论饮食：乐活长寿好主张 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：时兆出版社订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：蔡书绅

出版日期出版日期：2014/12/13

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

《国家地理杂志》曾报导罗马林达是世界三个最长寿的地区之一，该地区多为遵循怀爱伦之饮食教导的复临信徒。《论饮食》是全球复临医疗院所提倡「新起点」观念的教科书，是追求健康长寿不能遗漏的一本重要经典。

　　「看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬和一切树上所结有核的果子，全赐给你们做食物。」（创世记1：29）作者在许多生理学家讲论饮食与健康关系的百年之前，就已在其着作中清晰地提及饮食与我们的身体及灵性之福利有重大关联，并经常用口讲及笔述来阐明饮食的重要与营养充分之价值。她的信息常发表于单张小册、书籍、刊物上，对复临信徒的饮食习惯发挥了强大的影响，而且间接地留给社会大众一个深刻的印象。百年后，作者所讲述的健康饮食观念，已被科学研究一一证实。

　　本书共分成25章，从饮食应予改良的理由开始说起，接着介绍适宜的饮食、消化器官的生理作用、不当饮食造成的疾病、有益的烹调方式、健康的蔬果、糕饼点心、调味料的使用、脂肪、蛋白质、肉质、饮料，一一教导我们健康原理。鉅细靡遗，是重视养生的现代人，不可乎视的一本书。

本书特色

　　唯一以百岁长寿村见证百年不朽的健康观念。

　　《论饮食》是全球复临医疗院所提倡「新起点」观念的教科书，是追求健康长寿不能遗漏的一本重要经典。

　　台安医院院长-黄晖庭医师＆华夏书院辅助替代与自然医学研究所所长-李德初医师：强力推荐

著者信息

作者简介

怀爱伦（Ellen White, 1827-1915）

　　美国宗教作家。其55本在上帝圣灵感动下所写成之着作，译成百种以上之语文，发行达2000万册。她对世事及现代之预言，已戏剧式的应验，其于医药营养方面所发表之先见，亦正逐一为科学之研究与发现所证实。

译者简介

蔡书绅牧师

　　前新加坡时兆出版社社长兼主编。

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图书目录

出版序
前言

第一章　饮食应予改良之理由
第二章　饮食与灵性
第三章　健康改良与第三位天使信息
第四章　适宜的饮食
第五章　消化器官的生理作用
第六章　不当饮食乃致疾病之因
第七章　过度饮食之害
第八章　约束食慾
第九章　饮食应有定时
第十章　禁食
第十一章　饮食上的极端
第十二章　妊娠期中的饮食
第十三章　幼童时代的饮食
第十四章　有益健康的烹饪技术
第十五章健康食品与卫生餐馆
第十六章　疗养院中的饮食
第十七章　饮食是一种合理的医疗方法
第十八章　水果、五谷及蔬菜
第十九章　糕饼点心
第二十章　调味品
第廿一章　脂肪
第廿二章　蛋白质
第廿三章　肉食（续论蛋白质）
第廿四章　饮料
第廿五章　教导健康原理

附录一　健康改良运动先驱──怀爱伦夫人之个人经验
附录二　关于健康改良道理──怀雅各所发表之文告