惕地去面对那些试图影响我们思想的力量。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有