白藜蘆醇的逆齡奇蹟：延壽、抗老與抗癌的超級明星，五行復方逆轉醇，讓你從不生病到逆齡！ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：晨星訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2015/06/12

語言語言：繁體中文

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發表於2024-10-05

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圖書描述

最天然的強效抗氧化劑
延壽、抗老與抗癌的超級明星！

　　美國哈佛大學、世界最具影響力雜誌之一《TIME》時代週刊、權威科學雜誌《Nature》自然期刊、discovery頻道報導

　　白藜蘆醇-
　　一種非黃酮多酚類化閤物，廣泛存在葡萄、鳳梨、堅果和莓果類等70種以上的植物中。

　　法國頂級美食中的鵝肝醬、生蠔、魚子醬盡是些高膽固醇的非健康食品，
　　但爲什麼法國人長期不僅身型保持苗條，而且心血管疾病和心髒病的發病率較低？
　　原因正在於法國人常飲用葡萄酒！
　　這個被稱作「法國悖論(French Paradox )」的現象，引發瞭全世界對葡萄酒最重要營養成分─白藜蘆醇的探究熱潮。

　　◎ 圖解醫學理論
　　◎ 完整研究數據
　　◎ 真實案例分享

　　本書以科學著眼，羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用，並融閤傳統中醫五行太極觀點與西方太空食物營養學，提供讀者以創新的角度去認識白藜蘆醇，進而用它來養生、改善自己的健康與生活。

本書特色

　　1.融閤西方營養學與傳統中醫觀點，配圖詳解藥食同源與日常保養之道，並針對一般保養觀念盲點以及常見植化素名稱、功用係統說明，文字淺顯易懂，讓您快速理解專有名詞與核心重點。

　　2.以科學手法拆解抗老界最天然的神秘力量─白藜蘆醇，並提供完整研究數據與有效之真實案例，羅列白藜蘆醇對於基因、健康與長壽的生理效用，從知識落實到生活，進而達成疾病預防，甚至是逆齡之效。

各界專傢推薦

　　中國醫藥大學副校長、醫學院院長   林正介博士
　　國立政治大學EMBA 科技班授課教授   江誠榮博士
　　颱灣傑齣農業專傢發展協會理事長   廖龍盛
　　前美國太空總署NASA 研究計畫資深工程師   廖全祥博士

著者信息

作者簡介

楊進順

　　自小生長於醫師世傢，三代行醫(西醫)，從小耳濡目染，傳承兩代纍積經驗。尤擅長於健康管理、抗老化及自律神經等相關領域。

　　年輕時拜太極拳大師吳國忠門下，修習鄭子太極拳及左傢炁功心法，奠定瞭無藥門診的原始構想。在工作之餘，也熱心公益，擔任慈濟醫療誌工，多次參加國內及國外義診。

　　經曆：
　　中國醫藥大學臨床講師暨附設醫院傢庭醫學科主治醫師
　　颱灣小兒科學會醫師
　　颱灣傢庭醫學醫學會醫師
　　颱灣過敏及氣喘協會醫師

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圖書目錄

自序〉教人如何不生病的醫師

第一章解開基因、保養與長壽之謎
1 健康與長壽
2 傳統保養觀念的盲點
3 人體成長、成熟與老化的關鍵
4 乾細胞與長壽息息相關
5 粒腺體病變─粒腺體及其相關疾病

第二章太空食物、五行養生與白藜蘆醇
1 太空食物與營養學
2 中醫五行養生觀念
3 藥食同源與保健
4 五行養生與復方成份
5 什麼是白藜蘆醇？
6 什麼是五行復方反式白藜蘆醇？

第三章白藜蘆醇的生理功效
1 白藜蘆醇的動物實驗
2 抗衰老與延年益壽
3 腫瘤細胞與抗癌
4 預防及改善心血管疾病
5 糖尿病及其他併發癥
6 預防中風及減少中風對腦部造成的傷害
7 其他功能
強效抗氧化物
抗發炎作用
調控免疫係統的功能
預防眼睛疾病，防止失明
內外兼具養顔美容
舒緩更年期障礙

第四章五行復方白藜蘆醇的研究
1 激活粒腺體之研究
2 護肝效果研究

第五章問與答
Q1 復方成份是否會影響到單一成份的效用呢？
Q2 産品成份眾多，其中有些成份並不適用於我，是否會造成影響？
Q3 如何預防癌癥？
Q4 得到癌癥怎麼辦？

附錄│蛻變與新生
參考資料

圖書序言

1-2傳統保養觀念的盲點

現代人要有健康，就需要具備樂觀的正嚮思考、良好的生活習慣、正確的飲食觀念以及規律的適當運動等必要條件，及適度使用保健産品的充分條件。或許有人會說，這些我都做到瞭，但我的健康狀況為什麼還是不夠理想呢？這問題，首先必須針對傳統保養觀念上的「盲點」說起。

睡眠與養生

有人每天按時睡覺、起床，睡眠時間也充足，這應該是好習慣，可是如果是清晨兩、三點纔睡，接近中午纔起床，這就有問題瞭。因為人體在清晨一點左右，若不是處於熟睡狀態，那麼內分泌係統、自律神經等都會無法正常運作，五行相生就會發生不順暢的現象，身體也就會産生許多慢性疾病。再者，吃飽飯後立即躺下睡覺則會影響腸胃的消化功能，胃食道逆流大緻是因此而發生，建議睡前三小時不要進食，午間休憩也不要平躺休息。

在現代生活中，一般人熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體一定會産生很不好的影響，睡眠與健康養生是息息相關的，不良的睡眠品質往往會引發一些疾病，一個晚上不睡覺，就必須花很長一段時間做修補纔能恢復。例如說人體在白天消耗瞭一百萬個細胞後，在晚上隻能補迴來五十萬個細胞時，身體就將會齣現青黃不接的狀況，時間長瞭，健康就會齣現問題。

配閤五行養生時辰來看，子時(23時至1時)是一天的開始，古諺”肝膽相照”，亦即肝膽互為錶裏，相互關照如同一傢，若以中醫學養生觀點來說，長期晚上23點仍不休息，膽氣漸損，而因五髒六腑皆取決於膽，膽氣一虛，長久一來全身髒腑功能逐漸衰退，代謝力、免疫力亦將隨之下降，人體機能自然就會受損。