具体描述
「要健康，先除脏」。据统计︰人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出200万个以上的病菌。有研究显示︰九成的人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等疾病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在不健康的烦恼之中，这些都与此有关。
本书是一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。介绍了古今中外不同国家的各种清除人体垃圾的方法，完全是从日常生活出发，行之有效。相信您的每次阅读和应用，都能感受到更多身心健康的快乐！
本书特色
垃圾清，健康留；垃圾除，精神足。
俄罗斯着名养生专家安德烈耶夫说︰「一切疾病的主要原因和根源，就在于人体在不同层次上积滞了各种垃圾。」
人体垃圾是指人从外界摄入食物、空气和水之后，在新陈代谢过程中及生命活动进程中未被排除体外、残存并积滞在体内的各种废物。人体垃圾是人类健康和长寿的罪魁祸首，在这个环境污染严重、生活压力巨大的时代，及时清除体内垃圾迫在眉睫﹗
本书将中西医结合，全面、详细地介绍各种清除人体垃圾的方法，让您「垃圾除，精神足」！
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垃圾清，健康留；垃圾除，精神足。
俄罗斯着名养生专家安德烈耶夫说︰「一切疾病的主要原因和根源，就在于人体在不同层次上积滞了各种垃圾。」
人体垃圾是指人从外界摄入食物、空气和水之后，在新陈代谢过程中及生命活动进程中未被排除体外、残存并积滞在体内的各种废物。人体垃圾是人类健康和长寿的罪魁祸首，在这个环境污染严重、生活压力巨大的时代，及时清除体内垃圾迫在眉睫﹗
本书将中西医结合，全面、详细地介绍各种清除人体垃圾的方法，让您「垃圾除，精神足」！
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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