法国女人维持身材的秘密，健康美味的百变懮格冰：欧美正流行的轻美食窈窕餐，让你不会发胖又无负担的冰淇淋！(附赠精致草莓制冰盒) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　优格冰清凉消暑，
　　即使不搭配多功能冰淇淋机也可以自己动手做哦！
　　优格冰可以有各种变化、不同的食谱和风味。
　　只要发挥创意，就有无限可能！
　　你可以搭配甜筒、杯装，甚至可以配上多样化的佐料，
　　搭配可丽饼或松饼一起吃……
　　就能尽情享受做优格冰的乐趣，细细品尝优格冰的美味！
　　体验过优格冰的乐趣之后，
　　相信你对优格会有截然不同的看法哦！

　　只要翻开这本书，您就可以把厨房变成清凉又充满乐趣的优格冰世界！
　　●The book教你如何掌握美味分享
　　●美味优格冰的制作工具与制作诀窍。
　　●逐步教您优格冰基底的制作。
　　●多种风味与适合不同场合的优格冰食谱，包括巧克力香蕉优格冰、覆盆子苹果酥优格冰、蛋白酥夹心优格冰、优格冰牛奶糖球、芒果草莓优格奶昔……

　　优格冰的起源

　　什么是优格冰？
　　现在，优格冰已经是普遍的大众美食，这必须归功于美国人的创意，他们把普通的优格冰制作成营养丰富、甚至可以养颜美容的花式甜点。因此，现在的优格冰并不只是单纯的冰淇淋，而是缤纷多样、酸酸甜甜，还可以搭配各种装饰与配料，色香味俱全的饕客级美食！

　　「百变优格冰」自制很简单 ♡

　　●维持身材、瘦身的好餐点
　　Yogurt中有牛奶的营养以及含有对人体有益的活菌，较容易为肠道所吸收；亦可加入甜点、主食，也不会造成负担。

　　●教你如何自制Yogurt
　　只要发挥创意，就有无限可能，让你一年里都能享用Yogurt餐。

　　●简单方便不费时
　　教你不搭配多功能冰淇淋机，从简易制做到百变Yogurt，也有更多的选择哦！

　　【硅胶草莓制冰盒】产品说明

　　产品尺寸：长16.4 x宽 13.5 x高 1 cm
　　材质：硅胶
　　耐温度：-30度～100度
　　产地：中国
　　使用方法：将饮料或水轻轻的倒入，注意不要太满，然后放入冰箱冷冻层，等待冷却后，拿出冰盒轻轻扭动一下，冰块与冰盒分离，就很容易取出来啰！
　　产品介绍：
　　1.冰盒採用的是食品级环保材质。
　　2.材质柔软、安全、易清洗，止滑效果好。
　　3.本产品原料通过欧盟(EU)及美国(FDA)食品级检验测试，可安心使用。

作者介绍

JOSEPHINE PIOT
 
　　JOSEPHINE PIOT 是一名热爱厨艺的年轻女子，另着有已出版上市的杯子蛋糕食谱。她的母亲 VALERIE PIOT 也是厨艺爱好者，母女总是一起在厨房里共享下厨的乐趣。炎炎夏日，快来体验自制优格冰的乐趣吧！本书收录的优格冰清凉消暑，即使不搭配多功能冰淇淋机也可以自己动手做！

优格冰基底食谱
优格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

大众口味
巧克力香蕉优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
焦糖苹果优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
覆盆子苹果酥优格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
杏桃优格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
提拉米苏优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
草莓大黄优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
蛋白酥夹心优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
牛轧糖优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
香料起司优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
综合燕麦优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
夏日水果沙拉优格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

饕客级美味
巧克力花生酱优格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
芒果椰奶优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
巧克力栗子优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
CARAMBAR 软糖酱咖啡优格冰. . . . . . . . 36
草莓罗勒优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
姜汁柠檬优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
开心果巧克力优格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
杏仁豆奶优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

创意做法
芒果草莓优格奶昔. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
奇异果优格奶昔. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
优格冰牛奶糖球. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
桑椹优格冰雪糕. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
羊奶起司优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
焗烤蔬菜佐帕马森起司优格冰 . . . . . . . . . . 56
希腊黄瓜优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
覆盆子将黄桃优格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . 60
优格冰的起源. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62

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法国女人维持身材的秘密，健康美味的百变懮格冰：欧美正流行的轻美食窈窕餐，让你不会发胖又无负担的冰淇淋！(附赠精致草莓制冰盒) 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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