☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　本书作者博恩‧崔西，是知名演说家、畅销作家、管理学教练、潜能开发大师，更是世界级企业领袖一致盛赞的成功学大师！

　　但这位举世闻名的成功策略家，竟是个高中都没毕业的辍学生！受限于学历，他出社会后只能做些洗碗、到锯木厂和工地工作等苦力。后来他从事业务工作，观察同公司顶尖业务高手，发现所有成功的经历其实都有规律可循，只要学习成功人士的工作方式，我们也可以取得同样的成就。
    
　　前半生的坎坷苦难，是博恩‧崔西换取后半生财富和成功的密码。本书详细阐述他亲身实践、并已影响全世界千万名听众的「成就心理学」理论，将之归纳成七大成功法则，告诉大家如何丢弃负面思维、不自我设限、有效做好时间管理、积极採取行动，进而让人生更快乐、更成功。书中另外还搭配心理谘商师克莉丝蒂娜・史坦的实际辅导案例，让人更了解如何将成功法则及步骤应用在实际生活中。
    
　　七大成功法则
　　一、先相信自己会成功，才会看到成功。
　　一个人能否成功，始于相信自己。运用六大信念法则，让「相信」成为「成功」的动力。

　　二、勇敢面对困住你的负面情绪，从被卡住的人生中脱困前行。
　　了解制造负面情绪的五大要素，以及负能量的新模式如何让我们误判情势，做出错误的决定，偏离成功的轨道。

　　三、宽恕，是原谅他人，也是自我的疗癒。
　　原谅别人是将自己从怨怼中解放出来，让自己不再受过去的事情而影响现在的生活。因此，表面上看来是「原谅别人」，事实上是「放过自己」。

　　四、重新设定思维模式，只要改变想法，就能改变人生。
　　想要马上转换心情时，就改变所使用的语句，例如把「问题」换成中性表述的「情况」，甚或是能激发斗志的「挑战」，将会使我们更积极主动迎战问题。

　　五、掌握80／20法则重建生活，你也可以成为改变大师。
　　百分之八十的成果来自于百分之二十的时间与精力，我们可以利用「以少得多」的黄金定律来提高效率。

　　六、跟人相处很难，所以更要学会处理人际关系与伴侣关系。
　　善用让别人感到受重视的「5A原则」，理解容易导致感情破裂的六大因素，并掌握成功经营感情的六大关键，一切与「人」有关的难题都会迎刃而解。

　　七、把梦想变成现实，就要付诸行动。
　　我们的期待会成为自我应验。不管我们期待什么，只要满怀信心，身体力行，到最后都会成真。

　　关于「成功」，你一定要知道的信念
　　●想完成目标，就必须先相信自己一定会成功，然后努力去达成，这样才可能成功。
　　●我们应该避免让自己陷入「平静而绝望」的生活中。先从小事做起，只要一个念头，就能让你朝更好的自己迈进。
　　●不管在哪个行业，所有顶尖二〇%的人，都是从底层那二〇%开始往上爬的。现在很厉害的人曾经都是菜鸟，如今站在前排的人也都是从后排开始前进的。
　　●在错误的道路上坚持，只会「越努力，越不幸」。
　　●人生，就是为了成为真正的自己，成为我们有能力成为的人。

好评推荐

　　「他不仅教我学会销售，更让我学会如何思考。」－－比尔盖玆

　　「他的观念适合推荐给全球年轻人做为人生教材。」－－巴菲特

　　「他了解如何追求卓越。」－－戴尔电脑创办人  麦可戴尔

　　本书完整阐述作者有名的「成就心理学」理论，搭配心理谘商师克莉丝蒂娜・史坦在书中穿插实际辅导案例，让人阅读起来不只能心领神会，也能更了解如何将成功法则及步骤应用在实际生活的遭遇。－－睿信管理顾问有限公司总经理暨教练顾问 黄圣峰

　　博恩‧崔西的成功哲学，就是他一生经历的实践。无论是演说或写作内容，他都以自己的故事为蓝本，告诉大家：「成功是一步步脚踏实地走出来的。」他以自己的经历现身说法，是成功哲学的最佳见证，使他有着一股传教士般的群众魅力。－－成资国际股份有限公司总经理  黄祯祥

　　不管你正在处在朝成功人生目标迈进路上的哪个阶段，这本书将会帮你成功抵达，而且更快到达。我大力推荐这本书。－－拿破崙‧希尔基金会执行长  唐‧M‧格林  

　　克莉丝蒂娜和博恩结合各自的专长以清晰、简短、易行的步骤，带领读者在徬徨不知所措的成功道路上，重新设定自我的思考、目标和计画，然后以子弹般的速度实现成功的愿望。－－巴勒寇基金会创立人及主持人  妮琪‧雷恩

　　这是一本很棒的书，当我们希望好事发生，它就会真的发生。博恩，你又做到了！－－《执着的力量》、《Thoughts are Things》共同作者  格雷格‧里德

　　重新设定正向思考的能力并将其能量发挥到最大，是大脑最伟大、也最需要开发的潜能。本书教导我们如何开发这个正向思考的超能力，让我们成为自己的贵人吧！－－佛瑞德＆佛尔基金会创立人  美乐蒂‧高佛德

作者简介

博恩‧崔西 Brian Tracy

　　畅销书作家、职业演说家、拥有超过五千万名学生及读者的顶尖成功人士。

　　演讲资历超过三十年，每年听众累积超过五百万人，并对一千家以上的公司提供谘询服务。着有四十五本企管畅销书，着作被翻译成数十国语言。在销售、行销、投资、房地产开发、银团贷款等领域都有丰富资历。

　　现为「博恩崔西国际管理顾问公司董事长暨执行长」的主席及执行长，负责培训人力发展。

克莉丝蒂娜‧史坦  博士 Ph.D Christina Stein

　　知名演讲者、作者，也是心理治疗师。为加州安提阿大学临床心理学硕士、人类行为高级研究所的博士。

　　目前在加州圣塔莫尼卡成立私人诊所执业中，协助人们釐清人生目标，并在工作和生活中取得平衡。

译者简介
 
汪春沂
　　
　　资深媒体人，在平面与电子媒体深耕多年。曾任出版社总编辑，现为专职文字工作者。译有《用愿力召唤奇蹟》。
 

推荐序  透过自我教练，迈向成功之路    黄圣峰
导  读  我的恩师贵人好朋友，成功策略学大师博恩‧崔西    黄祯祥

前言  成功的人和你想的不一样
把负面特质拿掉，留下更好的自己
避免陷入「平静而绝望」的生活
只要一个念头，就会让你的人生卡住
 
第一章  相信，就是最大的力量－－先相信自己会
成功，才会看到成功
人生没有「使用手册」
改变想法，奇蹟就会发生
人会变成自己所想像的那种人
一、因果关系法则：一分耕耘，一分收获
二、信念法则：你相信什么，你就会变成那样的人
三、希望法则：乐观与自信是最大的动力
四、吸引力法则：你关注什么，就会把什么吸引进你的生活
五、排斥法则：负能量的吸引力法则
六、投射法则：外在世界是你内在世界的投射
从小养成的负面习惯会造成的负面想法
改变你的自我意识
常对自己说：「我喜欢我自己！」
 
第二章  被卡住的人生－－如何面对困住你的负面情绪
低层次需求V.S.「被需要」的需求
揭开负面情绪的真面目
制造负面情绪的五大要素
童年的情感忽视
愤怒是最糟糕的负面情绪
源于自卑的嫉妒和怨恨
羞愧和内疚会让人自我贬低
罪恶感的投手和捕手
正确表达负面情绪的方法
翻转负面能量的四大提问
 
第三章  挥别过去－－宽恕的练习
今天的不快乐，源自于昨日的不开心
情绪习惯，决定你的一生
活出宽恕的疗癒力
宽恕的过程
事实需接受，问题靠解决
人格发展的四阶段
 
第四章  改变想法，就能改变人生－－重新设定你的思维模式
解除童年的身心枷锁
宇宙中爱你的强大力量
重新建构你的经验
如何思考自己想要什么？
尽快摆脱困境，修正错误
把难题视为「挑战」或「机会」
撰写灾情报告
 
第五章  你可以成为改变大师－－扭转人生的改变法则
一样的题目，不一样的答案
为变化预作准备的思考
这世界变化快
个人生活的改变
面对改变的刻意练习
成功的条件
人生不可能一帆风顺¾¾面对人生低潮的六个阶段
别让现在的坏事，赶走未来的好事
坚持到底，就会亏到底¾¾人生中无法回收的「沈没成本」
对所发生的事负责
80／20的重建生活法则
你唯一可以控制的，就是你的回应方式
拥抱改变的勇气
 
第六章  在你生命中的那些人－－人际关系与伴侣关系
你是自己生命中最重要的人
让别人感到受重视的「5A原则」
生命中最重要的人际关系¾¾婚姻和亲密关系
成功经营感情的六大关键
 
第七章  开始行动吧！－－把梦想变成现实
正面和负面的想法
通往大成就的七把钥匙
个人发展的神奇力量
正向人格的七大关键
 
结语  跟你有关的七个真相

制造负面情绪的五大要素
 
让我们产生负面情绪的因素主要有五项。我们如要扫除心中的负面情绪，就必须先了解是哪些因素，以及辨识出究竟是哪一种因素让我们觉得不好受，才能在情况尚未发展时就提前阻止它。
 
一、批判
 
第一个制造负面情绪的因素就是「批判」。
 
负面情绪之所以产生，是因为你说服自己是有权利对别人生气的，在理所当然的心态下对现实情况和他人产生负面的感觉。你在内心不断地和自我对话，并将自己的情绪合理化，你想得越多，就越觉得错的是别人，别人都是坏人，自己是无辜的受害者。一旦你这么认为，当然就觉得自己有产生生气、批判等这些负面情绪的权利。
 
二、误判
 
制造负面情绪的第二个要素是「误判」。换言之，你觉得所有事情都跟自己有关，别人都是针对你在做人身攻击，及佔你便宜。
 
行为专家称这种情况为「基本归因谬误」。也就是说，如果有人伤害或冒犯我们，我们会怪罪于对方的个性有问题；但如果是我们冒犯别人或影响别人，我们则会怪罪外在环境或者认为是意外所致，反正就是千错万错都是别人的错。
 
三、过度敏感
 
第三个要素是「过度敏感」，也就是你对于别人对你的看法与态度过度在乎或反应过度。
 
如果是在缺乏关爱以及责骂的环境中长大的人，就容易发展出自卑及自觉不够好的心态。有这些心理问题的人，会拿放大镜检视他人对自己所採取的行动、反应及态度。他人一句赞同鼓励的话，就能让这些人乐不可支；反之，一个恶意的眼神、一句批评的话，就会让他们气急败坏。而偏偏高敏感的人感受到的轻视和反对，往往都不是真实的，他们老是觉得别人都在背后偷偷议论自己，但这一切都是过度敏感所造成。
 
这类型的人需要别人的赞同才有勇气做出决定，而且踌躇犹疑已经到了偏执的程度。如果得不到多数人的支持与肯定，他们便迟迟无法下定决心。
 
四、批评论断
 
一个常常批评论断，对别人的言行举止都抱持负面评论，习惯性吹毛求疵的人，想当然尔是不会快乐的。
 
如果你想要批评一个人，就一定能挑出他的错处，而这便给了你可以对他们怨恨和生气的正当理由。
 
我们之所以对人吹毛求疵，很可能是某人说了什么话激怒你，或做了什么事伤害你（也可能对方根本什么事也没做），让你觉得不高兴，你只是借着批评来抒发心中的怨气。

None

你相信，所以你成功：全球顶尖的成功学大师教你克服怀疑，重塑人生，释放潜能 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价