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继畅销书《生命这堂课》带来的感动后,
最会说故事的国际心理学家 陈永仪 全新力作──
▎台湾第一本剧集式心理诊间故事 ▎
走进心理学家的诊间,
从对话看见从未发现的自我,
当理解了自己,将更懂得如何去爱,
愿我们都能修复内心失落的一角,用爱温柔相待。
国际心理学家 陈永仪 用近30年专业淬鍊,
在本书中进入诊间,用心理师的专业,面对五种人生角色,
从週一至週五,每天为一个迷失方向的个案谘商。
让你可以像每天追剧般,
看见不同人生角色所经历的感情课题,
持续五週,逐步在感情中深度思考,
透过问题的不断探讨,一步步寻得最适合自己的解答!
本书特色 ▍特色1. 从5种角色都能看见自己,学会人生必经的5种感情课题 从週一到週五的故事中,
我们时而是面临困境、急需谘商的人,
宛如看见自己的故事,获得被心理师所理解的救赎;
时而又能从心理师的思考角度,
学得面对感情与人生难题的智慧、关系沟通技巧,
帮助身边陷入难题的每一个人。
【星期一】恋人角色► 当彼此认知出现差异,这段感情该如何走下去?或该不该走下去?
【星期二】自我角色► 面临30岁前的人生关卡,却发现世俗中的好工作、好对象, 都不是自己想要的。
该符合社会期许,还是顺从自己的心?
【星期三】夫妻角色► 为何佳偶总是变怨侣,让夫妻三不五时就想离?
每对伴侣都该学会开始在「感情银行」中储蓄。
【星期四】亲子角色 ► 父母与孩子在表达爱的方式上,因差异而误解、冲突,
如何弭平沟通鸿沟?让彼此感受得到爱,真正的交心与交流。
【星期五】家人角色► 总有一天,我们都会面临失去至亲的痛,
该如何走出伤痛阴霾?该如何减少遗憾?
▍特色2.一窥诊间真实面貌,了解「心理治疗或谘商,能为我做什么?」 心理师的角色不是警察,也不是老师,
而是帮助病人了解自己,克服心理相关的挑战,达到想要的目标。
我愿意听你说,了解你,陪你走一段。
在这过程中,我愿意跟你讨论,一起尝试釐清任何困惑,解决问题,
希望能够向你想去的方向迈进。
▍特色3.让感情扎根与昇华的25个关键思考 【精华观念摘录】
▪最重要的听众,往往是当事人自己。
▪在亲密关系中,好奇心比好胜心更重要。
▪没有任何一个人,可以完全理解另一个人的感受。
▪把自己放在对方的位置,去体会他的感受。同理,不一定要同意。
▪用心去感受与他人共同走过的经历,并且从中发掘这对自己的独特意义。
▪这一路走来,你不落人后,走得很快,也很有效率。但是你可以告诉我,你要去哪里吗?
◆特色4. 随书珍藏【把握今天‧箴言书签组】(1组3入/5cm X 13.5cm/维纳斯凝雪映画美术纸) 生命中的每一刻相遇,
宛如川流不息,稍纵即逝,
随书珍藏的人生箴言,为你唤醒初心,
共有的经历,就是彼此最弥足珍贵的印记。
深入思索自己曾走过的每一段感情与关系,
唤醒彼此相遇的意义。
从「我」到「我们」,改变需要时间发酵……
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