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图书介绍

马浚伟的自在饮食态度
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著者
出版者 出版社：圆方出版社 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2011/07/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-09-26

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图书描述

　　爱自己，放慢脚步，轻松煮吃，体验健康生活－－
　　42道汤水．小菜．食疗．小偏方

　　饮食，简单已好！

　　放下工作，马浚伟喜欢随心而发，材料随手拈来，爱弄甚么就煮甚么，在厨房乐透半天。

　　每道菜，是他个人的保健心得 ~ 初起感冒如何治理？如何消除水肿？哪款汤水纾缓鼻敏感、哮喘？

　　今天开始，保健调适，关爱自己、照顾身边人。

本书特点：

　　1. 分为五大章节：1. 小病．自疗；2. 养．身子；3. 清热．排毒；4. 强．免疫力；5. 白皙．美肤。

　　2. 内容包含汤水、小菜、茶饮及生活保健小偏方，每篇都是马浚伟的个人体验，从生活出发。

　　3. 马浚伟深谙食疗保健之道，将其个人保健饮食心得融汇日常餐膳，与读者分享。

　　4. 附食材的选购心得及功效，清晰易明，容易掌握。

作者简介

马浚伟

　　演技出众的马浚伟，亦热爱文字创作。除了有煮食天份，他更注重健康，积极探寻保健养生之道，将个人保健心得融汇日常生活。

著者信息

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图书目录

图书序言

图书试读

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