社会性技巧训练手册：给自闭症或亚斯伯格症儿童的158个社会性故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Carol Gray

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• 自闭症
• 亚斯伯格症
• 社交技能
• 社交故事
• 儿童
• 行为干预
• 社交沟通
• 特殊教育
• 心理学
• 亲子教育

　　刚开始时，社会性故事只是源自于第一线教师的热忱，但之后已被证实是有效的策略。凯萝‧葛瑞（Carol Gray）的社会性故事赢得世界各地家长、专业人员的尊敬，同时也赢得孩子们无价的信任。

　　每一则社会性故事都根据葛瑞所创的十个指标来描述一个社会情境、技巧或观念，这些指标在本书「社会性故事 10.1自学指引」中会加以说明。一个社会性故事的目的是希望能有意义且安全地分享正确的资讯，以提升读者对于社交情况的真正了解。

　　这本书提供已经写好的社会性故事，让您能依着这些故事有个开始，也提供了指引和工具让您能够成功地写您自己的社会性故事。希望我们所蒐集的社会性故事能为您所关心的对象提供讯息，并指引和激励他。

 

连接世界：情商与人际智慧的基石 一本赋能儿童、引导家长与教育者的实用指南 在这个日益复杂和高度连接的社会中，理解他人的情绪、恰当地表达自己的需求，以及建立和维护有意义的人际关系，构成了个人成功与幸福的基石。然而，对于许多孩子来说，这些被视为“理所当然”的社交互动，实际上是一套需要学习、拆解和反复练习的复杂技能体系。 本书《连接世界：情商与人际智慧的基石》正是为填补这一知识鸿沟而精心编写的。它不是一本针对特定障碍群体的工具书，而是一部普适性的、深入浅出的情商发展与社交技能培养的系统性教材。我们旨在为所有希望培养孩子强大内心力量和出色社交能力的家庭、教师、辅导员和专业人士，提供一套科学、系统、且充满人文关怀的实践框架。 全书分为四个核心部分，层层递进，确保读者能够从理论认知深入到实践操作，最终实现对社交情境的灵活应对。 --- 第一部分：解码人类互动——情商的本质与基石 (The Foundation of Emotional Intelligence) 本部分着重于构建坚实的理论基础，帮助读者理解“社交”并非一套死板的规则，而是一个由情绪、认知和行为构成的动态系统。 1. 情绪的地图绘制：从感知到命名 我们首先探讨人类情绪的普遍性与多样性。本章详细分析了基础情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）的生理反应、面部表情和声音语调的细微差别。我们提供了一种“情绪词汇扩展工具箱”，帮助儿童和青少年跳出“好”与“不好”的二元对立，精确地描述和识别自己及他人的复杂感受，例如“沮丧”、“嫉妒”、“释然”或“被忽视感”。关键在于，通过精确命名，才能实现有效管理。 2. 认知与视角的转换：移情能力的培养 移情（Empathy）是社交互动的核心。本章深入探讨了“心智理论”（Theory of Mind）的发展轨迹，解释了为什么我们有时会误解他人的意图。我们引入了“换位思考的三个层次”模型：识别他人的情绪、理解情绪背后的原因、以及推测下一步的反应。我们设计了一系列视觉化的场景练习，例如“如果我是他，我会怎么想？”的思维链条训练，旨在帮助学习者系统性地进行视角切换。 3. 社交能量的管理：理解“内向”与“外向”的平衡 现代社会对社交能力的要求常常被简化为“多说话”、“多参与”。本书则强调社交能量的平衡。我们探讨了不同类型的社交互动对个体能量储备的影响，区分了“社交疲劳”与“孤独需求”。对于需要独处来恢复精力的孩子，我们提供了一套“主动休息策略”，教导他们如何礼貌地退出过度刺激的社交场合，并在不显得排斥他人的情况下，维护自身的舒适区。 --- 第二部分：社交技能的精细化训练——场景模拟与脚本构建 (Refined Skill Modules) 本部分是本书的实践核心，它将抽象的社交规则转化为可操作的具体步骤和脚本，适用于各种常见社交环境。 4. 破冰与开场白的设计：跨越“沉默的鸿沟” 许多社交障碍源于启动对话的困难。本章提供了针对不同情境（如：刚认识的同学、小组讨论、排队等待）的“低风险开场白数据库”。我们强调了使用开放式问题的重要性，并教授如何通过观察环境（如：对方正在看什么书、穿的T恤上的图案）来自然地引入话题，避免突兀或侵入性。 5. 倾听的艺术：不止于“不说话” 真正的倾听是一种主动的参与行为。本章详细拆解了有效倾听的四个要素：眼神接触的适度性（如何避免过度凝视或完全回避）、非语言反馈的运用（点头、前倾身体姿态）、适时的确认性回应（如“原来如此”、“我明白了”），以及避免打断的策略。我们提供了“倾听角色扮演卡”，让学习者练习在对方发言时，保持专注和积极的反应。 6. 冲突的化解与建设性反馈 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本书提供了一套基于“I-Message”（我信息）的冲突处理流程。这种流程强调描述事实（What happened）、表达感受（How it made me feel）、陈述需求（What I need now），而不是直接指责对方的行为。我们还教授了如何“接受批评而不防御”，将反馈视为改进信息的技巧。 7. 友谊的建立与维护：从“认识”到“深入” 友谊的培养需要时间投入和策略维护。本章区分了“泛泛之交”与“密友”的不同需求，并指导孩子如何识别和培养共同兴趣点。同时，我们也讨论了友谊中的“边界设定”：如何礼貌地拒绝不合理的请求，以及如何处理友谊中的竞争与嫉妒情绪。 --- 第三部分：理解非语言信号的“潜台词” (Decoding the Unspoken Language) 语言只占沟通的很少一部分。本部分专注于帮助读者掌握那些决定人际关系质量的微妙信号。 8. 身体语言的语法：姿态、距离与手势 我们系统地分析了不同身体姿态所传达的含义（如交叉的双臂代表防御或不适）。特别针对“个人空间”的概念进行了文化和情境的区分，教导学习者如何判断何时靠近、何时保持距离，以示尊重。此外，关于手势的运用，我们提供了一份“常用与禁忌”指南。 9. 面部微表情的捕捉与解读 通过大量高清图片案例，本章教授如何捕捉那些转瞬即逝的表情线索——微表情。我们着重训练读者区分“礼貌的微笑”与“真诚的喜悦”，以及如何识别“压力下的僵硬表情”。重点在于，我们强调不应过度解读单一信号，而应结合环境和语言内容进行综合判断。 10. 语调的魔力：音量、速度与停顿的力量 语言内容相同，语调不同，表达的意义可能天差地别。本章通过听力练习，对比了高语调（兴奋或紧张）、低语调（严肃或疲惫）的区别。我们强调了“有意识的停顿”在强调重点和给予思考时间方面的巨大作用。 --- 第四部分：在复杂环境中应用与导航 (Navigating Real-World Complexity) 本部分将前三部分的知识整合起来，应用于更广阔和更具挑战性的日常场景中。 11. 团队合作与小组动态：角色的识别与贡献 在学校项目或体育活动中，有效沟通至关重要。本章指导孩子如何识别团队中的不同角色（如领导者、执行者、协调者、观察者），并根据自身优势做出恰当贡献。我们提供了如何提出建设性意见、如何支持他人的技巧。 12. 应对社交误解与“社交失误”的恢复机制 没有人能永远完美。本章的核心是“恢复力”（Resilience）。我们教导孩子如何对意外的社交失误进行快速“危机干预”——例如，是否需要道歉、如何用幽默化解尴尬，以及最重要的是，如何从错误中学习，不让一次不佳的互动定义未来的社交尝试。 13. 建立支持系统：识别可靠的盟友 真正的社交智慧包括知道何时寻求帮助。本章指导读者如何建立一个多元的支持网络，包括家庭成员、教师、辅导员以及同伴。我们提供了“如何清晰地表达你的需求”，让求助过程高效且不带负罪感。 --- 本书特色： 本书的设计哲学是“学会而非强迫”。我们避免使用僵化的、惩罚性的语言，而是采用积极、赋能的方式，将社交技能视为一套可以通过练习不断精进的“软技能”。书中包含大量的“情景自测表”、“互动日志模板”和“反思性提问”，鼓励学习者将理论知识无缝地迁移到真实生活体验中，真正实现“连接世界，而非适应规则”的终极目标。

作者简介

凯萝．葛瑞（Carol Gray）

　　有超过二十年教育自闭症症候群（Autism Spectrum Disorders, ASD）学生的经验。她在1991年时开始使用社会性故事并且为此写了无数的文章、章节和书籍。她是「葛瑞中心—支持社会学习和理解」（Gray Center for Social Learning and Understanding）的主任，该中心是为自闭症症候群患者服务的非营利单位。她目前也私下跟不同教育单位或职业场所的学生、家长和专业人员一起工作。

　　每年，凯萝在世界各地举办演讲或工作坊。她所进行的主题跟教导社会性理解、预防霸凌和学习交友的技巧有关。凯萝也因为她的工作而获得许多奖项，包括Barbara Lipinski 奖，此奖项是为了表彰她教育国际上自闭症症候群患者的贡献。

译者简介

杨世华

　　学历：美国堪萨斯大学（University of Kansas）特殊教育学系博士（专攻幼儿特殊教育及学前融合教学）

　　译作：
　　杨世华（译）（2008）。G.Gronlund着。活用幼儿早期学习指标：连结教学、课程与学习指标（Make early learning standards come alive: Connecting your practice and curriculum to state guidelines）。台北市：华腾出版社。

　　杨世华（译）（2003）。M.Graves着。理想的教学点子IV：家长工作坊的精要资源（The teachers' idea book 4：The essential parent work-shop resource）。台北市：心理出版社。

　　杨世华（译）（2000）。M.Graves着。理想的教学点子II：以幼儿兴趣为中心作计画（The teachers' idea book 2：Planning around children's interests）。台北市：心理出版社。

社会性故事10.1自学指引
社会性故事 10.1自学指引简介
指标1　一个中心目标
指标2　两个步骤的探索
指标3　三个部分和一个标题
指标4　适合读者的「格式」
指标5　五个定义语气和语汇的要素
指标6　六个引导故事发展的问题
指标7　七种句型
指标8　七加一：七种句型和一个公式
指标9　就是要把它变成适合自己的
指标10　十个编辑和执行的指引

第1章　用故事来学习
故事1　我为你写这些故事
故事2　从故事中学习
故事3　本书中的故事

第2章　改变
故事4　改变
故事5　形成我们日常作息的改变
故事6　一个关于改变的理论
故事7　我对「改变」的观点
故事8　我们身边的「蜕变者」: 蝴蝶
故事9　我们身边的「蜕变者」: 青蛙
故事10　我们身边的「蜕变者」: 瓢虫
故事11　我是个蜕变者

第3章　错误
故事12　错误是什么？
故事13　汤玛士‧爱迪生和错误
故事14　关于错误的调查I
故事15　关于错误的调查II
故事16　愉快的日子里也可能犯错
故事17　在愉快的日子里也可能犯错吗？

第4章　我和我的感觉
故事18　我的故事相簿
故事19　小孩慢慢长大
故事20　为什么我需要新衣服？
故事21　在崔福团队的人
故事22　什么是舒服？
故事23　什么会让我觉得很舒服？
故事24　高兴是一种让人觉得舒服的感觉
故事25　寻找微笑
故事26　为什么要微笑？
故事27　什么是不舒服？
故事28　什么会让我觉得不舒服？
故事29　觉得悲伤是没关系的，但是觉得快乐会更好
故事30　每个人都有个「万能城堡」
故事31　欢迎来到「万能城堡」
故事32　相片展示场
故事33　媒体室
故事34　剪辑室
故事35　健身房
故事36　我的团队成员
故事37　来到「万能城堡」
故事38　进入「万能城堡」的步骤

第5章　庆祝和礼物
故事39　一张生日宴会的邀请函
故事40　我们将有个大型的家庭聚会
故事41　什么是礼物？
故事42　礼物为什么很重要呢？　
故事43　为什么人们要包装礼物呢？
故事44　如何赠送礼物给某个人呢？
故事45　如何打开礼物？
故事46　为什么要等一下才能打开我的礼物呢？
故事47　在环绕着礼物的环境中学习保持冷静
故事48　有些礼物会令人失望
故事49　如果收到一个令人失望的礼物时，该怎么想、如何做和说什么呢？

第6章　与人互动的技巧和友谊
故事50　如何跟人打招唿？
故事51　人们为什么要握手？
故事52　如何握手？
故事53　两个人互相拥抱
故事54　一人拥抱
故事55　轮到我应该注意听的时候
故事56　当别人说良善的话时，要记得谢谢他们
故事57　当别人做良善的事时，要记得谢谢他们
故事58　学习帮助别人
故事59　帮助那些没有请我帮忙的人
故事60　帮助愿意接受帮忙的人比较容易
故事61　帮助不愿意接受帮忙的人比较困难
故事62　分享是什么？
故事63　什么是尊重？
故事64　用有礼貌的方式说出我想说的话
故事65　用有礼貌的方式再说一次
故事66　说：「不好意思！借过一下！」帮助我通过人很多的地方　
故事67　练习嚼口香糖
故事68　三个嚼口香糖时需要注意的重要礼貌
故事69　当我嚼口香糖嚼到不想嚼时，该怎么做呢？
故事70　靠运气的游戏　
故事71　靠技巧的游戏
故事72　如何输了游戏却赢得友谊？
故事73　游戏结束之后

第7章　霸凌：该怎么思考？该说什么和该做什么？
故事74　认识霸凌
故事75　什么是霸凌？
故事76　哪些学生会霸凌其他同学呢？
故事77　我的团队
故事78　学习对霸凌做回应
故事79　回应霸凌企图时，该怎么想？
故事80　回应霸凌企图时，该说什么？该如何说？
故事81　回应霸凌企图时，该做什么？
故事82　我的团队知道如何回应霸凌企图

第8章　了解成人　
故事83　成人是持续增长年龄的孩子
故事84　学习尊重成人
故事85　成人了解每件事情吗？
故事86　为什么妈妈和爸爸要养育孩子？
故事87　成人做许多重大的决定
故事88　它可能不是很有趣，但是却需要被完成
故事89　它很有趣，但是现在这个活动已经结束了
故事90　同意
故事91　许多成人喜欢说：「好」
故事92　三种说「好」或「可以」的方式
故事93　如果成人的回答是「 不可以」，孩子还是有希望的

第9章　家和社区
故事94　搬到新家
故事95　搬到新社区
故事96　在福莱特家中，谁懂得什么事情？
故事97　洗我的手
故事98　为什么人们要泡澡或淋浴？
故事99　淋浴十步骤
故事100　缩短淋浴的时间，让别人也可以用浴室
故事101　如何缩短淋浴的时间？
故事102　关于脏乱的事实
故事103　在家中用尊重的方式再说一次
故事104　保母是什么？
故事105　我的保母了解我
故事106　往上移动的手扶梯
故事107　在卖场的美食街吃东西
故事108　这个地方人真多！

第10章　学校
故事109　今天是上学日吗？
故事110　我今天需要向学校请假吗？ 这是没关系的！
故事111　当我的老师在其它地方的时候
故事112　代课老师代课的那一天
故事113　课表
故事114　关于我们班课表的事实
故事115　学习学校里的指令
故事116　提醒每个人要注意看和听的黄色大图卡
故事117　这是我的老师要做的决定
故事118　我在队伍中的位置
故事119　在学校学习尊重
故事120　在学校表现尊重
故事121　用尊敬的态度跟老师说话　
故事122　在学校用尊重的态度再说一次
故事123　当我在学校用尊重的态度说话
故事124　什么是练习？　
故事125　学习的路上会犯许多的错误
故事126　学习面对和处理错误，就更棒了！
故事127　让我的老师知道，我有个问题
故事128　如何做个写作盒？
故事129　如何写个真实的故事？
故事130　可以用来完成工作的方法
故事131　可以在小组活动中提出的好问题
故事132　紧急状况？
故事133　什么是演习？
故事134　为什么校长要安排演习？
故事135　在学校的火灾演习
故事136　为什么学校有火警警报器？
故事137　关于龙卷风演习

第11章　地球
故事138　这就是人在地球上的生活
故事139　共享地球 　
故事140　我将要搭乘飞机
故事141　谁是机组人员呢？
故事142　谁是搭乘飞机的乘客呢？
故事143　「通过安全检查」是什么意思？
故事144　通过安全检查的指令
故事145　妈妈、爸爸和机场的安全检查
故事146　机场的海关人员说的话代表什么意思？
故事147　登机队伍可能移动得很慢
故事148　家长是重要的乘客
故事149　孩子们是重要的乘客
故事150　这班飞机会准时吗？
故事151　为什么有些航班会误点？
故事152　发生野火的地点离我们家很近
故事153　疏散是什么意思？
故事154　我们为什么要离开？
故事155　人们希望能留在自己的房子里
故事156　晚间新闻
故事157　在每天结束的时候
故事158　也许我可以做这个

词汇表　
参考书目

校阅者序

　　这是我第二次接触特殊教育的翻译书籍，头一回已是二十几年前的事了。那时我是负责翻译特殊儿童身体动作发展的辅导课程。虽然我所从事的是幼儿教育，但也觉察到有不少特殊教育辅导策略及方案可适用于实际之幼儿辅导工作上。这次很荣幸有机会在世华努力翻译之下，进行审阅的工作。刚开始看到这本书的书名时，感觉上只是专门针对特殊儿童辅导（自闭症或亚斯伯格症儿童）所需要的书籍。当我阅读了作者之「社会性故事10.1自学指引」，以及简单、完整、容易了解的158个故事，让我更肯定本书不仅符应特殊儿童的需要，对增进、发展一般儿童社会性技巧之训练，也确实是相当实用且有效的。

每一篇故事都会发生在我们周遭儿童的身上。本书所涵括的范围很广，包含了：用故事来学习、改变、错误、我和我的感觉、庆祝和礼物、与人互动的技巧和友谊、霸凌、了解成人、家和社区、学校、地球等主题。每个故事都提供了清楚的内容、完整的解释，以及明智的忠告。

　　我很喜欢凯萝．葛瑞所提到的几段字句，所以特别提出来，提供读者在面对处理任何人、事、物时，可以随时用来提醒自己。

「许多人在工作或游戏中都可能犯错．．．他们会从他们的错误中学习」。其实我们回想看看：是不是每天的生活中，都会有些误差或出乎自己的想像呢？作者经常提到「妥善地面对错误是明智之举」。保持冷静可以帮助头脑有效率地思考，把问题处理得更好；也就是把错误当成学习的机会，那么即使一天中有错误，仍然可以是愉快的一天。如果我们可以用这种思维来面对儿童所犯的错误，或是自己碰到的误差，把它转换成很好的学习机会，那就会发现每天的生活都是很有收获的！

　　「这是没关系的」。以前没注意到这个句子很有意义。这句话在主文中出现了二十多次呢！作者常常是在陈述一个令人惊讶、不想遭遇的或是不舒适的情境之后，再提到这个句子。代表的意思是虽然某个情境可能不是我们所想要的，但却需要发生或是将会发生。这也说明情况虽然令人惊讶、不想要或不舒服，但却是安全的。例如，故事110：我今天需要向学校请假吗？「这是没关系的」；或是等待别人通过后，再去买爆米花，「这是没关系的」；或是……犯错，「这是没关系的」；．．．改变计画，「这是没关系的」。我们可能不常用，但也会发现这字句在对话中，还真的有其作用，不要忽视而不运用它。但也得注意不能用太强烈的口气使用它喔！

　　真的感谢凯萝．葛瑞提供多元的故事，她满心期待这本书能像老朋友一样对大家有所帮助，我确信本书一定是如此的。凯萝．葛瑞也提醒读者如何使用故事，进而提供十个指标，指引并鼓励家长及教师能撰写身边所经历过的故事。期待更多的人加入社会性故事的叙写，如此更能为大家所关心的对象提供讯息，并参与指引、激励与协助。

林育玮

2013年9月

评分☆☆☆☆☆

身為一個長期關注兒童發展的特教老師，我接觸過各式各樣的教材和方法，但《社會性技巧訓練手冊》絕對是我近年來見過最出色的一本。它的優勢在於其高度的系統性和實用性。書中總共設計了一百多個「社會性故事」，每一個故事都經過精心的編排，從情境的設定、對話的設計，到最後的情緒引導和行為練習，都環環相扣，邏輯清晰。尤其令我印象深刻的是，作者在撰寫故事時，充分考慮到了自閉症或亞斯伯格症兒童的特質，例如他們對字面意思的理解、對抽象概念的困難，以及在理解他人意圖和情緒上的挑戰。因此，書中的故事語言簡潔、結構化，並且常常搭配圖像或視覺提示（雖然書本身是文字版，但可以想像引導時可以搭配視覺輔助），大大降低了孩子理解的門檻。更棒的是，它提供的不僅僅是「是什麼」，更有「為什麼」，幫助孩子建立因果關係和社會規則的認知。在實際教學中，我發現這些故事能有效地引導孩子理解複雜的社會情境，減少焦慮和困惑，進而提升他們的社交互動能力。這本書為我的教學提供了一個非常扎實的基礎，也讓家長們在家中能有系統地進行引導。

评分☆☆☆☆☆

我是一位有兩個孩子的媽媽，大兒子在學校時，老師就曾提過他在人際互動上比較「獨來獨往」，不太懂得如何融入團體，有時候也會因為不理解別人的意思而產生一些小摩擦。作為家長，我們當然希望孩子能快樂地成長，也能擁有良好的社交關係。這次讀了《社會性技巧訓練手冊》，真的讓我眼睛為之一亮。它不是那種看了就忘的勵志雞湯，而是非常具體、實操性強的工具。裡面的「社會性故事」寫得非常生動，就像在講述我們家孩子可能會遇到的真實情境一樣，很有代入感。像是「如何加入別人的遊戲」、「在團體中表達自己的意見」、「如何應對被拒絕」等等，這些都是我們平常溝通時會遇到的難點。我最喜歡的是，它把一些複雜的社交規則，用非常清晰、易懂的方式拆解開來，讓孩子更容易理解。書裡也提供了很多引導的技巧，告訴家長如何跟孩子討論這些故事，幫助他們從故事中學習，並將這些技巧應用到實際生活中。我開始試著每天跟孩子一起讀一兩個故事，討論裡面的情節，感覺孩子慢慢開始懂得一些以前他不太理解的狀況，也會主動去嘗試一些以前不敢做的事情。這本書真的很值得推薦給所有希望提升孩子社交能力的家長。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書真的太有幫助了！我家的小寶貝確診是自閉症傾向，每次看到他在學校或跟其他小朋友互動時，都會顯得很慌張、不知道該怎麼辦，我這個當媽的心裡真的很不好受。之前也試過一些方法，看了一些網路上的文章，但總覺得不夠系統，也沒有太明顯的效果。這次偶然看到這本《社會性技巧訓練手冊》，光是書名就覺得眼睛一亮，想說死馬當活馬醫，沒想到一翻開就停不下來。它的內容不是那種空泛的理論，而是非常具體、可操作的「社會性故事」，真的太實用了！書裡提供的故事場景都非常貼近我們家孩子會遇到的狀況，例如「分享玩具」、「排隊」、「輪流說話」等等，這些都是我們平常最頭痛的問題。而且，每一個故事後面都有很清楚的引導，告訴家長要怎麼運用這些故事，引導孩子去理解、去練習，真的像有一位超級專業的教練在身旁指導一樣。我最喜歡的是，它強調的是「理解」而不是「模仿」，讓孩子不只是背誦，而是真正明白為什麼要這麼做，這樣才能內化成自己的能力。這本書不只是一本工具書，更像是一份溫柔的陪伴，讓我和孩子都有信心去面對未來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始接觸這本書，我並沒有抱持太大的期待。因為過去也曾試過一些聲稱能幫助孩子社交的書籍，但效果總是不盡如意。然而，《社會性技巧訓練手冊》徹底顛覆了我原有的觀念。它最突出的優點是其高度的結構性和多樣性。書中提供的158個社會性故事，涵蓋了從基本的問候、分享，到更複雜的情緒辨識、衝突解決等廣泛的社交情境。每一個故事都經過精心設計，語言簡潔明瞭，情節真實可信，非常容易讓孩子理解和接受。而且，作者非常巧妙地運用了「故事」這一形式，將抽象的社交規則具象化，讓孩子在閱讀的過程中，不知不覺地學習和內化。更難能可貴的是，書中不僅提供了故事本身，還包含了一系列針對家長和教育者的實用建議，例如如何選擇合適的故事、如何引導孩子討論、如何進行行為練習等等，讓使用者能夠更有效地將書中的內容應用到實際生活中。我個人覺得，這本書的價值在於它提供了一個系統性的框架，讓家長和孩子能夠循序漸進地提升社交能力，而不再是漫無頭緒地摸索。