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一味中药补养全家(彩色版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

一味中药补养全家(彩色版)
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著者
出版者 出版社：华志文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2012/01/03
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

　　我国自古即有「药食同源」之说，认为有些食物不仅能充饥，更具有治疗疾病的作用。在我们的日常饮食生活中，就有不少食物是药食两用之品，例如日常饮食中的葱、姜、蒜就是治病良药，如能多了解一些这方面的相关知识，灵活运用，既可利用饮食养生的方式达到强身健体的目的，更能透过饮食疗法治疗一些轻微和慢性的疾病。

　　本书分为补益养生、排毒养生、其他养生三章节，详附药材彩图，从选购、使用宜忌到对症食谱与烹调上桌，全面介绍各药材，堪称实用性最高的中药食疗养生书，让您不再烦恼如何选购与烹制中药。

作者简介

张国玺

　　着名养生保健专家，现任中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，兼任中华医学会老年医学分会委员、中国药理学会抗衰老及老年痴呆药理委员会委员、中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、《中国中西医结合》杂志编委等职。

　　从事老年医学及养生保健方面的研究工作二十余年。在老年医学、养生保健、延缓衰老等方面颇有建树，已发表相关研究论文及文章百余篇，并荣获多项成果奖。编着有《中国实用传统养生术》、《中老年保健专家指导》、《中国宫廷医学》、《张国玺教授谈中药养生的21课》等十余部学术着作。

著者信息

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图书目录

前言
中药养生速查
常见疾病用药速查表
中药与食物相克表

第一章 补益养生
补气中药
补血中药
补阳中药
补阴中药

第二章 排毒养生
消除湿毒中药
清除热毒中药
清除肠道积滞中药
活血化淤中药

第三章 其他养生
安神中药
收敛固精中药
其他药食同用的补益中药

附录
一.中药的药性（四气）
二.中药的五味
三.中药配伍的禁忌
四.中药的煎煮和服用方法
五.中药彩色图谱

图书序言

图书试读

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