中国道教的辟谷功本身是师门祕不外传的一套增强功力的方法，
它不是用来治病的，治病只是附带产品。

　　辟谷，驱除的是整体生命的毒素，沉积在我们整个身体、生命里面的毒素，既有身体方面的，还有思想方面的，包括代谢毒素、食物毒素、药物毒素等等。
──李一道长

　　＊附赠【道家养生光碟】，包括「站桩」和「导引术」，由真人带领实做，步骤鉅细靡遗，搭配详细的旁白讲解，让你可以毫不费力的跟着「练功」，身体更健康！

　　你可曾仔细了解人为什么会生病？
　　疾病是生命进化改良的必然现象？
　　用药物克服疾病，是让身体痊癒的捷径，还是破坏人体自癒力的杀手？
　　儿时身体所受的伤以为早已痊癒，竟是长大后身体不适的症结？

　　《世上是不是有神仙2》是由中国着名导演樊馨蔓所执笔，描写自己和朋友参加道家辟谷的经历。

　　在第一册中，樊馨蔓介绍了何谓「辟谷术」，并且和道医李一有尖锐而深入的对谈，同时也由李一道长帮她「开顶」，正式开始15天的辟谷。然而让作者忧心的并不是15天不吃不喝的挑战，而是她本身有非常严重的咖啡瘾，届时她将如何克服这让人痛苦的瘾头？

　　她在辟谷第一天，心脏就极度不舒服，跳动得有如雷鸣，这样正常吗？用一根电线就可以诊断身体的疾病，通上电后还可以治疗，这可能吗？

　　在此书中，樊馨蔓用导演锐利的眼和犀利的笔，描述自己和其他人参与辟谷的过程，她诚实记录自己所有的心路历程，以及一同参与此次辟谷的人的想法，包括对口腹之慾难以抗拒的软弱、面对身心巨大改变的恐惧、对辟谷功效的怀疑、和李一道长对科学发展的辩论，以及对生命从未有过的体认和省思。

作者简介

樊馨蔓

　　浙江杭州人，中央电视台《东方时空‧百姓故事》八年纪录片编导，《感动中国》九届总导演，《中国魅力城市》总导演。
　　着有《芝麻开门》《暴走的日子》《人体植物》《你的影子》等等。

　　相关着作
　　《【世上是不是有神仙3】生命可以如此──辟谷记（下）》
　　《世上是不是有神仙：生命与疾病的真相》

1.辟谷第一天

二○○五年九月十七日。辟谷第一天。

我没有变成精灵，也没有闻鸡起舞、腾云驾雾，依旧像一个人一样醒来了。

我以为在开顶之后再睁开眼睛，天地都会感觉变了形状，看得更加真切一些。没有。房间还是房间，潮气依旧是潮气，窗外墙上的修真图依然让我只能够看出是一个人形。

我只多了三件事：首先戴上帽子。尔后冷水沖澡（昨天有博友问我可不可以洗头？当然不可能可以啊，潮气都防，还洗头？那就真的是洗脑子了）。再三：练昨晚学会的功。两套功，很费了一些时间。

完成后赶到小院里，大家的「行步功」我只赶上了一个尾巴。但是尾巴自己也依照规定，孤独坚持到了最后，做完了。

到餐厅，正好大家吃完早饭。平时我吃早饭就少，就没有什么遗憾地在旁边的球桌上和生的伟大打乒乓球。道长说过，辟谷期间尽量多运动。

无话不说捏着半只白煮鸡蛋正细细品味，自言自语：「到底是开了中脉了，一天不吃饭，打球都冒着仙气儿！什么时候轮到我呢？我们是不是应该成立一个仙友会，工会那样的意思，大伙儿帮着一块儿说说，也让我得救……」

生的伟大呵呵笑着打球：「你已经得救了，你看我，没有生病都得救了，何况你生病是有缘分的……」

无话不说吞下手指头上的最后一点鸡蛋：「倒算是良性意识……」

＊　＊　＊

不同于以往有生之年的第一个中午来临。

午饭的音乐婀娜。大家以一种相当热烈的姿态，渲染着去了餐厅（就是反覆诱惑，想拉我也去餐厅的表现）。胖子，不用他们渲染就混迹其中一起去了。

在我的细心识辨之下，似乎有一些似是而非的变化：空气清香、清香无比。虽然还没有超越以往空气清香的记忆，但是，强烈到我根本不愿意像以往一样「闻饭菜香而动」。反而饭菜的香味儿里面，蹿动着一种分辨不出来的让我恶心的架势，逼迫我远离厨房。

我坐在院子草地上。中午大树的阴影短小成了一团，静静覆盖着我。有轻飘飘的感觉，分不清是错觉还是实际。也许也是肚中无食闹的？

道长从楼里出来，他看见了草地上躲在小小一团树荫下的我：「感觉怎么样？练功了吗？」
我摇头：「中午的功还没有练。怎么想到吃饭，闻到饭菜的香味儿还有些恶心？」
道长笑：「说明你确实应该离开人间烟火一阵子了！」
我心中暗喜：「这就算神仙了吗？」
道长：「什么也不吃地好好活着，可能是你说的神仙了吧！」
我抬头看天。蔚蓝的天，有飘动的白云。
我：「道长，你饿吗？我想问一个问题，上次你说了很多神仙的事情，但是，究竟什么是神仙，我还是很想知道……」