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图文并茂。从母乳成份与分泌讲起，直到宝宝断奶和母乳说掰掰，一步步说明哺乳的大学问小细节，让妈妈更健康、母乳品质更好，宝宝喝得头好壮壮，赢在起跑线！

　　这本书可以回答您所有关于哺乳的疑问：
　　※如何排除新手妈妈初次育儿的不安
　　※可以促进母乳分泌的生活方式？
　　※不知道该如何护理乳房？
　　※只餵宝宝喝配方奶的话，会有不足吗？
　　※何时该给宝宝断奶呢？
　　※该如何教宝宝使用杯子或吸管呢？

　　丰富照片与图示一看就懂
　　哺乳诀窍、乳房护理一目了然！图表式呈现，宝宝成长变化更清楚！

　　妈咪健康吃简意食谱轻松补充营养
　　健康的妈妈才能分泌更好的母乳，哺乳期的妈妈一定要知道的饮食重点，还有简单食谱，每天两道补足易缺乏的营养素！

　　母乳不足不用怕配方奶粉也OK
　　只要哺餵配方奶粉方式正确，宝宝一样可以长得聪明又强壮！就连奶瓶、奶嘴都有学问！

　　经验谈大集合挑战断奶没问题
　　婆婆妈妈们的断奶经验分享，带领宝宝学习使用杯子、吸管完整步骤，面对断奶不再无所适从，和宝宝一起成长。

　　哺乳疑难杂症Q&A分门别类全解答
　　关于母乳、妈妈身体、配方奶、断奶和副食品的大小疑问，妈咪们的哺乳常见问题一次解决！

内容精华

　　母乳中含有婴儿所需的一切营养成分，是珍贵的宝物。

　　母乳是最适合婴儿的营养来源。因为母乳中所含的蛋白质跟牛乳等等相比，不但对婴儿来说更容易消化、吸收，而且也不会引发过敏。此外，母乳中还含有丰富的矿物质，像是锌、铁、镁等等。

　　在母乳丰富的营养成分中又以「初乳」最为珍贵。在分娩一周左右所分泌岀来带有黄色黏稠状的母乳，就称为初乳。它的营养价值非常高，主要是因为刚出生不久的小婴儿通常还不太会吸吮乳汁。跟出生后一～二周所分泌的「移行乳」或之后的「成乳」相比，初乳不但低脂肪、低糖，而且还有很丰富的蛋白质和矿物质，它的钠含量是成乳的三倍以上。

　　此外，母乳中还含有各式各样的免疫物质，像是免疫球蛋白A等等，可以预防疾病，守护婴儿的健康。免疫球蛋白A可以消灭附着在肠壁上的细菌或病毒和预防造成过敏原的异种蛋白质的入侵。白血球则具有杀菌和抗病毒的作用。尤其是在初乳中含有很多这样的免疫物质，因此一定要让婴儿喝母乳才好。

对婴儿和妈妈而言，母乳的七个好处:

　　1.含有丰富的免疫物质，可以让婴儿的身体强壮。

　　母乳中含有丰富免疫物质，可以防止细菌或病毒入侵。妈妈曾因感染而产生的抗体也可透过母乳传给婴儿。

　　2.对消化功能尚未成熟的小婴儿来说，母乳是最适合的能量来源。

　　母乳中所含的蛋白质，对消化功能尚未发育完全的婴儿来说，比较容易消化，不会造成肠胃的负担。此外，母乳中所含的酵素可以帮助分解营养素，让营养更容易吸收。

　　3可以促进口舌或大脑的发展。

　　婴儿在喝母乳时，不单单只是嘴巴含着乳头而已，还必须卷起舌头，紧贴着妈妈整个乳晕，因此可以促进婴儿下颚或舌头肌肉的发展，借由这些动作的刺激，还可以促进婴儿脑部的发展。

　　4发生SIDS（婴幼儿猝死症）的机率较低。

　　SIDS（婴幼儿猝死症）是指原本健康活泼的小婴儿突然猝死。虽然原因到目前仍然不明。不过，有数据显示喝母乳的婴儿发生婴幼儿猝死症的机率比较低。因此，为了预防婴幼儿猝死症，卫生署建议最好是哺餵母乳。

　　5可以促进亲子之间的交流。

　　餵母乳时，婴儿可以感受到妈妈的体温，妈妈也可以碰触到婴儿柔软的肌肤。这样可以增进婴儿和母亲之间的亲密关系。

　　6妈妈的身体可以提早恢复。

　　当婴儿在吸吮母乳时，母体会分泌贺尔蒙，促进子宫收缩，以减缓出血，可以让妈妈产后迅速恢复体力。

　　7可以轻松餵奶，既经济又实惠。
　　
名人推荐

　　郭素珍    台北护理健康大学护理学院院长
　　陈永绮    书田诊所小儿科主治医师
　　王宏哲    天才领袖儿童发展中心执行长
　　陈祥君    妇儿安妇幼中心院长

郭素珍  台北护理健康大学护理学院院长 【审定者】

　　本书很适合民众阅读，它以深入浅出的文字配上清晰的插图，
　　让为人父母者可以清楚地了解母乳哺育的相关资讯。
 
陈永绮  书田诊所小儿科主治医师

　　初为人母的首要任务，就是学习如何哺餵母乳，不论是亲餵或是固定时间将奶挤出放进瓶子，以备宝宝的不时之需。这样一件看似很基本的事’，其实是很辛苦的。但是如果手中有一本相当好用的工具书，绝对是可以减轻很多烦恼与不安。找本好书不失为给为人母的第一个好礼物喔！

王宏哲  天才领袖儿童发展中心执行长

　　现代医学一致认为，母乳有非常珍贵的营养，对宝宝的体力与脑力的发展非常好。遇到很多妈妈在催乳大作战的过程中，非常辛苦，不得其门而入！这本书提供了新手妈咪许多关键的知识，从营养观、作息观、基础生理观点等，让妈妈的哺餵更升级！
                        

陈祥君  妇儿安妇幼中心院长
                            
　　母乳是上天送给宝宝最珍贵的礼物 ~

　　看到新手妈咪们的喜悦，同时也感受到他们的心慌。此本书图文并茂，能让爸妈对于哺餵婴儿的种种疑惑迎刃而解，享受成为崭新父母的幸福时光！               
                              

作者简介

监修／渡边豊子

　　都立墨东医院周产期中心新生儿科部长。札幌医科大学医学部毕业。本身有四名子女，有丰富的养儿育女经验，获得许多妈妈的信赖，是一位专业的妈妈医生。

Part1
新手妈妈，加油！
哺餵母乳的诀窍
哺餵母乳的基础知识
●母乳分泌的原理
●哺餵母乳的重点
●哺餵母乳时抱宝宝的姿势
●宝宝吸吮母乳的基本步骤
●帮宝宝拍背打嗝
●挤母乳的方法和保存方式
●针对乳房五大问题的解决方法
●关于其他乳房问题Q＆A

确保母乳品质优良，妈妈应有的日常作息
●基本的饮食生活
●调整生活作息
●挑选内衣和乳头护理
●母乳和用药
＜专栏＞守护母乳远离环境污染的技巧

Part2放心吧！新手妈妈！
消除配方奶育儿的不安和担心
配方奶育儿的基础知识
●配方奶的种类
●泡配方奶的方法
●餵宝宝喝配方奶的重点
●餵宝宝喝配方奶的方法
●如何挑选奶瓶和奶嘴
●清洗、消毒和保管奶瓶的方法
●关于餵宝宝喝配方奶的Q＆A

Part3何时该餵奶？份量如何？
关于宝宝喝母奶&配方奶的份量
宝宝喝的母乳量＆配方奶量究竟足够呢？还是不足呢？
●宝宝喝母乳＆配方奶一天的标准量
●依照不同的月龄来判断宝宝喝的奶量是否足够
●早产儿和过敏儿的授乳重点
＜专栏＞6个月大的宝宝营养来源的变化

Part4差不多该考虑给宝宝断奶了
断奶的时期和做法
何时、该用何种方法让宝宝断奶？关于断奶的基本常识
●断奶的条件
●一般的断奶过程
●婆婆妈妈们的断奶经验谈
●断奶后生活上的注意事项
●关于断奶的6个简单疑问
●关于成长奶粉和鲜奶

如何教宝宝使用杯子和吸管
●教宝宝使用杯子的3个步骤
●教宝宝使用吸管的3个步骤
●教宝宝使用杯子和吸管的Q＆A

Part5关于母乳、关于牛奶
解决妈妈所有的疑难杂症Q&A
关于母乳的一些疑问
关于妈妈身体的一些疑问
关于配方奶的一些疑问
关于成长奶粉的一些疑问
关于断奶的一些疑问
关于婴儿副食品的一些疑问

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