本书特色

　　这是一个非常容易沮丧忧郁的时代，坏消息太多，工作压力太大，面对不确定的未来，我们似乎无所适从。周遭许多朋友活得很不快乐，这与事业成功与否完全没有关系，但是我也有许多朋友因为勇敢唿应自己内心的声音，选择属于自己的道路之后，从此活得不但自在，而且时时刻刻眼睛都充满了热情的光茫。其实人生真的是一场丰富的飨宴，值得我们快快乐乐地大玩一场！
 

作者简介

李伟文

　　现代人拥有着如复制般的都市化人生，日复一日在充满稜角与再造的环境里，被过多的选择所诱惑与误导着。你还记得上一次放松肩颈享受大自然的感觉吗？前一日与朋友聚餐时，你有认真专注于聚会的欢愉，还是不时拿起手机玩弄呢？在时代的巨流里，人生的热情很容易就被磨灭，所以随时提醒自己将热情的帮浦不时打气，寻找快乐的本源，才能远离忧郁与沮丧。

　　寻找快乐，必定从自身做起。从事牙医本业的李伟文老师，透过分享，将最喜欢的阅读推广至社区，让诊所变成了可供社区民众借书的图书馆；同时为了保护大自然的美好，与朋友们创立了荒野保护协会；长年书写的习惯，也让他保存了许多丰富精彩的人生经验。李伟文老师用心关怀身边的所有人事物，观察环境的改变与大自然生命的能量，重视身教、亲子互动以及生活中所有无所不在的教育。

　　都市里的溪流淙淙、每一份美食味道的文化、倾听与享受大自然的那份心，这些种种的细微心思，你我都能一同感受，并学会分享。现在就一起先来共享李伟文老师的心灵森林浴，为热情帮浦打打气……
 

一、焦虑的年代
二、还未流行就已过时的年代
三、过劳的年代
四、那永远立于不败之地的君王
五、忧郁的年代
六、苦日子少，坏消息多
七、生命的选择
八、不选择也是一种选择
九、天生好运
十、你喜欢现在的你自己吗？
十一、勇于做自己
十二、生涯可以规划吗？
十三、不要对别人有期待
十四、未曾选择的那条路
十五、人们过着静静的绝望的生活
十六、谁在等待果陀？
十七、有我没我有何不同?
十八、人生有梦 圆梦要及时
十九、面对死亡
二十、生命中的野草莓
二十一、速度与消耗…多、更多；快、更快
二十二、暂停是必要的
二十三、人生待足何时足，未老得闲始是闲
二十四、曾醒惊眠闻雨过，不觉迷路为花开…退休与志工
二十五、今天！就过你想过的生活
二十六、世间所有相遇，都是久别重逢