没有明显的病征,就代表身体健康吗?
是否常感觉到疲倦不堪、注意力不集中、精神涣散与腰痠背痛?
不要轻忽身体发出的求救讯号!
让保健刮痧第一专家──张秀勤教授教你刮痧测健康。
你会发现原来健检这么简单,不需要复杂精密的仪器,拿着刮痧板就能在家DIY。
既可发现身体的不适,还可以纾解及改善病征。
破解刮痧仅能舒缓中暑不适的迷思! 许多人误以为刮痧仅是缓解中暑不适的民间传统疗法,其实运用正确的刮痧手法,透过分析痧象或者发现刮痧板下不平顺、疼痛等异常反应,即可发现身体各部位气血循环的情况,并达到预测身体健康概况与疏通身体淤塞血脉的功效。
利用刮痧就可以在家做好健检! 拿起刮痧板,分别对头部、脸部、四肢和嵴椎等部位进行简单、轻松的刮拭,就能诊测全身健康。透过刮痧可提前发现身体的潜在变化,分析健康发展的趋向。
在这些具有潜在病征的部位进行刮拭,还可以对脏腑器官发挥治疗和保健作用。一些容易反覆发作的疼痛性疾病,运用刮痧疗法可以迅速产生疗效,改善身体的不适感。
本书特色
【最完整的彩图图解,快速掌握健康概况】 配合身体不同部位与穴位,搭配刮拭彩图,让你在刮痧的同时,纾解局部部位的不适感,还能掌握各部位反射脏腑的健康概况。
【最详尽的刮痧步骤,在家也能当刮痧专家】 运用刮痧测健康时,于每个身体部位提示详尽的刮痧要领与手法,即使没有专家在旁,也能一次到位。
【最精辟的痧象解析,做自己的家庭医师】 以彩图呈现各类痧象,逐一精辟分析,让你掌握身体现阶段气血循环与健康的概况。