健康检查自己来！张秀勤教你刮痧测健康：简单的刮痧手法，就能检测身体概况 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：汉湘文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2015/07/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-25

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图书描述

没有明显的病征，就代表身体健康吗？
是否常感觉到疲倦不堪、注意力不集中、精神涣散与腰痠背痛？
不要轻忽身体发出的求救讯号！

　　让保健刮痧第一专家──张秀勤教授教你刮痧测健康。
　　你会发现原来健检这么简单，不需要复杂精密的仪器，拿着刮痧板就能在家DIY。
　　既可发现身体的不适，还可以纾解及改善病征。

　　破解刮痧仅能舒缓中暑不适的迷思！
　　许多人误以为刮痧仅是缓解中暑不适的民间传统疗法，其实运用正确的刮痧手法，透过分析痧象或者发现刮痧板下不平顺、疼痛等异常反应，即可发现身体各部位气血循环的情况，并达到预测身体健康概况与疏通身体淤塞血脉的功效。

　　利用刮痧就可以在家做好健检！
　　拿起刮痧板，分别对头部、脸部、四肢和嵴椎等部位进行简单、轻松的刮拭，就能诊测全身健康。透过刮痧可提前发现身体的潜在变化，分析健康发展的趋向。

　　在这些具有潜在病征的部位进行刮拭，还可以对脏腑器官发挥治疗和保健作用。一些容易反覆发作的疼痛性疾病，运用刮痧疗法可以迅速产生疗效，改善身体的不适感。

本书特色

　　【最完整的彩图图解，快速掌握健康概况】
　　配合身体不同部位与穴位，搭配刮拭彩图，让你在刮痧的同时，纾解局部部位的不适感，还能掌握各部位反射脏腑的健康概况。

　　【最详尽的刮痧步骤，在家也能当刮痧专家】
　　运用刮痧测健康时，于每个身体部位提示详尽的刮痧要领与手法，即使没有专家在旁，也能一次到位。

　　【最精辟的痧象解析，做自己的家庭医师】
　　以彩图呈现各类痧象，逐一精辟分析，让你掌握身体现阶段气血循环与健康的概况。

著者信息

编者简介

张秀勤

　　张秀勤教授被誉为「中国美容保健刮痧第一人」，潜心研究刮痧疗法，多次在中央电视台、北京电视台以及中央人民广播电台传授「全息刮痧法」，广受赞誉。她致力于普及、推广刮痧疗法，应邀至医院、政府部门、美容机构等单位讲习，举办讲座和培训班共1000多期。

　　【经历】
　　「全息刮痧法」及「全息经络刮痧美容健康法」创立者
　　中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家
　　中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家
　　中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员
　　北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长
　　国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委

　　【着作】
　　《张秀勤10分钟刮痧变美美容图典》（西北国际出版）。

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图书目录

壹　刮痧能预测身体健康状况
刮痧为什么能预测身体健康、出痧是微循环障碍的表现、刮痧预测身体健康状况的原理、了解痧和阳性反应、痧象和阳性反应测健康、刮痧具有超前诊断的特点、刮痧诊断有别于现代医学诊断、怎样透过刮痧预测健康、怎样透过刮痧预测亚健康或疾病的部位、怎样测亚健康轻重程度、怎样测亚健康原因和性质、怎样测体质特点和健康发展趋向、怎样测刮痧调理效果、刮痧测健康的技巧
附：拔罐测健康

贰　刮痧测健康操作方法
刮痧测健康器具、刮痧测健康操作程式、刮痧测健康刮拭方法、刮痧测健康运板方法、补泻手法、刮拭要领与技巧、刮痧测健康注意事项

参　全息经络刮痧快速自我体检
刮拭局部测全身健康、刮拭头部测全身健康、刮拭面部测全身健康、刮拭耳部全息穴区测健康、刮拭手掌全息穴区及手部经脉测全身健康、刮拭手背全息穴区测嵴椎健康、刮拭第二掌骨桡侧测全身健康、刮拭足部全息穴区测全身健康、刮拭躯干部位全息穴区测脏腑器官健康、刮拭嵴椎对应区测脏腑器官健康、刮拭脏腑器官体表投影区测脏腑健康、刮拭经络穴位测健康、刮拭背俞穴测脏腑健康、刮拭四肢经脉测经络、脏腑健康、刮拭单穴测健康、透过刮痧测体质特点

肆　全息经络刮痧预测健康趋向
分析健康发展趋向的规律、预测大脑健康趋向、预测嵴椎健康趋向、预测心脏健康趋向、预测血压健康趋向、预测血脂健康趋向、预测胰腺健康趋向、预测肺脏健康趋向、预测脾胃健康趋向、预测肝胆健康趋向、预测肾脏健康趋向、预测乳腺健康趋向

伍　刮痧诊断理论基础
中医藏象学说、五脏系统功能归类、脏腑功能及病证表现、经络学说、十四经脉与皮部、十四经脉循行部位、功能及主治、生物全息理论：每一个局部都是整体的缩影、全息与全息现象：局部包含整体的全部资讯、全息胚决定全息律、全息穴区：局部器官中与同名脏腑器官名相对应的位区、全息穴区与同名脏腑器官的关系：一枯俱枯，一荣俱荣、脏腑器官体表投影区和嵴椎对应区：调理脏腑器官的捷径、刮痧诊断常用全息穴区