治本清源2：戒口补营的自疗智慧 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版日期出版日期：2014/05/30

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-25

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图书描述

饱尝美食，你仍会因缺乏营养而患病！
错吃致敏食物，令你长期被痛症折磨！

　　营养师没告诉你的事实：现今大多数食物经过加工，只含原本食物25%至75%的营养，而且还「整色整水」渗进大量有害的添加剂，再加上环境污染的重金属积聚于身体，于是衍生出各种慢性病（如糖尿病、心血管病、免疫系统失调、痛症等）及过敏症。

　　是药三分毒，如果只以服药来缓解症状，根本不能治本。「不用药的医生」伍志坚，具三十多年行医经验，深明长期服药的祸害，故撰写《治本清源1──不吃药的健康智慧》，详释欧美医学专家所创立的「治本医学」理论及成功个案，提倡「治本疗法」，深受好评。

　　知道症状根源，方是痊癒关键！伍医生在《治本清源2──戒口补营的自疗智慧》中，再透过治本疗法的痊癒个案，阐明人体缺乏营养素与各种慢性病的关系，亦分析食品过敏如何导致湿疹以至关节痛症。故对症以增补营养素（尤其是矿物质），戒奶类食品、含糖食品及「夜影科」植物，加上排走体内重金属，提升人体自癒力，每个人都能「寿而康」！

　　「人有慢性病，并非因为人体缺乏药物，而是缺乏营养素。」

─伍志坚医生

著者信息

作者简介

伍志坚

　　1970年英国伦敦大学医学院毕业，曾在英国实习。1972年在加拿大当家庭医生至1978年，回流香港行医至1997年退休。2003年追随「预防非传染病」大师埃尔默‧克兰顿医学博士（Elmer M. Cranton, MD）学习预防医学。明白现代医学只能治标、不能治本的限制，2008年决定再开设诊所，推广和实践「治本医学」，让普罗大众有机会接触传统西医以外的声音。

　　伍医生现任美国雷尼尔山医务所（Mount Rainier Clinic）和香港DRS. CRANTON & ING的预防医学顾问，同时从事预防医学研究，并埋首将多年预防医学心得整理发表。

　　作者花了两年时间，将克兰顿医生的着作Bypassing Bypass Surgery，翻译成《预防搭桥通波仔》一书；另外，他亦着有英文书Wing Chun Warrior及其中文版《咏春善战者－叶问的私徒》。伍医生曾获多届元老网球公开赛（中国55岁，香港55、60及65岁）双打冠军。

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图书目录

自序戒口补营　改善健康基本法
第一章：营养素　预治顽症根源
1.1你必须认识的营养素
1.2人体为何缺乏营养素？
1.3饱尝美食　仍营养不良！
1.4营养素的重大协同效应
1.5选营养补充剂　首重均衡

第二章：对营养素的误解
2.1食物金字塔　重量不重质
2.2自来水并不安全可靠
2.3负离子改善室内空气质素？
2.4盐，不是高血压根源！
2.5透视有机食物的营养素