白藜芦醇的逆龄奇蹟：延寿、抗老与抗癌的超级明星，五行复方逆转醇，让你从不生病到逆龄！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：晨星订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/06/12

语言语言：繁体中文

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发表于2024-10-05

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图书描述

最天然的强效抗氧化剂
延寿、抗老与抗癌的超级明星！

　　美国哈佛大学、世界最具影响力杂志之一《TIME》时代週刊、权威科学杂志《Nature》自然期刊、discovery频道报导

　　白藜芦醇-
　　一种非黄酮多酚类化合物，广泛存在葡萄、凤梨、坚果和莓果类等70种以上的植物中。

　　法国顶级美食中的鹅肝酱、生蚝、鱼子酱尽是些高胆固醇的非健康食品，
　　但爲什么法国人长期不仅身型保持苗条，而且心血管疾病和心脏病的发病率较低？
　　原因正在于法国人常饮用葡萄酒！
　　这个被称作「法国悖论(French Paradox )」的现象，引发了全世界对葡萄酒最重要营养成分─白藜芦醇的探究热潮。

　　◎ 图解医学理论
　　◎ 完整研究数据
　　◎ 真实案例分享

　　本书以科学着眼，罗列白藜芦醇对于基因、健康与长寿的生理效用，并融合传统中医五行太极观点与西方太空食物营养学，提供读者以创新的角度去认识白藜芦醇，进而用它来养生、改善自己的健康与生活。

本书特色

　　1.融合西方营养学与传统中医观点，配图详解药食同源与日常保养之道，并针对一般保养观念盲点以及常见植化素名称、功用系统说明，文字浅显易懂，让您快速理解专有名词与核心重点。

　　2.以科学手法拆解抗老界最天然的神秘力量─白藜芦醇，并提供完整研究数据与有效之真实案例，罗列白藜芦醇对于基因、健康与长寿的生理效用，从知识落实到生活，进而达成疾病预防，甚至是逆龄之效。

各界专家推荐

　　中国医药大学副校长、医学院院长   林正介博士
　　国立政治大学EMBA 科技班授课教授   江诚荣博士
　　台湾杰出农业专家发展协会理事长   廖龙盛
　　前美国太空总署NASA 研究计画资深工程师   廖全祥博士

著者信息

作者简介

杨进顺

　　自小生长于医师世家，三代行医(西医)，从小耳濡目染，传承两代累积经验。尤擅长于健康管理、抗老化及自律神经等相关领域。

　　年轻时拜太极拳大师吴国忠门下，修习郑子太极拳及左家炁功心法，奠定了无药门诊的原始构想。在工作之余，也热心公益，担任慈济医疗志工，多次参加国内及国外义诊。

　　经历：
　　中国医药大学临床讲师暨附设医院家庭医学科主治医师
　　台湾小儿科学会医师
　　台湾家庭医学医学会医师
　　台湾过敏及气喘协会医师

白藜芦醇的逆龄奇蹟：延寿、抗老与抗癌的超级明星，五行复方逆转醇，让你从不生病到逆龄！ pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

自序〉教人如何不生病的医师

第一章解开基因、保养与长寿之谜
1 健康与长寿
2 传统保养观念的盲点
3 人体成长、成熟与老化的关键
4 干细胞与长寿息息相关
5 粒腺体病变─粒腺体及其相关疾病

第二章太空食物、五行养生与白藜芦醇
1 太空食物与营养学
2 中医五行养生观念
3 药食同源与保健
4 五行养生与复方成份
5 什么是白藜芦醇？
6 什么是五行复方反式白藜芦醇？

第三章白藜芦醇的生理功效
1 白藜芦醇的动物实验
2 抗衰老与延年益寿
3 肿瘤细胞与抗癌
4 预防及改善心血管疾病
5 糖尿病及其他併发症
6 预防中风及减少中风对脑部造成的伤害
7 其他功能
强效抗氧化物
抗发炎作用
调控免疫系统的功能
预防眼睛疾病，防止失明
内外兼具养颜美容
舒缓更年期障碍

第四章五行复方白藜芦醇的研究
1 激活粒腺体之研究
2 护肝效果研究

第五章问与答
Q1 复方成份是否会影响到单一成份的效用呢？
Q2 产品成份众多，其中有些成份并不适用于我，是否会造成影响？
Q3 如何预防癌症？
Q4 得到癌症怎么办？

附录│蜕变与新生
参考资料

图书序言

1-2传统保养观念的盲点

现代人要有健康，就需要具备乐观的正向思考、良好的生活习惯、正确的饮食观念以及规律的适当运动等必要条件，及适度使用保健产品的充分条件。或许有人会说，这些我都做到了，但我的健康状况为什么还是不够理想呢？这问题，首先必须针对传统保养观念上的「盲点」说起。

睡眠与养生

有人每天按时睡觉、起床，睡眠时间也充足，这应该是好习惯，可是如果是清晨两、三点才睡，接近中午才起床，这就有问题了。因为人体在清晨一点左右，若不是处于熟睡状态，那么内分泌系统、自律神经等都会无法正常运作，五行相生就会发生不顺畅的现象，身体也就会产生许多慢性疾病。再者，吃饱饭后立即躺下睡觉则会影响肠胃的消化功能，胃食道逆流大致是因此而发生，建议睡前三小时不要进食，午间休憩也不要平躺休息。

在现代生活中，一般人熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体一定会产生很不好的影响，睡眠与健康养生是息息相关的，不良的睡眠品质往往会引发一些疾病，一个晚上不睡觉，就必须花很长一段时间做修补才能恢复。例如说人体在白天消耗了一百万个细胞后，在晚上只能补回来五十万个细胞时，身体就将会出现青黄不接的状况，时间长了，健康就会出现问题。

配合五行养生时辰来看，子时(23时至1时)是一天的开始，古谚”肝胆相照”，亦即肝胆互为表里，相互关照如同一家，若以中医学养生观点来说，长期晚上23点仍不休息，胆气渐损，而因五脏六腑皆取决于胆，胆气一虚，长久一来全身脏腑功能逐渐衰退，代谢力、免疫力亦将随之下降，人体机能自然就会受损。