不可思议!
真实有效的「皮肤体操」
真实有效!不再疼痛!膝盖卡卡、腰部疼痛、肩膀酸痛、拇指外翻、内脏症状、偏头痛,痛苦已久的老症头一次解决!
您是不是认为皮肤不过是身体的外皮而已呢?以成人而言,全身皮肤的重量高达3公斤!比起一般认为最重的脏器-肝脏,约1.2~2.0公斤,以及脑的重量约1.4公斤都还来得重。而皮肤的面积约为1.6平方公尺,大约是一张榻榻米的大小,堪称是人体最大的脏器「外脏」。
人类只要失去体表1/3面积的皮肤,就可能致命!由此可知,皮肤不但是非常重要的角色,与生命活动也是息息相关。因此,「动动皮肤就能得到健康」,这已经是不争的事实。
本书作者已经指导过数千人以上进行皮肤体操,结果显示的确非常有效。其中特别是针对膝盖‧腰部疼痛、五十肩、股关节疼痛、手肘‧手腕疼痛、拇指外翻、嵴椎‧骨盘周边疼痛、内脏症状、偏头痛等,能在短期内看到明显成效。
如果您有上述的困扰,请务必常识本书所提倡的「皮肤体操」,苏活您的身体,获得更健康舒适的身心灵以及生活品质!
本书特色 健康捷径正是「皮肤体操」!
「皮肤体操」的六大优点
1.不论何时何地都能轻松进行。
2.让关节活动更为顺畅。
3.不需要特别器具,因此不花钱。
4.没有受伤、副作用等风险。
5.高龄人士也能长期持续进行。
6.能亲眼确认动作。
★附:能提升皮肤体操效果的「健康食谱」。