高血脂症：心血管疾病的杀手 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版者出版社：健康世界订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2014/05/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-28

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图书描述

血脂异常怎么办？

　　12位权威专家教你轻松降胆固醇！

著者信息

高血脂症：心血管疾病的杀手 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

第一章│解开“血脂肪”的奥秘！
「血脂肪」与「脂蛋白」的关系
我们体内脂蛋白的种类
没脂肪＝比较健康？错！
胆固醇太低也不好
「脂质」功能剖析
究竟，「胆固醇」从何而来呢？
台湾有多少人有高血脂？

第二章│做一份完整的个人血脂档案
「血脂检查」怎么做？基本观念要知道
该做什么血脂检查才好？
如何判读血脂报告！
“血脂数值＂多久该检查一次！？

第三章│哪些人容易血脂异常呢？
哪些异常的危险因子造成血脂飙高呢？
先天性高血脂症与原发性血脂异常
常见的原发性血脂异常
一、常见型（多基因型）高胆固醇血症
二、家族性高胆固醇血症
三、残渣型血脂异常（第Ⅲ型血脂异常）
四、家族性混合型血脂异常
五、高乳糜症候群
六、家族性高三酸甘油酯血症
瘦子≠胆固醇低；胖子≠胆固醇高
女性比较不会血脂异常？错！

第四章│高血脂的难兄难弟──代谢症候群、糖尿病
代谢症候群
代谢症候群的治疗策略
糖尿病

第五章│高血脂若不理的话，会⋯⋯
动脉粥状硬化
血栓
冠心症
中风
胰脏炎
胆结石
主动脉瘤
高血脂就像装置在身体内的不定时炸弹

第六章│动脉粥状硬化的七种检查
心电图与心脏超音波
二十四小时心电图
运动心电图及核子医学检查
颈动脉超音波
心导管及血管内超音波（IVUS）
电脑断层（CT）
动脉波传导速度(PWV)及踝肱指数(ABI)

第七章│不吃药，轻松降胆固醇
怎么降血脂？从改善生活型态做起
生活型态改善1.　体重控制
生活型态改善２.　降胆固醇饮食
生活型态改善３.　运动
生活型态改善４.　戒菸
生活型态改善５.　摄取均衡营养

第八章│找到好食材，降低胆固醇
明星级各类食材∼降胆固醇有一套
在家轻松做出美味“低胆固醇”料理
一、薏仁白果银耳汤
二、黑木耳炒高丽菜
三、西芹洋菇黑木耳
四、番茄豆腐蛋花汤
五、红麴焖豆腐
六、豆腐汉堡排
七、豆浆坚果燕麦粥

第九章│健康食品可以降血脂？！
健康食品和一般食品、药品的分别在哪？
健康食品是如何降低胆固醇的！？
正确吃“健康食品”，对症下药效果好
我能吃健康食品来帮助降血脂吗？
健康食品与降胆固醇是相辅相成的吗？
健康食品可以搭配药物使用吗？

第十章│高血脂症的药物治疗
高血脂用药的分类
如果用药后血脂数值降回理想值的话⋯
什么时候开始吃药呢？
将「吃药」当作预防保养
医师，能不能帮我「洗血脂」！？