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不生病的 葱 姜 蒜 辣椒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书介绍

不生病的 葱 姜 蒜 辣椒
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著者
出版者 出版社：朵琳出版整合行销公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2011/01/20
语言 语言：繁体中文

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发表于2025-01-22

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图书描述

★各界营养师热情推荐★
★超实用保健食谱★
抗癌　瘦身　排毒　抗老化

　　给喜爱烹饪或是想做菜，重视食疗保健的食谱书，
　　以简单好吃容易制作的菜色为主要重点；让你越吃越健康！

　　分析葱姜蒜带来的健康优点，还有其他运用在生活中小撇步！
　　(预防感冒、趋寒暖身、美容保健、去腥…等等)

　　葱姜蒜的酱料DIY：教你各种好吃酱料做法，简单又快速就可以调出美味酱料，为你的菜色加分，(五味酱、烧烤酱、姜汁酱油、海南鸡酱、大蒜酱…等等)

　　葱姜蒜与食材的保存小撇步，教你好用的冷冻分装保存法，省时省钱最节约！

　　精致的美图+每一道都有小重点跟技巧教导

本书特色

　　不到10元的健康元素，让你健康瘦身更美丽！

　　Easy~
　　最自然的保健食谱一学就上手！

　　Plus~
　　美味异国酱料教学为菜色大加分

　　Cheap~
　　独家！省钱又下饭的人气料理

著者信息

不生病的 葱 姜 蒜 辣椒 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

04
葱．姜．蒜．辣椒 的好营养 小常识
营养价值大公开

08
葱．姜．蒜．辣椒 20招生活妙用
不到10元的健康元素，让你健康瘦身更美丽

12
超简单的！葱．姜．蒜．辣椒 18道美味酱料
美味异国酱料教学为菜色大加分
沾酱 / 抹酱 / 拌酱 / 腌酱

17
葱．姜．蒜．辣椒 美味食谱
最自然开胃的保健食谱一学就上手！

17
开胃轻食篇

37
饱食轻食篇

61
暖身汤品篇

图书序言

图书试读

None

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