具体描述
爱自己，放慢脚步，轻松煮吃，体验健康生活－－
42道汤水．小菜．食疗．小偏方
饮食，简单已好！
放下工作，马浚伟喜欢随心而发，材料随手拈来，爱弄甚么就煮甚么，在厨房乐透半天。
每道菜，是他个人的保健心得 ~ 初起感冒如何治理？如何消除水肿？哪款汤水纾缓鼻敏感、哮喘？
今天开始，保健调适，关爱自己、照顾身边人。
本书特点：
1. 分为五大章节：1. 小病．自疗；2. 养．身子；3. 清热．排毒；4. 强．免疫力；5. 白皙．美肤。
2. 内容包含汤水、小菜、茶饮及生活保健小偏方，每篇都是马浚伟的个人体验，从生活出发。
3. 马浚伟深谙食疗保健之道，将其个人保健饮食心得融汇日常餐膳，与读者分享。
4. 附食材的选购心得及功效，清晰易明，容易掌握。
作者简介
马浚伟
演技出众的马浚伟，亦热爱文字创作。除了有煮食天份，他更注重健康，积极探寻保健养生之道，将个人保健心得融汇日常生活。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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