发表于2025-01-31
苦瓜、绿茶、花椒、牛蒡,
可激活细胞能量,
能预治心血管病、糖尿病、脂肪肝,
甚至令水囊、水肿自然消失!
免疫药品研究专家顾小培博士秉持《对症辨谬》系列寻根究底的科学精神,深入浅出地简释各种疾病的病发原因,再针对有关病因,提出天然且有效的食疗和补健方法,实在是关注健康人士之福。
顾博士在本书《对症辨谬03》,谈及多种都巿慢性病,例如心血管病、心脏病、糖尿病、脂肪肝等。书中特别解说一种调节身体细胞能量的酵素AMPK,它具多种防病功能,能令身体增加吸收葡萄糖、帮助血管舒张,和减少身体自制胆固醇等,如能从苦瓜、绿茶、花椒、牛蒡等天然食物,多摄取这种能量酵素,对心血管病、糖尿病、高胆固醇、水肿等常见问题,都有显着的防治功效。
书中也提及一些坊间流行的补健食品,例如绿茶素、洋葱素、苹果胶等,以及中草药如益母草、红景天等,针对不同疾病的原理,解释这些产品的功用或服用时要注意的地方,为读者提供专业的忠告。
本书特色
介绍一种名为AMPK的身体细胞能量酵素,并解释调节此能量酵素,对高血压、糖尿病等慢性病有治疗功效。
以科学角度剖析各种都巿常见的慢性病的病因,释除读者对不同病症的误解。
解释各种疾病的治疗和用药原理,亦同时提出相关的副作用,给读者参考。
介绍多种针对常见慢性病的天然食疗。
作者简介
顾小培博士
于1974年往美国华盛顿州立大学念书,专攻细菌学,先后获学士及硕士学位,1978-1982年在纽约州立大学做免疫研究,获博士学位。
曾受聘于罗氏药厂(Hoffmann La Roche),出任Senior Scientist。1985年转职陶氏化工属下的Merrell Dow药厂负责免疫新药研究。其后,发现低密度脂肪蛋白引起血管硬化的原因,提出细胞素理论(Cytokine Hypothesis)及发现抗氧化剂的消炎作用。
1993年任职于Vertex Pharmaceuticals负责生物科技研究,研究范围由白介素至各种激酶,涉及的疾病遍及中风、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、关节炎等。曾获14项专利,有数十篇研究论文刊于专业学报中。
近年对中药尤感兴趣,多次与北京中医研究院、北京西苑医院作专门学术交流。顾博士在2003年11月开始在《信报》撰写《康和健》专栏,曾出版《持营保泰》、《吃出生机》、《益果良蔬》、《食疗有方》、《美肌之食》《免疫力 保均衡》、《抗氧化 除病源》、《排毒素 护肝消脂》、《调补择食 养生乐》、《对症辨谬 卷一 :食疗百方 寻根问效》《对症辨谬 卷二:天然补健 自力抗癌》《对症辨谬 卷三:激活酵素 除慢性病》等着作。
前言:激活能量酵素 预治慢性病
第一章:保血压正常 除百病之源
1.1血压指数 循环系统健康指标
1.2苦瓜素有效抗三高
1.3苹果果胶预防动脉硬化
1.4绿茶素舒缓血管壁
1.5益母草中和氧游离基
1.6小红莓降血压缓湿疹
1.7洋葱、荞麦、西芹 降血压三宝
第二章:神奇食疗 降血脂降胆固醇
2.1不能依赖红麴米降血脂
2.2士多啤梨具降胆固醇奇效
2.3山竹可解脂肪肝
2.4如何减低「香口」食物的害处?
2.5反式脂肪增坏胆固醇
2.6天然机制抗血管脂肪化
2.7脷底丸纾缓心绞痛
2.8降胆固醇药可致糖尿病
第三章:细胞满能量 预防心脏病发
3.1细胞「挨饿」致心律不正
3.2红景天纾缓心律不正
3.3肉硷+苦瓜强化心脏
3.4通波仔后防血管堵塞
3.5酵母补健食品改善贫血
3.6血管瘤不一定要切除
第四章:天然之法降血糖 控制糖尿病
4.1大花紫薇对付糖尿病
4.2洋葱减少血糖
4.3苦瓜素助葡萄糖吸收
4.4糖尿患者忌食蜂蜜
4.5 脂肪细胞 引发糖尿病
4.6「糖化」造成白内障
第五章:肾脏过泸功能 修补有法
5.1 人参具补肾功效
5.2精胺酸治肾动脉收窄
5.3粟米蕊化解蛋白尿
第六章:令水肿与水囊自然消失
6.1 明白细胞的「渗透作用」
6.2手肿脚肿 证肾功能转弱
6.3防细胞渗水 消水肿水囊
第七章:防脂肪肝 也靠能量酵素
7.1洋葱、西芹可补肝
7.2「脂肪肝」可致「肝衰竭」
7.3激活能量酵素 防「脂肪肝」
7.4乙型肝炎 未有断尾的药
7.5抑制乙肝病毒 四大法宝
7.6 过多铁质会伤肝?
第八章:消胃气赶坏菌 健康肠道
8.1黑加仑子素杀坏菌护胃
8.2胃气因幽门螺旋菌所致
8.3辣椒令你不觉饱滞
8.4乳酪减低食物敏感
8.5甘草治麦麸敏感
8.6苹果果胶可达节食效果
第九章: 保唿吸畅通 食疗偏方
9.1苦瓜素减睡眠窒息危机
9.2民间智慧减轻鼻敏感
9.3猪肺不能以形补形
9.4干咳 痰咳 治本法
第十章:保健食品 拯救关节痛
10.1绿茶素、姜黄素补骨质密度
10.2黑莓补软骨防关节炎
10.3做瑜伽或危及骨关节
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